二の腕トレーニング
「二の腕をトレーニングしたいけど、どうやったらいいのかな？」
現代の便利な生活に慣れてしまうと、どうしてもあまり使わない筋肉が衰えがちです。


トレーニング部分に・・
ツインビートは、特定の筋肉だけのトレーニングが可能です。
右の画像の様に、トレーニングしたい部分に、アクセルガードを貼ってご使用頂ければ結構です。


ご使用プログラム・姿勢
ツインビート２：「うで」、「せなか」
ツインビートEMS：PROG-5、PROG-2

トレーニング対象の筋肉を伸ばす姿勢でトレーニングして下さい。
通電時には筋肉が収縮し、腕に曲がる（伸ばす）力が加わりますが、しっかりと姿勢を保って下さい。