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2901. アクセルガード
(斎ン)...2005年04月26日(火)17:21
ツインビート2の修理の代替え品ありがとうございました。新品の用で恐縮です。アクセルガードですが、Lサイズを使用しています。Mだと刺激がつよすぎて出力が上がりません。Lだと50〜60(お腹は40くらい)だせますがMだと30〜38くらいです。効果はL・Mどう違うのでしょうか。


2902. Mサイズの方がより効果的なEMS運動が可能です
(店長)...2005年04月26日(火)21:05
こんばんは、斎ンさん。(?)たぶん文字化けしてしまっているのでしょう。申し訳ありません。
ご使用中のツインビート2の故障の件ではご迷惑をおかけしています、重ね重ね、申し訳ありません。
メーカー修理中の間、ご希望を頂いた方には代替機のツインビート2をお届けしています。
本日(4/26)メーカーより、修理作業が完了したとの連絡が入りました。
修理完了機のお届けは、29日になる予定です。
連休前にはお届けしたかったのですが、間に合いませんでした。重ね重ね重ね、・・・。

ツインビートのパッド:アクセルガードのサイズごとの使い分けについてですが、以下を目安として下さい。
大きい方のLサイズ(5×9cm)は肌に接している面積が広いので、電気刺激が分散されます。
それだけ広い範囲をカバーでき、お肌に感じるビリビリの電気刺激もMサイズと比較すると和らぎます。
ツインビートの使い始めの方には、Lサイズの方が使いやすいと思います。

筋肉が電気刺激に良く反応し、より効果的な収縮運動が行える貼付位置をモーターポイントと言い、筋肉の両端と中央近くです。
筋トレ用の小さい方のMサイズ(5×5cm)の方が、電気刺激が集中する分、お肌への刺激も強くなりますが、筋肉への電気刺激も集中させる事ができます。
電気刺激に慣れて来ている方には、小さいMサイズの方が、このモーターポイントに集中的に電流を流せますので、より効果的にご使用頂けます。

出力の数字が上げられなくても、それ以上に重要な事は筋肉を十分に収縮運動させる事です。
LサイズよりMサイズの方が上げられる出力の上限が低い場合でも、筋肉のより強い収縮運動が得られている場合には、Mサイズのご使用をお勧めします。
よろしくお願いします。


2903. ありがとうございました。
(コリン)...2005年04月27日(水)08:27
少しずつMサイズで慣らしていきます。時間的には、出力が弱くなると長くした方がいいのでしょうか。


2904. 時間よりも出力の強さが大事です
(店長)...2005年04月27日(水)11:15
おはようございます。コリンさん。
Mサイズのアクセルガードをご使用頂き、今までの出力で弱く感じられてきましたら、出力を強めて下さい。
筋肉を鍛えるトレーニングに重要なポイントは、トレーニングの時間よりも、運動の強さです。
筋肉を増強させるためには、筋肉が出せる最大の力(最大筋力)の70%以上の力を出すトレーニングが必要です。
短時間のトレーニングでも、筋肉の限界まで収縮させる運動が行えれば、筋肉は増強されます。

なかなか効果が感じられないと言われる方の原因の1つは出力不足です。
EMS運動では、自分で筋肉に力を入れる自発的運動以上の強さで、筋肉を収縮運動させる事が可能です。
運動に慣れていない方には、最大筋力に近い収縮運動はなかなか行えない場合もありますが、EMS運動は電気刺激で強制的に筋肉を収縮させますので、その様な方でも筋肉を鍛える事ができます。
気持ちいいと感じる程度の出力では筋肉は鍛えられませんので、自分でトレーニング対象の筋肉にグッと力を入れる以上に、通電中の筋肉が強く収縮している事をご確認下さい。

また、時間的に余裕がある場合には、同じ場所のトレーニングを長時間行われるよりも、別の筋肉を鍛えて下さい。
できるだけ多くの筋肉を鍛える事も、基礎代謝向上には大切です。
特に、太ももやお尻など下半身の大きな筋肉が狙い目です。
よろしくお願いします。


2905. ぱんださん、すごいです〜っっ(((;゜Д゜))ガクガクブルブル
(ゆうこ)...2005年04月28日(木)00:18
 こんばんは。
ばんださんの写真見せていただきました〜。
すごいっ、ほんと別人ですよっ。
すごく努力されたんだろうな〜、と今更ながら
思います。
 いつもこの掲示板で励まされている私ですが、
4月も末日がやってこようとしています。体調を
崩したりして順調とは言えない1ヶ月でしたが、
なんとか2s減らすことができました。
焦らずこれからもがんばります。


2906. ありがとう〜〜\(^o^)/
(ぱんだ)...2005年04月28日(木)09:58
店長さん、ゆうこんさん、皆さん、こんにちは〜

ゆうこさ〜〜ん
ありがとう〜〜〜〜\(^o^)/
努力とかそんなに苦労はしなかったのよ
(マジです)
ただ店長さんとツインビートを信じプロテインを飲んだだけです(*^^)v
間食はしなかったけどね(*^_^*)
ゆうこさんは体調が優れてなかった割には2キロ減は凄いですよ
2キロ増えるのは一日で増えちゃうけど、
普通にダイエットして一ヶ月で減らすのって大変ですよね?
これから暖かくなるからダイエットもしやすいです
これからも楽しくダイエットしようと思っています

店長さんこれからもよろしくね(#^.^#)




2907. 「楽しいダイエット♪」イイですね
(店長)...2005年04月28日(木)10:38
おはようございます。ゆうこさん、ぱんださん。
ゆうこさんもぱんださんの画像を見られたのですね。(右下のWeb Site..の画像)
そうですね。別人の様です。ダイエットも楽しくなってくると思います。
体の方は衣類で変化が分かりにくいのですが、あごが引き締まるとお顔全体がこんなにシャープな印象になるのかと、ちょっと驚きですね。
指もスッキリ細くなられている様に思います。
先日、あごのシェイプアップでご質問を頂いた、ちこまるさんもこの画像に元気を頂けたかもしれませんね。

ゆうこさんはまだ体調が万全では無いとの事ですので、あまり無理されない方が良いかと思います。
しかし、その中で2kgの減量はとても順調なペースです。
寒い季節にはその寒さに耐えるために、どうしても脂肪を蓄えてしまう体の自然の働きもありますし、厚着だと太っても気にならないし・・。
ぱんだんさんの言われます様に、今はダイエットをしやすい時期ですね。
薄着の季節になって、よりその必要性を感じられてくる時期でもありますし。
これからの活動的な季節に、ご自身もスッキリとシェイプアップされて、この季節をより開放的に楽しみましょう。
ゆうこさんも、ぱんださんも、皆さんも、がんばって下さいね。

明日から大型連休です。
スッキリとシェイプアップされたぱんださんには、今年の連休は格別かもしれませんね。
良い休日をお楽しみ下さい。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。


2908. (無題)
(あけぴー)...2005年04月30日(土)12:10
先日体験エステでEMSを知りました。そこでも関連機種を勧められたのですが、その機種は他機種では使用していない中周派でより効果があるとのことでした。価格も90,000円前後でした。ツインビートプロでは中周派を使用しているようですが、その違いをもう少し詳しくご説明ください。現在は、昨年右股関節を手術したため、中殿筋の強化が差し迫った課題です。そのためにはどちらが良いのでしょうか?また、先々のことを考えると顔用にも使いたいのですが、プロではローラーは使えないのでしょうか?よろしくアドパイス願います。


2909. ツインビート2をお勧めいたします
(店長)...2005年04月30日(土)14:22
こんにちは、あけぴーさん。
EMS機器をご検討頂き、ありがとうございます。
他社の商品につきましては詳細な機能も分かりませんし、オープンになっている掲示板では、色々な方面への差し障りもありますので、具体的な商品比較につきましては、控えさせて頂いています。
ただ、筋肉が効果的に収縮運動する電流は低周波だけです。
筋繊維の種類によっても微妙に違いますが、筋肉が良く反応する周波数帯(強縮周波数)は以下の通りです。

 ・速筋:25〜50 Hz
 ・遅筋:70〜100 Hz

中周波域 (1000Hz〜10000Hz)の電流はお肌への刺激が優しいので、ビリビリの刺激が少なく電流を流すことができますが、中周波の電流は上記の強縮周波数を外れていますので、効果的に筋肉を収縮運動させることはできません。
中周波を使用しているツインビートProの場合には、少しだけ周波数の違う2種類の中周波の電流を使用しています。
2種類の周波数の電流が体内で重なり合う部分で電流の波が合成され、打ち消され(「干渉」と言います)新たな波が発生します。
ツインビートProは、この干渉によって体内で低周波の電流を作り出される様に調整された中周波を使用しています。

この干渉波を使用する業務用のEMS機器は、プロの運動選手や病院・治療院等でも活躍しています。
私もツインビートProの発売前に、業務用の干渉波EMS機器を体験させて頂きましたが、低周波のEMSとは違ってビリビリの刺激少なく、筋肉が収縮運動できました。
業務用なので、その電流のパワーも十分で(値段も数百万円ですが・・)、十分すぎるほどの強度での筋肉の収縮運動が実現されています。
ツインビートProは、お肌へのビリビリの刺激が苦手でツインビート2で20mA以上に出力が上げられない方向けに開発された家庭用干渉波EMS機器です。
家庭用の安全基準や電源の制約もあったのでしょうか、業務用の機器と比較するとかなり出力が落ちることは否めません。
実際に低周波を使用するツインビート2と比較しても、ツインビートProはお肌への刺激は軽いのですが、筋肉への刺激も軽く感じられます。
私は最初にツインビートProを使用した時から、最大出力の80まで上げられました。
長期にご使用頂き、徐々に筋肉が強くなってきた時には、電流の出力を上げて筋肉への刺激を強くして頂く必要があるのですが、ツインビートProでは出力の上限に達しやすく、筋肉への刺激の頭打ちも起こりやすくなってしまう事が危惧されます。

弊社のお客様でも、ツインビート2を継続してご使用頂いても出力が20mAを越えられないとご連絡頂いた方はおられませんし、ローラーを使用するスキンケアは、ツインビート2の「マイクロ電流」モードだけでご使用頂けます。
ツインビートProでは、ローラーはご使用頂けません。
スキンケアの事や、トレーニングにも先々の事を考えて頂きますと、あけぴーさんにもツインビート2をお勧めいたします。
よろしくご検討下さい。


2910. 高齢者も使用できますか?
(あけぴー)...2005年05月01日(日)14:04
店長様、早速詳しくアドバイスしていただきありがとうございます。前向きに検討いたします。
さて、我が家にも80歳になる母がおりますが、肺機能をわずらい、外出も少なくなりました。高齢者もツインビート2で筋力をつけることはできますか?また、低周波の刺激を体験することはできないのでしょうか?返品はできますか?重ねてお伺いいたします。


2911. EMSはリハビリ機器として開発された経緯があります
(店長)...2005年05月01日(日)14:34
こんにちは、あけぴーさん。
前向きにご検討頂き、ありがとうございます。
ご高齢の方へのツインビート2のご使用についてですが、筋トレは何歳になっても遅すぎる事はありません。
元々、EMS機器は体を動かせない方への筋力強化を目的としたリハビリ機器として開発された経緯があります。
以前、私が参加したメーカーの研修会でも、80歳過ぎの方でツインビート2によるトレーニングを行われて、筋肉量が増えた事例を紹介されていました。
業務用の体組成計で体脂肪率や筋肉量を測定した結果でも、明らかに筋肉量が増えています。
太ももを中心に下半身を鍛えて頂ければ、足腰が軽くなるのではないかと思います。

このツインビート2のEMSの電流は、一般の低周波治療器の電流の体感とも全く違いますので、体験して頂くためには、やはりツインビート2をご使用頂く事が一番分かりやすいと思います。
返品につきましては、「特定商取引に関する法律に基づく表示」のページにも書かせて頂いていますが、商品のお届けから8日間は返品可能です。
もちろん、商品のご使用後でも受付させて頂き、全額返金させて頂きます。
未開封時のみ返品を受付ている販売店もございますが、やはり使ってみないと分からないことや、アクセルガードとお肌の相性もあると思います。
なお、敏感肌の方には、敏感肌用のアクセルガードや、新タイプのパッド、さらにお肌に優しいパッドもご用意し、対応させて頂いています。
今までに1度も返品を頂いた事はありませんので、あけぴーさんにもご安心頂きたいと思います。
よろしくご検討下さい。


2912. こんばんは
(ゆうこ)...2005年05月02日(月)22:11
 私も楽しくダイエットしたいです〜。
でも、まだまだ・・・。
私の場合、間食がなかなかやめられず・・・です。
今月はもっと力入れてがんばらなきゃと、
気合いも入れ直しましたっ。
 目指せ、第2のぱんださん!!!です。


2913. まずは夜の飲食を
(店長)...2005年05月03日(火)01:11
こんばんは、ゆうこさん。
間食は・・、やっぱり、ついつい手が伸びてしまいますね。
食事にしても間食にしても、体脂肪として蓄積しやすいのが、就寝前の飲食です。
夕食も早めに済ませて、カロリーの門限を決めて頂き、例えば夜の9時以降はダメ!と。
それ以降で口が寂しくなってきたら、お茶やミネラルウォーターを飲んで。
就寝時には、軽く空腹感を感じるくらいの状態を目指して、門限の時間を調整して下さい。

とにかく、まずは1週間その生活を続けてみませんか。
来週から・・とか、明日から・・とか、言われる方はなかなか始められない様に思います。
よしっ!、と思い立ったら、今日から、今から、始めましょう。
最初の頃は空腹では、なかなか寝付けないかもしれませんが、じきに慣れます。
少しでも体重が減ったら、「もっとがんばろう!」とご自身への励みになります。
そして、さらに結果が得られたら、それはもう、うれしいですし「もっと、もっと・・♪」と。
その頃には、きっとダイエットも楽しくなっていると思いますので。
がんばって下さい。


2914. ローカロリー
(ぱんだ)...2005年05月03日(火)07:32
店長さん ゆうこさん おはようございます

間食はなかなか止められませんよね?
私の場合今回だけは7時以降食べないようにしていました
でも、食べたい時はローカロリーのヨーグルトとか
コンニャクを甘辛く煮た物を食べました
甘辛く煮たと言ってもヨーグルトも同じですがお砂糖は使わず甘味料を使用しました、かなり満腹になったわよ

後は血糖値が上がりづらい、食事も心がけました
そんなに難しく考えなくても大丈夫よ
「食べたらダメ」って事は考えず
食べてもいいから、カロリーの低いもの&血糖値の上がらない食事をしてみたらいいんじゃないかな?

私は低インシュリンダイエットでかなり体重を落とした事がありました
(低インシュリンダイエット=血糖値を上げない食事制限)
でも低インシュリンは体重は落としてくれるけど
体脂肪が増えていて、市の検診の時に指導されちゃったの
「体重減っても減ったのは筋肉だけですね」って言われて、この時はショックだった〜
低インシュリンは脂っこいものもOKなんですよね?
それがアダとなったんだけどね(/_;)
その時にツインビート2に出会って
その後ドンドン体脂肪率が減ってきたのよね
みるみる筋肉率が上がった時は嬉しかった〜

ゆうこさんは強い見方のツインビートがあるのですから
一緒に頑張ろう?私も応援しますから\(^o^)/


2915. ご自分に合った方法をどうぞ
(店長)...2005年05月03日(火)14:42
こんにちは、ぱんださん。
そうですね。カロリー制限も色々なやり方があって良いと思います。
私は、意志の弱さもありますが、一度決めたことに例外を設けるとズルズルと流されてしまうので、食べないと決めたら食べないのですが、もっと柔軟に考えても良いかもしれません。

ゆうこさんも、ローカロリーのヨーグルトやこんにゃく・・、色々とご自分に合った方法を工夫して下さい。
よろしくお願いします。


2916. こんばんは
(ゆうこ)...2005年05月03日(火)21:19
 いつも店長さんぱんださんにはたくさん
アドバイスを頂きありがとうございます。
 店長さん・・・実は私も今までは食べないと
決めたら食べない!!!でがんばっていたんですが
それだと、2.3s減ったくらいから押さえきれない
位の食欲とイライラに悩まされていました。それは、
ただ単に私の意思の弱さです。
店長さんはとても意思の強い方なんだなーと、
逆に思いますよ。
 今、どうしても甘い物が食べたり飲んだりしたくなったらダイエットコーラを飲んでいるのですが、これはどうでしょう・・・。いくらカロリーオフとはいえムリがありますか?

 ぱんださん、いつもありがとうございます。
私も血糖値の上がりにくい食事を研究しようと思います。
ただ、お米命の私に耐えられるでしょうか・・・。玄米も大好きだから大丈夫かな?なんて、気軽に考えていますが・・・。たしか、炭水化物はあまりとっちゃだめなダイエットでしたよね〜。

 何にしてもがんばります。とりあえず昨日から8時以降の食事や間食はなしにしました。とりあえず1週間・・・ですっ!!!
 ちなみに今からツインビートタイムです。今日は子供も早く寝たしたくさん時間がとれそうです〜。


2917. がんばって下さい
(店長)...2005年05月03日(火)23:20
こんばんは、ゆうこさん。
昨夜からカロリーオフタイムを始められているのですね。
私も決めたらその時間は食べないのですが、どうしても食べたい物は昼の間に食べます。
その後、しっかりトレーニングして。
ゆうこさんも、あまり食べ過ぎは良くありませんが、どうしても食べたい物は、午前中かお昼にされては、いかがでしょうか。
やっぱり、ご飯はおいしいですけど、お茶碗に8分目・・、6分目・・・と少しずつでも減らして頂いて。

ゆうこさんも2.3kg減った時には、減ったことを喜んで、もっともっと♪、とがんばりましょうね。
ツインビート2のトレーニングもがんばって下さい。
よろしくお願いします。


2918. おはよ〜
(ぱんだ)...2005年05月04日(水)07:09
店長さん、ゆうこさん
 おはようございます

一週間って決めたんですね(*^^)v
そう決めると、意外とお腹が空かない物です

私の場合
夜空腹で寝る事が多かった60日間でしたが
朝になると不思議にお腹が空いてないのです
だから朝もドカ食いする事もなかったですよ
「明日の朝食べられるんだぁ〜」と思って夜は我慢して
頑張ってくださいね\(^o^)/


2919. 小さな目標の積み重ねも大事ですね
(店長)...2005年05月04日(水)11:18
おはようございます、ぱんださん。
ゆうこさんは、まずは先日から1週間、がんばられています。
長距離走でも、走りながらこれから先のゴールまでの遙かな道のりを考えると、気が遠くなる事もあると思いますが、まずはあそこに見えている電信柱まで、あの交差点まで・・、と近くに具体的な目標を決めて頂くと、走りやすいでしょうね。
その目標に到達したら、また次の目標を見つけて・・、次々と小さな目標をクリアしていくと、いつのまにか最終的な目標に近づいていると思いますので。

そして、ゆうこさんが走られている沿道では、ぱんださんや私、皆さんが応援しています。
がんばって下さい。


2920. ありがとうございます(●´ー`●)
(ゆうこ)...2005年05月04日(水)12:55
 店長さん、ぱんださんありがとうございます。
 とりあえず近くの電信柱目指してがんばります。
今日は夜どうしても断りきれない食事会があるため、
朝と昼をプロテインにしてみました。
 今まで、「ダイエット、ダイエット」と口癖みたいに
言ってきましたが本当に口だけでしかなく、最初は
がんばるのにすぐ投げやりになっていました。
今回は、こんなに応援して下さる方がお二人も
いるのだから本当に本気でがんばらないと!
って思います。(←自分に言い聞かせてます^^;)
 こんな意思の弱いわたしですが、叱咤激励を
よろしくお願いします。


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