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423. (無題)
(あずあず)...2001年10月22日(月)12:38
土曜日午前中、無事届きました。
早速ウエストに使ってみました。
(おへそを基準にして)上腹と下腹、そして横腹の3箇所してみて、
上腹と横腹はやった後かなりその部位が熱くなっており、
あぁ脂肪燃焼してるんだわ〜と喜んでいましたが、
下腹は冷たいまんまでした。
これは下腹他と比べてぽっこりおなかなので
脂肪が邪魔して筋肉まであまり電気がいっていないせいでしょうか??



424. 仰向けに寝た姿勢でのトレーニングをお試し下さい。
(店長)...2001年10月22日(月)21:39
あずあずさん、こんばんは。
下腹のトレーニング時に、「脂肪がジャマして・・」 との事ですが、トレーニング中に筋肉の収縮をあまり感じられませんでしたか。
下腹も、他の部分と同様に十分に筋肉が収縮運動しているようでしたら、ご心配要りません。

座った姿勢でトレーニングされている場合に、下腹に脂肪が寄って分厚くなってしまい、ビリビリ感じるだけで、筋肉がしっかり収縮しない事もあります。
一度、仰向けに寝た姿勢で、お試し下さい。
お腹が伸びるので、脂肪が薄くなり、電流も届きやすくなります。
また、下腹の筋肉が延ばされた状態になり、より強く収縮するので、トレーニングも効果的です。

しっかりトレーニングして、邪魔な脂肪は、とっとと消えてもらいましょう。
あずあすさん、がんばって下さい。


425. どちらを買うか悩んでいます。
(ラスティ)...2001年10月22日(月)19:21
はじめまして。今現在エステに通っています。
そこでは、テクトロンという高周波治療器みたいなもので筋肉運動によってシェイプアップをしていますが、お金が続かずもうすぐコースが終了してしまいます。エステシャンには「もうちょっと続けなければ意味がなくなるよ」と言われコースの追加を勧められましたが断ると、同じような効果が期待できるホームケア版を勧められました。そこで、試させてもらうと同じような威力があるのでとても欲しくなり買う気満々でいたのですが、値段が27万円ととても高価です。高いのはやっぱりエステで売っているからかなと思い、インターネットで同じようなもので安いのを探していると『ツインビート』に出会いました。しかもNetinではお客様の疑問などにも丁寧に答えてくれてるじゃありませんか!これなら買ったあとも心配はなくエステで買う必要もないのかなと少し思いましたがやっぱりエステで売ってる商品のほうが効き目はいいのでしょうか?同じような商品なんですが違いはなんなんでしょうか?ここでこんなことを聞くのも大変失礼だと思いますが、ほんっとに今どっちにしようか悩んでいます。この相談にのっていただければ幸いです。


426. 27万円と比べると、ツインビートも安いなぁ
(店長)...2001年10月23日(火)03:52
ラスティさん、こんばんは。
ツインビートは、EMS運動の理論に基づいて作られており、テクトロンもメーカーの考える理論に基づいていると思います。
それぞれの製品に違いは有ると思いますが、製品の効果の比較は、テクトロンのメーカー、販売店、エステにもご迷惑をかける事になる可能性があります。
テクトロンの正確な資料も手元に無いので、ツインビートとの比較については、控えさせて頂きたいと思います。

ツインビートは体験されていないので、テクトロンとツインビート、どちらがラスティさんにとって効果的なのか分かりません。
現状で言えることは、ラスティさんが体験されているテクトロンの効果が、27万円に相当されると思われるのでしたら、テクトロンを買われても後悔される事は少ないと思います。
テクトロンの効果の程は、いかがでしょうか。

ただ、ホームケア版のテクトロンよりも、現在ラスティさんがエステで体験されている、プロのエステシャンによる施術の方が効果は高いかもしれません。やはり、プロのノウハウが有ると思いますので。

この点も、考慮に入れて頂き、じっくり、ご検討下さい。


427. ポチッとな!
(のり)...2001年10月22日(月)23:54
こんにちは。
たった今、「注文する」のボタンを押しました。
ここでなら、同じ体験をしている人もいるし、
店長も親切・丁寧だし。
皆さんと一緒にビリビリしていけたらなと思います。
レポートも書きますね。
よろしくです!


428. みんな、ビリビリ繋がり
(店長)...2001年10月24日(水)00:01
のりさん、ツインビートのご注文、ありがとうございました。
ご指定の着指定日時で、お届けいたします。

また1人、「ビリビリ繋がり」の仲間が、増えました。
そうですよね。1人じゃない、と思うと励みになりますね。

今後とも、よろしくお願いします。


429. 筋肉痛になりたいな!
(ふたこぶらくだ)...2001年10月23日(火)00:55
ツインビート今日届きました〜!
今お腹の部分で試してみました。35位しか上げられなかったのだけど、終わった今グッタリきてます。
上手く(?)筋肉痛になってくれればいいんだけどなー。

経過報告など、またリポートしますね。
頑張ってこのお腹の肉を撃退したいと思います!



430. そろそろ、キテます? 筋肉痛
(店長)...2001年10月24日(水)00:01
ふたこぶらくださん、こんばんは。
昨夜、ツインビートを初めて使われて、そろそろ筋肉痛が来ていますか。
使い始めは、電気刺激に体が慣れていないこともあり、いきなり長時間使われると、全身のだるさや、ふしぶしの痛みを感じられる事があります。
この様な症状を「好転反応」と言い、慣れるにつれて軽くなってきますが、あまりつらいとツインビートを使うのがイヤになってしまうので、最初の1週間は、短時間(プログラム1本から)のご使用から、様子を見ながらご使用時間を延ばして下さい。

戦争のニュースは悲惨なものがありますが、「お腹のお肉を撃退!」のニュースは、楽しみにお待ちしています。
がんばって下さい。よろしくお願いします。


431. 大胸筋でバストアップ!できた!!
(saki)...2001年10月23日(火)07:35
店長さん。お久しぶりです!あれから大胸筋メニュー、背筋メニューもやってみてます。大胸筋は2日に1回、背筋は・・・不定期です・・が、大胸筋のトレーニングを始めて驚きました。目に見えてこんな短期間で効果があるなんて・・・って感じでした。(お腹より早かったです。もっと早くしといたらよかった。でも2日に一回は一時間かけて頑張りました。)バストが、自分でもわかるくらいハリが出てきました。多分、文章では伝わらないとは思うのですが、ほんとにすごいです。すごくうれしかった!!今日はそれが言いたかったの。。。体重は、また1キロ減りました!


432. そのお気持ち、伝わっています!
(店長)...2001年10月24日(水)00:06
sakiさん、お久しぶりです。お元気でしたか。
バストアップ!良かったですね。伝わっていますよ。
夏前でしたら、浜辺でも... 楽しみは、来年まで取っておきますか。

バストアップやヒップアップは、大胸筋や大殿筋をトレーニングして筋肉が付けば、すぐに体感できるので、脂肪燃焼や基礎代謝向上によるシェイプアップよりも、効果の現れ方は直接的で分かりやすいと思います。

9月に書き込み頂いた時から、1kg減で、トータル4.5kg減。順調ですね。
この調子だと、ビールもおいしい、食欲の秋も乗り切れそうですね。
大胸筋や背筋のトレーニングを加えられた事も、良かったのだと思います。
特に背筋は、脂肪をエネルギーとする遅筋が多く、これらの大きな筋肉を鍛える事は、基礎代謝の向上に効果的です。
また、背筋を鍛える事で、姿勢も良くなると言われます。
これで、もう来年の夏は、バッチリですね。がんばって下さい。


433. 思わず・・・
(瑞穂)...2001年10月23日(火)08:58
前から欲しかったのですが、オークションで購入してしまい、
そのあとから、このHPを見つけました。
う〜〜、早く見つけてればよかった・・
事前の調査って必要ねぇ・・

オークションで購入したきり、
2〜3回使ってあまりな痛み?に、驚いて、しまったきりでHした。
この掲示板を見て、また使おうと思いました。
アクセルガードがなくなったら、こちらで購入させていただこうと思っています。

よろしくお願いします。


434. ボランティアではナイので...
(店長)...2001年10月24日(水)02:25
瑞穂さん、こんばんは。
他でツインビートを買われたのですか。残念ですね。
この掲示板でのご回答は、弊社で買われた方へのアフターサービスの一環として行っています。
このサイトは、ボランティアや、趣味のページではなく、営利目的のショップである事をご理解下さい。

そうですね。
アクセルガードのご購入時には、よろしくお願いします。


435. 筋肉痛にならないけど・・・
(キーコ)...2001年10月23日(火)20:01
購入して約3週間ですが筋肉痛にはなりません。
出力は場所によってですが55〜65が我慢の出来る限界
なのですが・・・普段はスポーツクラブに通っていてエア
ロビクスと水泳をしています。筋トレが苦手なのでツイン
ビートを購入した次第です。筋肉痛がないのは効果がない
ってことでしょうか?


436. 運動による脂肪燃焼の効果はあります
(店長)...2001年10月24日(水)04:58
筋肉の強い収縮運動を行う事で、傷ついた筋繊維がより強く太く修復されることで、筋肉増強・基礎代謝向上が実現します。
トレーニングで筋繊維が傷ついた結果、発痛物質が発生し筋肉痛を感じます。
筋肉痛にならない、との事ですが、力を入れたり、ストレッチをすると筋肉痛を感じる事もあります。
過去に、同様の書き込みがありますので、参考にして下さい。

筋肉痛が無い場合には、筋肉増強の効果はあまり期待できないと思いますが、十分に筋肉が収縮運動をしていれば、運動による脂肪燃焼の効果はありますので、30分以上は継続してトレーニングして下さい。

失礼ですが、キーコさんは、弊社のお客様でしょうか。メールアドレスは、お客様登録の中にはありませんが。
お客様ごとにサポート内容を把握したいので、初めて掲示板に書き込まれる時には、どなたか分かるようにご購入頂いた日付を書いて頂いております。
また、もし他店のお客様でしたら、ショップごとの考えの違いもあるかと思いますので、ご購入先にお問い合わせ下さい。
自社のお客様に対して、他店よりアドバイスされる事を不快に感じる販売店の方もおられると思います。
それそれのショップが、それぞれのお客様を十分にサポートする事が、大切だと考えます。


437. 教えて。
(なおなお)...2001年10月24日(水)09:49
店長さんに質問です。プログラム5の脂肪燃焼って低周波ですよね。なぜ脂肪燃焼は低周波なんですか。EMSよりも低周波の方が燃焼効果があるって事なんでしょうか。脂肪燃焼の詳しいメカニズムを教えて下さい。


438. 脂肪燃焼と二の腕のトレーニングについて
(店長)...2001年10月24日(水)13:20
なおなおさん、こんにちは。
筋肉運動を行うと最初に、血中の糖質、次に血中脂肪がエネルギーとして使用され、それらが不足してくると体脂肪が使われます。
脂肪の分解を促進するホルモン(ノルアドレナリン、アドレナリン、副腎皮質刺激ホルモン)が分泌され、体脂肪が分解されて血液中の脂肪酸濃度が上昇します。
脂肪を分解するホルモンのうち、ノルアドレナリンは交感神経末端からも分泌され、運動を行った部分の脂肪分解を促進する働きがあります。
分解された脂肪酸が、収縮運動している筋肉(遅筋:赤筋)で運動のエネルギーとして消費されます。
これが脂肪燃焼のメカニズムで、脂肪燃焼の代謝が始まるまでに、20分はかかるので、30分以上はトレーニングを継続することが望ましく、この脂肪燃焼の代謝は、運動終了後、安静にしていても数時間は継続すると言われます。

ご質問のプログラム5「二の腕の脂肪を燃焼させたい」は、TNS CSTの低周波モードだけの構成となっています。
TNS CSTの低周波モードでもEMSほどのしっかりとした収縮ではありませんが、ギュギュと筋肉は収縮運動しますので、脂肪を燃焼する効果があります。
確かに、なおなおさんもお考えの様に、EMSの運動波モードの方が、筋肉の運動量が大きく、脂肪の燃焼効果も高いのですが、EMSの場合には、筋肉増強の効果も高いので、場合によっては筋肉が付き過ぎてしまうケースがあります。
腹直筋や背筋などと違い、二の腕は筋肉が付き過ぎる事で、太さが目立ってしまうので、二の腕のプログラムは低周波による脂肪燃焼に特化したプログラムとなっています。
各プログラム内容のご説明は、ツインビートに同封してお届けしたEMS運動法解説本のP.60に説明がありますので、一度ご覧下さい。

しかし、実際のところ二の腕のたるみが気になられている方は、上腕の筋肉(特に上腕三頭筋)が細く衰えているケースが多いと思われます。
筋肉が細いと脂肪も付きやすくなりますので、二の腕のたるみが気になる方には、EMSモード(プログラムモードではNo.2)で積極的に筋肉を鍛えていただく方が良いのではないかと考えます。
既に筋肉太りの方には、お勧めできませんが、なおなおさんも二の腕の筋肉の付き方をご確認頂きながら、筋肉を鍛えるトレーニングを行われてはいかがでしょうか。

ご回答になりましたか。よろしくお願いします。


439. 俺も質問〜
(シンヤ)...2001年10月24日(水)11:13
何だか毎日どっかが筋肉痛・・・。素敵すぎ。

さて、おいらも質問です。
速筋(白筋)と遅筋(赤筋)、どっちをどう鍛えれば効果的なんですかね?
先にこっちを鍛えると効果的とか・・・。
脂肪を燃やすにゃ遅筋でしょ?
でもそんなにスリムスリム(マラソン選手みたく)にも
なりたいわけじゃなく、程よく筋肉ついた筋肉質!みたいのがいいなぁ、って。
それとね、体脂肪だけど、乗って計るタイプと今回頂いた持って計るタイプだと2〜3%くらい誤差が出る。
持つのだと14〜15%くらい。乗るやつだと17〜18%くらい。
どっちを信じればよいのでしょ〜か?
一応今は両方で決まった時間に計ってるけど・・・。

さ、今日も仕事から帰ったらツインビート、と!


440. 速筋を鍛える筋肉増強トレーニングをお勧めします
(店長)...2001年10月24日(水)18:05
シンヤさん、こんにちは。
トレーニングの強度で、鍛えられる筋肉が違ってきます。
最大パワーの70%以上を出す、ほとんど全力に近いトレーニングを行うことで、速筋が鍛えられ、筋力が向上し筋肉が太くなります。
50%の力、全力の半分ほどのトレーニングを長時間継続することで、遅筋が鍛えられ、速筋の様に太くはなりませんが、酸素を取り込む能力が向上し、持久力が付きます。

速筋の運動は無酸素運動で、血糖やグリコーゲンが主なエネルギーで、体脂肪は遅筋の有酸素運動によってエネルギーとして燃焼されます。
では、トレーニングも遅筋をターゲットとして、比較的軽い長時間の運動で、体脂肪を燃焼させる事が効果的かと思われますが、運動によるエネルギー消費量は思いの外少なく、特に全身運動ではないツインビートのトレーニングでは、軽い負荷の運動では脂肪燃焼の効果は低いと考えられます。
現に、ツインビートをお使いの方で効果が出ないと言われる方の多くは、出力が低いケースでした。
軽い負荷でツインビートを使われても、あまり効果は期待できません。

ツインビートのトレーニングでは、速筋を鍛える事で筋肉を太く強く増強し、体が消費するエネルギー量:基礎代謝を向上させるトレーニングが効果的です。
シンヤさんも、出力を我慢できる限界まで上げて、速筋を鍛える筋肉増強トレーニングを行われる事をお勧めします。

市販の体脂肪計は、体に弱い電気を流し、電流の流れ方で体脂肪の量を測定します。
乗るタイプの体脂肪計は両足の間、手に持つタイプは両手の間を電流が流れるので、測定もそれぞれ下半身を中心、上半身を中心に測定されます。
また、メーカーにより体脂肪率の基準値の差もあると思いますので、その誤差も考えられます。
どちらも、それぞれの場所では正しい測定値だと思いますので、シンヤさんの上半身は14〜15%、下半身は17〜18%と別々にお考え頂き、それぞれに変化の記録を取られると、興味深い結果が得られるかもしれません。

そろそろ、お仕事からお帰りの時間ですか。
筋肉痛の残っている筋肉は、より強く太く増強される超回復中なので、今日のトレーニングは休ませて下さい。
あちこち筋肉痛だと、痛みの無い筋肉を探すのが、大変かもしれませんが、今日もがんばって下さい。


441. やっと50mA達成
(アキラ)...2001年10月24日(水)20:56
お腹に50mA直撃中・・かなりビリビリ&胃袋が裏返りそう・・
いやぁ 最初に50なんてスグっすよ!なんて言ってた割には時間がかかったなぁ でも今日で使用6回目だから上出来かな?
さらにパワー上げれるようにガンバろっと
ではでは


442. 実は、私もMAX 50mA
(店長)...2001年10月24日(水)23:47
こんばんは、アキラさん。もう、50mAですか。
皆さんも、70とか80!とか、ビックリする程、上げられている方もおられますね。
出力を上げるほどに、筋肉の収縮も強くなりますが、電流が80mAを越えると今後は、筋力が低下するので、ツインビートの最大出力は80mAの設定となっています。

そこまで来ても、トレーニング時の姿勢や、筋肉をストレッチする動作の組み合わせなどで、さらに効果を上げることも可能です。
アキラさん、EMS運動の限界に挑んで下さい。


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