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2196. 「嫌いじゃない」のお言葉がうれしいです
(店長)...2004年02月24日(火)20:35
こんばんは、しいのさん。
ツインビート2お届けのご連絡、ありがとうございます。
こちらこそ、その節は電話連絡をさせて頂き、お手数をおかけしました。

早速ご使用頂き、40mAですか。
私は、最初は18mAが限界でしたので、す・すごいです。ねぇ、いどさん。
そのご感想も「嫌いじゃないようで・・」と言って頂けると、とてもうれしく思います。
トレーニングを行われた翌日は、その部分の筋肉はお休め下さい。他の部分の筋肉はトレーニングされても結構です。

なお、初めて使われる方は電気刺激に体を慣らし、強い収縮運動に対して筋肉を慣らすためにも、弱めに感じる出力から徐々に出力を強くされた方が体への負担も少なくなります。
急に強い電気刺激を体に与えると、体のだるさや、ふしぶしの痛み、頭痛などを感じられる方もおられますので、控え目の出力から1週間ほどかけて徐々に出力を強くして使用される事をお勧めします。

しいのさん、(徐々に)がんばって下さい。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。


2197. (無題)
(yuca)...2004年02月26日(木)02:10
とてもご丁寧に「ツインビートとツインビート2」に関してご回答頂きありがとうございます。
高いお買い物ですので、ゆっくり悩んでみます。
買うなら同じお値段ですので2の方を購入したいと思います。ありがとうございました。


2198. どうぞ、じっくりとご検討下さい
(店長)...2004年02月26日(木)02:41
こんばんは、yucaさん。
ご返信を頂き、ありがとうございます。
先日のご回答が、yucaさんのお役に立てて幸いです。

そうですね。やはり「ツインビート2」ですよね。
この掲示板の他の方の書き込みもご参考頂き、じっくりご検討下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2199. 電源について
(yama)...2004年02月29日(日)09:19
ご無沙汰してます!
購入後、2ヶ月位から効果を実感し体重もメキメキ落ちました。が・・
油断は禁物ですね。しはらくサボってしまい、食欲にも勝てずヅルヅルと2ヶ月、やばい状態に・・
心を入れ替えて再度挑戦中です。
最近、たまになのですが電源が途中で切れてしまう時があるんです。
出力を上げようと本体を持った時など突然、液晶部分が消えてしまいます。
この症状は今までに5回ほどなので、コンセントやコードの接続部分が緩んでいないか確認をしているんですが・・
コードも大切に扱っていれば接触不良とも考えにくいですよね。
毎回ではないのでもう少し様子を見てみようと思います。


2200. 修理させて頂きたいと思います
(店長)...2004年02月29日(日)17:34
こんにちは、yamaさん。
お久しぶりです。掲示板では4ヶ月ぶりです。
でも、最近2ヶ月はトレーニングもあまり・・・、お正月など、日頃の生活習慣が変化する時期は要注意かもしれませんね。
yamaさんも2ヶ月くらいから効果を感じられたとの事ですが、やはり1ヶ月半〜2ヶ月で実感頂く方が多いようです。
なかなか実感できないと不安に思われる方もおられますが、yamaさんには実績もございますので、以前の様にまたがんばって下さい。

・・と、その前に、ツインビート2をご使用中に時々液晶画面が消えてしまうとの事で、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ツインビート2本体を動かされた時などに発生するのは、ACアダプター本体差し込み口コネクタの接触不良や、ACアダプターのコード断線による接触不良で電源が切れている事、または本体内部の故障も考えられます。
弊社で販売させて頂いたツインビート・EMS/ツインビート2で、現在までの故障の発生率を集計しますと1.7%で、なかなか壊れにくい機械なのですが、ACアダプターの差し込み口など、コード抜き差しする部分がありますので、これらの部分での接触不良が発生してしまう事もあり、ご迷惑をおかけしてしまう事もあります。
また、ツインビート2本体を机の上から落とされた時に、ACアダプターのコードや接続コードでピンッ!とぶら下がったり、コード部が下になって床に落ちたりなど、コネクタ部に大きな力が加わると故障の原因となりますので、ご注意下さい。

どの様な原因でも、弊社でご購入頂いたツインビート2本体故障の場合には、無償修理対応させて頂いていますが、メーカー修理に要する期間は約2週間かかってしまいます。お待たせして申し訳ありません。
特に今回の様な「使えなくはない」の様なケースでは、2週間もかかるのならば、このままでも・・、と思われるかもかもしれませんが、実際に電源が消える症状が発生する事もあるのですから、ぜひ点検・修理させて頂きたいと思います。
でも、2週間の修理期間は、今のyamaさんの再挑戦のお気持ちに、水を差してしまうかもしれません。

どの様に対応させて頂くのがベストなのか考えました。
今回から修理期間中の代わりのツインビート2をご用意いたしました。車の修理で言うところの「代車」ですね。
修理のご連絡を頂きましたら、代わりのツインビート2とお手元のツインビート2をご返送頂く送り状を同封して、宅配便でお届けいたします。
宅配のドライバーさんにちょっと待って頂き、中身を入れ替えてご返送用の送り状を貼ってお渡し頂ければ、発送のお手間も少なくなり、トレーニング中断の期間も無くなります。
修理完了時も同様に、修理完了品と代わりのツインビート2ご返送用の送り状を同封して、お届けいたします。

この修理対応でいかがでしょうか。ご連絡をお待ちしています。
よろしくお願いします。


2201. 太ももとヒップ
(しいの)...2004年02月29日(日)17:18
こんにちは。
購入してから、毎日夕食後や入浴後に1時間から2時間使用しています。

今朝体脂肪を測ったら、昨日より2%も減っていてびっくりしました。
ところが、太ももやヒップのサイズはさほど変わっていません。なるべく大きい筋肉部分(背中やヒップ、お腹や太もも)を中心にトレーニングを行っているのですが・・・

掲示板を検索したら、太ももNO.45もやってみてとありました。でも、前に太ももの内側は速筋なので、そこを鍛えたら、太ももが太くなるというのを読んだことがあります。それでも45をやって、大丈夫なのでしょうか。ここは最大出力をあげすぎない方がいいのでしょうか。教えてください。
よろしくお願いします。

スキンケアも毎日しています。調子がいいのか、まだよくわからないけど・・・肌が明るくなったような気もします。


2202. バランス良くトレーニングして下さい
(店長)...2004年02月29日(日)19:15
こんばんは、しいのさん。
ツインビート2ご使用開始からもうすぐ1週間ですが、もう体脂肪率の変化が現れましたか。良かったですね。
サイズの方は、さほど変わっていないとの事ですが、以前ご連絡頂いた体重68kgでの−2%は、計算上では1kg以上の脂肪が減った事になります。
現在トレーニングされている色々な部位の大きな筋肉を鍛えて頂いているトレーニングメニューが、しいのさんに合っていると思いますので、この調子でがんばって下さい。
なお、女性の場合には、生理周期での体重や体脂肪率の変動(生理前は脂肪が蓄積される)もございますので、長い目で数字を見て頂きたいと思います。

太ももムキムキのご心配につきましては、女性の方から時々ご質問を頂きます。
確かに、トレーニングを行って脂肪が減少してもボディービルダーのムキムキ脚になってしまっては・・、と。
ホルモンの関係で筋肉が太くなりやすい男性の場合には、トレーニングすればするほど筋肉は肥大し太くなります。
しかし、女性の場合には筋肉を鍛えても、男性のムキムキとは違って、締まった感じになります。
一日中トレーニングされているプロのスポーツ選手でも、女性の場合にはムキムキと言うよりも、締まった印象の方が多いのではないでしょうか。
女性ボディービルダーの様に、体脂肪率が数%台まで落ちると、やはり筋肉がムキムキゴツゴツした感じにもなるでしょうが、そこまで体脂肪率が落ちてしまうと健康にも良くないですし、あまり美しくないと思います。
締まった筋肉の上に適度な脂肪層がついた、柔らかく締まったボディーラインが理想では無いかと(私は・・)思います。
肥満の原因が、筋肉量が落ちて基礎代謝が下がった場合には、やはりその落ちた筋肉を付ける必要があります。

でも「気になる太ももだけをトレーニングして、脂肪は落ちないけど筋肉が付いた!」と言われる方がおられるかもしれません。
一部の筋肉だけをトレーニングしても、向上する基礎代謝量は少なく、体脂肪はなかなか減らないので、やはり、しいのさんも行われている多くの筋肉を鍛えるトレーニングが有効だと言えます。
もうすぐ1週間で、電気刺激にも筋肉も慣れてこられていると思いますので、太ももだけに限らずガンガン出力を上げて、がんばって下さい。

また、トレーニングにおいては、内側だけ、外側だけ・・と言うのではなく、筋力のバランスも重要ですので、まんべんなく多くの筋肉をトレーニングすべきだと考えます。
特に太ももの内側の筋肉が弱くなってしまうと、O脚にもなりやすくなると言われます。
これは腹筋と背筋の関係も同様で、筋力のバランスが悪くなると、腰痛の原因にもなってしまいます。
バランス良く、できるだけ多くの筋肉をトレーニングして下さい。

スキンケアローラーもご使用頂いているのですね。ありがとうございます。
皮膚の下の基底層と呼ばれるところで皮膚細胞が作られ、皮膚表面の角質層まで細胞が成熟していくまでに約2週間、角質層からあかとなってはがれ落ちるまでにさらに約2週間かかります。
皮膚が生まれ変わる「 ターンオーバー 」には、約1ヶ月を要しますので、スキンケアローラーの効果を感じて頂く目安もその期間が必要と言われますが、もっと早く感じられる方もおられますので、トレーニングと合わせてがんばって下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2203. 修理について
(yama)...2004年02月29日(日)21:57
メールありがとうございます。
今日は電源が切れる事無くトレーニング出来たのですが修理できるか見ていただけますか?
代替え品を送っていただけるとの事で助かります。
夕方以降の到着にしていただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。
できれば私の脂肪用の送り状も同封して頂けるとウレシイのですが・・返送は不要です。(笑)
しいのさん同様、私も太ももには困ってます。
どこかに送りたい気分です(T_T)
以前、下半身を細くする為に背中や肩の筋肉を鍛えると効果的だという話を耳にしました。
聞いた事がありましたらアドバイスお願いします。



2204. 点検修理して気持ちよくご使用下さい
(店長)...2004年02月29日(日)23:34
こんばんは、yamaさん。
ツインビート2の点検・修理の件につきまして、ご了解を頂き、ありがとうございます。
お届けのご希望は夕方以降との事ですので、去年の9月にツインビート2をお届けした時の時間帯「19時〜21時」でよろしいですね。
お届け先も、以前ツインビート2をお届けしたご住所にお届けいたしますが、もしご住所が変わっている場合にはご連絡下さい。
明日(3/1)出荷させて頂き、「3月2日 19時〜21時」の着指定でお届けします。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。

下半身を細くする場合に、背中や肩を鍛えるのが効果的との情報がございましたか。
そうですね。その情報も、太ももが気になる方の場合にも、下半身だけにトレーニングを集中されず、上半身のトレーニングも重要との事だと思います。
背中の筋肉は、正しい姿勢を維持するために常に働いている筋肉ですので、この筋肉を鍛える事は常に消費するエネルギー量を増やす事にも繋がり、姿勢も良くなると言われます。肩の筋肉も、腕を動かす活動時には、必ず働く筋肉です。
お腹はトレーニングされている方が多いと思いますが、腹筋と背筋の筋力バランスを整える為にも、背中のトレーニングもよろしくお願いします。
背中はアクセルガードを貼りにくいのがちょっと難点ですが、がんばって下さい。

p.s.
yamaさんの脂肪をお送り頂く送り状は、代引きの送り状にして、買い取りましょうか?(グラムいくらで?)
体から抜いた脂肪で子供を造ると言うストーリーのマンガ、高橋葉介の「江帆波博士の診療室」(ヨウスケの奇妙な世界 PART2)を何となく思い出しました。
ちょっとマニアックですが・・、ご存じの方おられますか。


2205. (無題)
(yama)...2004年03月01日(月)18:31
こんばんわ。
2日の19時〜21時ですね。
住所も変わっていないので宜しくお願いします。

代引きの送り状?!(喜)脂肪買取り?!(^O^)
私は中学生の頃からダイエット、リバウンドを繰り返しているので、かなり霜降り状態。
牛に産まれていたら超高級品ですよ(^^)
ちょっとしたアルバイトが出来そうですね。
ますます太ってしまいそうです(笑)

やっぱりバランスの良いトレーニングですね。
食べる事、飲む事が大好きなので有酸素運動とツインビート2でのダイエット頑張ります。





2206. がんばる方には、きっと・・・。
(店長)...2004年03月01日(月)22:14
こんばんは、yamaさん。
ツインビート2修理中の代替機は、以前ツインビート2をご注文頂いた時のご住所に、発送いたしました。
明日「3月2日 19時〜21時」の着指定ですので、お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。

食事制限で一時的に体重が減ってもリバウンドが・・・。
霜降りにならないためにも、やはり筋肉を鍛えるトレーニングが重要ですね。
しっかりトレーニングして頂ければ、きっとダイエットの神様は見てくれていると思います。
私もできるだけのお手伝いはさせて頂きますので、がんばって下さい。


2207. いててて・・・・
(ぱん)...2004年03月02日(火)02:17
夜分遅くにこんばんは。今ふくらはぎが超筋肉痛・・・
調子に乗ってボクササイズなんてのをやってしまい、
お陰でTBでも味わった事の無い痛みに襲われてます。
膝より上は何ともないんですけど・・・。おかしい(T-T)

 筋クールって一回が20分の設定になってますけど
何回でもやって良いのでしょうか?ちっとも緩和されなくて・・・。ってか代謝悪っ!って実感いたしました(笑)
どんどん老化してるなぁ〜〜〜


2208. ゆっくりと筋肉を休めて下さい
(店長)...2004年03月02日(火)03:32
こんばんは、ぱんさん。
ぱんさんも、相変わらず夜更かしですね。お互いに。
ふくらはぎはツインビートで筋トレすると、イテテ・・と筋肉が攣りやすいので、皆さまもあまりこの部分のトレーニングは行われていないかもしれません。
ふくらはぎに限らず、筋肉が縮んだ状態で通電すると攣りやすいので、筋肉を伸ばした姿勢、ふくらはぎでは足首を90度以上にしっかりと曲げた姿勢を保ってトレーニングして下さい。
椅子に座った姿勢では床に足を踏ん張って、床に腰を下ろした姿勢では壁などに足の裏を押し当てて、足首の角度を維持して頂くとトレーニングしやすいと思います。

筋肉痛の痛みは、トレーニングによって損傷した筋繊維からヒスタミンなどの発痛物質が分泌される事で、痛みを感じてしまうと言われます。
マイクロ電流モードの「筋クール」は20分が基本ですが、2〜3回と行って頂いても結構で、運動後の筋肉のケアにはプラスになります。
しかし「超筋肉痛」と言われている程の激しい筋肉痛には、損傷した筋繊維の修復を待つ必要が、それは「時間が薬」とも言えますので、「筋クール」を行った後に、ゆっくり筋肉を休めて下さい。
そうですね。年齢と共にどうしても筋肉の回復も遅れ気味になり、筋肉痛も遅れてくる事があります。
私も、「えーっと、この筋肉痛は、どの運動かな?」と思うことも。

でも、ぱんさんは「膝より上は何ともない・・」との事ですので、日頃のトレーニングが効いているのではないでしょうか。
プラス志向でこれからも、がんばっていきましょう。


2209. それが・・・
(ぱん)...2004年03月03日(水)20:53
こんばんは。今までふくらはぎが筋肉痛になってもこんなに痛い思いはした事が無かったんですけど、まぁ鍛え方とかにも問題はあるかも知れないですけど、全体的に痛いんぢゃなくて、ふくらはぎの内側と膝裏のすぐ下が異常に
痛いんです。
 たとえば、ずっとイスなんかに座ってて急に立ちあがったら、ズキーン!って痛みが走ったり、寝起きなんて
もっと辛いんですよ。動かしてる方が痛みをあまり感じ無いんですけど・・・。

 実は下半身のトレーニング(お尻以外)はTB使用してないんです、私。だってどうにもこうにもあの電気刺激には一向に馴染めなくて・・・(T-T)
 なので、下半身は自発的運動で筋トレやってます。
まぁ、しないよりかマシかと・・・。
 取りあえず、治るまで大人しくしてます(笑)


2210. それは筋肉痛ではないかも・・
(店長)...2004年03月03日(水)22:34
こんばんは、ぱんさん。
ご連絡頂いた筋肉痛とは思えないとの強い痛みは、単なる筋肉痛ではなく、ボクササイズを行われた時に、筋肉か腱を痛められたのかもしれません。
数日以上、この状況が改善されないのでしたら、念のためにボクササイズを行ったジム?で、見て頂いてはいかがでしょうか。

手元のスポーツのオーバートレーニングに関する書物に「・・・急性の筋損傷に対する不適当なリハビリテーションあるいは不完全なリハビリテーションは、競技者に慢性的な問題をもたらし・・」とあります。
実際に私も、20代後半の頃に急に激しい運動を行って、太ももの前の筋肉:大腿四頭筋を痛めた事がありました。
その後きちんと治療しなかったので、ちょっと強い運動や、仕事でムリをしたり、二日酔いの時などにも、太ももがズキズキ痛む状況が数年は続いてしまい、しっかりと治療すれば良かったと後悔した事がありました。
ぱんさんは、私の様にはならない事を願っていますが、念のためしっかりと診断・治療されてはいかがでしょうか。
お大事にして下さい。

なお、先日からの書き込みを見られた方の中には、ボクササイズに対して否定的な印象を持たれた方がおられるかもしれませんが、各自に適したペースでこの運動を行われれば、かなりのカロリーを消費し、ストレス解消の面でも、安全でとても効果的な運動法だと思います。
もし、ぱんさんのふくらはぎの状況が良くないとしても、掲示板上でこの話題を続ける事によって、関係者各位にご迷惑をおかけする事があってはいけませんので、今後は掲示板でのこの件に関する書き込みはご遠慮頂きたいと思います。
よろしくお願いします。


2211. 質問です
(おかぴ)...2004年03月06日(土)23:56
最近、ツインビートの購入を考えていますが…
ツインビートは皮下脂肪と内臓脂肪とどちらに効果的なのでしょうか??
ちなみに自分は30過ぎてお腹が出てきてしまって悩んでます。内臓脂肪だと思われます。仕事は車を運転してるか、机でパソコンを打ってるかで体を動かす機会が非常に少ないです。効果があるなら思い切って購入しようかと思ってます。
よろしくお願いします。


2212. 男性の方にもどうぞ
(店長)...2004年03月07日(日)01:00
おかぴさん、こんばんは。
ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。
おかぴさんは男性の方(頂いたお名前より)ですが、どうしても30を過ぎると、お腹にきてしまいがちですね。
女性は腰やお尻から太ももにかけての下半身の皮下脂肪が付きやすいのですが、男性は内臓脂肪が付きやすいので、いわゆる「中年太り」と言われる体型に・・・。
しかし、脂肪が付きやすい部分は、同時に落ちやすい部分とも言われます。
傾向としては、女性の場合には下半身の皮下脂肪、男性の場合には内臓脂肪から落ち始める方が多いと言われます。

おかぴさんは、運動不足を感じてられているので、若い頃にはしっかり付いていた筋肉も、落ちてしまっているのかもしれません。
筋肉量が減少すると、普段の生活の中で消費されるエネルギー:基礎代謝が減少し、さらに脂肪が付きやすくなってしまいます。
また、内臓を支えるお腹周りの筋肉も弱っている事が考えられ、さらに「お腹ポッコリ」を助長してしまいます。
腹筋(腹直筋)や脇腹の筋肉(外腹斜筋)のトレーニングが、お腹周りの引き締めには有効です。

でも、お仕事などで忙しいと、なかなかスポーツ等を行う時間が難しい方も多いと思います。
車の運転中はツインビートはご使用頂けませんが、パソコンをご使用中にはツインビートでのトレーニングはOKです。
腕や肩のトレーニングでは筋肉の収縮運動によって、マウスやキーボード操作の支障になる事もあるので、お腹・背中周りから、下半身にご使用頂ければと思います。でも、お仕事時間中は難しい・・、ですか。

なお、この掲示板の書き込みは女性の方が多く、ツインビートは女性ユーザーの方が多いと思われているかもしれませんが、弊社のお客様での男性と女性の比率は、ほぼ半々ですので、ご安心(?)下さい。
ご回答になりましたでしょうか。ご検討下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2213. 安心しました
(おかぴ)...2004年03月08日(月)00:25
返信ありがとうございました。
確かに筋肉の衰えは感じてます。もともと腹筋は弱い方だったのもありますが・・・
着やせする方なので太っては見られないのですが、お腹はかなりヤバイ状況なんです。
数年前の体を取り戻す為にも、数日中に購入したいと思います。
使用後、いろいろ質問するかもしれませんがよろしくお願い致します。


2214. ご検討頂き、ありがとうございます
(店長)...2004年03月08日(月)01:25
こんばんは、おかぴさん。
ご返信を頂き、ありがとうございます。
20代の頃には、「あんな中年オヤジには・・・」と思いつつも、いつしかその呪縛に捕らわれて、お風呂に入る前の鏡の前でトホホの方も。
おかぴさんは、哀しいおじさんのサガ・・・に負けず、トレーニングをがんばって下さい。

おかぴさんが理想とされるご自分のイメージがございましたら、それを目標にして頂くと、トレーニングの励みになるかもしれません。
例えば、夏の海岸をさっそうと歩いている理想の自分・・・、をめざして。
また、ツインビートのトレーニングを行われても、あまりにカロリーオーバーの食生活をされている方の場合には、理想の実現は難しい事もありますので、目標意識を常に持って頂く事が、日常生活でのちょっとした事、「この一口、もう一杯は、やめておこう」との意識付けにも繋がると思います。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。


2215. 無事 届きました
(かっぱ)...2004年03月14日(日)13:22
はじめまして
さっそくやってます(もちろんお腹)もっとピリピリくるかと思ってました。お腹の肉がプルプルとしているのがわかります これから頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いします。


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