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2708. どうもです(^^
(ばにら)...2005年02月11日(金)19:38
ぱんださん
気合が伝わっちゃいましたか(^^
お互い、頑張りましょう〜。

店長さん
いろいろお世話になってます。
実は今、アクア酸性スプレーの購入を検討しています。
最近、市販のシリコンや鉱物油たっぷりの化粧水をやめようかと思い、水とクエン酸やへちまが主成分の物に切り替えたのですがやっぱり突っ張り感が気になってます。
アクア酸性スプレーは肌がしっとりするみたいですね。
今月の給料日が過ぎてから注文をお願いしようかな〜と考えてますので、その際は手配をよろしくお願いします(^^
(掲示板の検索表示機能、便利ですね。ぱんださんの書込みがとても参考になりました^^)


2709. アクア酸性スプレーもよろしくご検討下さい
(店長)...2005年02月11日(金)20:36
こんばんは、ばにらさん。
ぱんださんにも、ばにらさんの気合いが伝わった様ですね。
きっと、他の方にも伝わっていると思います。
これからも皆さんで励まし合って、がんばっていきましょう。

掲示板の検索表示機能をご活用頂いているのですね。ありがとうございます。
過去の掲示板の情報を3つまでのキーワードで検索頂けます。
実は私も活用しています。

アクア酸性スプレーをご検討頂き、ありがとうございます。
現在も在庫はございますので、いつでもご注文下さい。
ばにらさんは、化粧水をより自然に近いものに変えられたのですね。
アクア酸性スプレーの酸性軟水は、この上なく自然な「水」ですし、ご購入後のコストは水道水だけですので、バッグの中にも携帯して頂ければ、乾きが気になった時にはいつでもシュシュッ!と、ご利用頂けます。
よろしくご検討下さい。

p.s.
職場などでも、私にシュシュッ!と、あなたもシュシュッ!と・・、PRして頂ければ・・・。


2710. トレーニングの参考になります
(なりこ)...2005年02月11日(金)23:29
こんばんは 久しぶりにいろいろ掲示板を読んでいて参考になることが多いです。

産後のトレーニングをはじめました。といってものんびり1週間にお腹や足のトレーニングを2回ローテーションできればいいやのつもりでやっていましたが、足は結構見た目が変わってきました。体脂肪や体重はそれほど変わらないので、やはり筋肉よりもむくみの改善の効果が大きいのかなと思います。
トレーニングのおかげで膝の痛みも治まってきました。そこでつい嬉しくて自転車に乗って買い物に出かけたら・・失敗でした。また、膝を痛めてしまいました。ツインビートのおかげで回復に向かっていたのに・・やはり焦りは禁物ですね。ツインビートを休んでいたら体組成計の値が悪くなっていたのでツインビートの効果は大きいなと思ってます。のんびり無理せずでいきます。
やはり筋肉の衰えが気になっている場合、掲示板の話題にあるように「ヒップ」「背中」で速筋を鍛えるのが効果の自覚が速いんですか。ということは産前にほとんどの筋肉を失った(おおげさか)私もトレーニングも「ヒップ」や「おなか」を使うといいんでしょうか?もしそうならちょっと考えてしまいますが。


2711. 速筋のトレーニングもどうぞ
(店長)...2005年02月12日(土)02:34
こんばんは、なりこさん。
産後のトレーニングは順調に進まれていたご様子ですね。
でも、自転車で膝を痛められてしまったのですか。
ジョギングなどと比較して、自転車は膝にかかる衝撃も少ないのですが、膝の調子はあまり良くないご様子ですね。
お大事にして下さい。

それぞれの方によって合っているプログラムの違いもありますので、現状のプログラムでなりこさんのペースで効果を感じて頂いているのでしたら、今のプログラムを継続されても結構です。
遅筋はトレーニングを行ってもなかなか太くなりにくいので、基礎代謝の向上には、太くなりやすい速筋のトレーニングの方が効果は高いと言えます。

もっと積極的に速筋を鍛えて、筋肉増強を目指されるのでしたら、「ヒップ」や「せなか」のプログラムもご使用頂ければと思いますが・・、考えてしまいますか。
筋肉増強には、トレーニング時間は30分のタイマー設定で結構ですので、ガマンできる最大の出力でご使用下さい。
よろしくお願いします。


2712. 腕がイタ〜〜イ
(ぱんだ)...2005年02月13日(日)13:59
久しぶりに腕をガンガンやりました
それで今日家族とバッティングセンターに行って
空振り沢山してきました
腕がフルフルします。。。。
でも、これがいいんですよね〜?

今日は家族がバタバタして
私のツインビートやる特等席は主人が寝ちゃっているので、できないのですが、今夜は胸とヒップ鍛えます

バニラさん
私は単純な疑問とか聞いていいのか最初は戸惑っていましたが
店長さんが分かりやすいようにちゃんと答えてくれますからドンドン質問しちゃえばいいですよ
きっとここの掲示板を最初から読めば解決するものがあるのは、分かっているのですが、なかなかそれは出来ない事ですよね?(実は私がそうです)
私みたいな人はたくさん居ると思うので、解決してトレーニングすると、認識してやるのとは全然違うと思います。
アクア酸性スプレーは私も使っていました
凄くいいですよ、特に夏に活用しましたが、今みたいな乾燥の時期もいいかもしれませんね
まだフィルター色が変わってないので、まだ使えるかも
出してこよう・・・・・


2713. 楽しそうですね
(店長)...2005年02月14日(月)00:09
こんばんは、ぱんださん。
ご家族で、バッティングセンターですか。いいですね。楽しそうです。
腕がフルフルで・・、明日の家事やお仕事は筋肉痛で、皆さんたいへんかもしれませんね。
今夜のツインビートのトレーニングは、お休みされて、疲れた筋肉をマイクロ電流の「筋クール」をご使用頂いてはいかがですか。
・・って、ご連絡が遅くなったので、もう遅かったかもしれません。すみません。

ぱんださんには、弊社でアクア酸性スプレーを発売する前のご使用モニターからご参加頂き、使われていました。
2年ほど前からですので、ベテランさんですね。
ご家族でご活用頂き、髪のお手入れ時やマイクロ電流のスキンケアにも、アクア酸性スプレーをご利用頂いていました。ありがとうございます。
また、アクア酸性スプレーを出して頂き、ご活用下さい。
よろしくお願いします。

p.s.
もし、出てこなかったら・・・。


2714. そうだった〜
(ぱんだ)...2005年02月14日(月)18:55
筋クールすればよかったんだぁ〜
筋トレしか頭になかったもので・・・・

アクア酸性スプレーは
モニターで頂いて
その後に友達に頼まれて何個か買いましたよね?
その時に自分の分も一つ買ったので
昨日出して来ました〜\(^o^)/
乾燥しているこの時期も使うと違いますね?
昨日早速出して使ったのですが、
今朝しっとりしていました。

ある物は使わなきゃね☆


2715. ご活用下さい
(店長)...2005年02月14日(月)22:35
こんばんは、ぱんださん。
アクア酸性スプレーは見つかりましたか。良かったですね。
ぱんださんにアクア酸性スプレーのモニターを行って頂いた後に、お友達へのご紹介でアクア酸性スプレーをたくさんご購入頂きました。
その節は、ありがとうございました。
そうですね。アクア酸性スプレーも、ツインビート2の「筋クール」も、ある物は使わないと損ですね。

その活用方法についての情報を適切にお伝えするのが販売店の役目であり、昨日のぱんださんの書き込みでも頂きましたが、この掲示板もその情報提供の場の1つです。
皆さまにも、この掲示板もご活用頂きたいと思います。
よろしくお願いします。


2716. ほどほどに
(ばにら)...2005年02月17日(木)17:06
この前、腹筋をトレーニング中調子に乗って「まだまだ!」と張り切って出力を上げたら・・・痛すぎる筋肉痛が3日も続いてしまいました。参った参った。上げ過ぎも良くないみたいですね(^^;
そっかー、そんな時は筋クールが良かったのか。まだまだ活用しきれてないなぁ。

ぱんださん
本当に店長さんは何度でもとても分かりやすく教えて下さって助かります。
アクア酸性スプレー、即効性ありそうですね。情報有難うございました。

早く月末、来〜い(^o^)楽しみだな。


2717. そうそう 
(ぱんだ)...2005年02月17日(木)19:05
バニラさんへ
即効性もそうだけど、化粧のノリがいいのよ
今の時期出してよかったって思っています
昨日の夜役員会があったんだけど
その時に「凄く肌きれいじゃない?」って言われたの
家にいるとファンヒーターガンガンつけているから
洗濯物も直ぐに乾くのと同じで、肌も乾いているんだよね
やってよかった\(^o^)/


2718. ふむふむ・・
(店長)...2005年02月18日(金)00:08
こんばんは、ばにらさん、ぱんださん。
弊社のお客様でトライアスロンをされている方がおられて、大会前の走り込みで足を酷使された後には、筋クールで疲れを取られています。
ご使用中の実際の感覚は無いのですが、いい感じとの事です。(No.2133)
皆さまにもツインビート2をもっとご活用頂きたいと思いますし、「こんな使い方が良かった♪」とのご感想がございましたら、お寄せ下さい。

ぱんださんは役員会(会社役員!?、PTA?)で、お肌が綺麗と言われたのですね。
アクア酸性スプレーは、お肌のキメを整えて潤いますので、お化粧のノリも良いのでしょうね。
今のお肌の乾燥する季節に、お試し頂いたのが正解でした。
ばにらさんのアクア酸性スプレーの書き込みが、良いきっかけとなりましたね。
この様な相乗効果の化学反応が、皆さまにご参加頂いている掲示板の大きなメリットです。
良かったです。今後とも、よろしくお願いします。


2719. PTA役員です
(ぱんだ)...2005年02月18日(金)17:16
家でも役員みたいなんだけどね・・・・

筋クールやってみました\(^o^)/
スッキリしたような気がします
洗脳されやすいのか、効き目があるのか分からないけど
いい感じ〜〜〜♪

筋クールですが
部活が激しくてよく筋肉痛になる中学生と高校生の息子に使うこと出来ますか?
ツインビート2で少しは楽にさせたいな?って思っています。





2720. ご家族皆さまでどうぞ
(店長)...2005年02月18日(金)21:20
こんばんは、ぱんださん。
筋クールをお試し頂き、スッキリいい感じでしたか。良かったです。
部活をがんばられている息子さんにも、筋クールをご活用下さい。
またマッサージの代わりに、リラックスの「標準」を気持ちいい程度の出力で、ご使用頂いても頂ければと思います。

PTA役員をされていて、家でも役員さんなのですね。そして、いいお母さんで・・。
これからも皆さまでご活用下さい。
よろしくお願いします。


2721. こんばんは〜(^^♪
(ぱんだ)...2005年02月19日(土)21:08
店長さんこんばんは

足?もも?のトレーニングしていて
今日気がついたのですが
最初やった時のあの痛さがないんですよね?
内ももは出力あげることが出来なかったのですが
今はLパットですが50まであげることが出来ました
今は筋肉のグゥゥゥ〜〜って感じです

もしかして
このグゥゥ〜〜がチクチクするようだと
怠けているって事かな?って自分で言い聞かせています。

ツインビート2をやっていると
自然にここのページ開いてしまうんですよね?
怠けちゃうと、ページ開くことも怖いのよ(-_-;)

私がカキコしている時は頑張っているんだなぁ〜って思ってください。

お風呂から上がったので、背中行きましょうか\(^o^)/


2722. トレーニングされている時も、そうでない時も、どうぞ
(店長)...2005年02月19日(土)22:57
こんばんは、ぱんださん。
太もものトレーニングは、ビリビリの刺激が気になる方が多く、出力を上げにくい部位です。
私も苦手な部位ですが、ぱんださんは50mAまで上げられたのですね。
これも継続してトレーニングして頂いている成果です。
筋肉の収縮も十分に感じられて、内ももの引き締めは脚のラインも締まりますし、太ももの大きな筋肉を鍛える事は基礎代謝向上にも効果的です。

アクセルガードの粘着面が乾燥して、しっかりとした粘着が得られていない場合にも、チクチクした刺激を感じる事もあります。
それは、ぱんださんが原因ではありませんから、ご安心下さい。
その場合には、数滴の水を粘着面に広げて台紙に貼って保管して頂ければ、次回のご使用までにはある程度の粘着力が戻っています。
それでも粘着力が戻らず、粘着材が痩せてしまった場合には、そろそろ交換時期ですね。

もし、ご無沙汰の時も、怖がらずにこちらに来て下さい。
皆さまの書き込みで再開への元気を頂けると思いますし、以前の様にモニター企画やプレゼント企画を行っているかもしれませんし。
これからも、よろしくお願いします。

p.s.
これから背中のトレーニングですね。ハーイ、ではアクセルガードを貼りますので、背中を出して下さ〜い。


2723. 教えてください
(シロクマ)...2005年02月22日(火)21:29
店長さんこんばんは。
トレーニングを再開して一ヶ月たちました。
太股以外は出力80mAまでだせますが、筋肉痛もなくトレーニングしても汗をかきません。(アクセルガードはMサイズです)
前回も同じ相談をさせていただきましたが、サイズ等の変化もないので、また不安になってしまいました。
どうなんでしょう?



2724. シロクマさん凄い\(◎o◎)/!
(ぱんだ)...2005年02月22日(火)22:04
Mサイズで80まで上げられるの?\(◎o◎)/!
凄い!!!!
筋肉質なのかなぁ〜?羨ましい。。。。

私もトレーニングしていても汗はかかないよ
トレーニングしている部分は暖かくなる感じがするんだけどね

シロクマさん見習って私も頑張ろう・・・・・・


2725. マニュアルで電流を強く設定してご使用頂けますか
(店長)...2005年02月22日(火)22:30
こんばんは、シロクマさん、ぱんださん。
シロクマさんの前回の書き込みでも頂きましたが、太もも以外(お腹、背中、ヒップ等でしょうか)では、既に80mAの出力まで上げられているのですね。
ぱんださんも言われていますが・・・、本当に凄いです。
前回のご回答で、筋トレモードの「せなか」や「ヒップ」のプログラムをご使用頂いて、違う電気刺激をお試し頂く様に回答させて頂きましたが、それでも物足らない状況のご様子ですね。

シロクマさんもご存じの様に、ツインビート2には、電流の設定をきめ細かく調整できる「マニュアル」機能があります。
筋トレのマニュアルで、以下の様に強い電流の設定で、ご使用頂けますか。

 周波数 : 70Hz
 パルス幅 : 400μS
 ON時間 : 10秒
 OFF時間 : 10秒

以前、頂いた書き込み(No.2687)で、シロクマさんがマニュアル設定されていたパルス幅は150μSでしたが、上記設定では上限の400μSまで上げています。
電気刺激を感じている時にも電流がずっと流れているのではなく、70Hzならば1秒間に70回、交流の波形(パルス)を描いて繰り返しています。
その1回の波形の中でも、電流が流れている時間と、流れていない時間があり、上記設定値の「パルス幅」とは、電流が流れている時間を表します。
その電流が流れている時間が長い方が、より筋肉への刺激も強くなりますので、150から400μSに上げて頂きますと体感的にも、以前ご使用頂いていたマニュアル設定よりも、かなり強く感じられるはずです。

なお、このマニュアルモードではプログラムモードと違い、トレーニング前後のウォームアップやクールダウンのステップがありません。
いきなり強い出力でご使用頂くのではなく、最初の数分間は筋肉を慣らすために弱めの出力でご使用下さい。
トレーニング後には、対象の筋肉を軽くマッサージしたり、筋肉を伸ばすストレッチを行って頂ければと思います。

私もガマンの限界の出力で使用していても、あまり汗はかきません。(ガマンの脂汗は・・;)
ぱんださんと同様に、トレーニング部位が暖かくなってくる事はありませんが、EMS運動は全身運動ではありませんので、皆さまにも発汗は少ない事と思います。

また、アクセルガードの粘着力が弱くなってくると、電流が十分に流れなくなる事もあります。
今の時期は粘着面が乾燥する事もありますので、乾いてきたかなぁ、と思われる場合には、数滴の水を粘着面に広げて台紙に貼って保管して頂ければ次回のご使用時までには、ある程度の粘着力は戻りますので、お試し下さい。よろしくお願いします。

ぱんださんも、とても高い出力を目標にされましたね。
あまり無理はされずに、ぱんださんのペースでがんばって下さい。
よろしくお願いします。


2726. やってみました
(シロクマ)...2005年02月23日(水)11:43
店長さん、こんにちは。
早速マニュアル機能で言われた設定で腹部をトレーニングしてみました。
体感は確かにこちらの方が強く感じます。
出力は80mAで、余裕があります。
これで筋肉痛があれば効いてるということかしら?
ところで、汗かかないですか?特に背中をやると下着がしめりますよ。額にも汗かきますし。
それから、アクセルガードは最近交換したばかりです。
Lサイズでやろうと思いましたが、腹部(特にNO.17)の張り方がわからずMサイズでトレーニングしてます。

ぱんださんへ
いえいえ筋肉質じゃありませんよ〜。
昨年、子供を出産してから、伸びきったお肉がぴくりともせず、体型はドラム缶ですもん。
お風呂にはいると子供の足がお腹にめり込んで見えないんですよ。
トレーニング頑張らなきゃと思う瞬間です・・。






2727. 早速お試し頂き、ありがとうございます
(店長)...2005年02月23日(水)13:34
こんにちは、シロクマさん。
昨日ご回答させて頂いたマニュアル設定をお試し頂き、ありがとうございます。
この設定では、以前よりは強く感じられるとの事ですが、80mAの出力で余裕があるのですね。
アクセルガードの貼付位置によっても、筋肉への刺激が変わりますので、サポートガイドの貼付位置を基準に少しずつ微調整して、より筋肉が動く場所を探して頂く事も良いかと思います。
後は、トレーニング対象の筋肉をできるだけ伸ばした姿勢を取って頂いたり、トレーニング中の収縮の力が入っている筋肉をゆっくり伸ばしてストレッチする動作も筋肉への刺激となります。

これで筋肉痛を感じて頂ければ良いのですが、弊社のお客様にも筋肉痛を感じにくい方もおられました。
しかし、トレーニングによって筋肉への負荷はかかっている状態ですので、筋肉へ回復のための休息日を与えるために、1日おきのトレーニングをお願いいたします。

Lサイズのアクセルガードは、太ももや背中などの大きめの筋肉にご使用頂ければと思います。
お肌に接している面積が大きい分、広い範囲をカバーでき、ビリビリの刺激は若干和らぎます。
腹部にはMサイズの方が適しており、特にシロクマさんの場合にはLサイズを使用されると、もっと刺激を弱く感じられると思いますので、Mサイズをご使用頂ければと思います。

シロクマさんは、ツインビートのトレーニング中で、結構汗をかかれるのですね。
強めの出力でご使用頂いているので、電気刺激によって交感神経がより刺激されているのかもしれません。
人それぞれに様々な反応がありますし、それはそれで代謝が活発になって、良いのではないでかと思います。
よろしくお願いします。


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