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1779. 痛っ!!
(トマト)...2003年05月15日(木)00:05
店長さん、こんばんわ!
店長さんの言う通りでした。今日は笑うとお腹の"きんにくん"(早速使わせて貰いましたっ)が痛いです。
そしてお尻のほうもじわじわ来てます!
明日になったらお尻のきんにくんもズキズキ来るのでしょうか? 嬉しいような、怖いような・・・複雑な心境です。 
そして、今日は背中の筋トレ頑張ってます!!
背中の前にふくらはぎを「ふともも」モードで始めたのですが、20位まで出力を上げたら、つったような感じになって痛くてすぐ止めてしまいました。
背中は最高35の出力です。
店長さんは背中モードで筋トレされてるんですね!
確かに背中モードはビリビリ感が心地良いです。
明日、お腹の筋肉痛の痛みが引いていたら、わき腹の筋トレを背中モードで試してみようと思います。
色々とアドバイスありがとうございます。

『ぱん』さん、始めまして。
経験談と励ましの書き込みありがとうございます!
今日は筋肉痛がじわじわときてるので、明日は・・・
怖いです・・・ でも頑張ります!!
ぱんさんはTB使い始めてどの位たちますか?
私は今日で3日目です。まだまだこれからです。


1780. この掲示板に筋肉痛フェチと言われる方がおられましたが・・・
(店長)...2003年05月15日(木)01:46
こんばんは、トマトさん。
来ましたか、来ましたね。筋に苦痛(変換違い)・・筋肉痛。
腹筋の筋肉痛もまだ残っているご様子で、お尻の痛みも明日はもっと強くなって、今日のトレーニングで背中も!
明日は、筋肉痛の3点同時波状攻撃に、耐えて下さい。

ふくらはぎはトレーニング時に攣りやすい筋肉で、攣ってしまうと寝込みを襲われる「こむらがえり」の様な強い痛みを感じてしまいます。
足首をできるだけ曲げた姿勢で床などに踏ん張って足首の角度を固定して頂き、このふくらはぎの筋肉を伸ばした状態でトレーニングされると攣りにくくなります。お試し下さい。
筋トレ「せなか」モードをお試し頂き、ありがとうございます。このブルブル刺激がクセになります。
皆さまも、色々なモードやマニュアル設定も、ご使用頂きたいと思います。

明日は脇腹の外腹斜筋のトレーニングですね。
サポートガイドのNo.18の貼付位置では、中央のアクセルガードがお腹を縦に走る腹直筋にかかっています。
外腹斜筋のトレーニングでは、腹直筋にかからないように全体的に少し脇に寄せた位置が望ましく、弊社のホームページ「ご使用方法:お腹」(右下のWeb Stite...のアドレス)の貼付位置の画像をご参考にして下さい。
では、トマトさんには「がんばって」と言うよりも、あまり無理されず「がんばり過ぎない様に・・」の方が良いかもしれません。
よろしくお願いします。

p.s.
脇腹きんにくん、覚悟はいいかな。
「オレかよ! ・・こ、こちとらダテに外腹斜筋やってるんじゃねえ。おぅ、ス、好きにしてもらおうか。 ・・お手柔らかに」


1781. おはようございます。
(茶々)...2003年05月15日(木)07:35
昨日のトレーニングで二の腕プヨプヨ撃退コースにチャレンジしました。
出力は34まで出せました。 で、今朝は筋肉痛に見事になりました。ほっ。。。
でも、ふくらはぎ、臀部は微妙に攣ってる感じがするだけです。普段、自転車に乗ってるから筋肉が強化されてるのかしら?
やはり、使用後に痛みを感じなければ修行が足りないという事ですよねぇ・・・・。

入浴後にお顔にもコロコロしました。
なんか、刺激が全く無くて 本当に効いてるのかな?と思いましたが、今朝、起きて鏡を見ると気になっていた「ホウレイのシワ」が無くなっている様な・・・!
吹き出物の後も薄くなってます。 凄く嬉しいです♪
お顔の方も一日おきが良いのですか?

本日も修行頑張ります!


1782. ツインビート2ならばインドの山奥でなくても修行OK
(店長)...2003年05月15日(木)11:10
おはようございます、茶々さん。
昨日のトレーニングで、二の腕は筋肉痛を感じられているご様子ですが、ふくらはぎや臀部は今ひとつですか。
普段から運動されている筋肉との事で、茶々さんの言われるように元々筋肉も強いのかもしれません。
十分な出力でご使用頂ければ、トレーニングの翌日に若干の筋肉のハリを感じる程度で、筋肉を伸ばすとちょっと筋肉痛を感じるくらいでも、筋肉への負荷は十分だったと思います。
また、電気刺激に慣れるにつれて、これからもっと出力も上げられますので、修行の強さもアップできます。

マイクロ電流のスキンケアもご使用頂き、ありがとうございます。
このマイクロ電流モードの電流は、筋トレモードと比較すると1/1000の強さの微弱電流ですので、ご使用中にはほとんど体感が無く、目の回りをケアしている時に、時々チカッと感じる事があるくらいですが、細胞レベルにはしっかり効いています。
筋トレは継続してご使用頂く必要があるのですが、スキンケアは比較的すぐに効果を体感頂けるので、皆さまにもぜひご使用頂きたいと思います。

以前、ツインビート2発売開始時にメーカーの責任者に聞いたことが有りますが、ツインビート2のマイクロ電流はエステのマシンにも負けない電流を出しているとの事です。
これだけ皆さまに効果を感じて頂いている事は、スキンケア目的の「美顔器」としてご購入される方がおられましても、十分にご満足頂けるのではないでしょうか。

筋トレでは、筋肉の回復期にトレーニングを行わず筋肉を休ませる必要があるので、1日おきまたは筋肉痛が無くなった後に、次回のトレーニングを行う必要があります。
しかし、スキンケアではこの様な回復を待つ必要はありませんので、毎日同じ場所にご使用頂いても結構です。
これから紫外線やクーラーでの乾燥などで、お肌のダメージも大きくなってきます。
スキンケアに、筋トレ修行に、がんばって下さい。


1783. ありがとうございます
(toto)...2003年05月15日(木)09:38
ばんさん、店長さんのお言葉どおり
静かに捻挫が治るのを待つつもりでした「わぁ〜い飴もらったぁ〜!」と
しかし、鬼の友人が「足が痛いから動かないでしょ?エネルギー消費しないのにいつもどおり食べていたら・・・どうなるぅ〜?」と鞭を・・・「動けないならそりゃ筋トレした方がいいんじゃないの?時間はたっぷりあるんだから・・・太るわよぉ〜〜〜」とも確かにそうなんですけどね・・・ぼそ
その言葉を聞いてふっと「そういえばなんだかパンツがこころなしか苦しいような・・・」だいぶ捻挫もよくなってきてるので少しづつ筋トレ開始しようかなぁ〜
ここで愚痴ってばんさんと店長さんに飴ももらって心も少し元気になってきましたから・・・

>ばんさん
腰がだるいときNo.23の下側のところとNo.33の上側のところにアクセルガードを貼っります。ちょうど腰骨をはさむ感じで「せなか」モードで気持ちいいくらいの出力でやってます。背筋がピーンとする感じが気持ちいいですよ!トレーニングというより「強めのほぐし」「おぉ〜〜そこ!そこ!伸ばしたかったのよ!」っていうイメージで・・・
邪道な使い方だとは思いますが・・・一度やってみてくださいねぇ〜(こんな使い方はだめでしょうか?店長さん)
気持ちよくなかったらゴメンナサイ!私だけかもしれない・・・・ぼそ


1784. 鬼コーチも時には必要なのかも
(店長)...2003年05月15日(木)12:43
こんにちは、totoさん。
飴と鞭のバランスも重要なのかもしれません。
そうですね。サクマ式ドロップス(いつもハッカが残ってしまうの なんでだろ〜)を舐めてばかりでは・・・。
友人の方に鬼コーチを演じて頂き、「何してる!集合!筋トレ開始。」
「ハッ.ハイ!」ドロップを飲み込みそうです。
totoさんがウルウルした目で「できません!コーチ。ムリです!」って言っても。
「お前ならできる」と励まして頂きましょう。

腰の気持ちいい程度の出力でのマッサージは、邪道なんかではありませんよ。
外から筋肉に力を加えるマッサージよりも、EMSでは筋肉そのものを収縮運動させる事ができます。
メーカーの勉強会で私も講師の方にセッティングして頂いてやってみましたが、日頃の睡眠不足からか、その場で寝てしまいそうでした。
その時の貼付位置は背中でしたが、No.23の上側の貼付位置をもう5cmほど上げた位置に貼り仰向けに寝た姿勢で、マニュアルモードの周波数70Hz、パルス幅100μS、ON,OFF時間はそれぞれ10秒で、totoさんの言われる様に気持ちいい程度の出力です。
その後は肩まで軽くなった感じがしますので、腰や肩でお悩みの方にもおすすめです。
皆さまもお試し下さい。よろしくお願いします。


1785. 再出発
(紫苑)...2003年05月15日(木)11:19
店長様、お久しぶりでございます。
冬の間はすっかりサボッてしまいました。
冬ってなかなか脂肪が減らないのですもの。
いつまでもさぼるととんでもないことになってしまいますので、4月から再出発しました。
順調に減っております。
TBは再出発しやすいのがいいですね。
夏の制服が新しくなるので1サイズ下にしようかなっと思ったのですがさすがにやめました。

アクア酸性スプレー、届くのが楽しみです。
手数料は、、初めてのネット振込で手数料のことまで考えていなかったのでした(おバカ)。
ローラーも欲しいのですが、今月はちょっと無理なので、今回は我慢です。
でも、高い化粧品を使うより安くつく気がして、、やっぱり欲しいですね。
toto様が書いてくださったコットンを使う方法、とっても良さそうですし、、、

また、届いたらご報告にあがります。

追伸
♪僕達男の子♪ ・・・・さすが同年代
♪インドの山奥で♪ってあれかなあ??


1786. 祝!再出発
(店長)...2003年05月15日(木)13:09
こんにちは、紫苑さん。お久しぶりです。
アクア酸性スプレーのご注文を頂き、ありがとうございました。
振込でお支払いされる場合に、振込手数料はこちらで負担いたしますので、手数料を引いた金額をお振り込み頂ければ結構です。
次回からよろしくお願いいたします。

ツインビートは使わなくても腐る(アクセルガードは冷蔵庫で保管して下さい)ものでもありませんので、気持ち1つで再出発できますね。
もし、使用しなくなっても、食事制限のダイエットの様に基礎代謝低下によって、リバウンドする事もありません。
でも本当は、続けて頂く方がうれしいのですが、皆さまも、いろいろとご事情もおありだと思いますし・・・。
とにかく、紫苑さんの再出発、おめでとうございます。
これからも、よろしくお願いします。がんばって下さい。

p.s.
「鬼コーチ」もアレをねらっています。最近の書き込みでは、70年代丸出しですね。


1787. (無題)
(茶々)...2003年05月15日(木)19:03
午前中にんNO35の修行をしたら、もう痛いです!
まだ、昨日の腕も痛いし。 明日はお休みで他の所にチャレンジです。
ところで、小学生の息子が「筋トレ」という言葉に非常に興味を持ち、やりたいって言うんですけど・・・
出力を下げてマッサージ程度でやらせば良いですよね?
それとも、筋肉苦痛が出る位にやっても良いですかね? 日頃、小生意気なガキンチョなんで♪


1788. 大人の筋トレ 「・・大人って」
(店長)...2003年05月15日(木)20:22
こんばんは、茶々さん。
上腕に引き続き、No.35は膝上の大腿四頭筋で午前中のトレーニングから、もう筋肉痛が来られていますか。
順調にトレーニングされており、お子様も興味を持たれているのでしょうね。
うちの子供(6年男子)もパワーリストとかパワーアンクルなどのトレーニング用のウエイトをいつの間にか、ネットの通販で買っていました。
鍛えたい年頃なのかもしれません。

お子様のツインビートのご使用については、取扱説明書では「介護者の監視のもとでご使用下さい」の項目に、「12才以下の子供」の項目があります。
使用禁止では無いのですが、弊社としては以下の理由で、成長期のお子様にはツインビートは使用されない方が良いと考えます。

EMS運動は茶々さんも体験された様に、電気刺激で筋肉を強く収縮させます。
その強い収縮運動の筋肉トレーニングによって、筋肉増強を実現します。
トレーニングの種類としては、全身運動でなくトレーニングジムなどでマシンを使ったトレーニングに相当します。
成長期のお子様の場合には、筋肉に強い負荷をかけるトレーニングは望ましくなく、運動機能を高めるためにもサッカーなどの全身運動で、体全体をバランス良く動かす運動が適しています。
筋肉増強を目的とした、本格的な筋肉トレーニングを開始するのは、年間の身長の伸びが1cm未満となる時期が良いとされており、個人差もありますが、高校の後半頃が多いと思います。

成長期のお子様のトレーニングには、ツインビートでなくサッカーなどの全身運動をお勧めします。
小学生の飛雄馬に、大リーグボール養成ギブスを付けさせた一徹は、やはり鬼でした。
出力を抑えて、お試し程度のご使用でしたら結構です。
よろしくお願いします。

p.s.
小生意気なガキ(・・失礼しました)のオシオキには、使えそうです。「かあちゃんのバカ」


1789. はじめての書き込みです♪
(あらいぐま)...2003年05月15日(木)19:16
店長さん、こんにちは。
私はアクア酸性スプレーの購入のみですが、書き込みさせて貰っています。(すみません)

購入の際に、モニターになったお友達の肌を見て欲しくなったって書いたと思うのですが・・・・そのモニターさんは、どうやらこの掲示板の常連さんみたいですね♪
女性って、綺麗な人に「何かやってるの?」と聞いても、何もしてないわよ〜!おほほほ・・・みたいに?なかなか教えてくれない人が多いと思うんです。
でも、彼女はすぐにアクア酸性スプレーを教えてくれて、お友達はみんな一緒に綺麗になろう!!って考えてくれる、素敵な素敵な方です。

私もアクア酸性スプレーのお陰で、吹き出物などの肌トラブルは、一気に減少しました!!
お肌が元気になっていく感じがしています。
良い商品を紹介してくださって、本当に有り難うございます!

ツインビートも少し先になるかもしれませんが、購入するならNetinと思っています。
こんなに親身になって、丁寧な回答をして下さる店長さんのところで買いたい!と思うのは、当然ですよね?!
それに、対応が迅速だし・・・。

あっ、アクア酸性スプレーの話に戻りますが、家の子は
硬い髪質の癖毛なのですが、髪の毛にシューシューすると、素直に落ち着くので、朝の寝癖直しにも重宝しています!!

今日は、お友達と店長さんに一言お礼を言いたくて、書き込みさせて頂きました。 有り難うございました!!
これからもこのHPを楽しく拝見させて頂きます☆


1790. 綺麗で素敵な人のまわりには、綺麗の輪が広がっていく様です
(店長)...2003年05月15日(木)21:41
こんばんは、あらいぐまさん。
先日は、アクア酸性スプレーのご注文を頂き、ありがとうございました。
この掲示板の常連のぱんださんのお友達の方で、No.1727の書き込みにご登場頂いた「あらいぐま姉さん」ですね。
勝手に命名してすいません。

ぱんださんは、この掲示板でもご提案を頂いたり、他の方に励ましの言葉もかけられており、皆さまのトレーニングやスキンケアに取り組むエネルギーになっている事と思います。
もちろん、私も元気づけられています。
同様に私生活でも、まわりの方を思い遣る素敵な方なのですね。
その様な方のまわりには、やはり素敵な方が・・・。

この掲示板だけでなく、弊社のホームページそのものが皆さまに支えられて成り立っています。
あらいぐまさんにご購入頂いた「アクア酸性スプレー」を弊社で取り扱う様になったも、「安全な水は・・」というあみゅさんの一言がきっかけでした。
その一言のおかげで、アクア酸性スプレーのモニターを始めて、あみゅさんやぱんださん、皆さんにご使用頂き、あらいぐまさんにも・・。
この様な良い循環と良い輪の広がりは、どんなに販売店ががんばっても、なかなか作れるものではないと思います。
弊社は、良いお客様に恵まれている事を幸せに思います。

アクア酸性スプレーであらいぐまさんのお肌が元気になっていく感じとの事で、良かったですね。
また、寝癖直しにも良いのですか。妙に髪を気にし始めてきた、うちの子供にも使わせてみます。
良い情報をありがとうございました。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。


1791. ををを!
(ぱん)...2003年05月15日(木)19:43
 ちーっす!むはむは、体重が落ちてる〜!うひゃひゃっ
2Kgも落ちたー!ってそんぐらい落ちても落ちた気はしないんですけどね・・・でも安定する様にやっぱツインビートでトレーニングだわさっ! 今日は昨日と打って変わって気分爽快ですよ、雨だけど。食事の方も慣れて来たお陰か、食べ方次第で結構満腹感味わえますよ! よく噛む事ってアゴも強くなるそうだし、このまま続けます。
 後一週間かぁ〜・・・憂鬱。。。(笑)

 でも体脂肪はやはり1%増えてました・・・ちっ


 >トマトさん
 こんにちは。今日あたりはズッキンズッキンに筋肉痛にいたぶられてる頃かも知れないですね(笑)って笑っちゃダメだな。エヘ 私は今で7ヶ月目です。でも実際使ってるのって3ヶ月ぐらいかも・・・すんまそん、店長さん。
今は来週に迫った事情(爆)の為にせっせとトレーニングに励んでますよ!お互いに頑張りましょうね!

 >totoさん
 お身体の調子はどうですか?このところお尻のトレーニングしてないので、そろそろと思ってたのですけど・・・そうですか、そういう裏技もありですね!今夜早速試してみますね〜!今はデスクワークなもんで猫背になりがちです(気を付けてはいても)腰に負担かかるし、これは有り難い情報ですね。有難うございます!


1792. さぁ、ラストスパートです
(店長)...2003年05月15日(木)22:28
こんばんは、ぱんさん。
ぱんさんのダイエット計画もこの終盤に来て、数字にも良い結果が現れ始めて、良かったですね。
体脂肪率はまだ今ひとつですが、体重の2kg減でも、まだまだ落ちた気はしないですか。

ぱんさんの言われていた「生理7日目の痩せ日」は、まだですか。
逆転サヨナラホームランの劇的なエンディングのためのドラマが、次の幕に待っているのかもしれません。

体調も良くなられたご様子です。
みんなさんも応援しています。
大勝利のゴォーーーーール!をめざして、ラストスパートがんばっていきましょう。


1793. 実は楽しみにしているのです
(azuki)...2003年05月15日(木)20:53
ぱんさんの書き込みを。
もはや隠れファン?(スミマセン〜)

さてさて、体重がめでたく2kgも落ちたとのこと、おめでとうございます♪
やはり有酸素運動も続けられているのでしょうか。
私は最近さぼり気味で…(あ、有酸素運動のほうです)。
ただ、ツインビート2のおかげなのか、体重増の恐怖からはすっかり解放されたようです。

それにしても、うらやましぃ〜〜〜♪


1794. ぱん隊長に続けぇ〜!
(店長)...2003年05月15日(木)23:17
こんばんは、azukiさん。
ぱんさんの書き込みって、独特のテンションがありますよね。
azukiさんを始め、ぱんさんの書き込みを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。
来週に迫ったドラマの行方も気になります。

ツインビート2のトレーニングで、asukiさんの体重は安定されているご様子です。
ぱんさんは、このところのがんばりで、体重2kg減の結果を出されていますね。
さぁazukiさんも、ぱんさんに続いて、もう一がんばり行きましょう。


1795. 2キロ!
(toto)...2003年05月16日(金)09:59
>ばんさん
すごい!やったぁ〜〜〜!!!ですね!
2キロで満足していないみたいだけど肉屋で2キロの肉を
見てみてぇ〜〜!「これだけ落ちたんだなぁ〜〜」って実感すると思いますよぉ〜〜

痩せ日に大逆転ホームランでバッチリ!となり
笑顔で彼を迎えに行き「アレ?フトッタナンカヤッパリウソデシタネェ〜!ハニ〜♪」っていわれるんじゃないかなぁ〜と・・・・期待しています!
ばんさん、ラストスパート頑張ってねぇ〜ファイトォ〜!!

>azukiさん
私もばんさんの書き込みのファンです。しかも隠れずに・・笑

>店長さん
体重落ちると体脂肪率って多くなりません?体重に対する対する脂肪の率って事じゃないんですか?あれ?この考え方って間違ってます?書いているうちに余計わからなくなってきました・・・・すみません


1796. 手で持つタイプの体脂肪計では考えられます
(店長)...2003年05月16日(金)10:34
おはようございます、totoさん。
そうですね。2kgの肉って、200gのバラ肉のパックがあれくらいなので、その10倍・・・、結構な量です!
単に体重だけでなく、体が締まってきているご様子ですので、腰に回した彼の手も、ぱんさんの努力を分かってもらえるのでは。

体脂肪率の件は、ぱんさんが手で持つタイプの体脂肪計をお使いの場合には、totoさんの言われる様な事も考えられます。
家庭用の体脂肪計は、脂肪は電流が流れにくい性質を利用して、体にごく微弱な電流を流して、電流の抵抗値で体脂肪率を測定します。
身長や体重、年齢・性別もあらかじめ体脂肪計に設定し、測定した抵抗値から統計的に体脂肪率を算出しています。
体重計と一体式の体脂肪計では、体重データは自動的に取り込まれますが、手で持つタイプの場合には体重の変動が有ったときには再設定して頂かないと、正確な体脂肪率が計算されません。
試しに、手で持つタイプの体脂肪計で体重を2kg減らして設定すると、表示される体脂肪率は1%減りました。

ぱんさんは、ツインビート2ご注文時に体脂肪計はお持ちで、ツインビート2ご購入プレゼントはアクセルガードをご選択されましたので、どの様なタイプの体脂肪計か分からないのですが、手で持つタイプの体脂肪計をお持ちの方は、体重の変動が有ったときは再設定をお願い致します。
これは、なかなか気が付かない盲点でした。totoさん、良い情報をありがとうございました。


1797. アクア酸性スプレー
(紫苑)...2003年05月18日(日)20:24
昨日、時間通りに届きました。ありがとうございます。
早速使ってみました。
い〜い感じですねえ。
洗顔後の顔と首と手にたっぷりつけました。
全体的にしっとりした感じです。
顔に吹き出物ができて困っていたのですが、心なしか小さくめだたなくなった気がします。うれしいな。



1798. 不思議な酸性軟水
(店長)...2003年05月18日(日)20:56
こんばんは、紫苑さん。
アクア酸性スプレーお届けのご連絡、ありがとうございます。
早速お使い頂いた第一印象は、「い〜い感じ」との事で、良かったです。
水道水を入れてシュシュッとするだけなのに、水と違う感じになるのは、酸性軟水の効果を分かっていても不思議な気がします。
手を水道水で洗った後に、片手だけスプレーすると、スベスベしっとり感の違いを実感頂けると思います。

顔と首と手と、たっぷり使っても、必要なのは水道水だけですし。
これから、もっとはっきりと効果を実感頂き、紫苑さんのお役に立てれば幸いに思います。
今後とも、よろしくお願いします。


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