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3345. （無題）
(あすか)...2006年05月06日（土）23:51
こんばんは
お返事ありがとうございます　なんとか頑張ってみようと思います

ところで　またまた質問ですが筋肉痛がある日は

使用していいものでしょうか？

何日間か　お腹の次の日腕、と交代でやっていたら

腕が筋肉痛で・・・１日後の腕をする日もまだ痛くて

このまましていいものなのか痛みが取れてからの方が

いいのか・・・

どうなんでしょうか？　


3346. 筋肉痛が残っている時はトレーニングを控えて下さい
(店長)...2006年05月07日（日）00:32
こんばんは、あすかさん。
ゴールデンウィークも、明日で終わりですね。
皆さまには、楽しい連休でしたでしょうか。

あすかさんは、しっかり筋肉痛を感じられているのですね。
その筋肉痛が残っている時は、まだ筋肉が十分に回復されていない状態と言えますので、その日のトレーニングは休んで下さい。
もしトレーニングを行われても、筋肉の痛みが強くて出力を上げにくいかと思います。
しっかりとしたトレーニングと十分な回復が、より効率よく筋肉を鍛えるためのポイントです。

太ももやお尻等の大きな筋肉を鍛える事も、基礎代謝向上に有効です。
トレーニングを行われていない場所がございましたら、それらの場所も鍛えられてはいかがでしょうか。
よろしくお願いします。


3347. ありがとうございます
(あすか)...2006年05月07日（日）00:40
早い回答で本当に助かりました＾＾

お腹の方もサイズの変化はありませんが

引き締まり感が出てきましたよ

頑張ってみたいと思います



3348. はい、がんばって下さい
(店長)...2006年05月07日（日）00:53
こんばんは、あすかさん。
ご返信ありがとうございます。

サイズダウンはまだでも、引き締まりは感じられているのですね。
徐々に効果が出てきていますので、この調子でがんばって下さい。
よろしくお願いします。


3349. 初めまして(^O^)
(かぢゅ)...2006年05月13日（土）18:18
私わ以前通販でツインビート２を購入し､使っていたのですが忙しくてなかなか使えなかったので、何処に置いたかも分からなくなり、1年以上放置してたのですが、整理していたら出てきました(^O^)
ですが、1年以上放置していたので、使っても大丈夫なんでしょうか??

それと、購入した時についていた説明書?(貼る場所の)なくなりました↓
また欲しいんですが、また頼めるんでしょうか?


3350. よろしくお願いします
(店長)...2006年05月13日（土）20:30
かぢゅさん、こんばんは。
ツインビート２はあまり大きくないので、保管場所を取らない反面、見あたらなくなってしまう事もあるかもしれませんね。
ACアダプターが無くなってしまう方も時々おられ、ACアダプターのご注文を頂く事もあります。（ACアダプター：税込５，０４０円）

ツインビート２のマニュアルは、「取扱説明書」と「サポートガイド」の２冊がありますが、無くされたのはどちらでしょうか。
現在、保証書はメーカーより郵送されるようになりましたが、かぢゅさんがツインビート２をご購入された時期は「取扱説明書」の裏表紙が保証書になっていたと思います。
かぢゅさんのお名前やメールアドレスは、弊社のお客様の中におられませんでしたので、他店でご購入されたのかもしれません。
今後の事を考えますと、念のために保証書の再発行もされた方が良いかと思いますので、ご購入されたお店にお問い合わせ頂ければと思いますが、いかがでしょうか。
無くされたのが「サポートガイド」だけの場合や、保証書がご不要の場合には、弊社より実費で送らせて頂きますので、こちらのアドレス宛(shibata@netin.co.jp)まで、メールでご連絡下さい。

また、１年以上使われなかったとの事ですが、特に問題なくご使用頂けるのでしたら、そのままご使用頂いて結構です。
保管状況にもよりますが、粘着パッドの粘着面の劣化によりお肌に貼り付きにくい事や、ACアダプターや接続コードの差し込み部分の接触不良によって、ご使用中に電源が切れたり、エラーが発生する可能性もあります。
粘着パッドは消耗品としてご購入頂けますが、エラーが発生してしまう場合には、ご購入頂いたお店に点検・修理のご依頼をお願いいたします。
よろしくお願いします。


3351. こんにちは〜
(ぱんだ)...2006年05月18日（木）19:04
店長さん、みなさんこんにちは〜

この頃真面目な私ですが
年の所為か効果が出て来ませんね〜


色んな箇所を３０分ずつ３箇所やっています
地道にやっていれば、知らないうちに体脂肪が減っている事を信じて頑張りますね。

また結果報告しにきますね。


3352. 停滞期なのですね
(店長)...2006年05月18日（木）23:00
こんばんは、ぱんださん。
ツインビート２の効果が、停滞期に入ってしまいましたか。
年・・、なんて言わないで下さいね。ぱんださんは、まだまだお若いですよ。
ぱんださんも色々と工夫されていますので、ご存じだと思いますが、停滞期を乗り切る方法としましては、今までのトレーニング内容に変化を付ける事です。

今まで使用されていない筋トレプログラムのモードやマニュアル設定を使用されたり、トレーニング時の姿勢を変えたり、トレーニング中のストレッチ運動も筋肉への新たな刺激となります。
筋肉痛を感じにくくなっている場合には、思い切って数日間ツインビート２を使われず、筋肉をしっかり休ませてリフレッシュされるのも良いかもしれません。
最近ちょっと効果が・・、と感じられている方もお試し頂ければと思います。

良いご報告を楽しみにお待ちしています。
がんばって下さい。


3353. マイクロカレント
(ぱんだ)...2006年05月22日（月）19:13
こんにちは〜店長さん


この頃マイクロカレントという言葉を通販で耳にします

やっぱり凄いんですよね〜(^^)v

ツインビート２で筋トレと美肌効果が出来るなんて本当に一石二鳥なんですよね。

色んな物を通販で買い物したけど
ツインビートだけは信頼できる商品で
安物買いの銭失いしなかったな〜って思っています。

スキンケアスティックローラーをしてないと
今どんな弛みなのに恐ろしく思えます（笑）

筋トレは場所をちょっとかえただけで筋肉痛になりました。

これでまた少しは効果が出てくるものだと思って信じて頑張って行きたいと思います。

また宜しくお願いします。



3354. ありがとうございます
(店長)...2006年05月22日（月）21:47
こんばんは、ぱんださん。
最近は「マイクロカレント」の言葉を良く耳にされますか。
ぱんださんには、ツインビート２を2002年9月にご購入頂きましたので、この夏で４年になります。
早いですね。
ご購入頂いた頃は、今ほどは「マイクロカレント」の言葉を聞かれなかったと思います。
ぱんださんの先見性ですね。

以前、ぱんださんにお送り頂いた写真でも、スタイルが良くて、お綺麗でした。
ツインビート２がお役に立てていると思うと、私もとてもうれしく思います。

筋トレも、また筋肉痛を感じられているのですね。
薄着の季節が日本を北上していますが、まだまだこの夏には間に合いますので、がんばっていきましょう。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。


3355. 頑張ってます！
(sakura)...2006年05月23日（火）11:49
店長さん、こんにちは！
運動頑張ってますよ〜。
店長さんに教わったマニュアルだと腹直筋も外腹斜筋も80まで上げられました。
なれたらパルスを上げて・・とおっしゃっていたので早速100から150に上げるとやっぱり60mAくらいで痛い・・。
脂肪が厚い場合はパルスを100にした方がいいと言う事でしたが、いずれはやっぱりパルスを高くした方が効果が上がるのですよね？
しばらくはパルス100、出力80mAで続けてみます。

又太ももはパルス100でもやっぱり30mAが限度です。
そして３日間も階段の上り下りも苦痛なくらいの筋肉です。
６年ほど前までは、テニスなど運動をほぼ毎日やっていたのですが、今は全く。
この筋肉痛はやっぱり太ももの筋肉が細いと言う事なのでしょうか？
お尻の筋肉痛は以前と比べて楽になってきたのですが・・・。
この巨大な足も何とかしたいので悩む所です。


3356. 何？
(ぱんだ)...2006年05月23日（火）14:09
こんにちは、店長さん、sakuraさん

なにやらいい情報ですか？

脂肪が厚い場合マニュアルでパルスを上げた方がいいのですか？

私はなんと言っても横着者なので、
マニュアル操作はスキンケアの時だけしかしないので
詳しく教えてもらいたいです。

お腹の皮下脂肪の所を最初はどの程度から始めたらいいのでしょうか？


3357. 筋トレのマニュアル設定につきまして
(店長)...2006年05月23日（火）16:31
こんにちは、sakuraさん、ぱんださん。
sakuraさんは、掲示板ではお久しぶりです。がんばられていますね。ありがとうございます。

ぱんださんにご質問を頂いた、sakuraさんにお試し頂いている筋トレのマニュアル設定につきましては、以前にもこの掲示板でご案内した事のある設定でした。
ツインビート２の筋トレの「マニュアル」モードをお試し頂くと、良く分かると思うのですが、出力(mA)を上げることで電気刺激が強くなりますが、同様にパルス幅(μS)の値を上げて頂いても、筋肉への刺激が強くなります。
皮下脂肪が厚めの場合には、電流の出力を上げると電流が脂肪層を抜けやすくなると言われます。
以下のマニュアル設定に様に、パルス幅は控え目の電流の設定にして頂くと、出力を上げやすくなります。

　周波数 ：７０Hz
　パルス幅：１００μs
　ＯＮ時間：１０秒
　ＯＦＦ時間：１０秒

sakuraさんには、この設定をご使用頂きました。
ぱんださんのお腹にも、このマニュアル設定をお試し頂ければと思います。
その際には、できるだけ出力を上げてご使用下さい。

でも、電気刺激にも慣れているぱんださんやsakuraさんには、この設定では最高出力の80mAまで到達されるかもしれません。
その場合には、パルス幅を少しずつ上げて、筋肉への刺激を強くしてご使用下さい。

sakuraさんは、トレーニング後の太ももの筋肉痛を強く感じられているのですね。
以前はテニスで鍛えられていた体も、最近はあまり使われていなかったご様子ですので、筋肉も衰えてしまったのだと思います。
でも、しっかり筋肉痛も感じられていますので、この調子で鍛えて頂ければ、以前の様に筋肉も戻ってきて、徐々に筋肉痛も楽になってきます。
太ももの大きな筋肉を鍛える事は、基礎代謝向上、全身のシェイプアップにも有効です。
これからも、この調子でがんばって下さい。

ぱんださんにもご参考になりましたでしょうか。
ご質問がございましたら、お寄せ下さい。
よろしくお願いします。


3358. ありがとうございました
(ぱんだ)...2006年05月24日（水）13:07
店長さんありがとうございます

これから早速やってみます！
前にも掲示板で案内されていたのに
店長さんに甘えちゃって^_^;

楽しみです(^^♪


3359. ご遠慮なくどうぞ
(店長)...2006年05月24日（水）13:43
こんにちは、ぱんださん。
筋トレのマニュアル設定も、ぜひご活用下さい。
電気刺激に対する筋肉の反応にも個人差があり、私は周波数が４０Hz付近の比較的低めの設定で、筋肉の収縮を強く感じます。
マニュアル設定で周波数を調整しながら、ぱんださんの筋肉が良く反応する設定を探して頂ければと思います。

また、人によってビリビリと感じる電気刺激の体感の違いもあるようです。
ビリビリが痛くて辛いなぁ・・、と思われている方も、マニュアル設定で周波数やパルス幅を調整して頂く事で、ビリビリ感が少なく筋肉が良く収縮する設定のポイントも見つかるかもしれません。
この様に「マニュアル」モードを活用して、皆さまに合った電流の設定でご使用頂けるのもツインビート２のメリットの１つです。

この掲示板でご案内した事のある内容であっても、ページ数もかなり多いですし、「掲示板検索表示」画面で検索されても、なかなか見つからない情報もあるかもしれませんね。
探して頂くよりは、聞いて頂いた方が早いかもしれませんので、ご質問がございましたらご遠慮なくお寄せ下さい。
よろしくお願いします。


3360. しばらくマニュアルでがんばります。
(sakura)...2006年05月24日（水）20:06
店長さん、今晩は。
昨日はパルスを110にしてみました。
確かに筋肉をギューっとつかまれる痛みはあるけど、ビリビリ感がないので、とっても楽に80mAで頑張れます。
一気にパルスを上げないようにして続けてみます。
ちなみにプログラムの「お腹」のパルスはいくらなのでしょうか？



3361. こんばんは〜
(ぱんだ)...2006年05月24日（水）22:30
店長さんやってみました

なんかとっても気持ちいいって感じでした

プログラムのお腹と比べると効果は出るのでしょうか？

もっと出力上げるべきなのか、パルスを上げるべきなのか？

周波数はこのまま７０でいいのですね？


3362. マニュアルもお試し頂き、ありがとうございます
(店長)...2006年05月24日（水）23:04
こんばんは、sakuraさん、ぱんださん。
sakuraさんには、先日ご紹介させて頂いた以下の「筋トレ」モードのマニュアル設定で、ビリビリ感は少なく、筋肉がしっかり運動できているのですね。
良かったです。

　周波数 ：７０Hz
　パルス幅：１００μs
　ＯＮ時間：１０秒
　ＯＦＦ時間：１０秒

パルス幅も、１００μSから少しずつ上げられているのですね。
電気刺激に慣れてきたと感じられましたら、徐々にパルス幅の値を上げて、このペースでがんばって下さい。

ご質問を頂いた、筋トレプログラムの電流の設定につきましては、メーカーのノウハウでもありますので、申し訳ありませんが、電流の設定値は公開されておりません。
「おなか」のプログラムの設定値をご連絡する事はできませんが、このプログラムを使用した体感では、ぱんださんも感じられた様に、上記マニュアル設定のパルス幅：１００μSより「おなか」のプログラムの方が強い（大きい）設定値になっており、パルス幅の最大値：４００μSよりは低めの値になっていると感じられます。
はっきりとしたご回答ができず、申し訳ありません。

ぱんださんは、上記マニュアル設定で刺激を優しく感じられているご様子ですので、まずはできるだけ強い出力まで上げてご使用下さい。
最大値の８０mAまで出力を上げられても、刺激を優しく感じられる場合には、パルス幅を徐々に上げて刺激を強くして下さい。
周波数は７０mAで結構ですが、周波数を上下に調整されて、もっと筋肉が収縮していると感じられる設定がございましたら、その値でご使用頂ければと思います。
よろしくお願いします。


3363. 脚のトレーニング
(jasumin1)...2006年05月27日（土）04:34
運動不足が気になり購入を検討中です。
元々ひどいｘ脚なのですがEMSでのトレーニングで多少改善される可能性はあるでしょうか。


3364. ご検討頂きありがとうございます
(店長)...2006年05月27日（土）09:46
おはようございます、jasumin1さん。
ツインビートをご検討頂き、ありがとうございます。
運動不足が気になられている方には、筋肉トレーニングにツインビートをご活用頂きたいと思います。
パソコンを使われている時、テレビ見ながら、音楽聴きながら・・・、jasumin1さんのペースでご使用下さい。

ご質問のＸ脚につきまして調べましたがその原因は、生活習慣や筋肉の衰えが原因になっているケースと、病気や先天的な要因のケースもある様です。
筋肉の衰えが原因の場合には、ツインビートのトレーニングによって改善される可能性もございますが、それぞれの要因によって対処方法も違ってきますので、jasumin1さんにとって適切な対処法を知るためにも、専門医の先生に診て頂く事をお勧めします。
そしてトレーニングによる矯正を行われる場合に、対象の筋肉をツインビートでもトレーニングして頂ければ、より効果も感じて頂けると思います。

ご回答になりましたでしょうか。よろしくご検討下さい。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせ頂ければと思います。
今後とも、よろしくお願いします。


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