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これ以前の発言へ

498. これからは筋肉も攻めて下さい。
(店長)...2001年11月07日(水)12:52
みうさん、こんにちは。
前回のご回答で、ご理解いただけましたでしょうか。
感覚的な事なので、なかなか文章でのご説明は、難しいですね。

みうさんも書かれているように、収縮のポイントにアクセルガードを貼る事が大切です。
筋肉がしっかり収縮しない場所に貼られても、ビリビリ刺激が痛いばかりで、効果がありません。
出力の値よりも、筋肉をしっかり収縮運動させる事が重要ですので、よろしくお願いします。
良いご報告をお待ちしています。


499. 初めまして。
(mako)...2001年11月07日(水)09:42
夏くらいからずっとこちらを拝見していて、一昨日、えいやっと気合を入れて注文ボタンを押したmakoと申します。
昨日の夜、無事に届きました。体脂肪計の代わりに入れて頂いたものも重宝しそうで、凄く嬉しいです。
とりあえず昨日、お腹と内腿を試しにやってみました。
最初は15くらいでも刺激が強くて駄目だったんですが、そのうち、30まではあげられるようになりました。
と言ってもLでなので、全然弱いんでしょうけど(^_^;
元々筋肉が少ないので、これから頑張って筋肉をつけつつ、ダイエットに励みたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。


500. 電気刺激にも慣れ筋肉が付いてくると、アクセルガードはMサイズが効果的です。
(店長)...2001年11月07日(水)12:54
makoさん、初めまして。
ツインビートは予定通り、無事お届けできて良かったです。
アクセルガードは最初の頃は、Lサイズ(大きい方)を使われた方が、ビリビリの電気刺激が優しく、カバーする範囲も広いので使いやすいと思います。
トレーニングを継続していただくと、だんだんと電気刺激にも慣れ、効果が出るにつれて筋肉の位置も分かりやすくなります。
そうなれば、Mサイズ(小さい方)を使って、鍛える筋肉を狙ってトレーニングされた方が、対象の筋肉に有効に電気刺激を与える事ができるので効果的です。

筋肉の少ない方は、消費エネルギーも少なく、太りやすい傾向にあります。
しっかり出力を上げて、筋肉を鍛えて下さい。がんばって下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


501. お尻の肉・・・
(ママ♪)...2001年11月07日(水)16:21
先日は、とても丁寧な返事ありがとうございました。
体脂肪なんですが、今の所、体重共々変化なしです。
現在体重が45kg 体脂肪は少ない時で22%で、
最大は24%です。
一年前までの標準体重は42kgだったので、目標体重は
42kgです。その時の体脂肪は18%か19%だったと思います。
体脂肪は測る時間によって2%ぐらいの差があるので、
なるべく一定の時間に測るようにはしてるんですが、
いつが一番いんですかね?
同じ時間帯でも2%ぐらい違う時があります。
(手で測る体脂肪計なのですが機械が良くないんですかね?)
朝起きたてとか、夜食事をする前、食事をしてお風呂に
入ったあとなど・・・。
お尻のお肉の方は今の所順調に締まってきてます。
あともう一踏ん張りで垂れた肉がなくなりそうです。
お尻同様、太股もかなり太いので、2日前から、
足の内側を重点的にしてます。
ツインビートが来て以来、会社と自宅が近いので、お昼休憩
は家に帰って、ご飯を食べながらしています。
今年の暮れまでに、元体系に戻るには日がないので、
無理があるかもしれないんですけど、近づけるようにがんばりたいです。
今後とも宜しくアドバイスお願いします。


502. 体脂肪率の測定は、就寝前がお勧めです
(店長)...2001年11月07日(水)23:29
こんばんは、ママ♪さん。
体脂肪計の測定値は、運動や食事、入浴の影響を受けてしまいますので、安定した時間帯に測定して下さい。
体脂肪計のメーカーは、就寝前をお勧めしています。
毎日、同じ時間に測定してください。

ママ♪さんは、体脂肪計はお持ちだったですね。
弊社では、手で測るタイプの体脂肪計(プレゼント品と同型)と、手と足で測定する体脂肪計を使っています。
ママ♪さんの体脂肪計の調子が良くないそうですが、繰り返し測定した時にも測定値のバラツキが多いでしょうか。
弊社の手と足で測るタイプの体脂肪計は、何度か繰り返し測ると数%もの測定値のバラツキがあり、封印しました。
手で測るタイプの方は、測定値のバラツキが少なく、先ほど試してみましたが、何度か測定しても0.3%以内に収まっています。
あまり調子が良くない様でしたら、体脂肪計を買われたお店かメーカーに相談されては、いかがでしょうか。

しかし、ママ♪さんの場合は、数値よりも体型に効果が現れているので、その点では満足いただいていると思います。
これからも、目標をめざして、がんばって下さい。


503. (無題)
(あーこ)...2001年11月10日(土)08:12
始めまして。ツインビート購入しました。
しかし、あんなに強烈とは!
もっと心地よい痛さぐらいだと思っていたので・・・
皆さん我慢してやってらっしゃるのですよね。ふ〜っ
また、私は膝を傷めていて、大腿四頭筋を鍛えなければならないので、その良い方法があったらお教え下さい。


504. リハビリには、プログラム8を使って下さい。
(店長)...2001年11月10日(土)13:46
あーこさん、初めまして。
膝を傷められ、大腿四頭筋を鍛えられるとの事ですが、膝の靱帯が弱いために筋肉を強化されたいとか、ギブスを付けたために弱った筋肉を回復されたいのでしょうか。

筋肉強化やギブスによる筋萎縮の回復プログラムは、No.8の「手術などで衰えた筋肉を取り戻す」をお使い下さい。
このプログラムの周波数(FREQ)や、位相持続時間(パルス幅:WDTH)の設定は、衰えやすい速筋(白筋)を鍛えるのに適した設定です。
大腿四頭筋の場所は、ご存じだと思いますが、マニュアルの筋肉図や右下のWeb Site.. のアドレスの「人体筋肉図」のページもご参考に、筋肉の流れに沿ってアクセルガードを貼って下さい。

しかし、今も膝の傷害が残っている場合には、筋肉の収縮により膝関節に負担をかけないように、ご注意してトレーニングして下さい。
よろしくお願いします。

p.s.
あーこさんは、女性・・ですよね。
この書き込みからは、弊社のどのお客様か、判断がつきませんでした。今回のご質問は、性別は関係ありませんが..
どのお客様に、どの様なサポートを行ったか把握したいので、初めて書き込まれる場合には、ご購入日を書いて下さい。


505. ムリは禁物!ですね。
(あーこ)...2001年11月11日(日)11:58
店長さま、早速のお返事ありがとうございます。
昨日ムリしてやったら気分悪くなったけれど、今日はしっかり筋肉痛です!
これからは注意書きもよく読んで、焦らず使用していこうと思います。
成果が出たら、またご報告させてください。
ありがとうございました。


506. ツインビートの使い始めは体を慣らしながらお使い下さい。
(店長)...2001年11月11日(日)15:41
あーこさん、こんにちは。
ツインビートのトレーニングも運動ですので、あまり運動されていない方が、急に強いトレーニングを行われると、運動で分解された脂肪が十分に燃焼されず、血中の脂肪酸濃度が高くなりすぎて、気分が悪くなったり、動悸が発生することがあります。
脂肪分解の代謝は運動終了後もしばらく継続するので、運動後に気分が悪くなってしまう場合もありますので、運動不足を感じられている方は特にご注意下さい。

最初の1週間は、1日にプログラム1本から、様子を見ながら徐々にトレーニングを強くして、お使い下さい。
あーこさんも、膝のけがのために運動不足だったのかもしれませんね。
トレーニングを継続していただければ、筋肉も強くなり体も慣れてきます。

これは、ツインビートの脂肪燃焼効果による弊害とも言えますが、詳しくは、右下のWeb Site..のアドレス「使用上の注意:ツインビートご使用開始時のご注意」にご説明がありますので、使い始めの方はご一読下さい。
よろしくお願いします。


507. ついに!!
(EJ)...2001年11月12日(月)05:31
ついに!購入ボタンを押してしまいました!
偶然、見つけたこのサイトですが、非常に興味をもちました!(良く出来ている!)。高価なモノなのでなやみましたが、ついに! ツインビートの到着が楽しみです。店長様、長いお付き合いをひとつよろしく!お願いします。


508. 最初は偶然でも.. よろしくお願いします。
(店長)...2001年11月12日(月)11:12
EJさん、おはようございます。
ツインビートのご注文、ありがとうございます。
ご希望の着日時指定で、お届けいたします。

弊社のサイトを偶然見つけて頂いたとの事ですが、たまたま見つけたショップのページや、実店舗でも何となく立ち寄ったお店に、「あれっ!」と思うものを見つけると、なんだかとても、うれしいですよね。

私は、とかく物事を難しく考えがちで、偶然と思われる中にも、何か自分では気付かない無意識の必然があったのでは、とか思ってしまうのですが...
でも素直に、偶然の出会いにも感謝!です。

今後とも、よろしくお願いします。


509. 注文しだぞぉ!
(テン猫)...2001年11月13日(火)21:09
やっと、天下晴れて正規のお客様になれまして、この掲示板に書き込むのも何となく堂々とした気分です。
今までは、この先どうなるか分からないお客の為に、色々お返事してくださってありがとうございました。
このお返しは、私が立派なツインビーター(?)になる事ですね。
よしっ、頑張るぞ!!


510. ようこそ!
(店長)...2001年11月14日(水)00:37
テン猫さん、こんばんは。
ツインビートの2ヶ月間のレンタル期間は、いかがでしたか。(注.弊社ではレンタルは行っていません)
今回、ツインビートをご注文頂いたので、じっくりご使用され、ご納得頂いたのでしょうね。

テン猫さんの最初の書き込みは2ヶ月前で、その時は何となく少しアンニュイな感じを文章から受けました。(ごめんさない)
でも、その後の書き込みでは、だんだんと元気な文章になってきて、ご病気の方もツインビートのトレーニングも順調なのかなって、勝手に想像していました。
で、本日、ツインビートをご注文頂き、嬉しく思います。
これからも、よろしくお願いします。


511. ツインビート着きました!
(EJ)...2001年11月15日(木)02:10
店長様、ツインビート今日というか昨日(14日)無事届きました。有難うございます。
とりあえず、初めてなので恐る恐る使ってみました。(出力を少し抑え気味にして)
プログラムモードで腹部(33mA)と太腿部(24mA)をやってみました。筋肉の収縮にビクビクしながら。
太腿部は、脚がつるかと思いました。
出力なんですが、自分のMAX値を探したらそのままプログラムモードを続ければよいのですか?それとも、EMSモードになっている間、少しでも高い出力にトライしたほうがよいのですか?教えてください!

若い頃は、結構締まった体でしたが、年とともに腹部が見苦しくなってるので何とかしたいと思ってます。
社会人になってから増えた20Kgの体重は全てが脂肪と思うとゾッとします。
若い頃のように、ハードな運動をやる時間も体力も無いし!
実は、私は筋肉痛フェチです。明日以降が楽しみ!



512. EMSモード中も、出力を調整された方が効果的です。
(店長)...2001年11月15日(木)09:58
おはようございます。EJさん。
ツインビートは、無事ご指定通りお届けでき、安心しました。

出力の調整についてですが、まずEMSモードに入った時に出力を調整し、我慢できる上限まで上げてください。
そして、ご質問のEMSモードの途中での調整ですが、数分ほど経過し、だんだん電気刺激に慣れてくると、もう少し出力を上げられる事があります。
その場合は、さらに出力を上げてお使いください。
また、プログラムモードでEMSが2ステップに分かれている場合も、それぞれのステップで上限まで上げてください。
EMSモード時の出力が高い方が、筋肉の収縮も強くなり、トレーニング強度が上がります。

プログラムのEMSの前後に組み込まれているTNSモードは、ウォームアップとクールダウンのマッサージですので、限界まで上げていただく必要は無く、筋肉がもみほぐされている程度の出力で結構です。


そろそろ、EJさんにも、ツインビートのトレーニングの筋肉痛が来ていますか。
「筋肉痛フェチ」ですか。いろんなフェチが、あるものですね。
ツインビートの筋肉痛は、どの様な味わいなのでしょうね。
これからも、よろしくお願いします。


513. プログラムモードに感謝
(のり)...2001年11月16日(金)00:28
お久しぶりです。
毎日、今日はどこにしようかと体の様子を探りつつ、楽しんでます。
筋肉が張った感じで、それがちょっと気持ちいいです。
上腕も、少し太くなった気もします。

EMSモードでいつもやっていたのですが、おなかが筋肉痛になったことがありませんでした。
おなかの脂肪がなかなか頑固で、なんとかしたいなと思っていたのですが、あまり効果が出ていないようなので、どうしようと思っていたところ、「ちょっとプログラムモードを使ってみよう」と、先日初めてプログラムモード使ってみました。
モード3で、おなかをギュー・・・。
なかなかいい感じだと思っていたところ、次の日におなかの筋肉痛(喜)
実は、プログラムモードは、あまり信用していなかったって言うのもあるんです。
なにがどう違うのかわかりませんが、プログラムモード、こんなにいい感じだとは思っても見ませんでした。
今では、プログラムモードがメインになりつつあります。

あと、筋が表に近いところにあるようなところ(腕とか)であまり強い刺激を与えると、やっぱり筋を痛めたりしてしまうのですよね?


514. プログラムモードの「おまかせ感」も、いいですね。
(店長)...2001年11月16日(金)12:08
のりさん、こんにちは。
私も最初にツインビートを使った後は、あちこちの筋肉が張った感じがして、学校での部活でシゴかれた以来の少し懐かしい感じでした。

プログラムモードが腹筋に効きましたか。
電子治療器はハードだけでなくソフトも重要で、プログラムモードに組み込まれた設定値も、ツインビートのノウハウの1つです。
ツインビートのメーカーの伊藤等短波(株)は、今年で創業85年の電子治療器の会社で、これだけ長く電子治療器を開発・販売していると、いろいろなノウハウが蓄積され、ツインビートは特許出願されていますが、この様なノウハウの部分が出願されているのだと思います。

ご質問の「筋が表に近いところにあるようなところ(腕とか)であまり強い刺激を与えると、やっぱり筋を痛めたり・・・」の件ですが、筋:「すじ」でしょうか。
この様な注意事項は初めてお聞きしたのですが、どちらでこの情報は入手されましたか。
この筋が、腱や靱帯の事でしたら、野球肩やテニス肘などの傷害では、投球動作やストロークの動作で、関節や筋肉が過負荷の状態になり、痛める可能性がありますが、ツインビートのトレーニングでは上記の運動の様に、関節に対して衝撃的な力が加わることはありません。
確かに、ツインビートも強すぎる刺激で極端に長時間使い過ぎると、筋肉を痛めたり腱鞘炎となる可能性もありますが、その前に電気刺激の痛みの限界が来ますし、プログラムのトレーニング時間程度では問題ありません。

また、肘や手首には神経束が皮膚の表面近くを走っている場所があり、ここにアクセルガードを張られた場合には、運動したい対象の筋肉以外が収縮し、痺れるように痛む事があります。
この様な場合には、肘や手首付近から少し離れた場所に、アクセルガードを貼って下さい。

ご参考に、なりましたでしょうか。
一度、他のプログラムもお試し下さい。


515. 店長さんはお医者さん?
(通りすがりの者です)...2001年11月16日(金)16:09
掲示板の内容をたいへん興味深く読ませていただきました。ぶしつけで申しわけございませんが、店長さんは整形外科のお医者さんでいらっしゃいますか。専門的知識が豊富でおられるため、そう感じました。製品に関係ない質問で申しわけありません。


516. 実は、専門の科はコンピュータです。
(店長)...2001年11月16日(金)21:08
こんばんは。私は整形外科の医師ではなく、コンピュータのエンジニアです。
でも、電子カルテシステムや、診療情報支援システムを開発していたので、医療に関係ない訳でもなく、若い頃からトレーニングにも興味があり、色々と実践しました。
お問い合わせいただいた内容は、メーカーからの資料や、専門書・医学書や、医療情報CD-ROMでお調べしていますが、不明な点はメーカー:伊藤超短波(株)に、聞いています。
メーカーには、総合技術研究所や、イトー付属療院もありますので。

難しいご質問は、問い合わせをしているために、ご回答にお時間がかかる場合もあり、お待たせして申し訳ありませんが、間違った情報は出さない様に気を付けています。
皆様からのご質問に対して、お聞きになりたい事は何かを考えて、また第三者の方も見られる事も念頭に置き、ベストなご回答を考える事は、毎回とても大変なのですが、同時に色々な面で勉強もさせていただいておりますので、ありがたく思います。

掲示板やメールでご質問いただき、お時間をいただきご回答をさせていただく、このスタイルが弊社の場合には一番適していますね。
少しがっかり?されたかもしれませんが、これからも、よろしくお願いいたします。

p.s.
とは言え、得意はコンピュータの方で、このホームページやCG画像は自分で作っています。♪


517. また質問させてください。
(あーこ)...2001年11月17日(土)12:30
だいぶ慣れてきました。気分が悪くならない程度にやっています。
また質問をさせて下さい。よろしくお願いします。
膝は以前から靭帯を傷めていて、今回さらに悪化させてしまった様なのです。あと、半月板も怪しいです。とにかく大腿四頭筋の強化が必要なので頑張りたいのですが、大腿をする時、膝は伸ばしてするのでしょうか、それとも座った状態の方がよいのでしょうか?
そして、膝の補強でテープを巻いている状態なのですが、テープの上にアクセルガードを当てても効果があるものなのでしょうか?以上2点教えて下さいませ!
整骨の先生にツインビートのことをお話したのですが、ご存じなかった・・・
あまり言ったので、今度説明書を持ってきなさいと言われてしまいました。よく宣伝しておこう。。。


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