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3269. またまた・・・（泣）
(なりこ)...2005年11月17日（木）21:27
こんばんは　またまたトラブルです（泣）
今回は子供に気をとられてベランダに落っこちちゃいました。（約20cmほど）足の甲をしたたかに打ってひねる始末です。病院に行ったところ、ここの部分は剥離骨折をしやすい部位とのこと。捻挫ですんでよかったねと言われました。やはり私もお祓いが必要かも。

腹直筋と足踏み体操いいですね。これなら足にも影響なさそうなので運動不足解消もかねてできそうです。アドバイスありがとうございます。



3270. お大事にして下さい
(店長)...2005年11月17日（木）23:08
こんばんは、なりこさん。
ベランダに落ちてしまった時に、足をひねられたのですか。痛そうです。
私も１０年ほど前になりますが、段差を下りた時に足を置いた地面に窪みがあって、足首をグニッ！と捻ってしまいました。
さらに下りた勢いで、そのまま捻った足首に全体重がかかり、足首の靱帯を伸ばしてしまいました。
手術をするほどではありませんでしたが、足首の関節がグラグラになってしまい、伸びた靱帯の代わりとなる足首に巻く特製のギブスを１ヶ月ほど使っていました。
思い出してみると、私も結構いろいろとヤッてしまっています。

捻挫も辛いと思います。お大事にして下さい。
でも、なりこさんの状況では、ほんとうに捻挫で済んで良かったのかもしれませんね。
トレーニングの方も無理のない範囲で、よろしくお願いします。


3271. ごぶさたしております
(かおりん)...2005年11月25日（金）12:08
寒くなってまいりましたが、お元気ですか。毎日ツイイビートしてます。５ヶ月ぶりに体重を計ると４キロ減っており、体脂肪も少し減少しておりました。これがかなりうれしい。私はスポーツが苦手なのでツインビートは楽です。話題はそれますが、最近耳にする脂肪吸引、どうしても恐ろしくて今ひとつだめです。全身麻酔らしくて、そのまま逝ってしまいそうな気がします。確かに手っ取り早い方法だとは思うのですが、店長さんの見解はいかがですか。つまらない話題ですみませんでした。


3272. お久しぶりです
(店長)...2005年11月25日（金）18:31
こんばんは、かおりんさん。
しばらくぶりに計測されて、体重や体脂肪率も下がられているのと事で、良かったですね。
これからも無理のないペースで、ツインビートをお続け頂きたいと思います。

脂肪吸引は全身麻酔で行われるのですか。
私が扁桃腺を取る手術をした時は、全身麻酔でした。
私も術前に、「目が覚めなかったら・・・」、と恐く思った事がありましたが、終わってみれば、案ずるより産むが易し。
ちゃんとした麻酔管理がされている病院なら、全身麻酔には心配することは無いなぁと思いました。
先日のテレビ番組「ビューティーコロシアム」で、脂肪吸引でクビレを作っていた方もおられました。
確かに、短期的に痩せる、手っ取り早い方法のかもしれませんが、どうなのでしょうか。
脂肪吸引につきましては、私も経験した事がありませんので、はっきりした事が言えず、申し訳ありません。

ツインビートを知る前に、私もちょっと脂肪吸引を考えたことがありました。
でも、かなりの費用がかかりますし、脂肪吸引は皮下脂肪を対象として、内臓脂肪は取れないとの事ですので、特に男性に多い「太鼓腹」状態の大きなお腹には、根本解決は難しいと思われます。
しかし、この内臓脂肪はダイエットで落ちやすい脂肪です。がんばって落としました。
短期で結果を出すには、ツインビートの筋トレと合わせて、プロテインの併用が効果的でした。
１日の食事のうち１食を栄養バランス良いプロテインの置き換える事で、栄養バランス良くカロリーの摂取を控えながらも、筋肉の元になるタンパク質やアミノ酸を摂取できます。
そして筋肉が付けば、基礎代謝も上がって自然と消費カロリーも増え、痩せやすい体になっていきます。
体も軽く活動的に、全身のバランス良く脂肪を落とす、健康的なダイエットが一番かと思います。
脂肪吸引につきましては、私の立場であまり詳しく言及する事は難しく、良いご回答ができず申し訳ありません。


3273. お久しぶりです〜〜
(パンダ)...2005年11月28日（月）22:37
店長さん、みなさんお久しぶりです〜〜

１２月４日にコーラスのコンサートがあります
その為につい最近まで一生懸命にトレーニングしてきましたが
実は先月ぐらいからオサボリしていました〜〜
（だからここに来られなかったのですが・・・）

ドレスを出して着てみたら
よかったです。。。着れました＼(~o~)／
（切れましたじゃなくてよかったσ(^◇^;)

これからの時期クリスマス＆忘年会＆年末＆お正月
ギャ〜〜〜って感じでダイエッターにとって辛い行事が襲ってきますね

その時まで脂肪が燃えやすい身体作りしたらいいんですよね〜
（わかっているんだけどね）

去年の暮れから今年のお正月って私ガツガツ食べていたけど
その時期は増えたけど、ツインビート続けていたから
脂肪が燃えやすい体質だった為か直ぐに元の体重に戻ってくれたんだよね〜

一ヶ月でどのぐらいに成果がでるかやってみようかな〜

お正月我慢するの嫌だし、増えた体重がそのままだと困るので
今から鍛えて年末に備える事にします〜〜

勝手に独り言のように書いてごめんなさい
自分に気合入れていました〜〜＼(~o~)／



3274. 寒さにも負けずに！
(店長)...2005年11月28日（月）23:39
こんばんは、ぱんださん。
お久しぶりです。
もうすぐ、ぱんださんが出られるコンサートがあるのですか。
お忙しくて、トレーニングも滞っておられたご様子ですが、以前のコンサートで着られたドレスも大丈夫だったのですね。
今までのトレーニングで蓄えた筋肉「貯筋」があったのでしょうね。
体型もキープされており、まずは一安心ですね。
コンサートに向けて、がんばって下さい。

でも、これから厳しい寒さと共に、ダイエッターには別の意味で厳しい季節ですね。
忘年会にクリスマス・お正月のトリプルパンチ！
しかし、お付き合いもあると思いますし、ガマンし過ぎるのも良くないので。
食べるときには食べて、その分またトレーニングを、その前にもトレーニングを。
ただガマンするよりも、その方が楽しいですよね。
筋肉が付き基礎代謝が上がれば、体重が一時的に増えても戻りやすくなります。
ぱんださんも去年の暮れからお正月の食べ過ぎの影響も、すぐにリカバリされたのですね。

今年も残すところ１ヶ月ほどです。
年末年始に備えて、ぱんださんも、皆さんもがんばって下さい。
寒さも厳しい季節ですので、体調にもお気を付け頂きたいと思います。
よろしくお願いします。


3275. 厳しい季節到来！！
(ｙａｍａ)...2005年12月02日（金）18:57
店長さん、皆さん、こんばんは。
もう１２月！！あっと言う間にお正月って感じですね。

秋は食べ物の誘惑も多く・・(T_T)　
でも程々に頑張っています。

１０月末から主人が出張に出ているので帰って来るまでに
ダイエットっと思っているのですが、なかなか思うようにはいきませんね・・。

でも勝負はこれから！！
毎年この季節に太ってしまうんです〜(--)
ほとんどの人がそうかしら？？

無理にダイエットを意識せずクリスマス、お正月を太らないように乗り切ります(^^)

１　寝る前２時間は食べない！
２　お風呂上りにＴＢ２！
３　体を冷やさない！　　　　これだけは守ります！！





3276. がんばって下さい
(店長)...2005年12月02日（金）23:59
こんばんは、ｙａｍａさん。
もういくつ寝ると♪、・・お正月ですね。
冬になると、寒さに耐えるために体が脂肪を蓄えやすくなってきますし、おいしい物も多くて、さらに外食の機会も多くて・・。
本当に、厳しい季節です。

そうですね。勝負は年末年始のこれからの時期ですね。
春を迎えたときに、笑って楽しく過ごせるように・・。
のんびり寝正月で運動不足になりそうな時もツインビートならご自宅でリラックスしてトレーニングできますね。
お肌の乾燥しがちなこの季節も、こたつに入ってスキンケアローラーをコロコロと。
私たちには、ツインビートという強い味方がいてくれます。

ｙａｍａさんの「ダイエット三箇条」は、素晴らしいですね。
自分に対してルールを作り、それを掲示板で宣言し、ご自身への励みにされる。
きっと良い春が迎えられると思いますので、がんばって下さい。


3277. 先日頼んだジェルパットが届きました
(フミシキ)...2005年12月16日（金）18:43
今日届いたので早速使ってみようと思います！

1年前にツインビートを買ったのですが、殆ど使わず仕舞いのままでした。
最近になって、もう一度始めてみようと思い頑張って毎日使用してます。
腹筋をやっているのですが、電気のビリビリに耐えれなくて、なかなか50以上あげれません。
ジェルパットは少しは電力を上げやすいみたいなので、頑張ってみようと思います。


3278. ご連絡ありがとうございます
(店長)...2005年12月16日（金）22:05
こんばんは、フミシキさん。
先日はジェルパッドをご注文頂き、ありがとうございました。
掲示板では、お久しぶりですね。

トレーニングの方も再開して頂き、うれしく思います。
一度はツインビート２から離れてしまった方も、それぞれにきっかけを見つけて、再開して頂ければ幸いです。せっかくご購入頂いたツインビート２ですので。
お手元のツインビート２も、またフミシキさんに使って頂ける日を待っていたと思います。

アクセルガードと比較して、ジェルパッドの方が出力を上げやすい様に感じます。
お客様からも同様のご感想を頂き、その理由を知りたかったので、以前メーカーに問い合わせた事がありました。
以下がメーカーからの回答です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
アクセルガードとジェルパッドの構造的な違いから、電気刺激の感じ方にも違いがある事は考えられます。
パッド面の奥で電流が流れている部分が、アクセルガードは網目状の構造になっているのに対して、ジェルパッドは導電フィルムとなっていますので、構造的にはジェルパッドの方が全面により均一に電流を流す事ができます。

アクセルガードを継続してご使用頂き、粘着面が薄くなった状態では、貼付面の電流の弱い部分や強い部分が存在する可能性があり、電流の強い部分で皮膚への刺激もより強く感じてしまいます。

その様な状況下では、アクセルガードよりジェルパッドの方が構造的に電気刺激が集中しにくいので同じ強さの電流を流しても、お肌にビリビリの刺激を感じにくために、 出力を上げやすい 事が考えられます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

要するに、粘着面とお肌が接している面の中に、部分的に電流の強弱があると、強い部分で皮膚にビリビリと刺激を強く感じますが、アクセルガードと比較してジェルパッドの方が全面により均一な電流が流れるので、皮膚に感じるビリビリが少なく、出力を上げやすいと言う事でした。

実際のご使用感の面でも、ジェルパッドの方を好まれる方が多いのですが、アクセルガードも根強い人気がありますし、敏感肌用アクセルガードをずっと定期的にご購入頂いている方もおられます。
それぞれの方で、お好みのパッドでトレーニングをがんばって下さい。

ご使用時の出力アップのペースが停滞して、なかなか上げられない時もあるかと思います。
トレーニングのステップに入った時に、まず限界まで出力を上げられていると思いますが、数分ほど経過すればその出力にも慣れてくると、もう少し上げられます。
数分後に少し、またもう少し・・、とトレーニングの途中でも少しずつでも出力を上げて頂くと、思いの外、高い出力まで上げられる様になりますので、お試し下さい。

また、アクセルガードの貼付位置によって、ビリビリ感が少なく筋肉が良く動くポイントもあります。
サポートガイドの貼付位置を基準に数ｃｍずつずらして、フミシキさんのポイントを探してみて頂くのも良いかと思います。

筋肉が縮んでいる姿勢では、出力を上げると筋肉がキューッ！と攣ったような痛みを感じる事があります。
筋肉を出来るだけ引き伸ばした姿勢の方が攣りにくいですし、より筋肉がしっかりと収縮しますので、出来るだけ筋肉を伸ばした姿勢で、腹筋では座った姿勢よりも寝た姿勢で、ご使用頂きたいと思います。
よろしくお願いします。

p.s.
皆さまにも、寒くなる秋冬の時期は、脂肪も付きやすいので、お気を付け下さい。
厚着だから…、と油断せずに、この時期をがんばって頂ければ、楽しい春が来ますので♪


3279. お久しぶりです
(アーク)...2005年12月18日（日）09:01
お久しぶりです。
修理していただいたツインビート2ですが
快調に使用していますよ。
それにジェルバッドもつけていただいてありがとうございます。
ちょっと食べすぎや飲みすぎで体重が増えてしまったのでまたツインビートで頑張って筋トレしてます。
この師走はいろいろと誘惑が多いので
ツインビートは欠かせませんね。


3280. 飲み過ぎ、食べ過ぎにも・・
(店長)...2005年12月18日（日）13:55
こんにちは、アークさん。
掲示板では、お久しぶりです。

先日のツインビート２の故障の件では、ご迷惑をおかけして、申し訳ありませんでした。
メーカー修理後のツインビート２は、快調に動作しているとの事で安心しました。
ご連絡ありがとうございます。
修理完了のツインビート２をご返送する時には、粘着パッドを補充してお返ししています。
故障でご迷惑をおかけし、修理期間中は代替機をご使用頂く等、お手数もおかけしたお客様に、せめてもの気持ちとして。

以前、弊社で使用しているプリンターが故障した事があり、メーカー修理となりました。
その時に、修理から帰ってきたプリンターのインクが、新品に交換されて帰ってきて、そのメーカーのお客様に対する気持ちを感じ取ることができ、とてもうれしく思いました。
普通に使用していて故障してしまった事は、メーカーや製品に対してマイナスイメージも抱いてしまいますが、その後の対応によっては以前よりもプラスに感じて頂ける事を学ばせて頂きました。
その後は、弊社でも実践させて頂いています。

今は忘年会シーズン真っ最中ですね。秋には、おいしいものも沢山ありましたし。
私も何度か宴の席がありましたが、最近、ズボンが緩くなってワンサイズ小さいジーンズに買い換えました。
あまりおいしい物を食べていないのかも・・、しれませんが、太りやすい秋冬にシェイプできたのも、日頃のトレーニングの成果だと思っています。
お正月もこたつに入ってノンビリしていても、ツインビートならばトレーニングできますし。
アークさんも、がんばって下さい。


3281. お久しぶりです
(パンダ)...2005年12月19日（月）21:11
店長さんこんばんは〜

とっても御無沙汰していました
今月から介護の仕事をはじめたんです

今はまだ緊張続きで、疲れたとかないんですが
この寒さで肩が凝ってしまって、先日の休日にツインビートだして、筋クールしました。
これが正解(*^^)v
スッキリして嘘のように軽い頭痛があったのですが
無くなりました、人によって違うのかも知れませんが
私はツインビート２が合っているみたいです

今は忙しくて毎日ツインビートは出来ませんが
休日には手放せないかもしれません。

ダイエットもそうですが、何もかもツインビートに頼ってしまっています。

また発見したので、嬉しくて報告しました。

ありがとうございました。

寒い日が続いて居ます、店長さんも風邪ひかないでくださいね。

雪が降っているそうなので、滑ったりしないでくださいね。

おやすみなさい。


3282. ツインビート２をご活用頂き、ありがとうございます
(店長)...2005年12月19日（月）22:50
こんばんは、パンダさん。
お久しぶりですね。
介護のお仕事を始められたのですね。
初めてのお仕事は、緊張されると思います。
人を相手にするお仕事ですし、力も必要な事もあるかと思いますし。
そのぱんださんの肩こりに、ツインビート２の「筋クール」が良かったのですね。頭痛も無くなって。
パンダさんには、いつもツインビート２をご活用頂き、パンダさんのお役に立てている事を本当にうれしく思います。
そして、しっかりご活用頂いているお客様に教えられますね。ありがとうございます。

これからも、ツインビート２を頼って下さいね。
ご質問がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。
また、新しい発見がありましたら、ご連絡頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。

各地で大雪が降り、記録的な量になっているところもある様です。
寒い日が続きますが、これからクリスマス、年末年始とイベントが続きますので、風邪は引けないですね。
パンダさんも皆さまも、雪にも風邪にも、お気を付け下さい。
おやすみなさい。

p.s.
最近、NHKの夜11時からのヘルパーさんが主人公（相武紗季さん）の連続ドラマ「どんまい」を見ています。
実際の介護の現場は、もっと厳しいものだと思いますが、介護のお仕事を少しですが知ることができた気がします。
健気にがんばる相武紗季さんの姿が素敵ですし。パンダさんもがんばって下さい。


3283. こんにちは〜
(パンダ)...2005年12月23日（金）13:37
店長さん、みなさんこんにちは〜〜

３時間ちょっとの休憩で、お夕飯の準備をする為に家に帰って来ました。

「どんまい」見てるんですか？
まさしくドラマですよね〜〜
私も自分に余裕があれば、楽しく出来るのだと思うけど
昨日まで、同行で今日から３件独り立ちで頑張っています。
寒さと緊張で肩が凝ったので、早速今ツインビート２しながらＰＣ打っています

夕方はスッキリ気分でお仕事が出来そうです。

寒さがまだまだ続くみたいですね。
店長さんもここに来ているみなさんも風邪ひないようにしてくださいね

素敵なＸｍａｓをお迎えくださいね。


3284. ☆彡メリークリスマス☆彡
(店長)...2005年12月23日（金）14:37
こんにちは、パンダさん。今日もお忙しいのですね。
昨日の大雪は、こちらも大変でしたが、皆さまはいかがでしょうか。
北の方からは笑われる様な積雪量ですが、こちらはあまり雪が積もることが無いので、少しでも積もると大混乱です。
皆さまもお気を付け下さい。

パンダさんの介護のお仕事も、今日から独り立ちされるのですね。
それぞれの方に、それぞれのドラマも、あるのでしょうね。
今年、私は足を骨折してしまいましたが、その時に普通に生活できる事がどんなに幸せな事か、実感しました。
普通に立って、普通に歩ける事が・・。意味も無くガーッ！と走り回りたくなったり、首までどっぷりとお風呂に入れたら気持ちいいだろうなぁ、とギブスの足を見ながら恨めしく・・・。
そんな時に、助けてくれる手は本当にうれしく思いました。
もし、また何かあったら、パンダさんに出張介護をお願いしますね。

私の骨折はバイクの転倒が原因で、その骨折部位はベッカムがワールドカップ前に骨折した箇所と同じ、左足の甲の骨「中足骨」です。
私の場合に１ヶ所が完全に折れて、３ヶ所にヒビが入っていました。
ベッカムの奇跡の快復の治療を参考に、私もがんばって治療し、２ヶ月でバイクに復帰しました。
ベッカムの治療でマイクロカレントも使用されていたので、私も同じ種類の電流のツインビート２の「マイクロ電流」を使っていました。
マイクロ電流は、パンダさんも肩こりに使われていますね。
私は、４２才とあまり若いとは言えない年齢ですが、整形外科の先生にとても順調な快復だと言われ、マイクロ電流の効果もあったのかなと思っています。

今、怪我も治ってしまうと、つい忘れてしまいそうになりますが、ふと時間を気にして小走りに駆け出した時に、「あっ、走れるんだぁ♪」と、１人うれしく思う事がありますね。
寒さで体の動きが硬かったり、路面の凍結もあるかと思いますので、皆さまにも事故や怪我にはくれぐれもお気を付け頂き、楽しいクリスマスやお正月をお迎え下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


3285. マイクロカレントってよさそうですね〜
(なりこ)...2005年12月23日（金）21:59
こんばんは　パンダさんお仕事がんばっておられるんですね〜。私は子供がまだ小さいので社会復帰までは時間がかかりそうなんでちょっとうらやましいかも（笑）

店長さん＞コメントの中で足の甲の怪我の話がありましたが、マイクロカレントって靱帯損傷にもいいんでしょうか？足の甲の痛みがあまりに続くので、もう一度病院に行ったところ「おそらく小さな靱帯をきったんだろう」といわれてしまいました。大分いいんですが最近また痛みがぶり返してきました。私もマイクロカレントやってみようかしら。この場合患部にアクセルガードでしょうか？それともスティック？ちょっと質問です。


3286. お大事にして下さい
(店長)...2005年12月24日（土）02:42
こんばんは、なりこさん。
１ヶ月ほど前、足をひねられて捻挫をされたとご連絡を頂いていましたが、靱帯が切れていたのかもしれないのですか。
まだ痛みが続いているのですね。お大事にして下さい。

マイクロカレントの微弱電流は、細胞の修復を促す働きがあります。
全日本柔道連盟の柔道選手の方も、試合や練習中の怪我や痛みのケアにツインビート２のメーカー「伊藤超短波（株）」の業務用治療器や、マイクロカレントも使われています。
捻挫や足関節靱帯損傷に推奨されているご使用方法を紹介させて頂きます。
２枚のアクセルガード(M)で患部を挟み、痛められている部分に電流が通るようにアクセルガードを貼って、「マイクロ電流」の「マニュアル」モードで、以下の２つのステップの設定でご使用下さい。

１．周波数：200Hz、出力：４００μA、１５分
２．周波数：0.3Hz、出力：４０μA、１５分

なお、マニュアルの設定が煩雑に感じられる場合には、「マイクロ電流」の「筋クール」も上記に近い設定になっていますので、こちらをご使用頂いても結構です。

怪我がなかなか治らないと色々とご不自由ですし、痛みが残っていると本当に辛いです。分かります。
でも、なりこさんは小さなお子様がおられるので、そんな事も言っておられず、無理をされているかもしれませんね。
お役に立てれば幸いです。よろしくお願いします。


3287. こんばんは〜
(パンダ)...2005年12月28日（水）21:15
店長さ〜〜ん(T_T)

ヘルパーの仕事出来なくなっちゃったの
今この時期は年末のお掃除を希望されている人が多くて(T_T)

先週２時間ビッチリ窓拭きさせられて、そうしたら事故で痛めた肩の調子がまた悪くなってしまって
肩が上がらなくなってしまったの。
寒いのもあるんだろうけど、他に高齢者の方の身体介護したら、肩が痛いので、スルッって落としちゃったら大変な事になっちゃうので、介護の仕事当分お休みする事にしました。
病院に行ったのですが「ん〜〜」って先生が
（オイオイしっかりしろよ〜）って感じでした
温めて、電気治療だけでした。

頭痛もあったのでツインビートやって寝たら
次の日の朝肩の調子がよくなっていたの
すこしコリがあったのかな？血行がよくなったんでしょうね
スッキリしました。

来年早々、知的障害、身障者の方の施設に声が掛かっているので
それまでにツインビートで肩のコリが治ってくれたらいいな〜って思っています

店長さん今年も色々お世話になりました
２月からのダイエット成功も全て店長さんのお陰でした。

無事コンサート＆コンクールもドレスが着られて本当に感謝しています

よいお年をお迎えくださいね。



3288. パンダさんにも、良い一年でしたね
(店長)...2005年12月28日（水）23:19
こんばんは、パンダさん。
そうですか。肩の調子が悪くなって、上がらなくなってしまったのですか。
以前の事故で痛められた場所なのですね。お大事にして下さい。
よく言われる「四十肩」の様な症状ですね。お辛いと思います。
四十肩の治療でも症状にもよりますが、ホットパックや超短波による温熱療法や、前傾姿勢でアイロンなどを持って腕を前後左右に振る運動療法等が治療の中心となりますので、パンダさんもまずは病院で温熱療法を行われたのでしょうね。

低周波を使った療法としては、肩の前後にパッドを貼って、弱めの通電を行う方法もあります。
ツインビート２の電流では、「リラックス」の「標準」になりますが、症状によっては痛みが増してしまう事もありますので、様子を見ながらご使用頂ければと思います。

来年からのお仕事再開に向けて、この年末からお正月は、無理をされずゆっくりされますか。
暮れの大掃除も、元気なお子様達にまかせて、パンダさんは現場監督で指示を。
「ハーイ、がんばって〜」と。

今年も色々とありましたね。
パンダさんには、今年の４月にハワイで姪御さんの結婚式に参列され、６月にコンサートのステージに立たれて・・・、具体的な目標を持たれて、掲示板でもダイエット宣言をされて頑張られていたから、以前お送り頂いたこの画像の様にダイエットも成功されたのだと思います。
これだけ痩せられると、気持ちの面も含めて、いろんな事が変わると思います。
私も、ツインビートとプロテインで10kgダイエットした時は、自分でも驚きました。
若い頃を記憶している自分のシルエットの残像と現実が、久しぶりに一致しました。
もっと早くやっておけばなぁ、とも思いましたが、過去は変えられませんので、これからを楽しく前向きに♪
やはり具体的な目標を持つことが大事ですね。
そして、新たなお仕事も始められて、パンダさんにも良い一年でしたね。

私も今年一年は、とても良い年でした。
２度の事故や大怪我もありましたが…、でもそんな経験も含めて、良い一年でした。
毎年、そう思っています。今年が一番良い年だったなぁ、と。ちょっと脳天気なのかもしれませんが。
これも、パンダさんや皆さまに、多くの良いお客様に恵まれていてこそですので、とても幸せに思っています。ありがとうございます。
きっと来年も、良い年が来ると思います。この掲示板に来て頂いている皆さまにも、きっと…。

寒い日が続きますし、今の時期は雪の影響や路面の凍結もありますので、年末年始は体調にも事故にもお気を付け頂き、皆さまで良い年をお迎え下さい。
来年も、よろしくお願いいたします。


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