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2004/03/01以降に弊社よりお届けしたツインビート2同封のサポートガイドのアクセルガード貼付位置は、一部の番号が変更されました。この掲示板でご説明している腹部のNo.17,18の位置は、上記サポートガイドではNo.15,16となります。ご了承下さい。


2001年2月12日より、3673件の書込がございます。ご検討中の方も、ご参考にして下さい。

店長...2002年09月09日(月)02:34 No.1010
分かっちゃいるけど・・、ですね。

こんばんは、まさきさん。
今日も、ツインビートを使われてしまいましたか。つい癖になる刺激ですね。
トレーニング後の筋肉の回復に時間がかかり、筋肉痛が遅れてくる方もおられますので、痛みを感じられなくても翌日のトレーニングは、控えるようにして下さい。
でも、分かっちゃいるけど、ついつい・・。
別の筋肉でしたら問題ありませんので、違う場所をトレーニングされてはいかがでしょうか。

私もふくらはぎは、アクセルガードを剥がす時にイテテとなってしまいますが、まさきさんは剃毛されましたか。
やる気マンマンですね。がんばって下さい。



まさき...2002年09月08日(日)22:13 No.1009
2日目です。

筋肉痛がこなかったので、ついまた使ってしまいました。頭の中では休まないといけないと思いつつ、あの独特の刺激や筋肉の動きを体験したくて、つい…。だから、今日は28mAまでにしました。パッドの粘着力が強いので、思わずお風呂でおなかの毛を剃ってしまいました(笑)。2日目なので、たぶん気分的なものだと思いますがお腹が固くなったようですごく嬉しいです。早く筋肉痛にならないかなぁ…。


店長...2002年09月08日(日)12:12 No.1008
まさきさんと同期生ですね

こんにちは、りゅうさん。
数多くのツインビートのショップの中から、弊社をご選択頂きありがとうございます。
衝動的に買われたとの事ですが、「買って良かった!」と、満足して頂けますように、弊社もお手元のツインビートもがんばります。
効果のご報告を頂ける日を楽しみにしています。

りゅうさんは、1つ前の書き込みのまさきさんと、同期生になりますね。
お互いにお顔もご存じない関係ではありますが、日本のどこかにこの掲示板の仲間がいて、自分と同じようにツインビートを使い、悩んだり喜んだりされていると思って頂ければ、ご自宅でお一人でツインビートを使われていても、自分1人では無いんだと、お互いの励みにもなるかと思います。
お二人とも、がんばって下さい。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。



りゅう...2002年09月08日(日)10:30 No.1007
無事、届きました

昨日、ツインビート2が届きました。TVショッピングを見た後、いろんな代理店を検索した結果貴社を選定して衝動的に注文してしまった。早速、試してみました。最初は弱めと思い20mA程度ですが慣れてきたら徐々にアップして行きたいと思います。今後、効果の程を投稿したいとも思います。よろしくお願いします。


店長...2002年09月08日(日)07:17 No.1006
掲示板も合わせて、よろしくお願いします。

こんばんは、まさきさん。
ツインビート2をご購入頂き、ありがとうございました。
先ほど、佐川急便の「配達状況お問い合わせ」ページでお届け状況を確認させて頂きましたが、ご希望の着時間でお届けでき、安心致しました。

早速、ツインビート2をご使用頂き、30mAまで出力を上げる事ができましたか。順調ですね。
そうですね。限界の時には、あと1mAが厳しくてなかなか出力を上げることができませんが、その状態で数分経過すると、その刺激にも慣れてきますので、もう少し上げられると思います。
この様に、徐々に少しずつでも出力を上げて、高い出力に慣れて下さい。
また、最初の1週間は電気刺激に体を慣らす為に控えめの出力で、お使い下さい。

過去の掲示板もご覧頂き、また、ご愛顧感謝企画のPS2,GAMECUBEプレゼントにもご応募頂き、ありがとうございました。
ちょうど、プレゼント期間の折り返し点ですが、今日時点ではまだご応募数がご当選数に達しておらず、「もれなく」状態です。
去年のご愛顧感謝企画と同様に、ご当選確率の高いプレゼントになりそうですので、皆さんも奮ってご応募下さい。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。

p.s.
この一言で、プレゼントのご応募が多くなると、既にご応募頂いた方のご当選確率は下がってしまいますね。
「そんなこと言わないで」との声が聞こえてきそうです。



まさき...2002年09月07日(土)22:24 No.1005
今日、無事に届きました!

今日、待ちに待ったツインビート2が届き、早速、風呂上がりに試してみました。30mAまであげることができました。ツインビートは私にとって非常に高い買い物なので、この掲示板をじっくり読ませてもらってから購入を決めました。文章からでは読みとれない刺激の感覚が初めて理解できました。「うっ」という声は出ませんでいたが(笑)、1mAあげると結構違いがはっきりするものなんだなと思いました。この掲示板はこれからも利用させていただきたいと思います。よろしくお願いします。



店長...2002年09月03日(火)22:18 No.1004
メールアドレスについて、ご提案ありがとうございました

こんばんは、ぷよぷよさん。
掲示板のメールアドレス表示の件についてですが、このためにご迷惑をおかけしているとの事で、申し訳ありません。
このメールアドレスは、弊社とのご連絡だけでなく、会員相互のメールのやりとりにもお役に立てるのではないかと考えていました。
また、メールアドレスは必須入力の項目ではないので、公開されたくない方は入力されていないと思います。

しかし、ぷよぷよさんを始め、今までにメールアドレスを入力して頂いた方に対して、弊社の掲示板のアドレスが悪用される可能性があるとしたら、その危険性は避ける必要がありますので、メールアドレスを表示しないように変更致しました。
幸いな事に、ぷよぷよさんは、最近メールアドレスが変わられたので、新しいアドレスはまだ業者に流出していないと良いですね。
ご提案頂き、ありがとうございました。

p.s.
1000件目の書き込みを惜しくも逃され、残念でした。
2000件目をめざして、がんばってー行きまっしょい!



ぷよぷよ...2002年09月03日(火)20:25 No.1003
提案です

店長様
変更手続き有難うございました。
でも、今日の板みていて、あと一つレスを遅くしたら、我が家の愚息にも「あたり」がきたのかと思うと・・・
とほほほ・・残念です。(うちって籤運ないんだなあと改めて思い知りました)
ところで、レスをつけると、画面の右下にメアドが表示されてしまうようですが、これって、今まで悪用されたこと無いんですか?この頃急に見覚えの無い、ダイエット関係のメールが入り込んでくるようになり、何だか嫌だなと思っているのですが、この部分を非表示にすることはできないのでしょうか?
最近、携帯の電話番号と同様、メアドも業者に流出して悪用されることが増えてきたように思えますので、会員のより安全な意見交換の場として、是非、アドレスを非表示にできるようご検討いただきたくお願い致します。



店長...2002年09月03日(火)12:27 No.1002
クローの甲斐があって、良かったですね

タカサン、こんにちは。
ツインビートの電気刺激を言葉で表現する事はなかなか難しく、「どの様な刺激?」とご質問を頂いても、いつも表現に苦労しています。
そうでね。思いっきり胃をつかむプロレス技の「ストマッククロー」とは、言い得て妙です。
さしずめ、50mAオーバーの出力では、懐かしの「鉄の爪:アイアンクロー」でしょうか。
その苦労(クロー?)の甲斐があり、お腹が締まってきた感じがあるとの事で、良かったです。
この調子で、がんばって続けて下さい。

体脂肪率が増えてきているとの事ですが、ツインビートのご使用はタカサンも感じられている様に「筋トレ」ですので、これによって体脂肪率が増える事は無いと考えられます。
体の水分量や食事・運動・入浴直後や、測定姿勢や体脂肪計に触れている皮膚の湿り具合でも体脂肪は変動し、これらの要因や、その他のお心当たりの点は無いでしょうか。
また、ツインビートを使われても体脂肪がすぐに減少する事はありませんので、3〜4週間程は様子を見て頂きたいと思います。
よろしくお願いします。がんばって下さい。

p.s.
ツインビート2ご購入のために、お子様が新しいゲーム機を我慢されているとの事ですが、ゲームボーイアドバンスはお持ちでしょうか。
タカサンの書き込みが、この掲示板の1000件目の書き込みでしたので、(1つ前のぷよぷよさんへの回答を割り込ませたので、現在は1001件目になっていますが)、記念品としてゲームボーイアドバンスをお送り致します。
去年のアドバンスプレゼント企画の時の在庫品ですが、ポケモンセンターオリジナルの「セレビィグリーン」のアドバンスです。
この土曜日(7日)には、お届けできますので、楽しみにお待ち下さい。



タカサン...2002年09月02日(月)21:45 No.1001
アブトロ系から乗り換えました

アブトロ系から乗り換えて1週間くらいになります
以前「アブトロ000ス」とどうちがうかと言うような質問が掲示板に載ってましたが
私のは「アブトロもどき」ではありますが比べようがありませんね。
値段と同じくらいの差があります。
アブトロ系の刺激はツインビート2のウオーミングアップの時の刺激と同じくらいです。
あのストマッククローを極められ(プロレス技)、腹をぐにゃぐにゃされたような感覚は
アブトロ系には無理な技ですね。
他の事をしながら出来るのは表面しか刺激しないようなアブトロ系だから可能なのであって
ツインビートじゃ筋肉つっちゃいます。
毎日ウォー、ウォー叫びながら苦痛に耐えがんばっています。そのせいか
1週間くらいですがなにかお腹が締まって来たような感じがします。
私はパソコン買い替えるのを我慢し、妻は服を我慢し(痩せてから買うつもりか?)
子供は新しいゲーム機を買うのを我慢、、、しなかったので我慢させ買ったのだから
ぜったいやせるぞ!
あと質問なのですがプレゼントの体脂肪計を使っているのですが1週間やって逆に
体脂肪が初めより増えてきたのですがどうしてでしょうか?



店長...2002年09月03日(火)10:37 No.1000
メールアドレスを変更致しました

ぷよぷよさん、おはようございます。楽しい週末だった様ですね。
スポーツの選手ではない一般の方の筋トレは、週に2回程度の回数でも十分に効果があるとの記事を以前トレーニング関連の本で読んだ事があります。
週末の2日ほどお休みしても、あまり問題ありませんので、十分に筋肉の休養になったとお考え頂き、トレーニングを再開して下さい。

メールアドレスが変わられたとの事ですので、8月24日にプレゼントにご応募頂いたアドレスと、弊社のお客様登録のアドレスを今回書き込みで頂いたアドレスに変更いたしました。
今後、ご連絡が必要な時には、今回頂いたアドレスでご連絡いたします。
よろしくお願いします。



ぷよぷよ...2002年09月02日(月)21:41 No.999
こんばんは。何だか土日があると、家族全員そろってお出かけが多いので、どうしてもできず、二日間おさぼりになってしまいました。
ところで、店長様、私のe-mailのアドレスが上記のものに変更になりました。以前プレゼントの抽選に応募したときのものと変ってしまうのですが、何か手続きが必要でしょうか?ご指示いただきたく、宜しくお願い致します。



店長...2002年09月02日(月)18:51 No.998
お尻の一部が引き締まったのかもしれません

こんばんは、ぱんださん。
ヒップアップのトレーニングで、お尻に窪みの線が付いてしまいましたか。
状況を正確に把握できていないのですが、お尻に力を入れた時の様にボコッと凹んでいるご様子ですので、その窪みの原因としては、その部分の脂肪層が薄くなった事が考えられます。
トレーニングによってその部分の脂肪が少なくなり引き締まった事と、お尻の筋肉が太くなった事も関係しているのかもしれません。

サポートガイドには臀部トレーニング時のアクセルガード貼付位置が4ヶ所表示されていますが、どの位置をお使いでしょうか。
1ヶ所の貼付位置だけをお使いの場合には、トレーニングで鍛えられている筋肉が偏っている可能性がありますので、他の3ヶ所もバランス良くトレーニングして下さい。
また、ヒップの上下の腰部や太ももとのバランスもありますので、気になられているヒップだけでなく周りも合わせてトレーニングされる事をお勧めします。

お尻の一部が窪んでしまい、見た目のバランスが良くない状態との事ですのでご心配されていると思いますが、一部分でも締まった事自体は、良い事であるとも考えられます。
ぱんださんは、筋肉がつきやすく比較的トレーニングの効果の現れやすいタイプと思われますので、各部をバランス良くトレーニングして頂ければ、上がるべきところは上がり、凹むべきところは凹むメリハリのあるスタイルが得られると思います。
バストアップも、筋肉が付く事で実感頂けますので、お試し頂いてはいかがでしょうか。
せっかくご購入して頂いたツインビートですので、しっかりと活躍させて頂きたいと思います。
がんばって下さい。これからも、よろしくお願いします。

p.s.
ぱんださんは、まだご愛顧感謝プレゼント企画(PS2,GAMECUBE)にご応募頂いていませんので、よろしければどうぞ。



ぱんだ...2002年09月02日(月)16:44 No.997
おしりに線???

こんにちわ、店長さん!だいぶ前に購入したのですが、ちょっと心配になってメールしました。垂れた大きなおしりを何とかしたいと思って始めたのですが、1週間使用しただけでヒップアップしたような?感じがして、大喜びでその後もせっせと励んでました。1ヶ月程たって、鏡で後姿をチェックしたのですが、なにやらおしりの下から斜め上に向かって窪んだ線のようなものが出来てしまいました。うまく説明できないのですが、おしりにキュッと力をいれるとヒップがあがりますよね?その時に窪みがはっきりわかるんです。力をいれなくてもちょっとボコット凹んでいるのがわかります。やり方が間違っていたのでしょうか?
使用例の写真通りアクセルガードも貼っていたのですが。
ちなみに、うつ伏せになって、出力80まであげ30分から1時間程やっていました。最近では、この事が気になって全然使ってません。これでは、宝の持ち腐れ!!だと思い、なにかご助言頂ければと思いメールさせて頂きました。



店長...2002年08月30日(金)10:33 No.996
筋肉の少ない方こそ、基礎代謝を向上させるトレーニングが必要です

おはようございます、ぷよぷよさん。
ぷよぷよさんのお腹のトレーニングは、腹直筋と外腹斜筋で、日によって違う筋肉だったのですね。失礼しました。
その場合には、今日は腹直筋、明日は外腹斜筋、明後日は腹直筋・・・と、日替わりメニューで交互にトレーニングして頂ければ結構です。
外腹斜筋の貼付位置については、サポートガイドのNo.18の位置では、中央のアクセルガードが腹直筋にかかってしまいますので、もう少し脇に寄った位置の方が望ましいと思います。(この件はメーカーにもご提案しています)
弊社の「ご使用方法:お腹」のページ(右下のWeb Site..のアドレス)の画像で、腹直筋と外腹斜筋の貼付位置が交互に表示されますので、ご参考にして下さい。

お腹には、なかなか筋肉痛が感じられないとの事ですので、、筋肥大を目的としたトレーニング方法の「エキセントリック運動」をご紹介致します。
ツインビートを使われる時は、通電中の収縮の力が加わっている筋肉は伸縮させずに、同じ姿勢を保たれていると思いますが、その収縮に逆らって筋肉を引き延ばす運動が、エキセントリック運動です。
この運動は、より筋繊維の損傷が大きく、筋肥大の効果が高いと考えられ、ボディビルダーにも使われている運動法で、より筋肉痛も起きやすい運動法です。
ツインビートでエキセントリック運動を行われる場合には、筋トレモードで通電中の筋肉をゆっくりと伸ばす運動となりますのでお試し下さい。

しかし、あまり筋肉痛を感じられなくても効果の得られた方もおられます。
筋肉痛を感じられなくても、しっかりとトレーニングされた翌日はその部分は休ませる、現在ぷよぷよさんが行われているローテーションのトレーニングをこれからも継続して下さい。

筋肉が付くと、ぷよぷよさんも言われています様に、ふとした動作でも体が軽く感じられ、日常の生活もより活動的になると思います。
その活動の積み重ねも、より脂肪を燃焼させる事に繋がります。
筋肉が少なく、基礎代謝の落ちてしまった方は、まずは筋肉を付けることが重要なポイントです。
これからも、トレーニングをがんばって下さい。



ぷよぷよ...2002年08月29日(木)20:44 No.995
店長様。ご丁寧なお返事ありがとうございました。
私が、2日連続でおなか・・・と書いたのは、このHPでも説明されている、一日腹直筋、二日目外腹斜筋、というやり方なのですが、それでも、それぞれを一日おきにやったほうがいいのでしょうか?
それと、筋肉痛ですが、あまりありません。もう、ダメだってうくらい頑張っているつもりなのですが、もしかして、私には筋肉が皆無だった???ってことなのかしらと思ったりもしています。おなかや、背中に昨日くらいから60ちかくだせるようになってきたというのに。これは、パッドをはる位置をまちがえているということなのでしょうか?まあ、TBを使い始めてから、今まで生活以外で何か体を動かそう何て考えてもいなかった私が、スクワット状態でお米を研ぐ・・とか、少しでも体を使おうとしていることだけでも、大きな(小さな?)進歩ですよね・・・きっと。



店長...2002年08月28日(水)18:27 No.994
筋肉を収縮運動させるには、低周波の電流が必要です

こんばんは、ラスカルさん。
低周波よりも中周波の方が皮膚への刺激が優しく、電流が体の奥まで届きやすい事は事実です。
しかし、運動神経が反応する電流は、1000Hz以下の周波数で、トレーニング効果のある収縮運動が得られる周波数は、100Hz以下の低周波の電流です。
中周波域(1000Hz〜10000Hz)の電流では、知覚神経も反応しないのでビリビリの痛みは少ないのですが、運動神経も反応しないために、筋肉に収縮運動を発生させる事ができません。

ツインビートのメーカー(伊藤超短波株式会社)の業務用EMS機:ステレオダイネーターでは、中周波の5000Hzと5050Hzを使用していますが、2種類の電流を同時に流し、体内で打ち消し合う(干渉)事で50Hzの電流を得ています。
中周波の電流の方が、皮膚表面のビリビリの刺激が少なく電流を体に入れやすい為に、業務用機では中周波を使用していますが、体の奥まで入りやすい為に使用には注意が必要で、エステや治療院でなければご利用頂けません。
この中周波を使用した業務用機と比較すると、皮膚表面から低周波を流すツインビートの場合には、ご使用時の皮膚表面のビリビリの痛みは強いのですが、効果面では変わりは無く(メーカー資料より)、継続してご使用頂ければビリビリの刺激にも徐々に慣れていきます。

なかなか効果が見られない、と言われる方がおられる事は確かですが、電流を流しても筋肉が収縮運動しない、と言われた方は今までにはおられませんので、「どの程度の脂肪の厚さまで..」のご質問に対してのお答えは難しいのですが、まずご心配は無用だと思います。
また、皮下脂肪が厚い場合には、アクセルガード(体に貼るパッド)間の距離を少し広めに開けて頂いたり、トレーニング部位を伸ばす姿勢(お腹の場合に仰向けに寝た姿勢など)で、脂肪層を引き延ばすなどのコツもありますので、ご安心下さい。

中周波機の場合には、電流を干渉させて低周波の電流を発生させなければ、中周波の電流だけではトレーニング効果が無いと考えられます。
この事も合わせて、よろしくご検討下さい。



ラスカル...2002年08月28日(水)16:45 No.993
中周波との違い

厚い脂肪層があると中周波しか奥まで届かないと聞きました。ツインビートの低周波ではどの程度の脂肪の厚さに対応できるのですか。


店長...2002年08月27日(火)05:33 No.992
しっかり出力を上げて、がんばって下さい

こんばんは、ラキシスさん。
筋トレ時の出力調整について、ご理解頂きありがとうございます。
なかなか効果が得られない方の多くは、十分な運動効果が得られない程の低い出力で使われているケースでした。
ツインビートは電気を体に流すだけで痩せられる器具ではなく、筋肉を運動させるトレーニング機具です。
気持ちいい程度の出力ではなく、筋肉をしっかりと収縮運動させる必要があります。
その収縮運動の強度の目安としては、自分で筋肉におもいっきり力を入れるのと同等か、あるいはもっと強く筋肉が収縮運動する出力まで調整して下さい。

ツインビートを使われた事が無い方には、自分で力を入れる以上の筋肉の収縮運動とは、なかなかピンと来ないと思いますが、ツインビートのEMSでは、こんなに筋肉に力が入るのかと思うほどの収縮運動が得られます。
自分で筋肉に力を入れる場合には自然とセーブしてしまうのですが、電気刺激によって強制的に筋肉を収縮運動させますので、筋肉の力を引き出す事ができるためです。
この強い収縮運動が筋肉増強には不可欠で、ツインビートによって短時間で効果的なトレーニングが可能となる理由です。

筋肉がギュー!っと、しっかりと収縮運動しない、ピクピク動いている程度の出力では、効果は期待できませんので、筋トレのステップに入りましたら、気合いを入れてがんばって下さい。



ラキシス...2002年08月26日(月)21:59 No.991
ありがとうございました。

よく分かりました。
どうしても、最初の電気的な刺激になかなか慣れなくて、出力を上げられないでいました。
あきらめないでがんばってみます。



店長...2002年08月27日(火)05:01 No.990
腹筋トレーニング時の背中の痛みについて

ぷよぷよさん、こんばんは。
腹筋のトレーニング時に、背中に痛みを感じる事は確かにあります。
私も座った姿勢で、特に前屈みになっている状態で、出力を上げると背中に痛みを感じます。
腹筋と背筋は、背骨を中心に一方の筋肉が縮むともう一方の筋肉は伸びる、拮抗筋と呼ばれる関係の筋肉です。
通電中で強い収縮の力が加わっている腹筋に対して、背筋が耐えきれずに感じている痛みだと考えられます。
その様な場合には、前屈みにならず背筋を伸ばした姿勢の方が、痛みは少なくなります。
また、腹筋と背筋の筋力のバランスが悪くなると、腰痛の原因にもなりますので、腹筋をトレーニングされた場合には、背筋もバランス良く鍛えて下さい。

トレーニング時の強い筋肉の収縮運動によって損傷した筋繊維は、その後の休息期間中(約48時間必要)に、超回復の効果によって、さらに強く太く修復され、筋肉増強・基礎代謝向上が実現します。
この超回復の効果を得るためには、回復中の筋肉に休息を与える必要があります。
ぷよぷよさんは、本日で2日目で、昨日と同じ太股と腹筋をトレーニングされているとの事ですが、同じ筋肉に対して毎日トレーニングされると、超回復による筋肉増強の効果が得られないだけでなく、筋肉の損傷を繰り返し筋肉量が減少してしまう場合もありますので、同じ筋肉に対しては1日おきにトレーニングを行って下さい。

体脂肪率についてですが、ツインビートのご使用も運動ですので、運動を行う事によって体脂肪率が増える事は、考えにくい事です。
体重が50kgとすると、体脂肪率の2%の変化は、1kgの脂肪量に相当しますが、1日でこれだけの脂肪が増える事は(また減る事も)考えられませんので、下記の様な測定値が変動する要因が関係している事が考えられます。
体の水分量や食事・運動・入浴直後や、測定姿勢や体脂肪計に触れている皮膚の湿り具合でも体脂肪は変動し、体脂肪計に設定されている身長や体重の数値を変えても、測定結果は変わってきます。
これらの要因をできるだけ排除し、毎日同じ条件で測定して頂く事が望ましく、夕食後2時間以上経過した就寝前に測定される事をお勧めします。
よろしくお願いします。



ぷよぷよ...2002年08月26日(月)21:52 No.989
お腹なのに背中が・・・

昨日、二日目の使用をしました。
太ももの部分は、始めから40から50近くまでだせるのですが、お腹だけは、なんと、昨日よりも低い18で「くるしい」っていう感じなんです。それも、冷静になって、その痛みの元をさぐってみると、なんと「背中」。ツインビートを使っている調度裏に当たる部分が刺激的な痛みというよりも、深いところから(体の中から)湧き上がってくるような痛みなのです。30分のプログラムの最後のほうではようやく、25くらいまであげられたけれど、背中の「やばい」って言う感じの痛みは、脂汗ものでした。
これって、いったい何なんでしょう?これも、続けているうちになれてくるのかしら?コメントいただけるとうれしいです。それと、体脂肪は、減ることはあっても増えることは考えられないと、以前のコメントで読んだことがあるのですが、昨日より、(一昨日、一昨昨日にも同じ数値だったのに)2.5パーセントも増えているのです。何度も計りなおしたのですが。私の体、何か変なのかしら???



店長...2002年08月26日(月)16:44 No.988
セルライト燃焼には、筋トレ前のマッサージを行って下さい

こんにちは、yossyさん。ご回答が遅くなり、申し訳ありません。
セルライトにつきましては、テレビや雑誌などでもよく話題になっており、先ほどツインビートのメーカーにも問い合わせましたが、エステ業界でもこのセルライトをいかに対処するかが、課題になっているそうです。

このセルライト状に硬くなってしまった脂肪組織は、血流も悪くなっており、運動を行っても燃焼されにくい状態ですので、ツインビートだけでは、セルライトの除去の効果は薄いと考えられます。
「いくら運動しても、セルライトだけは・・、」と感じられている方も、おられると思います。
まずは、悪くなってしまった血流を改善する事が重要です。
ツインビートを使われる前に、気になる部分を十分に暖めて、セルライトを揉みほぐす様にマッサージして、血流を良くして下さい。
このマッサージは入浴時が最適で、入浴後冷えないうちに、ツインビートをご使用下さい。

お尻や太股などは、筋トレモードの各部位用のプログラムを30分のタイマー設定で、ご使用頂ければ結構です。
また、筋トレモードの前に、リラックスモードの「標準」を30分ご使用頂きマッサージされる事で、さらに血流が良くなります。
入浴時のマッサージと、リラックスモードで、セルライトに外と内から刺激を与え十分に揉みほぐした後に、筋トレを行う事でセルライト燃焼の効果が高まります。

しかし、セルライトがなかなか燃焼されにくい脂肪組織であることは間違いありませんで、即効性を期待する事は難しく、効果が得られるまで時間はかかってしまうと思います。
あせらずにじっくりと、セルライト除去に取り組んで下さい。
まずは、入浴時のマッサージだけでもセルライトには効果があると言われますので、今日からこのマッサージを行われてはいかがでしょうか。

よろしく、ご検討下さい。

p.s.
このご回答では、ご購入前の最後の一押しには、ならなかったかもしれませんね。



yossy...2002年08月25日(日)18:52 No.987
セルライトにも・・・?

はじままして、只今購入検討中です。
TVショッピングで「ツインビートU」を知ってから
気になって気になってしょうがなかったのですが、
何分、148000円とけして安い買い物では無いので
思い切れずにいるところです。

とにかく、下半身デブなんです。
最も太ってたときから5Kg程度のダイエットに成功し、BMI指数も一応正常の範囲なのですが・・・
下半身が痩せない。そして体脂肪が28%と高めです。
下半身が痩せない原因は、最近よく耳にするようになった
「セルライト」ではないかと思われます。
「ツインビートU」は「セルライト」にも効果があるのでしょうか?
このことが、気になっていたので伝言版は、一通り目を通したつもりですが、
それについて触れているものは見当たりませんでした。
(伝言版も1000近い数で見落としもあると思いますけど)
悩んでいてもしょうがないので思い切ってメールを入れてみることにしました。

ちょっと高めの買い物に「思い切り」も必要ですので、何かご回答頂ければ幸いです。






店長...2002年08月25日(日)18:57 No.986
できるだけ筋肉を伸ばした姿勢が効果的です

みるさん、こんばんは。
太股はトレーニング後の筋肉痛を感じられていますが、お腹は筋肉痛にならない件ですが、トレーニング時の姿勢が関係しているかもしれません。
腹筋の場合に、座った姿勢でトレーニングされると、筋肉が収縮した状態でのトレーニングとなりますので、電流を流してさらに筋肉を収縮させようとしても、効果的な収縮運動が得られない事が考えられます。
できるだけ腹筋を伸ばして頂き、仰向けに寝て頂くのがベストです。

また、ご主人様が言われている「お肉の厚さ・・」とは、皮下脂肪の厚さの事だと思いますが、この事も関係しているのかもしれません。
お腹を伸ばした姿勢では、脂肪層も薄くなりますので、この事が原因として考えられる場合にも、仰向けに寝た姿勢が有効です。

みるさんも、筋トレのプログラムモードで、各部位用のプログラムをご使用されていると思います。
1つ前のラキシスさんへのご回答とも重複いたしますが、お腹のトレーニングに別のプログラム、例えば効果が見られる「ふともも」を使われたり、速筋の筋肉増強の効果の高い「せなか」のプログラムを使われるなど、違う刺激を与える事もお勧めします。

筋肉痛を感じにくい方や、筋肉を伸ばしたり力を入れて初めて、痛みを感じられる方もおられます。
この痛みを感じる間は、筋肉を増強させる「超回復」の効果を得るためにも、トレーニングを休んで頂く必要があります。
みるさんの様に50mA以上でトレーニングされ、十分に筋肉が収縮運動していると感じられる場合には、筋肉痛を感じられない場合にも、同じ部位の翌日のトレーニングは休んで下さい。

明日から実家に帰られるとの事ですが、ツインビートはコンパクトなので、携帯性の良さも利点の1つですね。
気を付けて、お出かけ下さい。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。



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