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2908. （無題）
(あけぴー)...2005年04月30日（土）12:10
先日体験エステでEMSを知りました。そこでも関連機種を勧められたのですが、その機種は他機種では使用していない中周派でより効果があるとのことでした。価格も90，000円前後でした。ツインビートプロでは中周派を使用しているようですが、その違いをもう少し詳しくご説明ください。現在は、昨年右股関節を手術したため、中殿筋の強化が差し迫った課題です。そのためにはどちらが良いのでしょうか？また、先々のことを考えると顔用にも使いたいのですが、プロではローラーは使えないのでしょうか？よろしくアドパイス願います。


2909. ツインビート２をお勧めいたします
(店長)...2005年04月30日（土）14:22
こんにちは、あけぴーさん。
EMS機器をご検討頂き、ありがとうございます。
他社の商品につきましては詳細な機能も分かりませんし、オープンになっている掲示板では、色々な方面への差し障りもありますので、具体的な商品比較につきましては、控えさせて頂いています。
ただ、筋肉が効果的に収縮運動する電流は低周波だけです。
筋繊維の種類によっても微妙に違いますが、筋肉が良く反応する周波数帯（強縮周波数）は以下の通りです。

　・速筋：25～50 Hz
　・遅筋：70～100 Hz

中周波域 (1000Hz～10000Hz)の電流はお肌への刺激が優しいので、ビリビリの刺激が少なく電流を流すことができますが、中周波の電流は上記の強縮周波数を外れていますので、効果的に筋肉を収縮運動させることはできません。
中周波を使用しているツインビートProの場合には、少しだけ周波数の違う２種類の中周波の電流を使用しています。
２種類の周波数の電流が体内で重なり合う部分で電流の波が合成され、打ち消され（「干渉」と言います）新たな波が発生します。
ツインビートProは、この干渉によって体内で低周波の電流を作り出される様に調整された中周波を使用しています。

この干渉波を使用する業務用のEMS機器は、プロの運動選手や病院・治療院等でも活躍しています。
私もツインビートProの発売前に、業務用の干渉波EMS機器を体験させて頂きましたが、低周波のEMSとは違ってビリビリの刺激少なく、筋肉が収縮運動できました。
業務用なので、その電流のパワーも十分で（値段も数百万円ですが・・）、十分すぎるほどの強度での筋肉の収縮運動が実現されています。
ツインビートProは、お肌へのビリビリの刺激が苦手でツインビート２で20mA以上に出力が上げられない方向けに開発された家庭用干渉波EMS機器です。
家庭用の安全基準や電源の制約もあったのでしょうか、業務用の機器と比較するとかなり出力が落ちることは否めません。
実際に低周波を使用するツインビート２と比較しても、ツインビートProはお肌への刺激は軽いのですが、筋肉への刺激も軽く感じられます。
私は最初にツインビートProを使用した時から、最大出力の80まで上げられました。
長期にご使用頂き、徐々に筋肉が強くなってきた時には、電流の出力を上げて筋肉への刺激を強くして頂く必要があるのですが、ツインビートProでは出力の上限に達しやすく、筋肉への刺激の頭打ちも起こりやすくなってしまう事が危惧されます。

弊社のお客様でも、ツインビート２を継続してご使用頂いても出力が20ｍAを越えられないとご連絡頂いた方はおられませんし、ローラーを使用するスキンケアは、ツインビート２の「マイクロ電流」モードだけでご使用頂けます。
ツインビートProでは、ローラーはご使用頂けません。
スキンケアの事や、トレーニングにも先々の事を考えて頂きますと、あけぴーさんにもツインビート２をお勧めいたします。
よろしくご検討下さい。


2910. 高齢者も使用できますか？
(あけぴー)...2005年05月01日（日）14:04
店長様、早速詳しくアドバイスしていただきありがとうございます。前向きに検討いたします。
さて、我が家にも８０歳になる母がおりますが、肺機能をわずらい、外出も少なくなりました。高齢者もツインビート２で筋力をつけることはできますか？また、低周波の刺激を体験することはできないのでしょうか？返品はできますか？重ねてお伺いいたします。


2911. ＥＭＳはリハビリ機器として開発された経緯があります
(店長)...2005年05月01日（日）14:34
こんにちは、あけぴーさん。
前向きにご検討頂き、ありがとうございます。
ご高齢の方へのツインビート２のご使用についてですが、筋トレは何歳になっても遅すぎる事はありません。
元々、ＥＭＳ機器は体を動かせない方への筋力強化を目的としたリハビリ機器として開発された経緯があります。
以前、私が参加したメーカーの研修会でも、８０歳過ぎの方でツインビート２によるトレーニングを行われて、筋肉量が増えた事例を紹介されていました。
業務用の体組成計で体脂肪率や筋肉量を測定した結果でも、明らかに筋肉量が増えています。
太ももを中心に下半身を鍛えて頂ければ、足腰が軽くなるのではないかと思います。

このツインビート２のＥＭＳの電流は、一般の低周波治療器の電流の体感とも全く違いますので、体験して頂くためには、やはりツインビート２をご使用頂く事が一番分かりやすいと思います。
返品につきましては、「特定商取引に関する法律に基づく表示」のページにも書かせて頂いていますが、商品のお届けから８日間は返品可能です。
もちろん、商品のご使用後でも受付させて頂き、全額返金させて頂きます。
未開封時のみ返品を受付ている販売店もございますが、やはり使ってみないと分からないことや、アクセルガードとお肌の相性もあると思います。
なお、敏感肌の方には、敏感肌用のアクセルガードや、新タイプのパッド、さらにお肌に優しいパッドもご用意し、対応させて頂いています。
今までに１度も返品を頂いた事はありませんので、あけぴーさんにもご安心頂きたいと思います。
よろしくご検討下さい。


2912. こんばんは
(ゆうこ)...2005年05月02日（月）22:11
　私も楽しくダイエットしたいです～。
でも、まだまだ・・・。
私の場合、間食がなかなかやめられず・・・です。
今月はもっと力入れてがんばらなきゃと、
気合いも入れ直しましたっ。
　目指せ、第２のぱんださん！！！です。


2913. まずは夜の飲食を
(店長)...2005年05月03日（火）01:11
こんばんは、ゆうこさん。
間食は・・、やっぱり、ついつい手が伸びてしまいますね。
食事にしても間食にしても、体脂肪として蓄積しやすいのが、就寝前の飲食です。
夕食も早めに済ませて、カロリーの門限を決めて頂き、例えば夜の９時以降はダメ！と。
それ以降で口が寂しくなってきたら、お茶やミネラルウォーターを飲んで。
就寝時には、軽く空腹感を感じるくらいの状態を目指して、門限の時間を調整して下さい。

とにかく、まずは１週間その生活を続けてみませんか。
来週から・・とか、明日から・・とか、言われる方はなかなか始められない様に思います。
よしっ！、と思い立ったら、今日から、今から、始めましょう。
最初の頃は空腹では、なかなか寝付けないかもしれませんが、じきに慣れます。
少しでも体重が減ったら、「もっとがんばろう！」とご自身への励みになります。
そして、さらに結果が得られたら、それはもう、うれしいですし「もっと、もっと・・♪」と。
その頃には、きっとダイエットも楽しくなっていると思いますので。
がんばって下さい。


2914. ローカロリー
(ぱんだ)...2005年05月03日（火）07:32
店長さん　ゆうこさん　おはようございます

間食はなかなか止められませんよね？
私の場合今回だけは7時以降食べないようにしていました
でも、食べたい時はローカロリーのヨーグルトとか
コンニャクを甘辛く煮た物を食べました
甘辛く煮たと言ってもヨーグルトも同じですがお砂糖は使わず甘味料を使用しました、かなり満腹になったわよ

後は血糖値が上がりづらい、食事も心がけました
そんなに難しく考えなくても大丈夫よ
「食べたらダメ」って事は考えず
食べてもいいから、カロリーの低いもの＆血糖値の上がらない食事をしてみたらいいんじゃないかな？

私は低インシュリンダイエットでかなり体重を落とした事がありました
（低インシュリンダイエット＝血糖値を上げない食事制限）
でも低インシュリンは体重は落としてくれるけど
体脂肪が増えていて、市の検診の時に指導されちゃったの
「体重減っても減ったのは筋肉だけですね」って言われて、この時はショックだった～
低インシュリンは脂っこいものもＯＫなんですよね？
それがアダとなったんだけどね(/_;)
その時にツインビート２に出会って
その後ドンドン体脂肪率が減ってきたのよね
みるみる筋肉率が上がった時は嬉しかった～

ゆうこさんは強い見方のツインビートがあるのですから
一緒に頑張ろう？私も応援しますから＼(^o^)／


2915. ご自分に合った方法をどうぞ
(店長)...2005年05月03日（火）14:42
こんにちは、ぱんださん。
そうですね。カロリー制限も色々なやり方があって良いと思います。
私は、意志の弱さもありますが、一度決めたことに例外を設けるとズルズルと流されてしまうので、食べないと決めたら食べないのですが、もっと柔軟に考えても良いかもしれません。

ゆうこさんも、ローカロリーのヨーグルトやこんにゃく・・、色々とご自分に合った方法を工夫して下さい。
よろしくお願いします。


2916. こんばんは
(ゆうこ)...2005年05月03日（火）21:19
　いつも店長さんぱんださんにはたくさん
アドバイスを頂きありがとうございます。
　店長さん・・・実は私も今までは食べないと
決めたら食べない！！！でがんばっていたんですが
それだと、２．３㎏減ったくらいから押さえきれない
位の食欲とイライラに悩まされていました。それは、
ただ単に私の意思の弱さです。
店長さんはとても意思の強い方なんだなーと、
逆に思いますよ。
　今、どうしても甘い物が食べたり飲んだりしたくなったらダイエットコーラを飲んでいるのですが、これはどうでしょう・・・。いくらカロリーオフとはいえムリがありますか？

　ぱんださん、いつもありがとうございます。
私も血糖値の上がりにくい食事を研究しようと思います。
ただ、お米命の私に耐えられるでしょうか・・・。玄米も大好きだから大丈夫かな？なんて、気軽に考えていますが・・・。たしか、炭水化物はあまりとっちゃだめなダイエットでしたよね～。

　何にしてもがんばります。とりあえず昨日から８時以降の食事や間食はなしにしました。とりあえず１週間・・・ですっ！！！
　ちなみに今からツインビートタイムです。今日は子供も早く寝たしたくさん時間がとれそうです～。


2917. がんばって下さい
(店長)...2005年05月03日（火）23:20
こんばんは、ゆうこさん。
昨夜からカロリーオフタイムを始められているのですね。
私も決めたらその時間は食べないのですが、どうしても食べたい物は昼の間に食べます。
その後、しっかりトレーニングして。
ゆうこさんも、あまり食べ過ぎは良くありませんが、どうしても食べたい物は、午前中かお昼にされては、いかがでしょうか。
やっぱり、ご飯はおいしいですけど、お茶碗に８分目・・、６分目・・・と少しずつでも減らして頂いて。

ゆうこさんも２．３kg減った時には、減ったことを喜んで、もっともっと♪、とがんばりましょうね。
ツインビート２のトレーニングもがんばって下さい。
よろしくお願いします。


2918. おはよ～
(ぱんだ)...2005年05月04日（水）07:09
店長さん、ゆうこさん
　おはようございます

一週間って決めたんですね(*^^)v
そう決めると、意外とお腹が空かない物です

私の場合
夜空腹で寝る事が多かった60日間でしたが
朝になると不思議にお腹が空いてないのです
だから朝もドカ食いする事もなかったですよ
「明日の朝食べられるんだぁ～」と思って夜は我慢して
頑張ってくださいね＼(^o^)／


2919. 小さな目標の積み重ねも大事ですね
(店長)...2005年05月04日（水）11:18
おはようございます、ぱんださん。
ゆうこさんは、まずは先日から１週間、がんばられています。
長距離走でも、走りながらこれから先のゴールまでの遙かな道のりを考えると、気が遠くなる事もあると思いますが、まずはあそこに見えている電信柱まで、あの交差点まで・・、と近くに具体的な目標を決めて頂くと、走りやすいでしょうね。
その目標に到達したら、また次の目標を見つけて・・、次々と小さな目標をクリアしていくと、いつのまにか最終的な目標に近づいていると思いますので。

そして、ゆうこさんが走られている沿道では、ぱんださんや私、皆さんが応援しています。
がんばって下さい。


2920. ありがとうございます（●´ー｀●）
(ゆうこ)...2005年05月04日（水）12:55
　店長さん、ぱんださんありがとうございます。
　とりあえず近くの電信柱目指してがんばります。
今日は夜どうしても断りきれない食事会があるため、
朝と昼をプロテインにしてみました。
　今まで、「ダイエット、ダイエット」と口癖みたいに
言ってきましたが本当に口だけでしかなく、最初は
がんばるのにすぐ投げやりになっていました。
今回は、こんなに応援して下さる方がお二人も
いるのだから本当に本気でがんばらないと！
って思います。（←自分に言い聞かせてます＾＾；）
　こんな意思の弱いわたしですが、叱咤激励を
よろしくお願いします。


2921. ご自身のためにがんばって下さい
(店長)...2005年05月04日（水）20:31
こんばんは、ゆうこさん。
今までのダイエットでは、途中で投げやりになってしまったのですね。
どんな事でも達成するためには、「思い」だけではなく、「行動」が必要です。
しかし「行動」する力の源は「思い」であり、その「思い」を持続させる力は、「目標」であり、「希望」であると思います。
その「希望」は、「カワイイ服を着たい」、「自分に自信を持ちたい」、「健康のため」、「あの人のために」・・・、人それぞれですね。
しっかりとご自身の「希望」を胸に抱いて、ゆうこさんご自身のために、がんばって下さいね。


2922. こんばんは～
(ぱんだ)...2005年05月05日（木）19:22
やっと三連休が終る～～
今日ははまぐりの潮干狩りに行って来ました
今日は子供の日なので今夜のお夕飯ははまぐりのお吸い物と五目寿司でした

今日はちょっと食べ過ぎちゃった。。。。
でも、また明日頑張ろう～～～っと

ゆうこさん、自分に言い聞かせるって凄くいい事ですよ
私もいつもお風呂に入って、全身を鏡に映して
今日の反省みたいな事しているのです
「今日はつまみ食いしませんでしたか？」
「我慢しないと、このお腹のお肉取れませんよ」とかね☆
お風呂で独り言が得意になっちゃちました(~_~;)

夏前、夏までじゃなく、夏前までに目標体重行こうね☆


2923. こんばんは
(ゆうこ)...2005年05月05日（木）21:58
　今日はこどもの日だったので、店長さんはご存じでしょうか・・・「おもちゃ王国」へ行ってきました～。
　すごい人で、しかもすごく暑くてちょっと疲れてしまいましたが、いつもなら帰ったら何もできずにぐったりなのに今日は起きて掲示板見てます～。すっかり元気の印です。
　ぱんはださんの言うとおり、夏までじゃなく夏前に目標体重目指します。かといって、最終目標体重は１５㎏減なので、第一目標として６月末までに－６㎏！！！がんばります。本当は、１ケ月で６㎏・・・と言いたいところですが、あまり高望みしては目標達成出来なかったときにまた、なげやりになりそうなで・・・。
　そこで、またまた質問ですが、今回体重ばかりに気を取られ自分のサイズという物を全然分かってなかったので、計ってみました。すると！！！なんと、お腹周りが以上に大きいのです。見た目もかなり・・・です（T－T）
　中学生の頃から、どんなに痩せているときでもお腹はぽっこりだけは直りませんでした。便秘症ではありません。解消するのにおすすめはありませんか？ツインビートをしても脂肪がかなり厚いため、他の部位に比べこころなしか筋肉の収縮が弱い気がします。下腹を押さえてすると、結構グイグイきます。
　いつも無理難題を言いますが、宜しくお願いしまーす。
今から、ツインビートがんばりますっ。


2924. こんにちは～
(ぱんだ)...2005年05月06日（金）12:19
ゆうこさん
店長さんは↑みたら分かると思うんだけど
8日までお休みなんだって～～

私もね～お腹凄いんだよ(；一_一)
私の場合お腹は最後かな？って思って頑張ってダイエットしています
でもね、体重落ちると、お腹だけ引っ込むって事はないけど
着たい服も着られるから大丈夫ですよ
私の場合60日で5キロだから、6月末まで6キロでしょう？
大丈夫です（自分の経験で言っているんだけどね）
プロテイン飲んでるでしょう？
私は前の日食べ過ぎたとか、そんな時は二食プロテインにしました

このＧＷ食べ過ぎたような気がしたんだけど
ツインビートと今まで飲んだプロテインのお陰で
リバウンドないんです。
店長さんが言うように、筋肉がついて基礎代謝が上がったからなのでしょうね？
一ヶ月頑張ってツインビートしてプロテイン飲み続けましょうね＼(^o^)／


2925. ぱんださんこんにちは（*^_^*）
(ゆうこ)...2005年05月06日（金）13:05
　ぱんださんも、お腹気になりますか～・・・。
私の場合、もともとぽっこりなのに子供を出産後
さらに（T－T）・・・です。
　でも、ぱんださんの言葉を信じてツインビートと
プロテインでがんばります。
もうそろそろなくなっちゃうので、注文しないといけないんですけどね。
　今度は、バニラとチョコの２缶買おうと思っていまする。味にバリエーションがつけやすそうだから、続けられるかな？
と、思って・・・。今は、前にぱんださんが言われていた様に、コーヒーを混ぜてお水の量を増やして飲んでます。満腹感がかなりあるで、朝飲めばお昼まで余裕です(*^^)v何も予定がなければ、夜も飲んでます～。
　また、何か変化があったら報告しますね～。たぶん、泣き言や質問ばかりだと思いますが、付き合ってやってください～。


2926. ＯＫ！ＯＫ！
(ぱんだ)...2005年05月06日（金）13:35
泣き言何でも言ってください
私もたまに言うかも～～～

私のお腹は昔っからなのよ。。
何と言っても浮き輪を付けているって感じで
今でもそうなんですよ
もしかしたら同じような体型なのかな？
私は下半身は全然問題ないんです
だから、出ている所だけが細いので
皆に「なんで～？痩せる必要ないじゃん」とか言われるんだけど
私の場合最後のお腹を取るのに時間がかかりそうです

絶対ツインビートとプロテインは裏切らないので頑張って行きましょうね(*^^)v

こんな私でも痩せられたんだもん♪


2927. わたしもそうです！！！
(ゆうこ)...2005年05月06日（金）22:43
　ぱんださん、私もまさにぱんはださんと同じで、昔から下半身は全然気にならないのに、上半身だけすごいんです。でも、今は全身厳しい状態ですが・・・＾＾；
　とにかく、がんばって痩せても上半身はごついままで、ほんと悲しかった～（T－T）上半身だけ気になる・・・っていうのは結構わかってもらえないですよね。わたしは、ぱんださんが初めてです。だから、すごくうれしいっ。
　今日も今からツインビートですっ。
　がんばるぞーっっっ！！！


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