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2410. はつ!
(Sunny)...2004年07月13日(火)19:35
こんにちは!!
今日やっとちょっと休憩する時間にツインビートを試してみました!!
思ったより小さくて、軽い事にびっくり。
アクセルガードの大小がちょっとよくわからなかったけどとりあえず
繋いでみて、本を見てお腹にはりつけてみました。
何処が筋肉の端なのか全然わからず困りました。
力を入れてみたけどやっぱりわからず・・皆さんどうしてるのでしょうか??
よくわからないので、適当に貼り付けてみました。
電源を入れてみて・・・かなり緊張しました。16までしかあげられませんでした。
すごーーーく筋肉が収縮してる!!!てのがわかる時と ビリビリなってるだけっていう時があって、何で毎回違うんだろ??て思ったんだけど・・・わかりますでしょうか??
でも、楽しかったので、また夜やってみます!!


2411. ツインビート2は、小粒でビリリ
(店長)...2004年07月13日(火)21:08
こんにちは、Sunnyさん。
ツインビート2は意外と小さかったですか。手のひらサイズぐらいですね。
本体同封のアクセルガードは、長方形のLサイズ(5×9cm)が大きい方となります。小さい方が正方形のMサイズ(5×5cm)です。
使い始めの方には、大きいLサイズの方が広い面で皮膚に接し電気刺激が和らぎ、より広い範囲をカバーしますので、良いかと思います。

筋肉が電気刺激に良く反応する点はモーターポイントと呼ばれ、筋肉の両端と中央付近にありますが、普通は「この筋肉はどこからどこに?」と意識される事はあまり無いでしょうから、モーターポイントの位置は分かりにくいかと思います。
サポートガイドの貼り付け位置や、弊社のHPの「ご使用方法」のページで貼り付け位置をご確認下さい。

Sunnyさんがお腹に使われて、筋肉の緊張が分かる時と、ビリビリだけが感じられる時があるとの事ですね。
「筋トレ」モードの「おなか」のプログラムを選択されていると思います。「トレーニング」のステップ中では電流のONとOFFを繰り返しますが、電流ON時の体感が違っている事があるのでしょうか。
その原因としては、貼り付け位置がモーターポイントを外れ気味なのかもしれません。そのために少しの姿勢の変化によって、筋肉に電流が届きにくい状況になっている事が考えられます。
図の位置から違っても結構ですので、少しずつ貼り付け位置をずらして、Sunnyさんの筋肉が良く反応する位置に調整してみて下さい。もっと筋肉にギューッ!と来る位置があるかと思います。
なお、お腹(腹直筋)のトレーニングの場合に、前かがみの姿勢では腹直筋に電流が届きにくくなるので、座った姿勢ではできるだけ背筋を伸ばした姿勢の方が良く、寝た姿勢の方がより適しています。

また、ツインビート2本体への接続コードの差し込みが、不十分なのかもしれません。
接続コードが十分に差し込まれずに電流が流れないと「エラー」が表示されるので、この原因はあまり考えられないのですが、微妙に差し込み方が緩い状態かもしれませんので、念のためにグッと力を入れてしっかりと奥まで差し込んで下さい。

初のツインビート2体験は、楽しかったですか。自分の意思でなく、勝手に筋肉がこんなにも収縮運動してしまうのは、初めての不思議感覚だったかもしれません。
また、夜に使って頂けるのですね。上記の点をご参考に、がんばって下さい。
よろしくお願いします。


2412. 注文しました!
(ぽんぽこ狸)...2004年07月14日(水)04:28
はじめまして。
注文させて頂きました。決め手は3年保障です。
高い買い物ですのでドキドキしています。
これからいろいろ質問等させていただきますので、よろしくお願いします。


2413. ぽんぽこ狸さんのツインビート2もテストOKです
(店長)...2004年07月14日(水)10:15
おはようございます、ぽんぽこ狸さん。
ツインビート2のご注文を頂き、ありがとうございます。
弊社ではツインビート2の出荷前に、動作確認テストを行っています。
メーカー出荷時点で問題がなくても、その後弊社までの輸送過程での振動等が原因で、万が一にも不具合が発生して、お客様にご迷惑をおかけしてはいけませんので、出荷前の全量検査を行っています。
ぽんぽこ狸さんにお届けするツインビート2も先ほど出荷準備が完了し、もちろんテストOKです。

ご連絡頂いた、ぽんぽこ狸さんの決め手となった「3年保証」につきましては、販売代理店がメーカー以上の期間の無償保証を行う事になりますので、この保証制度を始める前に、メーカーとも覚え書きを交わしています。
弊社でご購入頂いたお客様で既に3年以上経過している方もおられますが、それだけしっかりとご使用頂いているお客様に「3年を過ぎたから有償」とは言えませんので、3年を過ぎても無償保証は続けさせて頂いています。ご安心下さい。

なお、もし故障が発生してメーカー修理となった時には、約2週間の修理期間が必要となりますが、ご希望の方には修理期間中の代わりのツインビート2をご用意しました。(2004年03月より)車の修理で言うところの代車ですね。
修理期間中もトレーニング・スキンケアは継続してご使用頂けます。

もちろん、ご使用方法等についてのご質問も弊社でご購入から3年を過ぎても、ずっと受付させて頂きますので、ご遠慮なくお寄せ下さい。
こちらこそ、これからも、長いお付き合いをお願いします。


2414. ツインビート2の購入迷ってます
(Allie)...2004年07月15日(木)22:13
こんばんわ。
わたしはこちらのサイトでツインビート2を購入したSunnyさんの友人です。
この間Sunnyさんのツインビート2を体験させてもらって、興味を持ちました。
ただ、Sunnyさんも初めたばかりなので成果がわからず、使用後の効果がいまいちわからず曖昧なままなので購入まで踏み込めずにいます。
このサイトのTopにも載せてありましたが、店長さんは「筋トレマニア」とのことなので、よろしければ実例ということで顔なしでカラダの写真を載せていただけないでしょうか?

わたしは海外(アメリカ)での使用を考えているので電圧の違いも気になります。

お返事よろしくお願いします。


2415. 初公開です
(店長)...2004年07月16日(金)10:24
おはようございます、Allieさん。
ツインビート2をご検討頂き、ありがとうございます。
先日、ツインビート2をご購入頂いた、Sunnyさんのお友達の方で、ツインビート2を体験されて興味を持って頂いたのですね。
どの様なトレーニングでも、筋トレの効果を実感頂けるのは1ヶ月はかかると言われます。
Sunnyさんも、まだ実感としては効果を感じられていないと思いますので、Allieさんも悩まれていると思います。

ご要望を頂いた、私の体の写真・・ですか。
私は41才の男性です。AllieさんはSunnyさん(学生さんでしたね)のお友達なので、きっと若い女性の方だと思います。
あまりご参考にならないかもしれませんが・・、どうぞ。カオナシの画像ですが。(千と千尋・・ではないです)
右下のWeb Site..のアドレスをクリックして下さい。画像が表示されます。
着用しているウエアは、先日この掲示板で話題になってサンプル購入した「加圧トレーニングウエア」です。
ちなみに、以下は私の身長とオムロン体重体組成計(HBF-354)で測定した現在(2004/07/16)の各測定値です。

 身長:169cm
 体重:64.5kg
 基礎代謝:1549kcal
 筋肉率:34.9%
 体脂肪率:14.7%
 BMI:22.6
 内臓脂肪レベル:7
 体年齢:35才

41才にしては、まずまずかな〜、と思うのですが、もう少し絞りたいところです。(店長としては)
最近は、ツインビート以外は運動らしいことを全く行っておらず(肌が生白いのが気恥ずかしいですが・・)、ツインビートだけで鍛えた筋肉です。

海外でのご使用につきましては、ツインビート2のACアダプターは、100〜240Vまで対応となっています。
ツインビート2の発売直後に同様のお問い合わせがあり、メーカーに質問した時には、海外ではあまり実績がないので、電圧変換のトランスを使用された方が無難との回答でしたが、先ほどメーカーに確認したところ、海外でもプラグ形状変更のアダプターをご使用頂ければ、電圧は問題無く使用できるとの回答を頂きました。よろしくご検討下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2416. ウェイトとの違い
(nori)...2004年07月16日(金)03:30
初めまして、購入を検討して色々な販売店のサイトを確認してみましたがどのサイトでも表現が曖昧なため購入になかなか踏み切れません。勝手ではありますが親身な回答が感じられる御社に質問させて下さい。
1)同日に同じ部位を繰り返しトレーニングしても効果が無い・・・・ここまではよく分かります、EMSが的確に筋肉を選ぶためオーバートレーニングになりやすい事も理解できます。ここで質問です。押す筋肉と引く筋肉を交互にトレーニングすると違う部位なので可能なのはわかるのですがウェイトの場合は共通で可動する箇所もあります、ツインビートではパッドを貼るときに使用時にそこまで微妙な張り分けが可能なのでしょうか?
2)1日おきに休息日が必要・・・・これも理屈はわかりますが以前ジムに通っていたときは筋肥大中心・持久力中心とか有酸素中心・筋トレ中心と交互に繰り返し2勤1休でトレーニングしていました。EMSではこのような考え方をすること自体が間違っているのでしょうか、それともツインビートの使用が従来のウェイトと違いすぎるのでツインビートの使用を1日おきにと言っているのでしょうか?
3)従来のウェイト・トレとEMSを組み合わせたメニューとしてはどのような使い方があるでしょう

私の年齢は50です。20〜30代にかけてはかなりのトレーニングを積んできましたがこの10年で劇的に体力は低下しています(もちろん体型も)。以前の経験をもとに年齢・体力にあったメニューを組もうにも時間と基礎体力があまりにも不足しています。この機械をリハビリやシェイプアップ・美容などのためではなくトレーニング器機としてどこまで信じて良いのか・・・その点がいつも購入をためらわせます。ご回答頂ければ幸いです。


2417. EMS運動と他の運動との違い他についてご回答です
(店長)...2004年07月16日(金)14:08
こんにちは、noriさん。
noriさんにも、ツインビート2をご検討頂き、ありがとうございます。
ツインビートは治療器ではなく運動器具の扱いですので、薬事法の関係もあってその効果については、はっきりと言えない部分もあり、noriさんも表現が曖昧と感じられているのかもしれません。
弊社としても差し障りの無い範囲で、できるだけご理解頂ける内容に努めて、回答させて頂いています。

1)ご質問の最初の文章で「同日に同じ部位を繰り返しトレーニングしても効果が無い・・」と頂きましたが、これは「1日に同じ部位を長時間トレーニングを行っても効果が無い・・」との意味でよろしいでしょうか。かなりトレーニングを積まれたnoriさんもご存じだと思いますが、筋力増強のトレーニングに必要な事はトレーニングの時間よりも、運動強度です。軽い運動を長時間行った場合には、持久力はついても筋肉増強は難しいので、短時間であってもできるだけ強い負荷を筋肉にかけることが重要となります。運動の量よりも質が大事です。
1つ前のAllieさんへのご回答で私の体の画像をご紹介しましたが(自分の体の評価は難しいのですが・・)、実は私自身が毎日ツインビートを使用している時間は、トータルで20分にも満たない時間です。筋肉に強い負荷をかけているトレーニングの時間は、さらにその半分ほどですが、1ヶ所につき数分のトレーニングであっても、電流の出力を上げるだけでなくストレッチの動作も加えて思いっきり筋肉に強い負荷をかければ、筋肉痛にもなりますし、筋肉増強も実現できています。
EMS運動では、アクセルガード(パッド)を貼った直下の筋肉が収縮運動を行います。厳密に考えると、トレーニング対象となっている筋肉の収縮の力に耐えるために、反対側の筋肉(拮抗筋)にも自然と力が入っていますので、ある程度の運動になっている事も考えられますが、トレーニングの主体はアクセルガード直下の筋肉となります。
鍛えたくない筋肉がある場合などにも、トレーニング対象の筋肉を限定する事は可能です。

2)EMS運動によって一度にトレーニングできる筋肉は、アクセルガードを貼った部分、体の一部の筋肉が対象ですので全身運動ではありません。スイミングやエアロビなどの運動と比較すると、有酸素運動や持久力を付けるためには、EMS運動は不向きだと思われます。
EMS運動による効果的なトレーニングは、やはり筋力強化・筋肉増強を目的としたトレーニングとなります。
有酸素運動は毎日でも行って頂ければ結構ですが、筋肉増強を目的としたEMS運動は超回復の効果を引き出すためにも、同じ筋肉のトレーニングは1日おき(または筋肉回復後)に行って下さい。

3)従来のウエイトトレーニングでは筋肉の疲労と共に、自分で出せる力も減少してきますので、長時間行った場合に運動の質が落ちてしまいます。
EMS運動では電気刺激によって強制的に筋肉を収縮させるために、運動強度が落ちてくる心配はありません。ただ、それだけ筋肉への負担や筋繊維への損傷も大きいので、ウエイトトレーニングを行われた後に、仕上げのトレーニングとしてEMS運動を行われてはいかがでしょうか。
ツインビート2の「筋トレ」の各プログラムの最後には、「クールダウン」も組み込まれているので、ちょうど良いのではないかと思います。


私も若い頃には、かなりトレーニングを行っていました。
しかし、30代に入った頃から運動は何も行わず、「自分はならないゾ」と固く信じていた「中年太り」に自分も・・・。
でも、今の店長としての立場もありますので、それではダメだと一念発起して、この数ヶ月で先ほどの画像まで絞りました。
この正月にメーカー主催の全国販売店会議でお会いした人からすれば、その変わりようには画像の偽造疑惑を持たれそうですが・・。
食事にも気をつけてツインビート2のトレーニングで脂肪が落ちただけでなく、筋肉も付いたので画像の様な感じになりました。

EMS運動によって、自分で力を入れる以上に筋肉が収縮するその感覚は、色々なトレーニングを積まれた方ほど驚かれるかもしれません。
自力でそこまでの収縮を得る事は難しいですし、それを長時間持続するのが難しい事も、良くご理解頂けると思いますので。noriさんもがんばってみますか。
よろしくお願いします。


2418. もう少し教えて下さい
(nori)...2004年07月16日(金)19:09
丁寧な回答ありがとうございます。概ね私の理解していた内容なので安心いたしました。ただ不安な点としましては「反対側の筋肉(拮抗筋)にも自然と力が入っていますので・・・」ですが腹筋で言えば直筋と斜筋を同日中に運動したり、大腿の裏表を同日中に試みたりするのには不向きなのでしょうか?
超回復を意識したインターバルを考えると期間が空きすぎるような気もしますし、前回の質問でも書きましたようにアクセルガード直下の筋肉をピンポイントで選別できるのだろうか?と不安になります。
回答を一読しますと今までのトレーニング・プログラムの発想で考える事が間違いなのかとも思いますが(負荷のかかりかた、部位の精度など)店長さんは以前のトレーニングからどのようにツインビート主体の運動に切り替えたのでしょう?どうも質問が明快でなくて申し訳ありません。


2419. EMS運動は1度体験すると・・
(店長)...2004年07月16日(金)21:17
noriさん、こんばんは。
noriさんが疑問に思われている様に、確かに腹直筋をトレーニングしている時には、その収縮の力に耐えるために背筋にも力が入っていますが、私の経験では背筋側が筋肉痛になる事はありませんし、トレーニング対象の腹直筋ほどは大きな負荷はかかっていないと感じます。
しかし、過去に弊社のお客様で、背筋がかなり弱っていた方だったと思いますが「腹直筋をトレーニングすると背筋が筋肉痛になる」との方もおられました。気になられる場合には、同日中に両方の筋肉をトレーニングして頂ければ結構です。
noriさんより「・・腹筋で言えば直筋と斜筋を同日中に運動したり、大腿の裏表を同日中に試みたりするのには不向きなのでしょうか?」と頂きましたが、この事が気になる場合には、逆に同日にトレーニングして頂ければ良いのではないでしょうか。
その翌日以降、他の筋肉群をトレーニングされている日に、腹直筋も背筋も休息日を得ることができますので、超回復の効果を期待できます。
以前、この掲示板でご提案させて頂いたトレーニングのローテーション例を上記方法で組み直しました。

1日目
 腹直筋(No.17)
 外腹斜筋(No.18)
 背筋(No.23)

2日目
 大腿四頭筋(No.40)
 大腿二頭筋(No.43)
 大内転筋(No.45)

3日目
 大胸筋(No.22)
 大殿筋(No.34)
 他、気になる部分がございましたら。

この3日ローテーションのトレーニングでは同一筋肉のトレーニングは3日に1回のスケジュールとなりますが、運動選手でなく一般の方の筋力増強目的とすれば、十分なトレーニングとなるはずです。

私がツインビートのトレーニングを行っている理由としては、短時間で筋肉に強い負荷をかけるトレーニングが実現できる事ですね。
最初は家内がダイエット目的でツインビートを購入したのですが・・・。
ツインビートならば、トレーニングジムに通う必要もありませんし、自宅でネットしながらでもできます。自分で筋肉に力を入れる努力も不要ですので。
やっぱり1度経験してしまうと、より楽な方に流れてしまうのが人情ですね。それで私の筋肉が得られたのですから、もう止められません。
きっと筋トレ好きの方には同様に感じられて、ツインビートを支持して頂けると信じて、ツインビートのネット販売を始めました。3年半前です。
noriさんもじっくりとご検討下さい。

ご回答になりましたでしょうか。ご質問の文章の解釈が間違っているところがあれば申し訳ありません。ご不明の点はご質問下さい。
よろしくお願いします。


2420. ありがとうございました
(nori)...2004年07月17日(土)02:30
稚拙な質問に丁寧な回答をありがとうございます。
後は我が家の大蔵大臣を説得するだけです。十分に購入の意志は固まりましたがここが最後の難関です。
どうもありがとうございました。


2421. こちらこそ、ご理解頂きありがとうございます
(店長)...2004年07月17日(土)07:59
おはようございます、noriさん。
ご返信ありがとうございます。ご購入の意思が固まりましたか。
私と似た経緯のnoriさんにご理解頂いた事をうれしく思います。

難関がもう一つ・・・、ですね。
奥様には「スキンケアに使えるみたいだぞ」とさりげなくPRして頂くのも良いかもしれません。
ご購入プレゼントも「スキンケアローラー」をご選択頂いて、「これも使ったら・・」と。
ここは、力わざではなく、優しくご説得頂いた方が、成功率も高いかもしれませんね。
がんばって下さい。今後とも、よろしくお願いします。


2422. 購入できそうです
(nori)...2004年07月18日(日)18:54
どうやら「スキンケア・・・」コースを選ぶことで妥協点が見いだせそうです。気になったのですが掲示板を読むと「通電してビリビリとしびれた」「指先に電気が流れた・・・」などが投稿されていましたが何か感電に関しての注意点があるのでしたら教えて下さい。


2423. ご注文をお待ちしています
(店長)...2004年07月18日(日)22:35
こんばんは、noriさん。
「スキンケアローラー」のプレゼントコースで、ツインビート2をご購入頂けそうですか。良かったですね。
指先ビリビリ・・等のご注意としては、貼り付け位置を調整する時には、電源を切って頂くか、出力を0に落として頂く事です。
貼り替え中に通電すると神経の敏感な指先に電流が流れ、強い電気刺激を感じてしまいますので、ご注意下さい。

また、お顔のスキンケアにもご使用頂けると思いますが、首から上につきましては、電流の強い「筋トレ」や「リラックス」モードはご使用頂けませんので、微弱電流の「マイクロ電流」モードをご使用下さい。
他の一般的なご注意事項としては、「ご注意」のページをご覧下さい。
ご注文をお待ちしています。よろしくお願いします。


2424. 届きました!
(ぽんぽこ狸)...2004年07月19日(月)22:44
さっそく使ってみました。
腹筋・・・出力25が限界でした。
ふともも・・・出力20が限界。サポートガイドの40でやりましたが、足がつりそうになります。パッドの場所が悪いのでしょうか?


2425. 筋肉が攣りそうな時は、筋肉を伸ばす姿勢でご使用下さい
(店長)...2004年07月19日(月)23:24
こんばんは、ぽんぽこ狸さん。
本日のツインビート2のお届けで、早速ご使用頂きありがとうございます。
使い始めの方には、電気刺激に体を慣らし、筋肉もEMSの強い収縮運動に慣らしていただくためにも、ご使用開始当初は弱めに感じる出力から、無理せずにご使用下さい。
1週間ほどかけて、限界の出力まで徐々に出力を上げて頂きたいと思います。

サポートガイド:No.40(大腿四頭筋)の太ももの前の筋肉のトレーニングで、攣りそうになってしまったとの事ですが、膝を伸ばした姿勢で行われましたでしょうか。
どの筋肉にも言える事ですが、トレーニング対象の筋肉を縮めた状態でEMS運動を行われると、筋肉が攣り気味になります。
No.40の貼り付け位置では、膝を伸ばした姿勢では対象の大腿四頭筋が縮んだ状態となりますので、膝を90度以上は曲げて筋肉を伸ばした姿勢でご使用下さい。
筋肉が攣りそうになったとの事ですから、筋肉には電気刺激を与えられていますので、貼り付け位置は問題ないと思われます。上記、姿勢に気をつけてご使用頂きたいと思います。

なお、ふくらはぎの筋肉もトレーニング中に攣りやすい筋肉で、攣ってしまうと腓返り(こむらがえり)の様な強い痛みを感じてしまいます。
ふくらはぎの筋肉を伸ばすためには、床にしっかりと足を踏ん張ったり、足を投げ出した姿勢では足裏を壁などに押しつけて、足首をしっかりと曲げた姿勢を保ってご使用下さい。
よろしくお願いします。


2426. ツインビートの購入を考えているのですが
(フミシキ)...2004年07月26日(月)14:43
はじめまして。ツインビートの購入を考えているフミシキといいます。

掲示板検索でも調べたのですが、私は今授乳中なのですが、産後の運動許可が出てたら使用しても大丈夫なんですよね?
同じような質問をしてしまいすいませんが、宜しければ答えていただけると幸いです。


2427. お医者様より運動の許可を頂きましたらOKです
(店長)...2004年07月26日(月)14:59
こんにちは、フミシキさん。
ツインビート2をご検討頂き、ありがとうございます。
この掲示板を検索して頂いた通り、産後の方もお医者様から運動の許可を頂きましたら、ツインビート2もご使用頂いて結構です。
ツインビート2のEMS運動と通常の運動の違いにつきましては、電気刺激で強制的に筋肉を収縮運動させるか、自分の意思で筋肉を動かすかの違いですので、基本的には両方とも筋トレの運動には違いはありません。
ただ、自分で力を入れるよりもEMS運動の方が強く収縮運動し、疲労感も関係なく長時間続けられます。それだけハードな運動となりますので、よりお医者様の指示を守って、トレーニングして頂きたいと思います。よろしくご検討下さい。

過去には、同じようなご質問もあると思いますが、疑問に思われている方ご本人からご質問を頂き、回答させて頂いた方が、よりスッキリ感は高いと思います。ご遠慮なくご質問下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2428. 丁寧なレスありがとうございます
(フミシキ)...2004年07月26日(月)21:26
旦那のお許しが出たので早速注文させて頂きました!
また、使い始めて分からないことや心配なことがあったら書き込みさせていただきますね。


2429. ツインビート2のご注文ありがとうございます
(店長)...2004年07月26日(月)22:37
こんばんは、フミシキさん。
先ほどはツインビート2をご注文頂き、ありがとうございました。
明日(7/27)出荷させて頂きます。お届け日のご希望は頂きませんでしたので、フミシキさんの地域で最も早いお届け日の「7月30日(金)」で、ご指定の時間帯にお届けさせて頂きます。もし、ご都合が悪い場合には、ご連絡下さい。

旦那様のご理解も頂き、良かったですね。お2人でご使用頂きたいと思います。
ご使用頂き、ご質問やご感想がございましたら、ご遠慮なくどうぞ。旦那様の登場も歓迎しますので。
では、ツインビート2のお届けを楽しみにお待ち下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


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