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ツインビートでトレーニングされる部分の筋肉の位置や筋肉の流れをご確認下さい。

　
　



アクセルガード貼り付け方のポイントは、以下の２点です。

１．筋肉の流れに沿って貼り付ける。

筋肉が伸び縮みする方向に沿って、2つのアクセルガードを貼り付けて下さい。

２．筋肉のモーターポイントに貼り付ける。
筋肉の両端と中央付近は、筋肉が反応しやすい部分で、モーターポイントと呼ばれます。
この部分にアクセルガードを貼って下さい。


　
ツインビートで腹筋トレーニング♪


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