こんにちは、あみさん。 ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。 テレビや音楽など受動的に入ってくるものは、ツインビートをしながらでもお楽しみ頂けるかと思いますが、あみさんのお友達の方が言われるように、読書などの自分から集中する必要がある事は、気が散ってしまい難しいかもしれません。
岩盤浴の時間中も有効に使えればとの事ですが、高温多湿の環境になりますので、ツインビート内部に結露が発生し、故障や誤動作の原因になる事が考えられます。 申し訳ありませんが、岩盤浴中のツインビートのご使用は、控えて頂けますでしょうか。
またツインビートは体は動かしませんがトレーニング器具であり、あみさんも体感されているように、ご使用頂いている部分の筋肉はかなり強く収縮運動を行っています。 岩盤浴中にトレーニングを併用する事は、お体への負担も大きくなりますので、この点でもおすすめできません。 岩盤浴のサロンとしても、トレーニング機具を持ち込まれる事はご遠慮ください・・、と言われるかと思います。
60分〜90分がんばられているとの事ですが、十分に出力を上げておられるようですので、30分のトレーニングでも十分に効果はあります。 お忙しい中では、お時間を分けた方がトレーニングの時間も確保しやすいと思いますし、多くの場所をトレーニングされる方が効果的ですので、30分×2〜3ヶ所のご使用をおすすめします。
ご回答になりましたでしょうか、よろしくご検討ください。 ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお寄せください。 今後とも、よろしくお願いします。
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