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2386. なでしこさんのペースが合っている様ですね
(店長)...2004年07月02日(金)09:46
おはようございます、なでしこさん。
なでしこさんのペースでご使用頂いており、結果として良い数字が得られているご様子ですね。
お子様に感謝?でしょうか。詳細は以下のご回答で・・・。

1.30mAからなかなか出力が、上げられないご様子ですね。
筋トレモードのウォームアップからトレーニングのステップに入った時に、できるだけ強い出力に上げられていると思います。
数分経過して電気刺激に少し慣れてくると、もう少し出力を上げられますので、ピピッと数mAでも出力を上げて下さい。
さらに数分経過したら、またピピッと・・・。
この様に、少しずつでも高い出力でのご使用を繰り返して頂くと、高い出力の電気刺激に慣れてもっと上げられる様になります。

また、1ヶ月ほどご使用頂くと、皮膚に感じる電気刺激のビリビリの痛みには慣れて来る時期で、筋肉がギューっと収縮される筋肉の痛みの方が強くなってくると思いますが、いかがでしょうか。
アクセルガードの貼付位置が筋肉のポイントを外れると、ビリビリの刺激ばかり強く、十分に筋肉が収縮運動しないこともあります。
サポートガイドの貼付位置の図を基準として微調整して頂くと、なでしこさんにとって良いポイントが見つかるかもしれません。

2.トレーニング後の筋肉の回復は、どうしても年齢と共に遅くなってきてしまいますので、筋肉痛も遅れてきたり、数日続いてしまう事もあります。
この筋肉痛が残っている日には、まだ筋肉が十分に回復していないとご判断頂き、その筋肉へのトレーニングは休んで下さい。
この回復期に筋肉が修復・増強されますので、十分に回復していない状態でトレーニングを行われる事は、超回復による筋肉増強の効果も期待できなくなってしまいます。
その様な方には、中1日の休みではなく、中2〜3日、あるいは筋肉痛を感じなくなった時期が、適切なトレーニング間隔と言えます。
なお、トレーニングを継続して頂き、筋肉が鍛えられてきますと、徐々に回復も早くなってきます。
スポーツ選手でなく一般の方の筋トレでは、週に2回程度のトレーニングでも十分と言われますので、中2〜3日のトレーニングでも問題ありません。

3.筋肉痛を感じなくても十分に強い出力でご使用頂ければ、トレーニングの効果は期待できます。やはり、中1日の休みは空けて下さい。
あまり筋肉痛を感じていない場合でも、出力を上げるとトレーニング中に筋肉の痛みを強く感じて、前回のトレーニング時ほどは出力が上げられない時には、まだ筋肉が十分に回復していない事が考えられます。
その様な場合にも、上記2と同様の理由で、無理せずにその筋肉のトレーニングは休んで下さい。

4.女性で体脂肪率:24%は、標準に近い数字です。しかし、体脂肪率が下がったのに体重が少し増えている・・・、これはトレーニングによって体脂肪が減ると共に、筋肉量が増えていると考えられます。
なでしこさんのお手元の体脂肪計が、基礎代謝表示の機能がある機種でしたら、基礎代謝も向上しているはずです。
私が最初にツインビートのトレーニングを開始した時も、同様の体脂肪率と体重の変化を感じました。
この掲示板でも同様の書き込みを頂いた方もおられ、1ヶ月〜1ヶ月半を経過した頃から体重が減少されています。

なでしこさんは、ツインビート2ご使用開始からもうすぐ1ヶ月で、トレーニングの方も順調なご様子ですので、現在のトレーニング間隔を空けたスケジュールが、なでしこさんにとって適しているのかもしれません。
この調子でトレーニングをお続け頂きたいと思います。
がんばって下さい。よろしくお願いします。


2387. 引き続きがんばります
(なでしこ)...2004年07月02日(金)11:24
回答ありがとうございました。
がんばって出力を上げていきたいと思います。
それと、筋肉に休息が必要だとわかっていても、続けてトレーニングした方が効果がありそうな気がして、やれない日が続くと焦っていましたが、店長さんのお返事を見て、自分のペースでがんばっていこうと改めて思いました。焦りは禁物ですね。
2ヶ月前までは(TB2欲しい・・・買いたい・・・)と悶々とした日を送っていましたが、今の私には、すぐ手の届くところにTB2があるんですからね!!いつでもトレーニングできるんですから、筋肉の休息も省かないでしっかりとります。 
明日も、冬ソナ見ながらがんばるぞおおお!!
 


2388. なでしこさんのペースで、ご利用は計画的に・・
(店長)...2004年07月02日(金)12:53
こんにちは、なでしこさん。ご返信ありがとうございます。
基礎代謝を向上させる筋肉を増強させるトレーニングには、運動と共に休息も重要な要素です。
体中にはたくさんの筋肉がありますので、連日のトレーニングを行われる時は、昨日とは違う筋肉をトレーニングしましょう。
せっかくがんばって頂いているトレーニングですので、より効果的にご使用頂きたいと思います。

ご自分に厳しくトレーニングに取り組んでい頂く必要はあると思いますが、どうしてもトレーニングできない日は仕方ないので、計画的にトレーニングを行って下さい。
「やらなきゃ!」って焦りが続いてしまうと、「もう、いっか・・。」と、あきらめにも繋がってしまうかもしれません。
そんな時は、気持ちを切り替えて・・・、明日は冬ソナ見ながらトレーニングですね。
これからもなでしこさんのペースで、がんばって下さい。


2389. 未成年なのですが・・・
(Sunny)...2004年07月02日(金)16:50
はじめまして!!昨夜ツインビートの存在を知り
こちらのHPを発見して、是非購入したいと思っているのですが、、、。
まだ私が未成年なので、お金の問題として、オリコさんの分割払いを考えているのですが、やはり未成年だと無理でしょうか??親が遠くに住んでいるため
迷惑はかけたくないし、内緒でやりたいと思っているので・・・。 もし前にこのような質問が出ていたらごめんなさい!!!


2390. Webクレジットは、未成年の方の場合には保証人が・・
(店長)...2004年07月02日(金)18:00
こんにちは、Sunnyさん。
ツインビート2をご検討頂き、ありがとうございます。
オリコのWebクレジットのお支払いで、未成年の方のご利用につきまして、オリコに確認いたしました。
「未成年の方の場合には保証人が必要です。」との回答でしたので、申し訳ありませんが、Sunnyさんの場合に、ご両親に内緒では難しいですね。後日お送りする書類の保証人欄に、直筆でご記入頂く必要もありますし。

しかし、できるだけSunnyさんのご希望に添える方法を検討させて頂きたいと思いますので、メールか電話で弊社まで、お支払い予定等につきましてご連絡を頂けますでしょうか。
弊社をご選択頂き、掲示板に書き込み頂いたのも何かのご縁だと思いますので、できるだけSunnyさんのお力になりたいと思います。
ご連絡をお待ちしています。今後とも、よろしくお願いします。


2391. アブ・・・。
(Sunny)...2004年07月04日(日)04:06
丁寧な回答有難うございます!!
本当に、店長さんは、メールもこまめな方で
不安というものが全くないです。

ところで、質問なのですが
以前流行しましたアブ@@ニクスのパチ物を私の兄が
所有しているのですが、あれとツインビートの違いがもしおわかりでしたら、教えていただいてもよろしいでしょうか??お願いします!!


2392. (無題)
(店長)...2004年07月04日(日)05:00
Sunnyさん、こんばんは。 もう、おはようございます、・・ですね。
ご質問頂いたEMS機器につきましては、それらの商品が流行っていた時期には、よく同様のご質問を頂きました。
その頃には、それらの商品のメーカーや販売店に対して差し障りがあるといけませんので、あまり詳細なご回答は控えさせて頂いていました。
現状ではそれらの商品も見られなくなっていますので、メーカー提供の性能所見の資料を元に、最近は少し詳細な内容で、以下の様なご回答させて頂いています。以下に、以前のご回答を引用しました。

−−−−−−−−−−
1番の違いとすれば、電流のパワー・波形とプログラムの違いでしょうか。
ツインビートではACアダプター(または9V型電池)を使用します、安価な機種の多くはボタン型電池を使用しており、その違いは性能所見での4倍以上の実効出力の差にも現れていると言えます。
EMSの電流の波形やプログラムにつきましては、それぞれ各社が考える「EMS」の理論に基づいて機器を作られていると思いますので、絶対的な比較は難しいのですが、ツインビート2は業務用のEMS機器のノウハウと、旧機種のツインビート・EMSの実績の上で構築された使いやすいプログラムです。
この掲示板に、1万円台の機種からツインビートに乗り換えられたお客様から頂いた書き込み(右下のWeb Site..のアドレス)があります。
ご参考にして下さい。

以前、EMS機器による「やけど」が報告され、ご存じの方も多いと思いますが、安価な機種の場合には、一定方向だけに電流が流れる「直流」の電流が使用される事が多く、パッドが皮膚に接している皮下組織でプラス側・マイナス側それぞれの固有の化学的変化(要するに電気分解です)が蓄積し、組織障害を起こす可能性があります。これらの機器では、ご使用時間は10分以内とされています。
ツインビート(ツインビート・EMS/ツインビート2)のEMSの電流は、プラスマイナスが交互に代わる「交流」の電流を使用していますので、上記の心配はなく、最長2時間のタイマー設定も可能です。
弊社はツインビート発売開始から4年目を迎えていますが、弊社のお客様でこの様なトラブルは発生していませんし、メーカーからもトラブルの報告は受けていませんので、ご安心下さい。
この件の詳細をお知りになりたい方は「国民生活センター」から「電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性」との報告の文章が出されていますので、Google等で上記キーワードで検索されてご覧頂ければと思います。

また、ツインビートはパッド(アクセルガードと言います)を使用して、筋肉のポイントに筋肉の流れに沿ってEMSの電流を流す事ができますが、安価なEMS機器に多いベルト式の場合にはその簡便さと引き換えに、理想的な通電ができにくい点も上げられます。

ツインビート2は、マイクロ電流の「スキンケア」にもご使用頂けますので、女性の方(・・とは限りませんが)には、その点のポイントも高いと思います。

ツインビートは、EMSブームを過ぎた今も残っている事も違いの1つでしょうか。これは状況証拠ではありますが・・・。
また、弊社で以前ツインビートをご購入頂いたお客様から、知人の方にツインビートを勧めて頂き、ご購入される方も増えてきました。ありがとうございます。
この様にツインビートが残っている事は、ご購入後のサポートも重要な要素の1つと考えます。
−−−−−−−−−−


7月9日には、Sunnyさんにツインビート2をお届けできる予定です。良かったですね。
Sunnyさんも、ご質問頂いたEMS機器を使われた事があるのでしょうか。使われた事があるのでしたら、お届けするツインビート2の電流の体感と、そのEMS機器の体感を比較して頂くのが一番です。
既に、ツインビート2をご注文頂いているので、Sunnyさんも「違うはずだよね。」と考えて頂いていると思いますが、やっぱりちょっと気になって・・、9日まで待ちきれなくて・・、今回のご質問を頂いたのかもしれませんね。たぶん・・・。
大丈夫です。違いますので。
ご安心頂き、ツインビート2のお届けを楽しみにお待ち下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2393. 暑いですね
(はなこ)...2004年07月07日(水)14:33
店長さん,皆さん,こんにちは。
アクセルガードがだいぶボロボロになったなあ・・・
と思って新しいのに替えたところ,今までのようにトレーニングしただけなのに効きすぎてしまいました。
筋肉痛3日のあと極度の疲労感が。太もも,ふくらはぎに関しては2日間ありました。
貼った感じも全然別物って感じで、粘着力がものすごかったのにびっくりしました。
1日に4箇所ずつトレーニングをして1ヶ月半過ぎていたのでもっと早く取り替えるべきだったのですかねえ…
ここ何日かはガンガン筋肉痛きてます(嬉)
体も引き締まってきているし、お肌の調子も上々です。
ただ、店長さんが言っていたように、顔にアクセルガードをMを貼ってマイクロをして,はがす時に辛いです・・
あうー、皮膚がー!!って感じで。古い時は良かった・・
Sサイズの顔用も確かあるんですよね。
それは,はがす時でもある程度大丈夫なんですか?
やはり、顔専用にしたほうが清潔そうですし・・・
あと、質問なのですが,私のように筋肉痛が終わって疲労感が強いときはトレーニングしないほうが良いのでしょうか。他の個所はいいですか?


2394. 夏風邪にはお気をつけ下さい
(店長)...2004年07月07日(水)17:35
こんにちは、はなこさん。
そうですね、このところ暑い日が続きますね。はなこさん、皆さんにも体調にはお気をつけ下さい。夏風邪など引かないように。クーラーのかけすぎにもご用心を。
はなこさんのトレーニングやスキンケアの方は、順調なご様子でなによりです。この暑さに負けず、これからもがんばって下さい。

アクセルガードも粘着が悪くなってくると、電流も流れにくくなってしまいます。
はなこさんの1日4ヶ所で1ヶ月半のご使用では、そろそろ寿命で交換の時期だったのでしょうね。今はゴミ箱(?)のアクセルガードも、その身を削って、はなこさんのトレーニング・スキンケアをサポートして、天命を全うし満足した事でしょう。
粘着が徐々に悪くなるので、新品に交換して頂いた時に、驚かれたのかもしれませんね。
全面がお肌にピッタリと貼り付いていない場合には、一部に電流が集中してビリビリの刺激が強いわりには、筋肉がしっかり収縮運動してくれない事もあります。
粘着面が薄くなる程ご使用頂いた場合には、交換して頂く必要がありますが、粘着面の乾燥が原因で、粘着が悪くなる事もあります。
その場合には数滴の水分を粘着面に付けて、台紙に貼って保管して頂くと、次回のご使用時までには、ある程度の粘着が戻っています。
アクセルガードもあまり安くは無いので、できるだけ長持ちさせて下さい。

マイクロ電流モードのスキンケアにアクセルガードを使用される場合に、デリケートなお顔のお肌に貼られると、新品のアクセルガードでは、粘着力が強すぎる様に感じられると思います。外す時に、引っぱられる〜・・って感じですね。皮膚が。
スキンケア用のサイズ:3cm丸形のSサイズのアクセルガードも粘着面は同じ材質ですので、引っぱられ感は同様です。
しばらくお使い頂いた粘着面が程良く馴染んで来たモノをお顔に使用するのも1つの方法かと思います。でも、お腹等のお顔以外に使用したモノは抵抗がありますか。
それならば、やっぱりこの際にスキンケアローラーを・・・、よろしくご検討下さい。

トレーニングを行われた後に数日経過しても、筋肉痛が残っていたり、疲労感を感じる場合には、まだ筋肉が十分に回復していない状況ですので、その筋肉のトレーニングは休ませて下さい。もしトレーニングを行われても、筋肉の痛みが強くて、あまり出力を上げられないと思います。
他の筋肉はトレーニングして頂いても結構です。
体中には、たくさんの筋肉がありますので、あの筋肉、この筋肉と、今まで行っていなかった部分のトレーニングにもチャレンジされてはいかがでしょうか。
よろしくお願いします。


2395. (無題)
(ラック)...2004年07月09日(金)16:59
どうも〜お世話になります。ラックです。

昨日、やっと腕以外に使用し始めました(汗)腕がメインに鍛えたい部位ではありますが、適度の休息と気分転換、そして店長さんのアドバイスにも従う意味で腹筋&背筋をやってみました。いやぁ…場所が変わるとあんなに違うものなんですね!収縮時間が腕の時よりも長いからか、腹筋はグゥワァァ〜っと効いてちょっと驚きました(笑)でも、背筋は始めての使用にも関わらず出力65まで上げれたんですよ(驚)特に違和感も感じないままだったのでまだまだイケそうだったのですが、過去の失敗もありますし、上げすぎるのもちょっと恐いのと、電気のピリピリ感が大きくなってきたのでそこで止めました。が、実は…

>新しいのに替えたところ,今までのようにトレーニングしただけなのに効きすぎてしまいました

と、はなこさんが云われるように、私の場合もいきなり65まで上げれたのはアクセルガードが劣化してきたからかもしれませんね。今までは、2ヶ月はもたせたいな〜と思って使用前に必ず風呂に入って長持ちするように気を付けておりましたが、そろそろ交換の時期のようです。ん?もしかしたら前腕のトレーニングが昔ほど苦痛でなくなったのは劣化したから?う〜ん(^^;

それはそうと、パッドの位置を少し動かそうと電源が入ったままパッドを剥がしたら、その時電流が流れて…『ビリビリビリーーー!』と指先に痛みが走りました。か・な・り!痛かったです(汗)後から考えると『そりゃそうだよな〜』と思いましたが、我ながら呆れました(^^ゞ


2396. トレーニング中の貼り替えはお気をつけ下さい
(店長)...2004年07月09日(金)20:27
こんばんは、ラックさん。
腕以外にもご使用頂いたのですね。腹筋や背筋などの大きな筋肉の方が、腕よりもトレーニングしやすいと思います。
ラックさんのトレーニングの目的とは違うと思いますが、シェイプアップ目的の基礎代謝向上には、腕よりも腹筋や背筋、ヒップ・太ももなどの大きな筋肉を鍛える事が重要です。

アクセルガードの劣化が考えられるのでしたら、試しに新品と交換して頂くのが一番かもしれませんね。
アクセルガードを貼り付けた位置を調整される時は、電源を切った状態か、出力を0(ゼロ)に落として、貼り替えて下さい。
多くの方が(私もですが・・)一度は経験されていると思いますが、神経の鋭敏な指先に通電すると、とても強い電気刺激を感じてしまいます。
ラックさんも感じられたアレですね。こんなに来るのかと思うくらいに、指先ではかなり強烈にビリビリ〜っと来ますね。

筋トレモードのトレーニングのステップは、通電中の「ON時間」と休止の「OFF時間」が、プログラム固有の秒数ごとに繰り返されています。
慣れてきたら、この「OFF時間」中に、片CHずつをパパッと貼り替える事もできると思いますが、モタモタしていると、ビリビリ〜!
やっぱり、出力を落として貼り替えられた方が良いかもしれませんね。
お気をつけ下さい。


2397. 届きました
(しゃい)...2004年07月10日(土)01:18
TB2本日届きました。どうもありがとうございました。
さっそく気になる背中に使ってみました。
背中って貼り付けるのが難しいですね。
アクセルガードがベタベタして上手く貼りつけられないし、手が届かないし・・・皆さんどうやって張ってるんでしょうか?
とりあえずサポートガイドの26番のように貼ってみて出力40まであげてみました。心地よい収縮感がなかなかGOODでした。心地よいってのは場所が正しくないのでしょうか?それとも脂肪が厚すぎてキチンとできてないのかな?
と、いうわけでTB生活がこれからスタートです。スッキリした後姿目指してがんばりますので、ご指導よろしくお願いします。


2398. 背中は気持ちイイですね
(店長)...2004年07月10日(土)10:07
しゃいさん、おはようございます。
ツインビート2お届けのご連絡を頂き、ありがとうございます。
気になられている背中に、ご使用頂いたのですね。
まだ使い始めですので、ムリして出力を上げずに現状の気持ちいい出力から、1週間ほどかけて徐々に出力を強めてご使用下さい。
貼付位置としては、サポートガイドNo.26の図の位置で筋肉の収縮も感じられていますので、問題ありません。この位置で出力を上げて頂ければ結構です。

確かに、背中は気持ちいいですね。
お仕事の後の緊張感をリラックスさせたい時などには、No.26の貼付位置で仰向けに寝て、気持ちいい程度の出力でご使用下さい。
電気の刺激に体をゆだねる様に、ラク〜な気持ちで目をつぶってゆったりとしていると、気持ちも体もリラックスできます。
でも背中のトレーニングには、しっかり出力を上げてがんばって下さい。
また、背中をトレーニングされる場合には体の筋力のバランスも重要ですので、日替わりで腹筋のトレーニングもお願いします。
今後とも、よろしくお願いします。


2399. 届きました!!
(Sunny)...2004年07月10日(土)03:53
かなり遅くなり申し訳ありません、レポート地獄で死にそうになってました。。。軽く死んでたんですけど今日はツインビートが届きました!!!嬉しいです♪本当に時間がないのでまだやってないんですけど、ひと段落したら頑張ります!!

他のEMS機器との説明有難うございました!!
なるほどねぇーってかんじです。深夜のCM見てみたら比較のシーンもあって、更に納得です。ぶるぶるぶるぶるってのと、ぎゅーーんぎゅーーーんって感じですね!?実際に試してみたいと思います(^^)


2400. 夜のお供にツインビート2
(店長)...2004年07月10日(土)10:32
おはようございます、Sunnyさん。
レポート地獄だったのですか。学生さんもたいへんですね。お忙しいところ、ご連絡ありがとうございます。
この時期のツインビート2のお届けは「地獄に仏」だったのか、あるいは余計に気が散ってしまったかもしれませんね。
「早く使いたいけど、時間がない〜。」と、しばらく封印・・、なのかも。

安価なEMS機器との比較につきまして、ご理解頂きありがとうございます。
そうですね。夜の時間帯に放送されているツインビート2の通販番組でも、違いについて言われていましたね。
この番組でツインビート2を知られた方も多いと思いますので、この番組にも感謝です。
後は、Sunnyさんの体でその違いを実感して下さい。

私は深夜に仕事をしている時に、どうしても眠たい時には、ツインビート2の電気刺激で自分にカツを入れる事があります。
上半身に通電すると、キーボードも書き物も難しくなるので、お腹から下のトレーニングになりますが、眠くなるとギンギンに出力を上げて、負けるものか!とがんばっていると眠気も飛びます。
Sunnyさんも、深夜のレポート作成で睡魔が襲ってきた時には、お試し頂いてはいかがでしょうか。がんばって下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2401. 加圧トレーニングとの併用は?
(アキラ)...2004年07月10日(土)13:53
現在、巷では加圧トレーニングなるトレーニング理論が存在し、その効果の高さに非常に興味を持っています。
また、以前よりツインビートに興味を持っておりました。

そこで質問です。
ツインビート2を利用する際に、加圧トレーニング法を併用することでトレーニング効果を高められるのではないか?と思いました。

具体的に言うと、加圧トレーニング用ウエアを着用し、腕及び足の付け根を圧迫した状態で
ツインビート2を使用するということです。

当方の見解としては普通にツインビートを使用するよりも
大きな効果が期待できるのでは?と考えております。

もしも、大きな効果が期待できるようであれば
是非購入させて頂きたいと思います。

当方、真剣に購入の検討しておりますので、お手数ですが、御社のご見解及び御指導・御鞭撻を頂ければ幸いです。
よろしくお願い致します。


2402. EMS運動との併用には検討が必要だと思います
(店長)...2004年07月10日(土)18:23
こんにちは、アキラさん。
ご質問の加圧トレーニングには、私も以前より興味をもっていました。単体では、とても魅力的なトレーニング方法ですね。
半年ほど前だったでしょうか、朝日新聞の朝刊に「加圧スポーツウェア」の一面広告が掲載された時には、ツインビートと組み合わせたトレーニングのご提案も検討していました。

この加圧トレーニングは、腕や太ももをベルトで加圧する事によって血流を適度に抑制し、軽い運動であってもより強い運動を行ったときの様に、成長ホルモンが多く分泌されて筋肉増強の効果が期待できる運動法です。
しかし、ツインビートを販売する弊社の立場としては、以下の点を検討した結果、採用を見合わせています。

1.加圧トレーニングでは、血流を適度に制限して、ハードな運動時と同じ筋肉の状態を作り出す事で、成長ホルモンの分泌が促進され、筋肉増強やシェイプアップに効果的と言われています。
EMS運動は電気刺激によって筋肉を強制的に収縮運動させ、自分で筋肉を動かす「自発的運動」よりも強い収縮運動を実現できます。
これは、自分の意思で筋肉に力を入れるよりも、もっと強い収縮運動がEMS運動によって得られると言う事です。
このEMS運動は、加圧トレーニングで言われている「ハードな運動」に相当しますので、あえて「加圧」の要素を組み合わせる必要は無いと思われます。

2.加圧トレーニングでは、加圧した状態で10分程度の軽い負荷の自発的運動を行います。
EMS運動を組み合わせると「加圧 + 強い負荷の運動」となりますが、このトレーニングが効果的でかつ安全な運動であるのか、弊社としては判断できかねます。
加圧トレーニングの情報見ると「軽い運動で・・」と、言われています。これはPRでもあると思いますが、加圧した状態で強い運動を行った時の効果と、筋肉への影響がどうなのか、判断できる材料が得られていません。
考えられる点としては、EMS運動の様な強い負荷の運動を行った場合には、筋肉の収縮時に筋肉内に血流が流れ込むポンプ効果によって、加圧をしていても血液が流れてしまうのではないかと思われます。そうなると加圧の効果が無くなってしまいます。

3.加圧トレーニングは単体ではとても良いトレーニング法だと思いますが、間違った使用方法による弊害を恐れています。
加圧トレーニング器具を正しく使用すれば、その様な心配は無用だと思いますが、弊社のお客様に対して、どれだけ正しい加圧トレーニング法をご説明ができるか心配もあります。それは、ネットの限界と加圧トレーニングに対する弊社の理解不足の点もあると思います。申し訳ありません。
ツインビートについても、ご提案した様にご使用頂けないケースもあります。
加圧トレーニングは「10分、軽い運動」と言われていますが、ツインビートと組み合わせて使用されると、筋肉はツインビートのタイマーが切れるまで強い収縮運動を続けてしまうので、強い負荷で長時間のトレーニングを行ってしまう事も考えられ、安全に対してはよりシビアに考えなければならないと思います。
現在、最も考えなければならない点である「安全」が、ご提案に対する大きなネックになっています。


EMS運動の負荷を下げれば「加圧 + 軽い負荷の運動」も実現できますが、あえてEMSによるトレーニングを行うメリットが感じられなくなります。
この加圧トレーニングとEMS運動と組み合わせた「加圧 + 強い負荷の運動」につきましては、「加圧トレーニングウエア」のメーカーに問い合わせます。相談窓口の受付が平日になっていますので、週明けの7月12日(月)に問い合わせて、この書き込みに追記します。
よろしくお願いします。

p.s.
どこかのメーカーが実現されるかもしれませんが、加圧ベルトにEMSを組み込んだトレーニング機器も良いかもしれませんね。
運動強度やトレーニング時間も、加圧トレーニングに合わせて適度に調整されていて・・。
このアイデアで商品開発される際には、弊社までご一報を。


2403. ご返答ありがとうございます
(アキラ)...2004年07月10日(土)22:01
早速の迅速、丁寧なご返答をありがとうございます。

御社のご見解了解致しました。
たしかにおっしゃられるような部分がありますよね。
ただ、単純に考えると加圧法を利用して筋肉にEMSの強い負荷を掛けると
より筋肉が発達する気がするのですが、それは恐らく素人考えなんでしょうね。(笑)
きっと、軽い負荷を掛けることや、短時間で行うことは研究上からでた結論なのであると思います。

当方の質問の加圧トレーニング法+EMS運動の併用について
7/12以降にメーカーに問い合わせて頂いた結果を記載して頂けるとのことですので
楽しみにしてお待ちしております。

それではお手数をお掛けいたしますが、よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m


2404. サンプルとして購入してみます
(店長)...2004年07月10日(土)23:47
こんばんは、アキラさん。
ご返信を頂き、ありがとうございます。
メーカーへの問い合わせは、月曜日以降になりますが、加圧トレーニングウエアの取扱ショップを調べてみると、近くにもありましたので、明日にでも実際の商品を見に行ってみます。
ショップでも何か情報を頂けるかもしれませんし、実際に使ってみないと分からない事もあるでしょうから、弊社でも加圧トレーニングウエアをサンプルとして購入する予定です。
メーカーへの問い合わせも、実際のユーザーの立場の方が聞きやすいですし。
良い情報が得られましたら、ご連絡いたします。
今後とも、よろしくお願いします。


2405. 「加圧トレーニングウエア」について
(店長)...2004年07月12日(月)14:33
こんにちは、アキラさん。
ご質問頂いた「加圧トレーニングウエア」についてですが、長文になりますので、こちらに回答させて頂きます。
昨日(7/11)、加圧トレーニングウエアのアドバイザーの方がおられる、倉敷のヨコタスポーツさんで購入しました。
アドバイザーの方に、根掘り葉掘り聞いていたオヤジは私です。お世話になりました。
結論から言えば、ツインビートのトレーニングを行われている方にも、加圧トレーニングは有効だと思われます。

この加圧トレーニングウエア購入時には、必ずウエアを試着して、本人に合わせた加圧レベルを調整する必要があります。
ウエアを試着した状態で、アドバイザーの方が腕や太ももの太さを測り、トレーニング時に加圧するか所定のレベルが指示されます。
右腕と左腕で太さの違いがあれば、加圧レベルも変わってきます。それほどシビアです。
実際に加圧すると、思いの外きつく絞った状態となり、腕は見る見る血管が浮いてきて、手のひらは赤黒くなってきます。
この状態で何も持たずに、あるいは軽いダンベルを持った程度の軽い運動が適切な負荷となりますが、加圧状態では腕がパンパンに張っていますので、それ以上の強い運動はちょっと難しく、とてもEMS運動の負荷はムリだと感じました。

加圧トレーニングウエアの使用説明書のQ&Aにも、以下の記述がありました。
Q.加圧して、通常の負荷で筋力トレーニングをしたら、より効果が上がるのでしょうか?
A.加圧して筋肉に高い負荷をかけると筋肉が緊張して、せっかく制限した血流を流してしまう事があります。こうなると、思ったより効果が上がらなくなってしまいます。

やはり加圧状態でのEMS運動は、加圧トレーニングの効果を期待できない様です。
加圧トレーニングウエアは、アドバイザーがおられる販売登録店でのみ販売されており、ご購入時には必ずご本人に合わせて測定された後に販売されます。安全に効果的にご使用頂くためには、所定の加圧レベルで、指定通りのトレーニング(軽い運動、腕の加圧は10分以内、太ももの加圧は20分以内)でご使用頂く必要があります。

この加圧トレーニングを行った後に、成長ホルモンの分泌が促進されますが、その効果は加圧した部分だけでなく全身に作用します。
腹直筋や背筋、大胸筋・大殿筋などの体幹部の筋肉は加圧できませんが、ツインビートのトレーニングでは可能です。
例えば、腹直筋をツインビートでトレーニングした後に、仕上げのトレーニングとして、腕や太ももの加圧トレーニングを行われる事で、成長ホルモンは腹直筋にも作用し、より筋肉増強の促進が期待できます。同時に行われるのではなく、両方のトレーニングを順に行われる事で相乗効果が期待できそうです。
加圧トレーニングも1日おきの使用を推奨していますので、毎日のツインビートのローテーションのトレーニング後に、今日は腕の加圧トレーニング、明日は太ももの加圧トレーニング・・、と交互にお使い頂いてはいかがでしょうか。
この方法によって、両方のトレーニングの良い点を組み合わせる事ができると考えられます。

加圧トレーニングには、専用ウエアとベルトをセットで購入して頂く必要があり、腕用と太もも用の上下を揃えると、4万円近い金額となります。
アキラさんもお近くの加圧トレーニングウエアの販売登録店で、アドバイザーの方よりご説明をお聞きになられてはいかがでしょうか。
両方を同時に購入されなくても、アキラさんに合っていると思われる方から、順に購入されても良いかと思います。
よろしくご検討下さい。


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