こんばんは、ぱんださん、なりこさん。 プレゼントでご当選のウォークマンで、音楽を楽しみながらトレーニングされているのですね。 早速ご活用頂き、ありがとうございます。音楽のある生活もいいですよね。
もう、お休みの体勢なのですか。 お肌のためにも、筋肉の成長のためにも早寝は良いことですし、この季節は日が昇るのも早いですので、朝日に合わせて早寝も。 Yamaさんの様に、ご家族で早朝ウォーキングはいかがでしょう。 夏休みの中高生のお子様をたたき起こして。 でも、部活の朝練に行かれているのかもしれませんね。
お休みの日は、どうしても体重が増え気味になってしまいますが、この3連休は体重増も無く、乗り切られたのですね。 日頃のトレーニングの成果ですね。これからもがんばって下さい。 おやすみさない。
なりこさんにも、無事プレゼントのニンテンドーDSが届きましたね。 ご連絡ありがとうございます。 なりこさんもツインビートを使いながら、ニンテンドーDSもご使用頂き、トレーニングを楽しみながらがんばって下さいね。
妹さんにツインビートをお試し頂き、ハマってしまいましたか。 こちらのHPもご紹介頂いたのですね。ありがとうございます。 「掲示板の『なりこ』ってのが、私よぉ。」って。 よろしければ、妹さんも掲示板にご参加下さいね。
なりこさんもジェルパッド粘着面のべたつきが気になってきましたか。 お肌にも残ってしまう事があるのですね。 モニターのジェルパッドをお届けしたのが6月21日ですので、約1ヶ月のご使用となります。 湿気が高く汗もかきやすいこの暑い季節ですので、湿気が粘着面のべたつきの原因になっているのではないかと思います。 粘着力はまだ十分にあると思いますので、べたつきが気になる場合には、湿気を飛ばすように少し乾かしながら使ってみて下さい。 よろしくお願いします。
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