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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 分かっちゃいるけど・・、ですね。 コメント こんばんは、まさきさん。 今日も、ツインビートを使われてしまいましたか。つい癖になる刺激ですね。 トレーニング後の筋肉の回復に時間がかかり、筋肉痛が遅れてくる方もおられますので、痛みを感じられなくても翌日のトレーニングは、控えるようにして下さい。 でも、分かっちゃいるけど、ついつい・・。 別の筋肉でしたら問題ありませんので、違う場所をトレーニングされてはいかがでしょうか。 私もふくらはぎは、アクセルガードを剥がす時にイテテとなってしまいますが、まさきさんは剃毛されましたか。 やる気マンマンですね。がんばって下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。