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これ以前の発言へ

561. 筋肉痛は超回復中のバロメーターです。
(店長)...2001年12月23日(日)21:46
こんばんは、HIKEさん。
ツインビートによるトレーニングの目的は、運動による脂肪燃焼と共に、筋肉を増強し基礎代謝を向上させる事にあります。
この筋肉増強は、筋肉の収縮運動で傷付いた筋繊維が、強く太く修復されるの「超回復」によって可能となります。
そして筋肉痛は、筋繊維が傷付く事によってヒスタミンなどの発痛物質が発生し痛みを感じますので、筋肉痛が超回復による筋肉増強の目安となります。
また、トレーニング直後の筋肉はダメージを受けていますので一時的に筋肉量が減っていますが、筋肉を休める事で、超回復の効果によって筋肉が増強されます。

前置きが長くなりましたが、筋肉痛が残っている間は筋肉を休めて下さい。
筋肉を休めなければ、筋肉へのダメージを繰り返す事になり、筋肉量が減少してしまう事もあります。

この筋肉の回復に要する日数は、トレーニングされる場所によっても違いがあります。
前腕・ふくらはぎは、回復が早く毎日のトレーニングも可能です。
腹筋・肩・上腕は1日おき、胸・ふともも・おしりは2日おき、背中の筋肉は回復が遅いので、3〜4日の休養が必要です。
しかし、個人差や年齢によっても変わってきますので、筋肉と相談しながら、トレーニングして下さい。
HIKEさんは筋肉痛が来られていますので、超回復の効果を引き出す為にも、痛みが無くなるまで筋肉を休めて下さい。

また、筋肉痛が来ない場合にはトレーニング強度が弱いことが考えられますが、4〜5日以上痛みが続く場合には、オーバートレーニングが考えられ、筋肉を痛めてしまう可能性がありますので、トレーニングを控えめにして下さい。
よろしくお願いします。


562. 治療的電気刺激
(ちぇあー)...2001年12月25日(火)02:07
掲示板をみていたら某医大の教授の機能的電気刺激(FES)の
話が出ていたので質問させて下さい。FESは使用目的が
ツインビートと若干違いますが、治療的電気刺激(TES Therapeutic Electrical Stimulation)はほぼ同じと
言っていいのではと思います。そしてこれは脳卒中片麻痺
や脊髄損傷,神経因性膀胱などを対象に、使われている訳
ですよね? と言う事は脊髄損傷の人がツインビートを
使用しても問題ないと思うのですがどうなのでしょうか?
気になるのは、禁忌事項に知覚障害のある人と言う項目が
ある事です。これはPRGモードのみでの使用に限定したら
問題無いのではと思うのですが・・・


563. 電気刺激で筋肉運動するアプローチは同じですが...
(店長)...2001年12月25日(火)04:13
こんばんは、ちぇあーさん。
ちぇあーさんが言われるように、ツインビートによるEMS運動と、機能的電気刺激(FES)や治療的電気刺激(TES)では、目的は違いますが、電気刺激で筋肉の運動を行うというアプローチは同じと言えます。

しかし、ツインビートは治療器具ではなく運動器具ですので、残念ながら治療目的には、お使い頂けません。
また、ツインビートの禁忌事項(使ってはいけない方)に、知覚障害の方が含まれる理由としては、電気刺激が感じられない場合に、必要以上に電気刺激を強くしてしまうと、筋肉や腱、関節に負担をかけてしまう可能性があります。
機能的電気刺激や治療的電気刺激による治療では、専門の先生による治療やご指導の元で、安全に行われていると思います。
ツインビートは、医療用の治療器具ではない事をご理解下さい。

しかし、ご不自由されている方の心情も、お察しいたしますので...
上記点をご理解いただいた上で、ツインビートをご検討頂く場合には、まず、かかりつけの先生に、ご相談頂きたいと思います。
よろしくお願いいたします。


565. 電池について
(黒マロ)...2001年12月26日(水)22:49
ツインビートは9V使用ですが7.2Vの充電池でも動くのですか?


566. 電池をご使用になるときは、アルカリ乾電池を使って下さい。
(店長)...2001年12月27日(木)01:37
こんばんは、黒マロさん。
ツインビートのご使用時に電池を使われる場合には、充電池ではなくアルカリ乾電池をお使い下さい。
充電池は、アルカリ乾電池より電圧が下がりやすく、特に7.2Vの充電池では電圧が低く、エラー表示が出る可能性があります。
取扱説明書にもアルカリ電池をご使用いただくように記載されており、メーカーからも注意事項として、充電池は使わないように連絡頂いた事があります。

また、ツインビートにはACアダプターが付属していますので、家庭のコンセントでご使用いただけます。
よろしくお願いします。

p.s.
期限切れ間近の電池は電圧が低下してる事がありますので、電池をご購入される時にはお気をつけ下さい。


567. 実は9800円のも持っていますが
(けん)...2002年01月02日(水)07:39
テレビでやっているのだったらABTONICだと思うのですけど確かに効くし安いけどテレビで詳しく言っていないけどパット部分に毎回、ローションをつけないといけないからかなり面倒かな?機能はツインビートの方が豊富で自分的にはツインビートの方がいいと思います。でで違う質問をしにきたのですがおなかに付ける時、赤が上?下?わかる方がいらしたら教えてください。図を見てみたのですけどいまいちわからなかったもので。。。


568. すいません赤が上ですね。
(けん)...2002年01月02日(水)07:58
いつも使うときに悩んでしまって資料をごそごそとひっくり返してます。


569. EMSモードでは、赤黒の端子での効果の違いはありません。
(店長)...2002年01月02日(水)12:29
けんさん、こんにちは。
ツインビートのEMSモードの電流は、プラスマイナスが交互に変わる交流の電流ですので、赤黒の端子での効果の違はありません。
おなかに使われる場合にも、赤黒のどちらの端子が上でも結構です。
2CH使われる場合には、赤黒の端子を左右対称に、例えば右側が上が赤、下が黒でしたら、左側も上が赤、下が黒の様に、貼り付けて下さい。

また、TNSモード(低周波治療電流)では、プラス・マイナスで以下の様な効果の違いがあります。

 ・TNSモードのプラス(赤端子)側の効果
  神経を興奮させて、マヒした神経及び筋の働きを正常に整えます。
 ・TNSモードのマイナス(黒端子)側の効果
  鎮痛鎮静作用があり、神経痛、筋肉痛、関節痛などの痛みに効果があります。

肩こりの緩和にTNSモードをお使いになる時には、こりの強い場所に、アクセルガードのマイナス側(黒端子)を貼っていただければ、効果的です。
よろしくお願いします。


570. 本当ですか?
(優柔不断)...2002年01月08日(火)00:22
某サイトでツインビート2が1月中に発表されるとありましたが本当でしょうか?機能的にはどの程度違いがあるのでしょうか?ご存知の方いらっしゃいませんか?


571. 1月下旬に新機種「ツインビート2」発売予定です。
(店長)...2002年01月08日(火)06:46
弊社にもメーカーから1月下旬に新機種「ツインビート2」の発売が開始されるとの連絡がありました。
新機種の発表会が、1月9日〜10日・12日に東京・大阪であり、それまでは販売代理店での新商品の情報公開は控えるように指示があったために、弊社のホームページでは公開しておりませんでした。(この書き込みも、実はちょっと問題が・・)
弊社が「ツインビート2」発売の情報を得た後に、「ツインビート・EMS」をご注文頂いた方には、新商品の発売予定がある事をご連絡し、「ツインビート2」発売までお待ちいただくか、ご判断を頂いておりました。

肝心の「ツインビート2」の新機能についてですが、従来の「ツインビート・EMS」にマイクロカレント電流による、スキンケアの機能が追加されています。
細胞の修復を促す微弱な電流を流す事で、皮膚の細胞の修復を促し、お肌の気になる部分のお手入れ、具体的には肌のキメを整え、ハリを与えます。
「ツインビート2」は、顔にも使えます。

「ツインビート2」本体サイズは、一回り以上大きくなり、横長になります。
プログラムも改良され、画面サイズも大きく日本語表示となり、操作ボタンも大きく使いやすくなっています。
形状の変化は、「ゲームボーイカラー」から「ゲームボーイアドバンス」の進化と似ています。

詳細は、発表会の後のご報告となりますので、ご了承下さい。
よろしくお願いいたします。


572. (無題)
(HIKE)...2002年01月10日(木)22:29
トレーニングを重ねて行く内に限界までやってるつもりなんですけど筋肉痛が起こらなくなってきました。
これってやっぱりトレーニング量が足りないという事ですかねぇ?


573. 下の続き (タイトル忘れた…)
(HIKE)...2002年01月10日(木)22:32
ベンチプレスでも潰れるまでやってもなんとも来ませんし、腕立てふせだってもう腕が上がらなくなるまでやってるんですよ。それでもまだ足りないのでしょうか?


574. 同じトレーニングメニューを続けると「適応」が発生します。
(店長)...2002年01月10日(木)23:40
HIKEさん、こんばんは。
トレーニングによって筋肉が強化されるにつれて、同じ運動量では十分な筋肉への刺激とならず、トレーニング効果が薄くなってきます。
また、同じ運動メニューを継続されると、トレーニングに対する適応が発生し、運動強度を上げてもトレーニングの効果が薄くなります。
要するに、適応とはトレーニングに体が慣れてしまう事です。

この適応によるトレーニング効果の減少を防ぐために、月毎に、あるいはトレーニング効果の頭打ちを感じられた時に、トレーニングメニューを見直される事をお勧めします。
具体的には、現在プログラムモードをお使いの場合には、EMSモードを使っていただいたり、既にEMSモードをお使いの場合には、周波数・パルス幅の設定を変えられて、トレーニングに変化を持たせて下さい。

この掲示板に、以前書き込み頂いた「セブン」さんも、1ヶ月半ごとにトレーニングメニューを変えて、適応によるトレーニング効果の頭打ちを防ぐ工夫され、継続して効果を上げていただいております。
HIKEさんも、がんばって下さい。

p.s.
でも、も..もしかして、HIKEさんはツインビートのユーザー様では無いのでしょうか??


575. 禁忌について
(loq)...2002年01月11日(金)17:30
体に金属片を入れている人は不可、とありますが、
差し歯はいかがでしょうか ?
(折れた歯の補完に、レジンの歯と折れ残った歯を金属棒で繋いでいます)


576. 差し歯やブリッジなどは問題ありません。
(店長)...2002年01月11日(金)18:59
loqさん、こんばんは。
ツインビートの禁忌事項(使ってはいけない方)として、体に金属片を入れている方との項目はありますが、差し歯などは問題ありません。
私も奥歯に金属製のブリッジを入れていますが、ツインビートを使用しても支障はありません。
関節や骨の骨折などの治療の為に、金属片を入れられている場合には、その部分に電流が流れるようなトレーニングは、控えて下さい。

また、1月下旬発売開始の「ツインビート2」は、マイクロ電流モードで、顔のスキンケアにもお使い頂けますが、EMSやTNSのmA単位の電流と比較して、1/1000のμA単位の微弱な電流ですので、ご心配は不要です。

しかし、ペースメーカーなどの体内埋込型医用電子機器をお使いの方は、トレーニング部位に関わらず、ご使用いただけませんのでご了承下さい。
よろしくお願いします。


577. TB2
(黒マロ)...2002年01月11日(金)20:53
この掲示板で見たのですがツインビート2は筋肉強化の機能はそのままですか?
あと、値段はやっぱ、高くなるのですか


578. 筋肉強化の機能は、継承されています。
(店長)...2002年01月12日(土)00:42
こんばんは、黒マロさん。
新機種「ツインビート2」にも、筋肉強化の機能は継承されています。
従来の「プログラムモード」が、「筋トレモード」と名称が変わり、「おなか」,「ふともも」,「ヒップ」・・・とトレーニング部位別のプログラムに、変更されています。
また、従来の「EMSモード」の様に、周波数やパルス幅等のマニュアル設定も可能です。

「ツインビート2」の価格は、従来機「ツインビート・EMS」と同じ、税込155,400円です。
また、従来機の「ツインビート・EMS」には、携帯しやすいコンパクトな大きさと、店長の好きな「TNS BSTモード」のモミモミが使えるメリットがあります。
今後も、「ツインビート・EMS」も併売致します。

右下のWeb Site..のアドレスに、ツインビート2のご紹介ページを追加しました。
決して安くはない商品ですので、買われた直後に、「あっ!新型が出た。」と、後悔して頂きたくありません。
ツインビートご購入を検討されている方は、以下のページもご参考にして頂き、じっくりご検討下さい。

p.s.
やはり、車を買った直後に新車が出てしまうと、イヤですよね。(店長:実感)


579. 質問
(スイミ)...2002年01月13日(日)14:36
こんにちは。
質問なんですが、妊娠している人はダメなのは分かるんですが、もし妊娠に気づかない時に使ってしまってても大丈夫なのでしょうか?


580. エアロビやテニスなどの運動と同様にお考え下さい
(店長)...2002年01月13日(日)21:45
こんばんは、スイミさん。
スイミさんの言われるように、ツインビートの禁忌事項(使ってはいけない方)として「妊産婦」の項目があります。
その理由としては、ツインビートのご使用は、強い筋肉運動ですので、体に刺激を加える事による流産の危険を避けるためです。
これは、エアロビやテニスなどの運動と同様にお考え頂ければ良いと思います。
妊娠が分かった時点から、お気をつけ下さい。

妊娠されている可能性が有る場合は、X線検査にはご注意が必要ですが、ツインビートでは過剰なご心配は無用ですので、ご安心下さい。
よろしくお願いします。


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