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2236. ベストと思われる商品・販売店をご選択下さい
(店長)...2004年04月10日(土)02:32
さらんらっぷさん(しょ、商品名・・・ですか。)こんばんは。
ご質問のシェイプビートにつきましては、ツインビート2のメーカー「伊藤超短波(株)」がOEMで製造している機器です。
ツインビート2と比較すると、最高出力の違いや、ご使用モードが限られるなどの違いがあります。
パッドの数につきましては、同時に多くの筋肉をトレーニングすると、筋肉の収縮運動時に筋肉から押し出される血液によって、血圧が上がりやすくなってしまいます。
筋肉の収縮運動が強ければ強いほど、その傾向が増してきますので、効果的で安全なトレーニングを行うにはパッドが多ければ多いほど良いとは言えないと思われます。また、パッド数だけでなく、電流の波形が重要である事も間違いありません。
ご質問頂いた商品につきましては、弊社では扱っていない商品ですので、これらの商品について詳細を述べる事で、現在も取り扱われている販売店様にご迷惑をおかけしてはいけませんので、申し訳ありませんが詳細につきましては、掲示板上では控えさせて下さい。

過去に、この掲示板で他社製品との比較についてご回答した事もありましたが、ある筋からご注意を受けました。
この掲示板も、営利を目的としたショップのページの一部であり、ここに記載されている内容は、販売を目的とした宣伝・広告と言え、自社製品と他社製品、自社と他社をHP上で比較する事は「比較広告」に該当します。
この「比較広告」については、公正取引委員会事務局より「比較広告に関する景品表示法上の考え方」のガイドラインが出されています。
このガイドラインでは、「適正な比較広告の要件」として、以下の3点が全て満たしている必要があります。

 1. 比較広告で主張する内容が客観的に実証されていること
 2. 実証されている数値や事実を正確かつ適正に引用すること
 3. 比較の方法が公正であること

自社製品であるツインビートの仕様は分かりますが、他社製品では数値や性能を正しく把握することが難しく、他社製品の旧型機種との比較も不当表示とされますが、他社製品については改良されている可能性があるので、常に最新のデータを正確に把握する事も非常に困難です。
また、比較する場合には同等クラスの商品を比較する事もガイドライン中にありますが、ツインビートとの比較商品では、価格帯が違うケースが多く、これも同等商品では無いとされ「不当表示」となる恐れがあります。
そして、ツインビートの様な商品では、電流の出力や周波数、プログラムなどの「仕様の違い」を述べる事ができても、効果には個人差もあり公正な比較も難しく、確立された商品の評価基準・評価結果もありませんので、万人に「効果の違い」があるとは、言い難い部分もあります。
よって、「仕様の違い」が適正な商品の性能の比較方法と言えなければ、それらの違いをご説明する事が、一般消費者の方にとって誤認を招くとされ「不当表示」となる危険性もあります。
上記以外にも「 比較広告 」には、多くのガイドラインがありますが、それ以上に他社製品の販売店・メーカーにもご迷惑をおかけしたくありませんので、現在も販売されている他社製品との比較についてのご回答は控えさせて頂きます。ご了承下さい。

なお、シェイプビートにつきましては、ご連絡頂いた会社はシェイプビートと共にツインビート2も販売されていますので、そちらにお問い合わせ頂ければ両方の情報につきましてお答え頂けるかと思います。
お役に立てず申し訳ありません。
色々な商品・販売店がございます。それぞれに良い点があると思いますので、さらんらっぷさんにとって一番良いと思われる商品・販売店をじっくりとご検討下さい。
よろしくお願いします。


2237. 答えにくいことばかり
(さらんらっぷ)...2004年04月10日(土)20:52
質問してしまってました。すみませんでした。そして店長さんの誠意ある回答有り難うございました。店長さんは偉い!!


2238. ご理解頂き、ありがとうございます
(店長)...2004年04月10日(土)22:26
こんばんは、さらんらっぷさん。
さらんらっぷさんのご質問に対して良い回答ができませんでしたが、ご理解を頂きありがとうございます。
頂いたご質問は、ツインビート2をご検討中の方にとっては、気になられる事だと思います。
しかし、とても歯切れの悪い回答で、申し訳ありませんでした。
先の通販会社で、さらんらっぷさんが納得されるご回答を頂けると良いですね。その時はその会社で、ご購入頂きたいと思います。

他の商品や他社を批判する事は簡単で、営業的にも効果的な事かもしれません。
しかし、それには前回のご回答で述べた様に、守らなければならないガイドラインも存在し、私としてはモラル的にも行いたくない事です。
ネット上で他を批判、他との比較を行うのではなく、いつも1人1人のお客様に対してまっすぐに誠意を持って対応させて頂く事で、さらんらっぷさんの様に弊社をご理解頂く事が、もっともっと大切な事ではないかと私は考えています。

他社にご迷惑をおかけしたくありませんし、特にネットの世界では相互依存と相乗効果によって、みんなが幸せになる事も可能ではないかと思います。
この様なことを言うと、「きれい事だよ」と言われます。そうかもしれませんが、その様に考えるショップが有っても良いと思いませんか。
私はその様に考えて、これからも運営していきます。今後とも、よろしくお願いいたします。


2239. そうですね…
(れん)...2004年04月12日(月)11:31
こんにちは 店長さん
回答 ありがとうございました。
お医者さんから「これ以上の体重増加はNG」と言われて
ツインビートで運動しようかな…なんて思っていました。赤ちゃんが生まれてきたら また再開したいと思います。





2240. れんさんのためにも、赤ちゃんのためにも・・・
(店長)...2004年04月12日(月)12:12
こんにちは、れんさん。
妊娠中のツインビート2ご使用を控えて頂く件につきまして、ご理解頂きありがとうございます。
そうですね。れんさんのためにも。赤ちゃんのためにも。赤ちゃんを待ち望んでいる方々のためにも・・・。

妊娠中の体重増加につきましては、悩まれる方が多いようですね。家内もそうでした。
カロリーは控えて、栄養バランス良く・・、悩ましいところです。その時期に家内と一緒に、レバーをたくさん食べた記憶が、あの舌触りと共によみがえります。
れんさんにはツインビート2はしばらくご使用頂けず、他の方もご使用の予定の無い場合には、この夏を越して長期に保管して頂く事になりますので、アクセルガードはビニール袋に入れて冷蔵庫などの冷暗所に保管して頂きたいと思います。
長期保管中の粘着面の劣化を防ぐことができますので、現在継続してご使用中の方もしばらく使わないアクセルガードがございましたら、冷暗所に保管して頂きたいと思います。

れんさん、まだまだ不安定な時期ですので、くれぐれもお大事にして下さい。
安定期に入れば、お医者様ともご相談頂き、何か運動を始められるのも良いかもしれませんね。
元気な赤ちゃんの誕生を願っています。


2241. 効果が表れました
(萩尾はぎ)...2004年04月17日(土)11:50
このサイトを訪ねるのも数ヶ月ぶりです。

10月末に購入し、11月の一ヶ月は真面目にやっておりました。

ところが、12月の初め、体質の変化だったのかどうかわかりませんが、ツインビートで筋トレを終えお風呂に入ったところ(いつもと同じ生活パターンです)、浴室で貧血と脱水症状を起こして倒れてしまい、復調までに二ヶ月も費やしてしまい、その間のトレーニングを休まざるをえなくなりました。

2月になり体調も戻りトレーニングを再開。連続してトレーニングを始めて3ヶ月目に突入した今月に入ってから肩こりの悩みからすっかり解放されていることに気づきました。

正直なところ、ウエストと太もものサイズはアップしました。これは、筋肉が太くなり皮下脂肪が落ちる前の過渡期なのかと勝手に想像しておりますが、「体型」はあきらかに変わりました。

なにより、お尻の形が「うそ?」というぐらい。
ヒップラインが上がってました。

私の性格上、こまめに体型をチェックするのは苦手(変化が少ないとやる気が失せる)なので普段は鏡を見ないのですが、昨日、温泉に行き、全身が映る鏡を見たところ効果のスゴさにビックリしました。

今では、食事をしただけでジワリと汗をかきます。
確実に代謝がアップしてることを実感しており、これからジワジワと皮下脂肪が落ちてくれるんだ!と、毎日あこがれの体型を想像しながらトレーニングを続けてます。

あまりにヨイショばかりでウソ臭いかもしれませんが、「痩せる」ということよりも、体調が変化し健康を維持できていることが、私にとってはなによりも一番嬉しいです。

ただ今、腹直筋を「おなかコース Mサイズパッド」出力74mA 90分でトレーニング中です。


2242. トレーニングを再開して頂いた事に感謝いたします
(店長)...2004年04月17日(土)16:22
こんにちは、萩尾はぎさん。お久しぶりです。約5ヶ月ぶりですね。
昨年の12月にツインビート2の筋トレ後の入浴中に、貧血と脱水症状で体調が悪くなってしまったとの事で、申し訳ありませんでした。
ツインビートのご使用も、筋肉トレーニングですので、水分補給は大事なのですね。
また、トレーニング中には筋肉に多くの血液が流れ込みます。入浴による血管の拡張と重なって、貧血状態が強くなってしまったのかもしれません。
萩尾はぎさんは、体調が良くなるまでに時間がかかってしまい申し訳なく思いますが、皆さまもお気をつけ下さい。
なお、十分なクールダウンがトレーニング中に筋肉に流れ込んだ血液の循環を促してくれます。

その後のトレーニング再開で、良い効果と体調が良くなってきた事も感じて頂き、とてもうれしく思います。
どの様な事でも同様だと思いますが、一度良くない経験をされてしまうと、もうその事には手が伸びにくくなってしまうものですが、萩尾はぎさんにはツインビートのトレーニングを再開して頂いた事に感謝いたします。ありがとうございました。
No.2229の「いちゃんさん」のご質問の「代謝が良くない・・・」事を感じられている方にも、今回のご報告は福音ですね。
体調が良くなってきた事につきましては、ツインビートのメーカー「伊藤超短波(株)」は、今年88周年を迎える電子治療器を製造販売している会社ですが、電子治療器の専業メーカーとして面目躍如と言うところでしょうか。

ヒップアップもされてお尻の形も良くなってきたとの事で、良かったですね。
昨年の11月に「ジーパンが履けるように・・・」とのご報告(No.2141)も頂きましたが、最近はやりのブーツカットの美脚足長デザインのジーンズなどもお似合いではないでしょうか。

そうですね。筋肉も付いて、体調も良くなって、全てはプラスの方向にベクトルが向かっています。
お腹にご使用時の出力も、74mAと高いレベルまで達しておられますので、もうすぐ割れた腹筋が顔を出すのを待っているのかもしれませんね。
これからが楽しみですね。でも無理はされずに、がんばって下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2243. や、やばい!
(いど)...2004年04月21日(水)23:19
こんばんわ。
いつもながら店長さまの人柄あふれるレスにちょ〜っとした感動を覚えてます(へへへ)。
で、れんさんの書き込み+そのレスを見て不安に思ったのですが、・・・もしかして帝王切開で出産後のEMS使用はNG!?。
実は私去年の7月に帝王切開で出産したんです。
でも、バリバリツインビート使ってるんですよ。
確かに傷跡はいまだに痛い、ピリピリします。
このまま続けたらあたしどうなっちゃうの!?


2244. 手術後3〜6ヶ月は様子を見て下さい
(店長)...2004年04月22日(木)00:53
こんばんは、いどさん。約1ヶ月ぶりですね。
帝王切開に限らず手術をされた方で、ツインビートをご使用になる場合には、まずはお医者様より「もうスポーツもOK」との許可を頂く必要があります。
ツインビートのご使用も筋肉トレーニングですので、運動を控えて安静する必要がある状態では、申し訳ありませんがご使用頂けません。
また、EMS運動は自分の意思で筋肉に力を入れる自発運動よりも、非常に強く筋肉が収縮運動しますので、手術された部分が十分に回復している事が望ましく、弊社としましては術後の経過にもよりますが、3〜6ヶ月は養生して頂きたいと思います。
普通分娩の場合には、あまりご心配も不要なのですが、帝王切開された場合には、やはり上記の期間は経過を見て下さい。
いどさんは、今年の2月からツインビート2をご使用でしたので、半年以上は経過されていましたし、既にバリバリのビリビリですので、もうご心配は不要かと思います。
確かに傷跡の上は、他とは違う痛みを感じてしまう事も考えられます。徐々に慣れてくると思いますが、少し傷跡を避けながらご使用頂ければと思います。

「このまま続けたらあたし・・・」、がんばって続けて、もっときれいになって下さいね。
今後とも、よろしくお願いします。


2245. 夕方が待ちどうしいです・・・
(いちゃん)...2004年04月22日(木)02:38
今日の夕方に、とうとうツインビートが我が家にやって来ます!夜中なのにワクワクしてます(嬉)
頑張って、引き締まったバデーを手に入れるぞ〜!!
女ですが、腹筋割ってみたいです・・・(夢なんです)カッコ良いだろうな〜。
店長さん、その節は色々質問に答えて頂いて、ありがとうございました!
これからも、分からない事があったらヨロシクお願いしま〜す!


2246. 性別は関係ないですね
(店長)...2004年04月22日(木)03:50
こんばんは、いちゃんさん。
日付が変わり22日になりましたので、いよいよ今日のお届けですね。
夕方のご指定時間まで、楽しみにお持ち下さい。
どうぞ割って下さい。腹筋を。これから夏に向けて・・・。

日が傾き始めたプールサイドの椅子に、ゆったりともたれかかる、いちゃんさん。割れた腹筋に夕日の影が、縦にスッとさりげなく・・・。
かっこいいです。性別は関係ないです。間違いない!(長井秀和 風)
サングラスの奥で、つぶった瞳は笑っています。「ク〜。がんばって良かったぁ♪」

この掲示板では女性のツインビートユーザーの方が元気なので、男性の皆さまも、いちゃんさんに負けじとがんばって下さい。
いちゃんさん、ツインビート2をご使用頂き、ご質問やご感想等がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。
今後とも、よろしくお願いします。


2247. 注文しました
(えっちゃん)...2004年04月24日(土)12:06
初めまして。
現在、肥満指数(47.93%)です(^^;
ちなみに、10年前の体重だと(-15.13%)の痩せすぎレベルでした。
単に中年太りなだけでなく、生活習慣そのものを見直さないといけないのは重々わかっているのですが、それもままならず・・・。筋力も衰えを感じてきたので、少しでも健康になるならと購入を決めました。
月曜日に届くので楽しみにしています。


2248. その10年を取り戻しましょう
(店長)...2004年04月24日(土)13:29
えっちゃんさん、ツインビート2のご注文を頂き、ありがとうございます。
26日(月)のご指定の時間指定で、本日(4/24)出荷させて頂きます。

若い頃には、いくら食べても太らなかったのに、中年と言われる年代になると、まるで水を飲んでも・・・。
えっちゃんさんも感じられている様に、筋肉も落ちてしまい、以前ほど運動も行われないと、どうしても太りやすくなってしまいます。
10年という年月は、過ぎてみればあっという間の様でも、人が大きく変化してしまうほど。やっぱり長いのかもしれませんね。
私もツインビートと巡り会う前、ちょっと(?)中年太り気味の頃は、同窓会に行っても初恋の人に会いたくなかったかも・・・。

その10年をしっかり取り戻して下さい。
ツインビートのトレーニングを行われると共に、気になられている生活習慣がございましたらその改善、その中でも影響の大きい食生活の改善が重要だと思います。
トレーニングで肥満にブレーキをかけても、それ以上にアクセルを踏む要素があると理想の実現は難しくなってしまいます。
特に、夜の飲食はテキメンに来てしまいます。

私も「ちょっと絞ろうかな。」と思った時に、ツインビートのトレーニングと共に心がけるのは、夜9時以降の節制です。
夜9時以降に口寂しい時も、お茶などのノンカロリー飲料だけ。就寝時には、軽い空腹感を覚える程に。
いつも夜更かしの私には、かなりきついのですが、とても効果があります。
トレーニングによってカロリーの消費を増やすと同時に、にっくき脂肪が蓄積しやすいチャンスを奪う事も重要です。
一緒にがんばりましょう。今後とも、よろしくお願いします。


2249. 出力調節について
(もなか)...2004年04月24日(土)17:17
こんにちわ
昨日ツインビートが届き試したところ どうも出力調節が良く分かりません。

筋トレのプログラムモード→おなか→タイマー(30分そのまま)→出力1・2(35)→ウォームアップ→筋トレ 

ウォームアップが終わり筋トレになると 出力数値が下がります。これは当たり前のことなんですか?プログラムモードでの筋トレの出力はもともと設定されているのでしょうか?

良く理解できないまま 昨夜ふとももの筋トレ終了後沢山坂道を歩いた後のように 足全体のだるさを感じ なるほど横になりながらテレビを見ていただけなのに運動できるんだわっと実感しました

ご指摘のとおり 体脂肪が30もありました つい3年位前までは20位しかなかったのに・・・
目指せ元の体型 そぎ落とせ 夫の太鼓腹!!
がんばるぞーっと決意しながら昨夜は休みました。


2250. 「トレーニング」で、できるだけ強く
(店長)...2004年04月24日(土)18:27
こんにちは、もなかさん。
昨日は、ツインビート2お届けのメールを頂き、ありがとうございました。
もなかさんは、ご主人様とお二人で、ツインビート2をご使用頂けるとの事でしたね。
色々なご事情で、ツインビート2のご購入をご家族の方に内緒にされている方もおられるのですが、お二人で仲良くご使用頂ければ、2倍楽しくて、がんばる張り合いにもなりますね。1人ではアクセルガードを貼りにくい背中にも、2人なら・・・。

早速、「筋トレ」モードをご使用頂き、ご質問ありがとうございます。
この「筋トレ」モードの各プログラムは、「ウォームアップ」のステップから「トレーニング」に移行する時に、出力が70%に下がります。
さらに「トレーニング」から「クールダウン」に移行する時には、30%の出力まで下がります。
出力の調整方法としましては、各ステップごとに以下の様に行って下さい。

「ウォームアップ」
トレーニング前の筋肉の準備運動の役割ですので、筋肉をマッサージされている様な体感で、気持ちいい程度の出力に調整して下さい。

「トレーニング」
このステップが筋トレの本番です。出力が強い方が筋肉への刺激が強くなりますので、ガマンできるだけ出力を強く上げてご使用下さい。なお、ご使用開始後1週間は、筋肉を運動に慣らし、電気刺激に体を慣らすためにも、弱めの出力から、徐々に出力を上げてご使用頂く事をお勧めします。

「クールダウン」
トレーニング後の整理体操の役割で、トレーニングに対して30〜40%の負荷の運動が適していると言われます。「筋トレ」のプログラムでは「トレーニング」時の出力の30%の出力まで自動的に落ちますので、そのままタイマー終了までご使用下さい。


つまり、出力調整方法としましては、「筋トレ」モードご使用開始時の「ウォームアップ」で気持ちいい程度に、「トレーニング」に入った時点でガマンできるだけ強く、となります。
なお、「トレーニング」のステップに入って数分経過して電気刺激に慣れてきた頃に、もう数mA出力を上げられる事があります。
その場合には、「トレーニング」のステップの途中でも、少しずつでも高い出力に上げて、強い刺激を筋肉に与える様にして下さい。

では「トレーニング」は出来るだけ強い出力が望ましいのに、「ウォームアップ」からなぜ70%落ちるのか?、と疑問に思われた方もおられると思います。
これは、「ウォームアップ」と「トレーニング」では使用している電流の種類が違い、感じて頂いた様に「トントン」と「ギュー」と電流の体感も全く違います。
ご使用頂く方によって、それぞれの電流の強さの感じ方の違いもあります。「トレーニング」のステップに入った時に、いきなり刺激が強くなり過ぎない様に、出力が70%にダウンする安全設計になっています。

これらの事は、取扱説明書のP.25にも書かれているのですが、少し分かりにくい書き方で申し訳ありません。
1ヶ月ほど前に、このページの出力調整方法について、もっと分かりやすく整理して頂くように、メーカーに要望したところでした。
これからも、ご質問等がございましたら、ご遠慮なくお寄せ下さい。
がんばって下さい。今後とも、よろしくお願いします。


2251. 早速使ってみました
(えっちゃん)...2004年04月27日(火)15:24
こんにちは、店長さん。

早速使ってみて、電気ということで最初は、おっかなびっくりしながら出力を上げていきましたが、意外な気持ち良さに驚きました。お腹と太ももの前側は、まだ出力25が限界ですが、太ももの裏側と背中とふくらはぎは、30までできました。ただ、最初なので、Lサイズのパッドを使いました。

それから、リラックスモードの「おだやか」は、まるで肩叩きしてもらっているような気持ちよさですね。すごく気に入りました。こちらのモードは、毎日やっても良いのでしょうか?

あと、マイクロモードの「筋クール」をする場合は、筋トレモードの直後に、パッドの位置もそのままの状態で始めても良いのでしょうか?「筋クール」は、まったく筋肉が動いてる感じがしないのですが、出力はいくつくらいにしておけば良いのでしょう?

あと、もう一つ。筋トレの途中で、一箇所だけ変な感じなので貼り付け位置を直したいなと思った場合は、電源を切って最初からやりなおさないと駄目ですか?
中途で一時停止をして動きを止めて貼りなおすことってできるのでしょうか?

使ってみたら、色々と聞いてみたい部分もでてきたので、よろしくお願いします。


2252. 気持ちよく、がんばって下さい
(店長)...2004年04月27日(火)16:10
こんにちは、えっちゃんさん。
ツインビート2の電気刺激はご使用頂く方によって、体感の違いもありますので、様々なご感想を頂いています。
気持ちいいと言って頂くと、とてもうれしく思います。
ビリビリが苦手でなかなか出力を上げられない方もおられ、毎日少しずつ刺激に慣れて頂く必要もあるのですが、えっちゃんさんの様に気持ちよく感じて頂いて、最初から25mA,30mAと上げられる方もおられます。
徐々に体を慣らしながら、さらにトレーニング時の出力を上げてご使用下さい。

リラックスモードにつきましては、毎日ご使用頂いても結構です。
このモードはトレーニングではありませんので、あまり出力を上げすぎず、「気持ちいいなぁ・・。」と感じる程度の出力で、ご使用頂くのがポイントです。
お仕事や家事などでお疲れの時など、日々のリラクゼーションにご活用頂きたいと思います。

運動などにより疲れた筋肉のリフレッシュを目的としている「筋クール」につきましては、マイクロ電流モードの微弱な電流ですので、ほとんど体感はございません。
筋トレ後に「筋クール」を使用される場合には、アクセルガードはそのままの状態でご使用頂き、出力につきましては出力調整ボタンのアップ(+)を押すと自動的に、600μAに設定されますので、その値でご使用下さい。

トレーニング中にアクセルガードの位置を変更される時は、本体の電源を切ることが望ましいのですが、プログラムが中断されてしまいますので、出力調整ボタンで出力を0mAまで下げて、電流が流れない状態で貼り替えて頂いても結構です。

さあ、これからですね。リラックスにトレーニングに・・、気持ちよく、がんばって下さい。
また、ご質問等がございましたら、ご遠慮なくどうぞ。今後とも、よろしくお願いします。


2253. 質問です
(ひまわり)...2004年04月30日(金)22:40
先日こちらでツインビートを購入しました。私の場合、腰痛の改善のため医者から腹筋を鍛えるように言われ購入しました。早速質問なんですが...
腹筋を集中してトレーニングをするのですが、腹筋が収縮するような感覚より、ピリピリした痛みばかりを感じます。現在30mAで痛くて限界です。アクセルガードを貼る位置が間違っているのでしょうか?それとも何か原因があるのでしょうか?何かアドバイスがあれば教えて下さい。
それとアクセルガードなんですが、お手入れ方法がいまいちよくわかりません。「汚れを落として保存」とありますが、どうしたら汚れが落とせるのか教えて下さい。


2254. アクセルガードの貼り方、お手入れの方法について
(店長)...2004年05月01日(土)02:49
こんばんは、ひまわりさん。
ツインビート2をご購入頂き、ありがとうございました。
ちょうど半月が経過したところですが、出力も30mAまで順調に上げられているご様子です。
腹筋(腹直筋)のトレーニング時に、筋肉の収縮よりもビリビリの刺激を強く感じられているとの事ですが、原因としは以下の点が考えられます。

腹直筋はお腹の中央を2本の太い筋肉が、縦に並行して走っています。
アクセルガードの貼り付け位置のポイントとしましては、筋肉の流れに沿って、お腹の中央に左右のアクセルガードの間隔は数cmと開けすぎないように貼って下さい。脇でなくお腹の中央のイメージで。
最近購入されたひまわりさんのサポートガイドの貼り付け位置の番号としては、No.15の位置です。(2004/03/01以前にツインビート2をご購入頂いた方のサポートガイドでは、No.17です)
この位置を基準に、より収縮を感じられる位置に微調整して下さい。

次にトレーニング時の姿勢についてですが、腹筋のトレーニング時に椅子に座った姿勢で行われている場合には、腹直筋が既に縮んでいる状態になっています。
筋肉が縮んでいる状態では、EMSの電流で収縮の力を発生させようとしても、有効な収縮運動が得られません。
筋肉を伸ばした姿勢、腹直筋では座った姿勢よりも、寝た姿勢の方が望ましいと言えます。
座った姿勢でトレーニングされる場合には、猫背にならないように腰を立てて、しっかりと背筋を伸ばして下さい。

なお、お腹が気になられる方の場合に、お腹だけをトレーニングされる方もおられますが、腹筋だけでなく背筋やヒップ・太ももなど、より多くの筋肉をトレーニングして下さい。
基礎代謝向上のためにも、多くの筋肉を鍛えて頂く事は重要で、腹筋と背筋の筋力のバランスが悪くなると腰痛の要因にもなります。

アクセルガードのお手入れの方法についてですが、ひまわりさんが言われます様に、サポートガイドのP.8に「・・使用後に汚れや脂をとりのぞき・・」と書かれています。
しかし、粘着面に付いてしまった汚れは、なかなか取りにくいので、汚れが付かない様にして頂く事、ご使用前のお肌をぬれタオル等で拭いて頂く事の方が有効だと思います。お風呂上がりも良いと思います。
粘着面が乾き気味で、粘着力がよわったと感じられた時に、数滴の水を塗り広げて台紙に貼って、袋に入れて保管して頂くと、次回ご使用までにある程度は粘着力が回復しています。
なお、粘着力が落ちて、全面がしっかり貼り付いていないと電気刺激が一部に集中して、ビリビリの刺激が強くなる事もあります。

ご回答になりましたでしょうか。
いよいよ、今日から5連休の方も多いと思います。既に7連休の方も。
どこに行っても混んでいるのならば、この連休はご自宅でツインビート三昧もいいかもしれませんね。
今後とも、よろしくお願いします。


2255. スローペースで使ってます・・・
(まち)...2004年05月01日(土)02:42
こんばんは、店長さん。

1月に購入したのですが、なかなか毎日使うことができず、2日や3日、間を空けてしまう調子でやってきてしまいました。
それでも最近になって、ようやくお腹がへこんできました。(真面目にやらないと、やはり効果が出るのは遅いですね。反省です。)体重は減っていないのですが、鏡で見ると、お腹全体が筋肉がついてきた気がするのと、ヒップアップしているのがわかり、とても嬉しいです。

ひとつ質問なのですが、身体を正面から見ると、おへその位置から横のあたり(腰骨のあたり?)にポコっと脂肪がついてしまっているんです。
真横から見ると、前のほうはスッキリしていて(ツインビートのおかげです!)、後ろが少しふくらんでいる感じです。
こうした身体の横に付いた脂肪を取りたいときは、どうしたらいいのでしょうか?触ってみると骨があり、筋肉があるようには思えないのですが、こんなところは鍛えられないのでしょうか?
何か良い方法、使い方があれば、教えてください。よろしくお願いします。


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