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3438. 先生にもご相談頂ければと思います
(店長)...2007年10月18日(木)14:30
こんにちは、すーみーさん。はじめまして。
ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。
すーみーさんは、トレーニングジムでかなり筋肉を鍛えられていたご様子ですね。
過去にもこの掲示板に、ご家族が透析をされている方からご質問の書き込み(No.274)を頂いた事がありました。
その方もなかなか運動ができない事で、足腰が弱ってしまう事を心配されていました。

透析をされている方は筋肉が弱っている方もおられますが、骨も弱っている方もおられますので、トレーニングジムでのマシントレーニングの様な骨や全身への負担の大きいトレーニングは、控えられた方が良い患者さんもおられると思います。
しかし、過去に鍛えられていたすーみーさんにとっては、積極的に筋肉を増やす事を期待されていると思いますので、そのためには強く筋肉を収縮させる運動が必要になってきます。
どの程度の強度までのトレーニングが適しているかにつきましては、透析をされている方のそれぞれでお体の状況は様々だと思いますので、トレーニング内容や負荷につきましては、やはり先生にご相談頂きたいと思います。

私は以前、透析関係のシステム開発を行っていて、今も取り引きをさせて頂いている病院があり、透析病院の方にお話しを聞いた事があります。
先生のご意見としては、患者さんの体の状況によりますが、ツインビート2の使用については良いのではないかとの事でした。
また透析中に現場を管理されている看護師さんの立場としては、家でトレーニングされるのは良いことですが、透析中は他の事をしないでほしいとのお話しも頂きました。
病院によってはリハビリやトレーニングに力を入れている病院もありますので、すーみーさんの病院でもご相談頂ければと思います。
なおシャントを作られている側の腕につきましては、できるだけ養生した方が良いと思いますので、トレーニングを行われない様にお願いいたします。

インターネットでの情報ですが、足こぎペダル式のサイクル運動のマシンをベッド上に置き、透析中に運動を行われている病院があります。
足腰を鍛える事で筋力を落ちないようにして、転んだ時などちょっとした事で骨折しないために行われているそうです。
本来は家でゆっくりされている時間に、このマシンでトレーニングされるのが良いのですが、なかなか家庭でゆっくりした時間を得る事が難しい方もおられますので、病院で購入されたサイクルマシンを提供し、透析中にトレーニングされているとの事でした。

ツインビート2は無音で動かずに使えますので、横のベッドで休まれている方にも気にならず、静かにご使用頂けます。
また、ツインビート2は低周波の電流を使用しており、高周波や超短波などの電波を出す機器ではありませんので、病院内でも他の機器に影響なくご使用頂ける事はメーカーに確認済みですので、ご安心ください。
よろしくご検討下さい。
カタログやご検討資料等をご希望の場合には、メール(shibata@netin.co.jp)でご連絡ください。
今後とも、よろしくお願いします。


3439. インナーマッスルを鍛えたいのですが・・・
(いもとー)...2007年10月31日(水)06:24
はじめまして。
私は2003年から2006年上半期にかけて、首・肩・背中・足腰など、体幹部の打撲による怪我を繰り返して(治る前に次の怪我をして要安静状態が長く続いたため)激太りしてしまいました。
怪我はよくなりましたが、筋肉がすっかりやせ細ってしまい、姿勢が悪くなってしまったので、筋肉を鍛えたいのです。(もちろん痩せたいです)
しかし、今は薬を常用しているわけではありませんが、呼吸器系疾患があるため過激な運動はできませんし、プールに行くと発熱するので、できる運動が限られています。
筋肉を鍛えるトレーニングをするにしても、自重が重いために腰や膝に負担をかけたりして、運動することでかえって体を痛めそうです。
思うように体を鍛えられず困っていたところ、テレビなどでEMSを利用した運動器具に興味を持ちました。

こちらのサイトでは、Proより2がオススメみたいですが、インナーマッスルを鍛えるなら、2よりProのほうがいいのでしょうか?

ツインビートは打撲によって繰り返し怪我をした部位の筋肉にも、痛みが治まってからなら、使っても大丈夫なのでしょうか?
姉が「昔、電気刺激で筋肉を鍛えて痩せるための安価な機械を使って背中が攣った」と言っていました。今の機械は随分進歩しているようなので、怪我したことのない場所に使うなら問題ないと思うのですが、レベル調節できないマッサージ器の連打による筋肉損傷を起こしたことがあるので、一番鍛えたい、過去打撲して筋肉が弱ってしまった背中や腰に使っても大丈夫かどうか心配です。
(接骨院で電気治療を受けていたのですが、あの機械の家庭用廉価版みたいなものなのでしょうか?)

もう一つ心配なのが、アレルギー体質で、薬品や樹脂などによる薬疹を起こしたりすることです。
ゴム製品などにはかぶれるのですが、低周波治療器のパッドでかぶれたことはないので、特に心配しなくても大丈夫でしょうか?

パッドの素材が低周波治療器と同じようなものなら、アレルギーに関しては問題ないと思うのですが、材質が判らないので判断できません。
高価なので、「使えるかどうか買って試してみる」というのも勇気が要って、使ってみたいと思いつつ、ずっと迷っています。
判る範囲で教えてしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。



3440. EMSはリハビリにも使用されます
(店長)...2007年10月31日(水)14:08
こんにちは、いもとーさん。はじめまして。
ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。
いもとーさんは怪我を繰り返されてしまったとの事で、大変だったと思います。
私も十数年前に左の上腕骨を複雑骨折し、2005年5月にバイクの事故で足を骨折し、同年の10月に車の事故で首の頸椎捻挫をしてしまいました。
上腕骨の骨折では腕が少し短くなって肘にもダメージがあり、日常生活では特に問題は無いのですが、今でも腕立て伏せやジムのトレーニングマシンなど強い力で腕を伸ばす時に、肘にコリッと違和感があります。
また足の骨折は完全に治ったのですが、ギブスを取った後は自分の足かと思うぐらい筋肉が落ちていました。
首は今でも痛むことがあり、やっぱり怪我は辛いですね。
いもとーさんも、お大事にしてください。

EMS運動は、元々スポーツ選手の筋肉強化や、医療用のリハビリ目的で開発されました。
体を動かす必要がないので、トレーニング対象ではない部位に障害がある方にも、体が弱っている方にも関節などに負担をかけず運動ができます。
私も左腕はトレーニングマシンによる筋トレは行いにくいのですが、ツインビートのトレーニングならば、肘関節に負担をかけないので問題なく行えます。
いもとーさんは、お医者様より特に運動の制限はございませんか。
ご心配な場合には、商品カタログや資料をお送りしますので、かかりつけのお医者様にもご相談頂ければと思います。

怪我をされた部位であっても、完全に治癒されて痛みも治まり、お医者様より運動の制限も無いのでしたらツインビートをご使用頂いて結構です。
最初の1週間は、軽くマッサージされている程度の弱めの出力からご使用頂き、徐々に出力を上げて筋肉を慣らしながらご使用ください。

低周波の電流を使用するツインビート2に対して、ツインビートProは中周波の電流を使用します。
中周波の方が比較的、皮膚表面のビリビリ感が少ないので、ご使用開始当初から電流の出力も上げやすく、それだけより深い位置まで電流を流す事ができます。
ツインビートProがインナーマッスルに効果的な理由ですが、低周波のツインビート2でも継続してご使用頂ければ、ほとんどの方が電流の刺激にも慣れてきて、より強い電流を流す事ができるようになりますので、より深い筋肉までトレーニングできるようになります。
これは実際に使って頂ければ実感できますし、ツインビートProが発売された時に、メーカーの方より説明されました。

また、実際に筋肉が収縮運動を起こす電流は、100Hz以下の低周波域の電流です。
中周波を使用するツインビートProも2種類の少し周波数の違う電流を流し、電流の干渉によって体内で発生した低周波の電流を使用して筋肉を刺激しています。
ツインビートProはビリビリとした体感も優しいのですが、筋肉の収縮運動も低周波のツインビート2と比べると優しくなっており、筋肉運動の強さで言えば、ツインビート2の方が効果は高くなっています。
これも実際に体感して頂ければ分かる事ですが、以前、弊社にツインビート2を試した後に購入したいと来られた方がおられて、その際にツインビートProも試されたのですが、ツインビートProではもの足りないと言われて、やはりツインビート2を購入されました。

ツインビートを継続してご使用頂き、筋トレ効果を持続する為には、鍛えられた筋肉のレベルに合わせて、筋肉への刺激もさらに増やして頂く必要があります。
筋肉への刺激が優しいツインビートProの場合には、比較的早期に出力の上限に達してしまう方がおられると思います。
そうなってしまうと筋トレ目的でツインビートを購入された方にとっては、ご希望を満たす事ができなくなる可能性もあり、弊社としてはそれだけは避けたいと考え、弊社ではツインビート2を推奨させて頂いています。
また胸部のトレーニングは、女性にとってはバストアップに、男性にはたくましい胸板のためも行われますが、ツインビートProは胸部にはご使用頂けない事になっていますので、ご了承ください。
なお低周波治療器などを使用された事があり、どうしても電気刺激のビリビリが苦手な方にはツインビートProも良いかと思います。
これらの事も合わせて、ご検討頂きたいと思います。

出力の強さの調整につきましては、1〜80までのレベルで細かく調整できます。
体にパッドを貼った後でなければ、出力を上げることはできません。
電流の刺激の強さを体感しながら出力を調整して頂きますので、いきなり強い電流が流れる事はありません。ご安心ください。

いもとーさんは接骨院で電気治療を受けられていたとの事ですが、パッドを貼り電気を流す治療器でしたら、低周波治療器だったのかもしれません。
低周波治療器の電流は、知覚神経に作用させる事が目的の電流で、低い周波数ではトントンとした感じで、高くなるに従いジーンとした刺激を体感されていたかと思います。
EMSの電流は、運動神経に作用させる波形の電流になっており、筋肉にEMSの電流を流すことで、筋肉が強く収縮します。
低周波治療器のトントン、ジーンに対して、EMSは筋肉がギューッという体感です。

自分の意思で筋肉に力を入れる時は、無意識に力を抑えてしまったり、疲労感により運動が継続しにくい事もありますが、EMS運動では強制的に筋肉を収縮運動させますので、自分の意思で力を入れる以上の強さで筋肉が収縮運動し、疲労感もありませんので電流を流し続ければ1時間でも運動を続ける事が可能です。
これがEMS運動が短期間で運動効果を上げられる理由で、EMSのトレーニングは寝た姿勢でも座った姿勢でも行う事ができます。
今もツインビート2で肩のトレーニングを行いながら、この文章を書いています。

低周波治療器に使われるパッドの粘着面の材質も、メーカーによって機種によって様々な材質がございます。
ツインビートに使用されるパッドにも、基本的に以下の3種類の粘着パッドがあります。
1.アクセルガード、2.ジェルパッド、3.敏感肌用アクセルガード 

一般的に一番お肌に優しいのは、3.の敏感肌用アクセルガードになりますが、使われる方によっては、2.のジェルパッドの方が良いと言われる方もおられます。
いもとーさんの言われますように、「買って試してみる」のは、とても思い切りと勇気が必要だと思います。
ご希望がございましたら、パッチテスト用の粘着パッドをお送りしますので、1時間ほどお肌に貼って頂き、剥がした直後から1日程、お肌の状態を見て変化が無いかご確認を頂ければと思います。
また、敏感肌の方でお肌に貼る粘着パッド方式ではどうしてもお肌が荒れてしまう方もおられましたが、粘着パッドを使用しない方法もございますので、もし上記の3種類のパッドでもお肌の状態が気になられる場合には、ご相談ください。

ご回答になりましたでしょうか。よろしくご検討下さい。
ツインビートの資料やパッチテストの粘着パッドをご希望の場合には、メール(shibata@netin.co.jp)で結構ですので、お届け先のご住所をご連絡ください。

ご質問を頂き、ありがとうございました。
今後とも、よろしくお願いいたします。


3441. やっぱりローラー☆
(ぱんだ)...2007年12月09日(日)17:32
店長さん、お久しぶりです(^^♪

今年は春から秋まで(夏休みの間はお休み)
ビッシリお仕事をしていました。

身体も顔も怠けていて、動いていたので太りはしなかったのですが、顔です!顔!
先週鏡をみて毛穴が下がっていたんです(-_-;)

どんなにいい化粧品を使っても顔の筋肉とかは緩んできちゃうのよね(/_;)

という事で、私はスキンケアローラーで化粧水タップリつけてコロコロクルクルをして5日間、やっぱり違いますね(^^♪

昨日ネットで「マイクロカレント電流」の事を調べていたら「コラーゲンや細胞の活性化を促すので、シワや弛みに効果的」って書いていたの☆.。.:*・°

化粧のノリもいいし(化粧水が浸透しやすくなった)
お化粧の時間がとっても楽しくなりました。

いつも怠けてはツインビート2を引っ張りだしては
効果が出て大喜びして、いつも同じような事でコメントしてごめんなさい。

でもでも、コメントしないではいられな〜〜〜い!!!!

この頃朝がとっても楽しみです。
一日だけじゃなく続ける事がやっぱりいいのよね。

この秋の乾燥した時期とは思えなうぐらい潤っていますオオーw(*゚o゚*)w

スキンケアローラーをお持ちのネットインのお友達〜
是非コロコロを続けてみてください

本当にいいですからヽ( ´¬`)ノ


3442. マイクロカレントの効果ですね
(店長)...2007年12月10日(月)09:06
おはようございます、ぱんださん。
お久しぶりです。お忙しくされていたのですね。
寒さが厳しくなってきましたが、体調はいかがですか。
風邪などにはお気を付けください。

空気も乾燥する季節で、お肌にも厳しい季節ですね。
ぱんださんのスキンケアに、ツインビート2のマイクロ電流モードでスキンケアローラーをご愛用頂きありがとうございます。
いつも楽しくツインビートをご活用頂き、私もうれしくなります。

ぱんださんが調べられた様に、このマイクロカレントの電流はお肌を活性化させて、細胞の修復とコラーゲンの生成を促します。
お肌の外側から気になる部分を隠すのではなく、お肌の内側から健やかにさせる効果があります。
ぱんださんが実感されているとおりですね。

スキンケアローラーをお持ちの方や、ツインビート2標準付属品のマイクロカレントスティックもありますので、まだ体験されていない方は、ぜひマイクロ電流モードのスキンケアをお試し頂きたいと思います。
ツインビート2の点検や修理の時に、ツインビート2一式をお預かりする事がありますが、マイクロカレントスティックを使われていない方が多く、せっかくの付属品ですのでお時間のある時にご使用頂ければと思います。

これから忘年会やクリスマス・お正月などイベントが続く時期になってきますので、皆さまにもシェイプアップにもスキンケアにもツインビート2をご活用頂き、毎日楽しくお過ごし頂ければと思います。
よろしくお願いします。


3443. なんか…
(まみ)...2007年12月27日(木)23:14
ツインビートお腹使うと変な気持ちが生まれます。。


3444. まみさんのペースでご使用ください
(店長)...2007年12月29日(土)10:33
おはようございます、まみさん。
まみさんはお腹に使用されると変な気持ちがされるとの事で、不快感が強いようでしたら出力やご使用時間を控えてご使用ください。

また、ツインビートは電気刺激が強いので、ご使用開始当初は痛みが強く辛く感じる方もおられるのですが、慣れてくると電気刺激が痛気持ちいいと言われる方もおられます。
私もツインビートの電気刺激は嫌いではありませんし、ツインビートによる強い筋肉の収縮感は、筋肉を鍛えているんだという実感も得られます。
翌日の筋肉痛にもトレーニングの達成感が得られ、うれしくなります。

まみさんもご自身のペースで楽しみながらご使用ください。
よろしくお願いします。


3445. 腰痛
(Yama)...2008年06月08日(日)12:03
ご無沙汰してますm(--)m

初めて市民マラソンに出る為、去年からマラソンを始めたのですが・・。
その頃から左半身の脚や腰に違和感が出始めました。

3月に大会は終わったので その後はあまり走っていないのですが 筋肉強化をはかり筋トレをやっていました。
でも、だんだん痛みがひどくなってきたので先月から接骨院に通っています。

病院でもパットを貼り 電気治療をしています。
ほぼTB2をしている時と同じ感覚です。

TB2で腰痛改善をしたいのですが 良い設定はありますか?


3446. 痛みは辛いですね。
(店長)...2008年06月08日(日)13:47
こんにちは、Yamaさん、お久しぶりです。
マラソンにも出られたのですか。すごいですね。
その後、腰痛を感じられていて、だんだんひどくなってきたとの事で、やっぱり痛みは辛いですね。
私も数年前の交通事故で頸椎捻挫をしてしまい、現在も痛みを感じる事があり、鍼灸治療院に通っています。
Yamaさんはしっかり治してください。

腰痛もいろいろな原因があり対処方法も違ってきますので、痛みが強くなってきた場合には、Yamaさんのように病院で原因を調べられる事が大切です。
病院でも電気治療を行われてるとの事ですので、ツインビート2を使用されて腰痛のケアをされる場合にも、基本的に病院で行われている治療と同じ方法が間違いないかと思います。

病院と同じ場所にパッドを貼られて、ツインビート2の「リラックス」の「マニュアル」モードで、近い体感の周波数に設定してください。
出力は気持ちいい程度で、上げすぎないようにお気を付け頂き、1回に15分ほど、1日に1〜2回ご使用ください。

また痛みがある場合には、マイクロカレント療法も、鎮痛と治癒に効果があると言われています。
上記、リラックスモードを行われた後にそのままのパッドの位置で、ツインビート2の「マイクロ電流」の「マニュアル」モードで、周波数を0.3Hzに設定してください。
体感は何も無いと思いますが40μAの出力で、15〜30分、1日に1〜2回ほど使用してみてください。

ツインビート2ならば、ご自宅で毎日でも行う事ができますし、治療費も節約できますね。
お大事にしてください。


3447. もういちどチャレンジしようか悩んでいます
(ミータン)...2008年06月18日(水)16:50
EMSダイエットに興味があって、購入検討中です。
数年前にツインビートのようなEMSマシンを使用していたのですがジェル式だったので長続きせず。。。。
そのマシンを使用し始めて2〜3週間のころ、少しづつ落ち始めていた体重がピタッと止まり、逆に少し体重が増加傾向になって使用を辞めました。今思えばそれは筋肉が付いていい事だったんですよね。
でもやっぱり、体重の数字に効果がでないと痩せてる気がしなくて。
そのまま使用を続けたら、体重が落ちてくる時期が来るのでしょうか?
私の知り合いでツインビートを使用してる人がいて、最初の1ヵ月はほとんど変化がなく、少しづつ体脂肪から減っていき、2ヵ月が経つ頃に、一気に体重が落ちだし結果的にマイナス8キロの減量に成功したそうです。こんな感じで、ある時期を境に体重が落ち始めるものなのでしょうか?

下半身がとにかく太くて、ジーンズはウエストで合わせるとお尻が入らなかったり太ももがパツンパツンで悩んでいます。お尻から太ももにかけてセルライトが多く、前ももはヨコに張り出しています。ふくらはぎは“ししゃも”のようでやはり硬いです。どちらかといえば筋肉質で、EMS運動で余計に筋肉が付いてたくましくなってしまいそうな気がしますが、こんな私でも脚痩せ可能ですか?

2歳の頃から甲状腺機能低下症の病気で甲状腺ホルモン剤を飲んでいます。新陳代謝が悪く、それを補う薬で、毎日飲むことによって、ほとんど症状もなく、健康な人と変わらない生活を送れています。ただ、前にEMSマシンを購入したときにホルモン剤を摂取していたら効果が出るのに少し時間がかかると言われました。やはりそうなのでしょうか?

いろいろと質問ばかりすいません。購入前に確認したかったのでご返答お願いします。


3448. ご検討ありがとうございます
(店長)...2008年06月18日(水)22:23
こんにちは、ミータンさん。
ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。
筋肉を鍛えるツインビートのダイエットは、運動によって脂肪を燃焼させる事よりも、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させる事でダイエットを実現します。
筋肉量が増える事によって、特に運動を行わなくても日常的に消費するエネルギー「基礎代謝」が増えます。
これはエンジンの大きい車の方が、燃費が悪い事をイメージして頂ければ、ご理解頂けると思います。
そして摂取カロリーよりも消費カロリーが大きくなれば、自然と体脂肪は減っていきますが、まずは筋肉量を増やす必要がありますので、2〜3週間では効果を感じにくいのは事実です。
ミータンさんのお知り合いの方のように、2ヶ月頃から効果を感じられる方もおられますので、少なくとも1ヶ月以上は継続してご使用頂きたいと思います

しかしミータンさんが言われますように、体重減などの数値として効果が実感できないと、なかなか続けられないのも分かりますので、体重だけでなく体脂肪率のチェックをされる事をおすすめします。
ご使用開始から筋肉量が増える時期には、体重の変化は維持または増えるかもしれません。
体重が変わらず筋肉量が増えていれば、体脂肪率は減っていますし、もし筋肉量が増えて体重が増えていたとしても体脂肪量が変わっていない場合には、相対的に体脂肪率は減っているはずです。
体重だけでなく体脂肪率をチェックして頂ければ、体重だけでは分からない体の変化が分かりますので、ダイエットを続けられる励みになると思います。
なお、筋肉量が測定できる体組成計ならば、もっと詳細に把握できます。


女性は下半身から脂肪が付きやすいと言われ、ミータンさんも下半身が気になられているとの事ですが、脂肪が付きやすい部分は落ちやすい部分とも言われます。
以下は女性の脂肪が落ちやすい部分の順番で、個人差もあると思いますが、ダイエットを行われた場合には、これらの順に脂肪が落ちてくる傾向があります。

 1.お尻、腰
 2.お腹
 3.バストの下
 4.太もも
 5.首の後ろ、二の腕
 6.ふくらはぎ、足首
 7.あご、頬

ミータンさんの気になられてるお尻や太ももは、比較的効果の出やすい部分です。
また、固くなってしまった脂肪組織のセルライトは、筋トレやダイエットだけでは落ちにくいのですが、暖めてマッサージをする事で分解しやすくなると言われています。
お風呂で気になられている部分を暖めながら揉みほぐすようにマッサージされて、その後ツインビートをご使用頂けると良いかと思います。
この掲示板に書き込み頂いた方のアイデアですが、水枕にお湯を入れて暖めながらのツインビートとマッサージでセルライトを解消された方もおられます。


ミータンさんは、どちらかと言えば筋肉質との事で、ふくらはぎの筋肉も固く張っているようです。
これらの筋肉の張りをほぐすには、対象の筋肉を伸ばすストレッチが適していますので、お試しください。
筋肉の張りを取り柔軟にするだけでも、ほっそりとしてくる場合があり、筋肉が柔軟になれば、血行やリンパの流れも促進され浮腫みにくくなります。
ツインビートの筋トレの前後にも、十分にストレッチを行われる事をおすすめします。


ミータンさんが飲まれているお薬によって、筋トレやダイエットの効果が出にくくなるとの事ですが、この点につきましては手元にある医学書を調べましたが、申し訳ありませんが分かりませんでした。
ミータンさんも言われていますが、ミータンさんのご病気は甲状腺ホルモン薬を服用される事によって、健康な人と全く変わらない生活が送られて、このような副作用の情報はありませんでした。
以前EMSマシンを購入されたお店の方は、何らかの根拠があって効果が出にくくなると言われたと思いますが、もしかすると他のホルモン剤と勘違いされたのかもしれません。
正確なところは病院に行かれた際に、お医者様にご確認頂きたいと思います。

ご回答になりましたでしょうか。よろしくご検討ください。
ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくおよせください。
今後とも、よろしくお願いいたします。


3449. 丁寧なご回答ありがとうございました
(ミータン)...2008年06月20日(金)12:37
分かりやすく、丁寧なご回答をしていただいてありがとうございます。
やはり体脂肪の減りを重点すべきなんですね。
ウエスト周りや太ももも少し細くなって、ジーンズも少しゆとりが出てきたのに、体重は全く減らない。。。こんな状況が続いて、あきらめてしまってました。
筋肉が増えてるということは、体は締まって細くなっても体重は増え続けるのですか??

体脂肪は測る計測器によって全然違った数値がでるので、どうも信用できなかったんですが、もう少し性能の良い計測器で測らないとだめですね。

病気についても調べていただいてありがとうございます。私の飲んでる薬は「チラーヂンS」という薬で、
低下した新陳代謝を正常に戻す甲状腺ホルモン剤なんです。毎日摂取しないといけないし、たぶん一生飲み続けなくてはいけない病気です。
でも安定しているので、特に悩みでもないので平気ですけどね。
ただ、いろんなダイエットの効果が半減してしまう傾向なんです。
同じ甲状腺の病気で「甲状腺機能高進症」って病気もあるそうで、そちらの病気では私の症状と逆で、良すぎる新陳代謝を抑えるホルモン剤があるそうです。
以前使っていたマシンのお店の方は、そのホルモン剤と勘違いされたのかもしれませんね。

一度、かかりつけの医師に、EMSマシンを使用してもいいか相談してみようと思います。

もうひとつ質問なのですが、
良くテレビショッピングや電化製品屋などで見かける「スレ●ダートーン」など様々なEMSマシンが売っていますが、ツインビートとは値段があきらかに違いますよね?業務用にしてはコンパクトだし。。。2〜3万円程度で売ってるものとはきっと効果がちがうんだろうな。。。って興味津々なのですが、やはり、効果は全然ちがうのですか?電力が違うのですか?

私の友人が、以前「ジェッ●スリム」で30万円で購入したというEMSマシンで8・のダイエットに成功したそうなんです。やっぱりEMSの電気の質が重要ポイントなんですね。でも30万円は高いですよね。

医師の許可がもらえたらツインビート試してみたいと思います。


3450. 体脂肪率がダイエットの良い指標になります
(店長)...2008年06月20日(金)17:51
こんにちは、ミータンさん。
ご返信ありがとうございます。
以前、ミータンさんがEMSの筋トレを始められた時に、体重は変わらなくてもウエストや太ももが細くなってきた状況は、少なかった筋肉が付いて体が締まってきた良い状況だったと言えます。
男性は鍛えるほどに筋肉が太くなりますが、女性の場合には男性ほどは筋肉が太くならず、締まった感じに筋肉が付き、メリハリのある体型になります。
毎日、何時間以上とトレーニングを行われているプロスポーツやオリンピックの運動選手を見ても、一般的に男性選手はムキムキの傾向がありますが、女性選手は引き締まってメリハリのある綺麗なシルエットをされていますね。
EMSの筋トレを行われた場合にも、女性はあまりムキムキになるご心配は無く、筋肉が増え続けて体重も増え続けるような事はありませんのでご安心ください。


体脂肪計につきましては、ミータンさんの言われますように計測する計器によって違う値が出る事があります。
体内の組織の中で、脂肪は電流を通しにくい性質がありますので、体に微弱な電流を流して電流の流れやすさを元に、体脂肪率を計測しています。
しかし体脂肪量が直接計測できるのではなく、電流の流れやすさと性別や年齢・身長・体重の情報から統計的に計算して、体脂肪率を求めています。
メーカーによって統計や計算式のノウハウの違いもありますので、違うメーカーの体脂肪計で計測した場合に、違う値が表示される事があります。
また、計測部分の手のひらや足の裏が湿っていたりカサカサに乾いていたりすると、電流の流れやすさが変化して表示される体脂肪率が違ってくる事もあり、計測する時刻によって体のむくみの状況の変化で、体脂肪率が変動する事もあります。
1日の中で同じタイミング、同じ状況で測定をして頂ければ、より正しい体脂肪率が測定できます。
体脂肪計のメーカーは、就寝前の測定をすすめていますので、ご参考にしてください。
筋肉が落ちても体重が減ってしまいますので、体重だけでなく体脂肪率も計測して頂ければ、より正確にダイエットの状況をご確認頂けます。


ご質問の他社のEMSマシンにつきましては、機能の詳細や電流のデータの入手は難しいですし、いろいろと差し障りもありますので、ツインビートとの比較のご回答は控えさせて頂けますでしょうか。
やはり筋トレの効果については、電流の強さや周波数・波形・プログラムなど、メーカーのEMSに関するノウハウが重要です。
そしてツインビートは、業務用EMS機器のノウハウをベースに、2000年に初代の家庭用EMSマシン「ツインビートEMS」が発売されました。
発売から既に8年が経過し、現在も売れ続けている実績やノウハウの蓄積も評価して、ご検討頂きたいと思います。


ミータンさんのご病気につきましては、私の分かる範囲で調べましたが、いろいろと勉強になりました。ありがとうございます。
私も現在、毎日飲み続けている薬があります。
ホルモンに作用する薬の中には、筋肉や筋トレの効果やダイエットに影響が出てしまう事もありますね。
ミータンさんのご病気と飲まれているお薬につきましては、ツインビートを使われても特に問題は無いかと思いますが、先生にご相談頂ければより安心して頂けますので、よろしくお願いいたします。
商品のパンフレットや資料が必要でしたら、お届け先をメール(shibata@netin.co.jp)でご連絡ください。郵送させて頂きます。

ではまた、良いご連絡をお待ちしています。
今後とも、よろしくお願いいたします。


3451. 質問です
(なな)...2008年06月22日(日)00:48
太股をトレーニングする時は足を伸ばしてやったらいいのですか?今は寝ながら足を曲げてやってます(*_*)足を伸ばすと筋肉がつるような感じで痛くて…


3452. 筋肉を伸ばすと攣りにくくなります
(店長)...2008年06月22日(日)01:38
こんばんは、ななさん。
ツインビートのトレーニング中に筋肉が攣ってしまう場合には、対象の筋肉を引き伸ばす姿勢を取って頂ければ、攣りにくくなります。

ななさんが太もものトレーニングを行われた時に、足を伸ばすと筋肉が攣る痛みを感じられたとの事ですので、トレーニング対象の筋肉は太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)と思いますがいかがでしょうか。
この筋肉がトレーニング中に攣ってしまう場合には、ななさんが行われているように膝を直角以上に曲げた姿勢でトレーニングして頂ければ結構です。

同様にふくらはぎも、ツインビートのトレーニング中に攣りやすい筋肉です。
床に足を踏んばって足首をしっかりと曲げた姿勢で、ふくらはぎの筋肉をしっかり伸ばして頂ければトレーニング中に攣りにくくなります。

また筋肉が縮んだ状態よりも筋肉を引き伸ばした方が、より強く筋肉の収縮運動を行えます。
この点でもトレーニング対象の筋肉を延ばした姿勢で、ご使用頂きたいと思います。

がんばってください。


3453. 店長さん返事ありがとうございます
(なな)...2008年06月23日(月)02:05
店長さんのいうとおり膝の上の筋肉がつります↓ 太もも の足の付け根の方の内ももがスゴク たぷたぷしてまして 説明書の45を主にしてますが上のパッドが貼る位置が違うせいか筋肉運動が感じられませんQ太もも痩せに効果的なのは どのやり方でしょうか?教えてください↓


3454. バランス良くトレーニングしてください
(店長)...2008年06月23日(月)11:25
おはようございます、ななさん。
ななさんは太もものトレーニング時に、サポートガイド:No.45の貼付位置で行われているのですね。
気になられている部分は内ももとの事ですが、内側のトレーニングだけでなく、太もも全体やお尻もバランス良くトレーニングして頂きたいと思います。
お尻から太ももは、体の中でも大きな筋肉になりますので、これらの部分をトレーニングされる事で、より効果的に筋肉量を増やし、気になられてる内ももや体全体のシェイプアップに繋がります。


また、太ももの筋肉の付き方のバランスが悪くなると、O脚やX脚の要因になると言われます。
以下の各貼付位置を日替わりでローテーションして、バランス良くトレーニングして頂きたいと思います。

 大腿四頭筋(No.40)
 大腿二頭筋(No.43)
 大内転筋(No.45)
 大殿筋(No.34)


No.45の貼付位置で、太ももの筋肉の攣りも感じられているので、ある程度は筋肉が刺激されていると思いますが、あまりしっかりとした筋肉運動を感じられていないご様子です。
サポートガイドには無い貼付位置ですが、太ももの中央の内側と外側に1枚ずつパッドを貼り、左右からはさむように電流を流す事で、最短距離で筋肉まで電流を届けられ、内側と外側の筋肉を同時にトレーニングできます。
同様に太ももを前後にはさむ方法もありますので、左右と前後を日替わりでご使用ください。


また内もものトレーニング時は、皮膚へのビリビリとした電気刺激を鋭敏に感じてしまい、出力を上げにくい方もおられます。
ツインビート2をご使用の場合には、太もものような大きな筋肉には、Mサイズ(5×5cm)よりLサイズ(5×9cm)の大きな粘着パッドの方が、電流が分散されて皮膚への電気刺激を優しく感じますので、出力を上げやすくなります。
ななさんもMサイズのパッドをご使用でしたら、Lサイズもお試しください。

よろしくお願いします。


3455. 店長さんへ
(なな)...2008年06月26日(木)11:47
教えてくれてありがとうございます。太もものまん中をはさむようにしてみたら痛かったです(>_<)どのやり方でもですが右と左の筋肉の動きが全くちがうですF筋肉がグニャグニャしたり…位置が違うのでしょうか?お腹は60まであげれるようになりましたが一度も筋肉痛になりません↓効いてないんでしょいか?


3456. 左右の筋肉のバランスが違う事もあります
(店長)...2008年06月26日(木)15:55
こんにちは、ななさん。
トレーニング中の痛みについては、皮膚表面のビリビリとした痛みは継続してご使用頂ければ、徐々に慣れていきます。
また筋肉の収縮に伴う痛みは、あまり無理をされると筋肉を痛めてしまう可能性もありますので、無理のない範囲で出力を上げてください。
トレーニングの効果で筋肉が付いてくると、トレーニング中の筋肉の痛みも軽減し、出力が上げられるようになります。

左右の足で筋肉の動きが違うとの事ですが、姿勢やクセなどのために、筋肉の付き方のバランスが左右で違う事もありますので、同様に感じられる方もおられます。
左右それぞれで出力が違っていても結構ですので、それぞれで我慢できる上限まで上げてご使用ください。

お腹のトレーニングは、お腹を縦に走っている腹直筋をトレーニングされていると思いますが、この筋肉はお腹の中央を走っています。
左右のパッドの間隔が空きすぎると筋肉の流れから外れてしまう事があり、出力を上げても痛みが強くなるだけで腹直筋が十分に刺激されてない可能性があります。
サポートガイドの「腹直筋のトレーニング」の写真にあるように、左右の間隔を開け過ぎずパッドを貼り付けてください。

トレーニング時の姿勢については、座った姿勢では、この腹直筋が縮んだ状態になります。
太もものトレーニングのご質問時に回答させて頂いたように、トレーニング対象の筋肉を伸ばした方が、よりしっかりとした収縮運動が得られます。筋肉痛も感じやすくなります。
腹直筋のトレーニングを座って行われる場合には、前かがみにならないようにできるだけ背筋を伸ばして腹直筋を延ばす姿勢で行って頂き、できれば仰向けに寝た姿勢や、うつ伏せに寝て肘を立てた姿勢で行って頂いた方が効果的です。
お腹は既に60mAまで上げられているとの事で、一般的な出力としては十分な値ですが、まだ上げられる余裕がありましたら、さらに上げてください。

プログラムは「筋トレ」の「おなか」のモードを使用されていると思いますが、人によっては他のモードの方がより効果的な収縮を感じる事がありますので、「ヒップ」や「せなか」などのモードもお試しください。
私は「せなか」モードを背中以外の部位にも良く使用しています。
上記の太もものトレーニング時も、「ふともも」以外のモードをご使用頂くと、よりしっかりとした筋肉の収縮を感じられるかもしれません。

また、十分にトレーニングされていても筋肉痛を感じにくい方もおられるようです。
ツインビート2の筋トレでは、自分の意思で対象の筋肉に力を入れる以上の強さで、筋肉を収縮運動させる事ができます。
適切な姿勢で、このしっかりとした収縮運動を行われていましたら、十分にトレーニングできているはずですので、ご安心ください。
よろしくお願いします。


3457. いつ頃から効果が??
(hana)...2008年07月03日(木)12:34
はじめまして、こんにちわ。
こちらで購入した知人にツインビートを譲ってもらって使用しています。
使用期間は今で1ヵ月になります。
知人のアドバイス通りに身体を充分に温めて使用するほうが効果的と聞きヒートマットのようなものも借りて全身を温めながら頑張っています。
使用を初めてすぐに1〜1.5キロ減量できたのですが、それ以降増えたり減ったりを繰り返し1.5キロ減のまま体重に変化がなく、体脂肪はほんの少しつづですが減少しました。知人は体脂肪が少しづつ減ってきたら体重も落ち始めると言っていました。その知人は1ヵ月半を過ぎて急に減量のスピードが上がってみるみるうちに6キロ減量したそうです。ツインビートはこの知人の
ような痩せ方が普通なのでしょうか?
今後の励みにしたいので痩せ方のパターンがあれば教
えてもらいたいです。
それと、有酸素運動も一緒にしないとEMSの効果が発揮しにくいと他社のEMS関係のネットで見ましたが、やはりEMSだけでは脂肪は燃焼しにくいのですか?

まだまだ初心者で分からないこと多くて質問ばかりですいません。お答えいただければ参考にしていきたいと思います。


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