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これ以前の発言へ

389. 出力よりも、筋肉がしっかり運動する事が大切です
(店長)...2001年10月06日(土)17:03
こんにちは、ナッキーさん。
ツインビートの使い始めに体重が増える事は、皆さんより時々ご報告があります。
でも、皆さん、体脂肪率は増えていないので、脂肪が増えたのではなく、筋肉が付いてきた事による体重増加だと思われます。

適度なカロリーコントロールは良いのですが、栄養バランスが悪くなるほどの食事制限を行われると、健康にもマイナスです。
タンパク質やアミノ酸など、筋肉を作る栄養が不足してしまうと、せっかくトレーニングしても、十分に筋肉増強の効果が得られません。
栄養バランスの良い食事を心がけて下さい。

確かに、プログラム2は筋肉増強の設定ですが、ムキムキの心配をされる前に、筋肉の量をご確認下さい。
女性は、ホルモンの関係でムキムキにはなりにくいですし、ツインビートのトレーニングを行い、翌日目が覚めるとムキムキになっていた・・・ なんて事はありませんので。
既に、心配しなければならないほど、筋肉太りされているのならば別ですが、ご自分の筋肉の付き方を見ながら、積極的にトレーニングを行って下さい。

腕とお腹では、電気刺激による筋肉の運動量が違いますので、一概にウエストの方が出力を上げられるから効果がある、とは言えません。
電流を流す事は手段であり、目的は筋肉のトレーニング(最終目的はシェイプアップ)なので、重要なのは出力の絶対値でなく、電気刺激により筋肉をしっかりと運動させる事です。
筋肉を外れた位置に、強い電流を流し「んぐぉー!」といくら刺激に耐えても、筋肉が運動しなければ意味がありませんね。
出力の値だけでなく、しっかりと筋肉が収縮運動している事をご確認頂きながら、トレーニングを行って下さい。

p.s.
私ですか。以前は、かなりムキムキでしたが、年とともに...
例えるならば、「場末のプロレスラー」でしょうか。


390. 購入予定なんですが・・・
(あやか)...2001年10月07日(日)06:12
店長さん、はじめまして。前々から気になっていたツインビート、最近真剣に購入を考えています。ここ2.3日掲示板を覗かせて頂いて、店長さんのすごく親切な対応に、買うならここで・・・とおもっています。本当ですよ!私、最近なぜか急に、お腹周りにより一層お肉がついてきました。2ヶ月ぐらいの間に、おっぱいがいっぱい???って言う感じに段々になってます。肉と言うか、皮???って言う感じにたるんでます。体重は、あまり変わっていないのに・・・筋肉が脂肪になってしまったのでしょうか?良く聞く話で、硬いと落ちにくいと言うのは本当でしょうか?もし本当だとすれば、逆に私のお腹の肉は落ちやすいのでしょうか?それから、足をどうしても細くしたいのですが、やっぱり足は難しいですか?最後にもう1ついいですか?初めはレンタルにしてから買おうか、それとも初めから買ってしまおうかと悩んでいたのですが、すぐに効果が出なかったことも考えて、なが〜〜い目で見ても初めから買ってしまったほうが、お得ですかねぇ。


391. 長い目で、じっくりご検討下さい
(店長)...2001年10月07日(日)07:09
あやかさん、おはようございます。
あやかさんのお腹は、男性に多い内臓脂肪の太鼓腹でなく、女性に多い皮下脂肪が多いポチャっとしたタイプですね。
脂肪が付きやすい場所は、同時にシェイプアップ時には落ちやすい部分なので、期待して頂いても良いと思います。

足痩せですが、女性の場合シェイプアップで脂肪が取れる順番としては、一般的に以下の順番で落ちると言われます。

 1.お尻、腰
 2.お腹
 3.バストの下
 4.太股
 5.首の後ろ、二の腕
 6.ふくらはぎ、足首
 7.あご、頬

ふくらはぎは、比較的脂肪が落ちるのに、時間がかかる部分ですが、弊社のお客様でもふくらはぎの部分痩せに成功された方もおられます。
この掲示板の過去の書き込みも、ご参考にどうぞ。

ツインビートのトレーニングで、基礎代謝が向上し、エネルギーをより燃焼しやすい体づくりには、2ヶ月間のトレーニング期間はお考え頂き、じっくりトレーニングに取り組んで頂きたいと思います。
また、ツインビートはダイエットだけでなく、筋肉トレーニングや低周波マッサージの用途もあり、ご家族でお使いいただく事もできますので、あやかさんが言われるように、長い目で見られる事も(ご家族で費用を分担される事も)良いかと考えます。
レンタルにされるかどうかは、じっくりご検討いただき、ご判断下さい。
よろしくお願いします。


392. 久しぶりに参上
(ピポサル)...2001年10月07日(日)11:05
店長さんお久しぶりです。
久しぶりのカキコです。
この前から挑戦していたブラブラ揺れる二の腕が
最近おとなしくなり、引き締まってきました!
結婚して幸せ太りなのか...
これから徐々にもとの体に改造していきます。
あたしだけなのか、運動した後とかお風呂に入ったあとが
すごく聞くみたいです。やっばり脂肪をよく燃やしているのでしょうか...


393. ピポサルさんの知恵
(店長)...2001年10月07日(日)12:25
お久しぶりです。ピポサルさん。
二の腕が引き締まってきましたか。良かったですね。

「この二の腕をなんとか...」のご要望は、時々頂くのですが、「二の腕が引き締まってきた」とご報告いただいたのは、ピポサルさんが、確か.. 初めてです。
皆さん、いかがですか。

運動を行うと、最初に血中のぶどう糖や血中脂肪がエネルギーとして使用され、その後、蓄積された体脂肪がエネルギーとして使われます。
運動により血中のエネルギーが少ない状態で、ツインビートでのトレーニングを行われると、より早く体脂肪がエネルギーとして使用される段階に入るので、脂肪燃焼の効果が上がります。
また、入浴もふだんの生活の中ではエネルギーを使う事ですし、血行も促進されているので、入浴後のツインビートは効果があるのでしょうね。

ピポサルさんも、色々と工夫されていますね。
ツインビートを使われて、ご希望の成果を出していただければ、販売させて頂いた方としても、嬉しく思います。
これからも、がんばって下さい。


394. じゃ〜ん!!
(あやか)...2001年10月09日(火)17:27
今日とうとう注文しちゃいました。(というか、たった今)

悩んでいる時間ももったいないかなぁ〜?ないて思って。
私がツインビートを知ってから、もう半年近く経ったしまいました・・・その頃購入していれば今ごろ?スリム??
なんて考えてしまいました。それで1日も早くということで、今日注文しました!届くの楽しみにしています。


395. ツインビートのご注文、ありがとうございます。まだ、明日着も間に合いますよ
(店長)...2001年10月09日(火)17:44
あやかさん、ツインビートのご注文、ありがとうございます。
楽しみに、お待ち下さい。
体脂肪計は、お持ちとの事でしたので、代わりのキャンペーン品として、アクセルガードを同封いたします。

明後日(10/11)お届けのご希望でしたが、「1日も早く・・」との事ですので、本日(10/9) 19:00までにメールか電話で、ご連絡いただきましたら、本日出荷の便に乗せて、明日(10/10)着も可能です。
(先ほど、お電話しましたが留守電でした。)

あやかさんの明日のご都合もあると思いますので、明日着でよろしければ、ご連絡お待ちしています。

今後とも、よろしくお願いします。


398. ステップ毎に、体感しながら出力を調整して下さい
(店長)...2001年10月11日(木)23:49
プログラムモードをお使いの時には、ステップが変わる毎に、出力(mA)が半減します。
これは、 C(TNS CST) −> E(EMS) の様に電流のモードが変わり、電流の種類や周波数などの設定が変わると、同じ出力であっても、電流の感じ方、筋肉の収縮も変わりますので、そのステップが始まった時点で、電流を体感して頂きながら、出力を調整して頂く必要があるためです。
仮に、同じ出力で次のステップに入ってしまうと、とても強い刺激を感じてしまう事もあると思います。
この様な理由から、ステップが変わる度に出力が半減し、体感しながら出力を上げていただく「安全設計」となっています。

ご提案ですが、プログラムモードでなく、EMSモードを使って頂ければ、途中で出力を調整せず、長時間のトレーニングが可能です。
古賀さんは、弊社でツインビートをご購入頂いたお客様でしょうか。
他社で買われたのでしたら、そちらにもお聞きになると、良いアドバイスが頂けるかもしれませんね。


399. 素朴な疑問なんですが・・・・・
(テン猫)...2001年10月12日(金)22:46
どうも、お客様予備軍のテン猫です。
ずっと、ひっかかっていることがあるんですけど・・・・
店長さんのお答えの中に良く出て来る「筋肉の収縮運動をお確かめください」って言葉なんですけど、具体的にどういった体感をさしているのでしょうか?
只、ビリビリとしてるだけじゃダメなんでしょう?
たとえば私の場合なんですが、電流が流れると意志とは関係なくそこに力が加わっていくような感じがして、後、暫らくすると体の中に別の生き物(まるでエイリアンのような)がいて、うねるように動いているような感覚があるんですけれど・・・こんなものなんでしょうか?
最初に予想以上の効果が出てきましたが、なんか最近中だるみの期間に突入したみたいで、やっぱりレンタルの2ヶ月間くらいじゃ、ダメですね。本物にはならないって感じ。
欲も出てきたし、やっぱりこういうトレーニングってものはじっくりと時間をかけてやるもんなんだなと最近しみじみ考えています。
その節は宜しくお願いします。


400. 筋肉がギュ〜〜!と、縮む感じです
(店長)...2001年10月13日(土)06:27
脂肪をより多く燃焼し、体脂肪を減少させる効果的な方法は、基礎代謝を向上させ、体が消費するエネルギーを増やす事です。
基礎代謝の向上は、体の筋肉量を増やす事で実現します。
車で言えば、エンジンの排気量を大きくする事で、燃費を悪くする事です。なんとなく時代とは、逆行している感じですが...

筋肉を増強させるためには、筋肉が出せる最大の力(最大筋力)の70%以上の力を出すトレーニングで実現します。
ツインビートは電気刺激で、筋肉の力を強制的に引き出すので、自分の意志で力を入れる運動(自発的運動)以上に強く、筋肉を収縮させる事ができ、電流が流れている間は筋肉の収縮が続くので、長時間の収縮運動が可能です。
この様に、ツインビートのトレーニングでは、自発的運動より、強くかつ長時間、筋肉を収縮運動させる効果的な筋肉トレーニングが可能で、継続してお使いいただくことで、だんだんと筋肉が太く強く、増強されていきます。


どもども、テン猫さん。
前置きが、長くなりましたが、ツインビートをご使用になり、「あ〜、ビリビリきてるン。」という感じだけで、筋肉がしっかりと収縮していなければ、トレーニング効果が無く、筋肉増強もシェイプアップも実現できません。

また、筋肉が収縮していても、その収縮が弱ければ、筋肉増強のトレーニングにはなりません。
例えば、重いダンベルの上げ下ろしは筋肉に強い負荷をかけるトレーニングですが、お茶碗の上げ下ろしでは、負荷が軽すぎて、筋肉は鍛えられませんね。
日頃の生活の行動で、筋肉にかかっている程度の負荷では、筋肉は既にその運動の強さに適応し、慣れているので、それ以上の力は必要とされず、筋肉は増強されません。
普段の生活で筋肉に入れている強さよりも、もっと強く筋肉に力を入れる運動を行うことで、筋肉が鍛えられます。

「最大筋力の70%以上の力」とは、確かに分かりにくい表現ですが、自分の意志で運動する場合には、ほとんど全力で力を入れた状態で、繰り返し10回も続かないくらいの強い運動です。
鉄棒にぶら下がっての懸垂運動を想像していただければ、良いと思います。
ツインビートを使われている時の筋肉も、懸垂を行っている時の上腕の筋肉くらい、しっかりと収縮運動させる必要があります。
体感的には、「ビリビリ」、「うねうね」、「グーリグリ」でなく、筋肉が「ギュ〜〜!」っと、そこまで力が入るのかと思うほど、収縮している感じです。

ツインビートは電気を流すだけで、痩せられる機械ではなく、筋肉を収縮運動させるトレーニング器具です。
効果が現れないと言われる方の多くは、出力が低く、十分な筋肉トレーニングができていないケースです。
「ビリビリ」だけで痩せる事ができれば、魔法の様な機械ですが、実際にはそうではありません。
しっかりとした筋肉の収縮運動が、不可欠です。

テン猫さん、トレーニングがんばって下さい。
「その節」をお持ちしています。


401. 3週間後の報告
(ナッキー)...2001年10月13日(土)23:04
体重は変わりませんでしたが、体脂肪が3週間で28%から23.5%になりました。
これって効果あったって事ですよね??
サイズは、ウエストが4cm減ですがあとは、はかっても位置がはっきりわかんないので、
どうかわかりませんが・・ちょっと引き締まったかなって思ってます。
ところで腹部とヒップが出力80まであげれるようになったけど筋肉痛がおきなくなってしまいました。
大分慣れてきたのでどうしたらいいでしょう・・
足や腕は、30までしかあげれないけど筋肉痛になります。
では、又1ヶ月後位に良い結果が出せるように頑張りたいと思います。

GAMECUBE今日届きました。さっそくゲーム買ってきてやってます。
家族みんな大喜び!!ありがとうございました。


402. ウエストはベルトの穴やスカートのきつさも目安にされては
(店長)...2001年10月14日(日)01:05
ナッキーさん、こんばんは。
体脂肪率の4.5%減は、もう誤差の範囲とは言えないので、効果が現れてきたと言えますね。
ウエストなどサイズをメジャーで測っても分かりにくいので(つい締めちゃう)、ベルトの穴やスカートのきつさを目安にされては、いかがでしょうか。
そろそろ、あのスカートが、はけるかな? ・・とか。

腹部とヒップで、出力が80mAまで上げられるようになりましたか。すごいですね。
ナッキーさんのお使いのモードは、プログラムモードでなく、EMSモードですか。
EMSモードの場合、パルス幅(位相持続時間:WDTH)の設定が最長の300μsより小さい場合には、この値を大きくする事で、体に流す電流の量が多くなるので、筋肉に与える電気刺激を強くする事ができます。

また、トレーニングを行われるときの姿勢でも、効果の差があります。
電気刺激を与える事で、筋肉には収縮の力が発生します。
そのため、筋肉は縮んだ状態よりも、延びている方がより強く収縮するので、効果が上がります。
トレーニング時の姿勢も、色々と変えていただき、筋肉がしっかりと収縮運動する効果的なポーズを探してみて下さい。
他人には、見せられないポーズかもしれませんが..
ナッキーさん、がんばって下さい。

p.s.
アレレー、GAMECUBEは、もう届きましたか。14日の着指定で、発送したのですが。
お楽しみ頂いているご様子なので... まいっか。


403. 低周波肩もみ器
(お世話になります)...2001年10月14日(日)07:26
意地悪質問みたいですみません。
デパートで電池式の低周波かたもみ器を見かけました。
店長さんはご存知ですか。けっこう一流のメーカーが作っています。
あれを足につけたらツインビートの代わりになりませんかねえ。
両足用の2つ買ってもツインビートより安いし。
店員さんは「?」という感じで足にはためさせてくれませんでしたが・・。
こんなことを書くのもツインビートが高い!からです。半額になれば倍以上の人が買うのでは、と思うのですが・・。


404. 使用目的が違うので、比較は難しいですが
(店長)...2001年10月14日(日)13:17
家電量販メーカーからも発売されている、肩こり治療などに使われる「低周波治療器」は、確かにツインビートと比べて1桁、あるいはそれ以上、安いですね。
ご質問の意図は、よく分かります。
私もツインビートを使う前は、低周波治療器で代用できるのではないかと、思った事もありました。


低周波治療器の目的は、知覚神経に作用する低周波の電流を体に流し、鎮痛効果を得る事です。
店頭で、肩などには、試されたのでしょうか。
体感された刺激としては、「トントン」、「モミモミ」だったと思います。
体に流した電流は、知覚神経以外に、運動神経にも流れるので筋肉も収縮しますが、この様な断続的な収縮では、筋肉増強のトレーニングには効果がありません。

ツインビートのシェイプアップは、トレーニングにより筋肉を増強し、基礎代謝を向上させ、体が消費するエネルギーを増やす事で実現します。
トレーニングによる筋肉の増強は、強い筋肉の収縮運動によって傷ついた筋肉繊維が、より強く太く修復される筋肉の性質「超回復」によって得られます。この時に、辛い(うれしい?)筋肉痛も、来てしまいます。

重い物を持ち上げる時の様に、筋肉が強くしっかりと収縮する運動を行わなければ、トレーニング効果が無く、筋肉増強・基礎代謝向上の効果も得られません。
低周波治療器の「トントン」、「モミモミ」刺激では、筋肉増強の効果は期待できません。
電気刺激で筋肉をトレーニングするには、EMS運動波による電気刺激、体感では「ギュ〜〜」と強くしっかり長時間、筋肉が収縮する、EMS運動が不可欠です。

低周波治療器とツインビートの違いをご理解頂けましたでしょうか。
どちらが良いか、と言うことでなく、使用目的が違うので比較は難しいですね。

確かに、低周波治療器や、他社製品と比較すると、ツインビートは高価です。
ツインビートの価格については、最近多い「オープン価格」でなく、定価のある製品で、ツインビートのメーカー:伊藤超短波(株)の正規代理店では、どちらのショップでも、定価で販売されていると思います。
申し訳ありませんが、価格の引き下げについては、弊社も1代理店の立場なので、お客様の声としてメーカーに上げる事しかできません。

確かに、半額になれば、買っていただける方は増えると思います。しかし、それでも高い買い物です。
買われる方ご本人が、十分にご検討いただき、それだけの価格に値するか、十分にご納得頂いた上で、ご購入される事が大切だと思います。

また、弊社では、掲示板だけでなく、メールや電話でお問い合わせの対応をさせて頂いていますが、弊社としては、薄利多売で売り上げを伸ばす事よりも、お客様は少なくても、定価で買って頂いたお客様に、十分なサービスを提供させて頂き、ご購入後も満足して頂く事が、大切ではないかと考えます。
よろしく、ご検討下さい。


405. 指定どうり届きました!
(あやか)...2001年10月14日(日)17:37
連絡遅くなってすみません。

注文した日に色々、連絡して頂いていたようで・・・
気づきませんでした。申し訳ないです。
確か5時ぐらいだったので、翌日は無理だと思って翌々日
に指定したんです。

アクセルガードありがとうございました!嬉しいです。
ジャンジャン使います。

使用開始して今日が2回目で、今のところ腹部と太ももに使用し、腹部は45 太ももは30で限界です。
1回目の使用時にアクセルガードを、張る位置が悪かったのか、筋肉痛がおきませんでした。

今日、お馬鹿なことをしてしまいました。ツインビート使用時に、左の太ももはだいぶ効いているのに、右の太ももはあまり効いていなかったので、アクセルガードの位置が
よくないのかと思い、一時停止して張りなおそうと思いました。でも一時停止がわからず、電流が流れていない間に
張りなおそう!なんて思いついてしまったんです。
(店長さんには、何が起こったか分ってしまったかも・・・)アクセルガードをはがして、まだ指先にくっついている間に、電流が・・・。そのとき出力30でした。
指先だとすごい痛いです。パニックになり、アクセルガードを右手から、ご丁寧に左手に移したようで、(ここでやっと、電源切りました)その直後はどうにかなってしまうかも?と、いうぐらい右手は指先、左手は肘近くまで、余韻???痛かったです。ホントに。もうしませんっ。
お馬鹿な、報告でした(* 。*)

つぎは、もっとまともな報告が出来るようにがんばります。(あっそうそう、一時停止はできますか?)


406. 1度は、やっちゃう、ビーリビリ
(店長)...2001年10月14日(日)20:13
あやかさん、こんばんは。
ツインビートをご希望通りお届けでき、安心しました。

指先ビリビリは、経験された方も多いと思います。
やっぱり指先は神経が集中しているから、電気刺激にも敏感なのでしょうね。

それと、少し疲れてきたアクセルガードを使った時に、通電中に剥がれてしまい、剥がれる瞬間にバチッ!
お気をつけ下さい。
アクセルガードの付きが悪くなった時は、ご使用後に数滴の水で湿らせて、元通り透明なシートに貼って保管していただければ、次に使う時は、粘着が良くなっています。

一時停止の機能は無いのですが、出力を0まで落としていただければ、アクセルガードを剥がして頂いても大丈夫です。
・・当たり前ですね。
プログラムの途中で電源を切った場合に、プログラムを途中のステップから再開する方法があります。
以前、のっこさんから教えていただいた、「SELECTボタンの長押し」の方法で、次のステップに進みますので、ご希望のステップから再開が可能です。
お試し下さい。

では、また、良いご報告をお待ちしています。
あやかさん。これからも、よろしくお願いします。


407. 初日です
(アキラ)...2001年10月14日(日)21:30
はじめまして、昨日届いて今日初めて使ってみました。
初日なのでムリせず、まずはかる〜く25mAくらいで・・と思いましたが、これでも結構イタイ(笑)
次の30分はちょっとなれて30mAまであげられました。
もともと低周波治療器とお友達(?)な生活だったので、あのピリピリ、ビリビリは耐えられる方だと思います。
この分だと1週間もすれば50mA以上で常用できそうです。(でも30mAでも「お肉」はギュ〜ってなりますね)
ウチはだんなと2人で交互に使う予定です、サイズや体脂肪は次回レポートさせていただきます。
最後に 親切な店長さん色々とありがとうございました


408. ツインビートも良いパートナーに
(店長)...2001年10月14日(日)23:16
こんばんは、アキラさん。
アキラさんは、低周波治療器ともお友達だったのですか。
ツインビートも、お友達の輪に入れて下さいね。

初めてツインビートをお使いになられ、低周波治療器とも違う電気刺激なので、結構ビリビリ来ましたか。
無理せず、徐々に体を慣らしながら、出力を上げてお使い下さい。
低周波治療器を肩こりの治療に使われていたのでしたら、以下のWeb Site..のアドレスの「ご使用方法:首・肩こりの緩和」も、ご参考頂き、1度お試し下さい。

お2人で、ツインビートを使って頂けるのですね。
 「どう?今、何mA?」とか、「体脂肪率、減った?」とか、「背中に貼って」とか...
互いに励まし合い、トレーニングができるので、良いですね。

お2人で、がんばってトレーニングをお続け下さい。
これからも、よろしくお願いします。


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