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1255. 昨日は宅急便が4つも届きました。
(あみゅ)...2002年11月24日(日)04:04
そのたびに、スキンケアローラーかっ!と、仕事を中断して勢いよく出ていましたが、結局最後の夕方遅くの便で無事到着。ローラーにかぶせる布が、案外ぴちぴちなので、洗いちぢんで入らなくなったらどうしよう、と思いながらセットして説明書を読んで、また仕事して。ノルマが終わったら、日付が変わっていたので、実際の使用はJAPAN CUPを見ながらになりそうです。

顔半分ずつ、ってきびしーなぁ。(一寸勇気が‥‥)とりあえず、使用前の顔を正面からとっておきます。人前に出る用事がある年末年始は、出来れば出来るだけきれいになっておきたい女心、ってか。


1256. スキンケアローラーたいへんお待たせしました
(店長)...2002年11月24日(日)04:43
こんばんは、あみゅさん。
スキンケアローラーのお届けが遅くなり、何度か「また違うのかよ!」があったご様子で、申し訳ありません。
私も、通販などで注文し、楽しみにしている物ほど、じらされる気がします。

ご心配されているスキンケアローラーにかぶせる筒状の布:ローラーパッドは4個が同封されていますが、消耗してどうしても使えなくなっても、ローラーパッドだけを消耗品として、単品販売しますのでご安心下さい。

顔半分ずつのスキンケアの件は、あみゅさんの言われますようにデジカメなどで撮影されると、いつでも比較して頂けますので、必要ないですね。女性心理を理解していない暴言でした。失礼しました。
また、見た目の変化だけでなく、お肌のハリやうるおい感などのご本人でなければ分からないスキンケアの効果もあると思いますので、その様な体感的なご感想もお寄せ頂きたいと思います。
よろしくお願いします。

p.s.
年始のあいさつで、1年ぶりに会った親戚のおばさんや従兄弟に「なんだか、キレイになったね。」って言われると... 勝利!


1257. スキンケアローラー使用しました
(マッチ)...2002年11月24日(日)21:13
昨日スキンケアローラー、無事届きました。
早速お風呂上りにコロコロとケアしました。
思っていたより大きく、使い勝手も良かったので、本を読みながらリラックスした気分で20分ほどしました。(説明書には15分とかいてありましたが)
パットはネル状の生地で水分をよく含み(化粧水を使用)、肌を潤しながらのケアで気持ちよかったです。
今朝は肌の状態がとても良く、化粧ののりも良かったですよ♪
使用前の素顔をデジカメで写真を撮りましたので、一ヵ月後の変化を楽しみにしたいと思っています。
綺麗になりそー♪って思うだけでも、うきうき楽しくて、そんな気持ちになれるのも美容に良さそうですよね (笑)


1258. お肌の乾燥が気になる季節で、皆さまのご感想も気になります
(店長)...2002年11月25日(月)03:05
こんばんは、マッチさん。
早速、スキンケアケアローラーをご使用頂き、ありがとうございます。
スティック同様に、化粧水を使われるのも、より効果が上がる方法です。
本を読みながら使われたとの事で、確かにスティックよりも操作しやすいので、「ながらスキンケア」も可能ですね。

今は、お肌も乾燥しやすい季節ですので、スキンケア効果の評価には、ちょうど良い時期だったかもしれません。
スキンケアローラーを使われた翌日に、お肌の状態が良かった事を感じて頂きましたので、継続して使われた時の効果も楽しみです。
ご感想をお待ちしています。よろしくお願いします。

p.s.
普段の生活の中で、何か1つでも楽しくて気持ちいい事が増えると、なんだかうれしいですよね。
気持ちも表情も明るくなって、その効果もあるのかも。


1259. 初経験!
(chikana)...2002年11月25日(月)09:15
スキンローラーはまではまだタッチ出来てませんが、お腹と太股に初めてやってみました。
結構この刺激には慣れていました。(整形や整骨院などでも経験のあるびりびり感でした)
ご忠告の通り、10位からはじめ徐々にあげていき
30〜35まであげて、効いてるのを実感しました。
最初ですので30分づつ・・
ところで、モモの内側を鍛えるのは番号で言えば何番のものをやればいいのですか?教えてください

しばらくは、あちこちやって(下半身のみです)みたいのです。
昨日やっても、心臓には何も変化ありません。
安心しました。


1260. 内ももには、膝を曲げてNo.45の貼付位置でお願いします
(店長)...2002年11月25日(月)12:42
こんにちは、chikanaさん。
使い始めはツインビート2のビリビリが苦手な方もおられますが、chikanaさんの様に電気治療の経験がある方は、最初から出力を上げやすいと思います。

太ももの内側は、普段の生活の中でもあまり使われない筋肉で、ツインビートの場合には、そこにアクセルガードを貼ればよいのですが、通常の筋トレでは内股を鍛える意識を持って、適切な運動しなければ鍛えにくい筋肉です。
太ももの内側は、No.45の貼付位置でトレーニングして下さい。
この場合に、膝を伸ばした姿勢でトレーニングされると、内ももよりも膝の上の筋肉が攣るように収縮してしまう事があり、肝心の内ももが十分に運動できない事があります。
その様な場合には、膝関節を90度以上曲げて頂くと、膝の上の筋肉の収縮はあまり感じられなくなりますので、出力が上げられ内ももに十分な刺激を与えることができます。

また、chikanaさんは筋肉が落ちたことを感じられていますので、運動不足気味なのかもしれせん。
日頃から、あまり運動されていない方は、筋肉の脂肪燃焼能力が低下している場合がありますので、以下の点に、ご注意下さい。「ご注意」のページからの引用です。

EMS運動に限らず、強い運動を行うと、脂肪の分解を早めるホルモン(ノルアドレナリン、アドレナリン、副腎皮質刺激ホルモン)が多く分泌され、血液中の脂肪酸の濃度が増加します。
この血液中の脂肪酸が、運動している筋肉(遅筋:赤筋)で消費されます。これが、脂肪燃焼のメカニズムです。
しかし、日頃あまり運動されていない方の筋肉は、脂肪酸の分解能力が低下している場合があり、脂肪酸を燃焼しきれず、血液中の脂肪酸の濃度が増えすぎて、不整脈などの心臓障害を引き起こす可能性があります。
この症状は、運動中よりも運動後の安静時や睡眠時に起こりやすいので、より注意が必要です。

EMS運動は、電気刺激で筋肉を運動させる事や、息苦しさを感じない事もあり、初めて使われる方も、過度に強い運動を行ってしまう可能性があります。
最初の1週間は、弱い運動から徐々に体を慣らしてお使い下さい。

これは、ツインビートの脂肪燃焼効果による弊害ですが、EMS運動を継続し、筋肉を鍛える事で、筋肉(遅筋:赤筋)の脂肪酸の分解能力が向上し、より体脂肪が燃焼されますのでご安心下さい。
最初は、無理をされず、徐々に運動強度を上げて下さい。

よろしくお願いします。


1261. ローラー届きました
(azuki)...2002年11月25日(月)13:35
昨日無事に到着いたしました。
ありがとうございました。

で、早速使ってみました。
マッチさんが仰るように、私も雑誌を読みながら、とてもリラックスした状態で使用することができました。
ホントに使いやすいですね♪
ひんやりした感触もクセになりそう(笑)。

実は私は右の頬から首筋にかけて、生理前になるとひどい吹き出物に悩まされています。
吹き出物が引いている時期も、皮膚表面は何だかゴワゴワしてくすんでいるので、この部分のケアを重点的に行おうかと思っています。
スティックではなかなか大変な場所でしたが、ローラーだととても簡単にお手入れできるので、これからが楽しみです。

使用初日の感想としては・・・大満足でした♪
これからもせっせと経過報告に伺いますね。
まずは、ご報告とお礼まで。


1262. お肌のターンオーバーの4週間を目安にご使用下さい
(店長)...2002年11月25日(月)15:17
こんにちは、azukiさん。
スキンケアローラーお届けのご連絡、ありがとうございました。
首筋などの皮膚の柔らかい部分は特に、スティックよりもローラーの方が使いやすいと思います。

ツインビート2発売当初、スキンケア用のオプション品として、「ツインビート2に繋いで使えるグローブ」のご要望を頂いた事があります。
確かに、スティックよりグローブで顔をナデナデする方が楽に使えると思いますので、メーカーにもお客様からの要望として上げていました。
弊社でもグローブ型の機器の使い勝手を試してみたかったので、「グローブ型のフェイスケアもできるEMS機」を通販で購入してみたのですが・・・、グローブのサイズが女性向けのサイズとなっている様で、きつくて私の手に入りませんでした。(手が大きい?)残念。
確かに、グローブが大きすぎるとブカブカで使いにくいと思いますので、女性をターゲットとしたサイズに作られているのかもしれません。
グローブ型のフェイスケアの機器を検討されている方で、手が大きめの方や男性?の方は、ご購入前にグローブのサイズにご注意された方が良いかと思います。

耐久性やご使用後のお手入れの面で、グローブよりもローラーの方がメリットがあると思いますし、上記の「手のサイズ」の問題もあります。
化粧水をローラー付けてご使用できたり、ひんやり感の気持ちよさや、何かしながらでも手軽にコロコロ使える事もローラーのメリットです。
asukiさんは、お肌のくすみやゴワゴワが気になられている部分にご使用頂けるとの事で、お肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーの4週間を目安にご使用下さい。
よろしくお願いします。

p.s.
トレーニングパートナーのご主人様も、お肌の気になる部分がございましたらコロコロして下さい。
いえ、あのその・・ご主人様のお化粧乗りが、と言うことではなく(えっ!まさか)、お肌の荒れや、かさつきが気になる部分にですね。


1263. スキンケアローラー
(ばにら)...2002年11月26日(火)01:02
こんばんは。スキンケアローラーモニター係のばにらです(笑)
書き込み遅くなってごめんなさい。ローラーが届いて3日目。
私はお風呂上がりに使っています。

さっそく感想ですが、最初は何となくすべすべしたように感じました。
これはたっぷり水がついたローラーでコロコロしていたから?
かと思ったのですが、どうやら違うみたいです。
と言うのも翌朝まですべすべしてるのです!
でも夕方にはまた乾燥してきてしまうのですが・・・。
また、気になるシミもあるのでそれが4週間後にどうなるか楽しみです。

話は変わってもうすぐTB2が届いて1ヶ月です。
体脂肪率はマイナス1%前後、体重はマイナス2kgと言ったところでしょうか。
でももともとが変動激しいので、とりあえず3ヶ月、地道に続けていこうと
思います。
目安はキツキツのジーンズ!
今はファスナーがギリギリ止まらないので、これが楽にはけるようになると
良いなぁと期待しながらぎゃーっと言いつつトレーニングしてます。


1264. ばにらさんを内からキレイにするスキンケアです
(店長)...2002年11月26日(火)11:05
おはようございます、ばにらさん。
スキンケアローラーのご感想を頂き、ありがとうございます。
お風呂上がりの、スキンケアローラー気持ちよさですね。

ツインビート2のスキンケアは、水分を含んだローラーやスティックを使用するので、スキンケア直後のすべすべは確かに皮膚表面が水分を含む事もあると思います。
それが翌朝まで続き、さすがに今の乾燥の季節で夕方までは持たないようですが、うるおいがしばらく継続するのは、スキンケア時の水分ではなく、皮膚自体の保水力が上がっているためと思われます。

ツインビート2のスキンケアは、外からコラーゲン等を補うのではなく、細胞の働きを高め内からコラーゲンの合成や細胞の修復を促進し、ばにらさんを内側からキレイにするスキンケアです。
まだ3日目でこの効果ですので、この先が楽しみですね。

シェイプアップの効果の方も、1ヶ月で2kgの減量は少ないと思われるかもしれませんが、過度の減量は体調を崩しますので健康のためには、理想的なペースです。
目標を目指して、がんばって下さい。


1265. スキンケアローラーを動かす速度
(あみゅ)...2002年11月26日(火)05:18
ローラーの滑りがよいもので、コロコロとあんがい早く動かしてしまいます。説明書には何も書いてありませんでした。案外素っ気ない説明書で、禁忌事項のページに一番熱が入っているような‥‥

スティックですと、4秒くらいかけてつまんだり延ばしたりするのでしたっけ?ローラーはどのくらいの早さで動かせばいいのでしょう。

私の目的は輪郭の引き締めで、ついでに肌理も細かくなると良いなと思っています。ターンオーバー4週間といえば、ちょうど年が変わる前に何らかの成果が期待できると言うことですね。楽しみに頑張ります。


1266. 1回の動作は5秒を基本として下さい
(店長)...2002年11月26日(火)13:14
こんにちは、あみゅさん。
スキンケアローラーの説明書は全12ページで、2〜5ページまでがご注意事項ですので、確かにこの部分に力が入っている様に感じられますね。
間違ったご使用方法で、お客さまにご使用上のトラブルが無い様にしっかりご説明させて頂いているのですが、ローラーですので間違った使用方法と言っても・・・ ですね。

ツインビート2の「スキンケア」モードの電流は、他の「筋トレ」や「リラックス」モードの電流と同様に、プラスマイナス極が交互に変わる交流の電流です。
「スキンケア」モードでは、1回のプラスマイナスのサイクルに5秒ほどかかる、ゆっくりとした周波数の電流で、このプラスマイナスの電流をお肌に流す事で、細胞の働きを高める効果が得られます。
1回のローラーの動作には、この5秒ほどをかけて、コロリンコロリンとゆっくりと動かして下さい。
スティックのご使用時も同様に、1回の動作には5秒かけて下さい。

ローラーを転がしても、お肌を擦る事がありませんので、お肌に優しいマッサージの効果もあります。
しかし、5秒の動きでは遅くて、ちょっとじれったくて「あ゛〜!」と感じられる方の場合には、5秒の動きを基本に、気持ちよく感じられる速度のコロコロの動きも組み合わせて頂き、「コロリンコロリン、コロコロ、コロリン・・」も良いかと思います。
ローラーの使用方法について、実は取扱説明書より詳細な情報は、まだ得られていないのですが、近日中には資料入手の目処が立ちましたので、入手次第ご報告いたします。

4週間のターンオーバー後、キレイに生まれ変わったお肌は、自分へのクリスマスプレゼントとして、気持ちよく来年を迎えられる事を願っています。
がんばって下さい。

p.s.
ネットでスキンケア用のローラーの有用な情報が無いか、Googleで「スキンケア ローラー」で検索すると、弊社の掲示板がトップで検索されてしまいました。(2002/11/26現在) うれしいような・・・。


1267. 5秒かけてコォ〜〜ロコォ〜〜ロ
(あみゅ)...2002年11月27日(水)17:42
ローラーと言っても、その昔いっぱい宣伝していたゲルマニウムローラーとは使い方が違うのですね。

化粧水をつけて転がして、起きたら微妙にしっとりした感じです。よし、今日もやろうっと、と思わせる雰囲気です。しばらく続けたら、また報告します。

今日はハードな腹筋トレーニングのローテーションの日です。はじめは12くらいでウグッ、ハフッ、と言っていましたが、今は調子のいい時は56くらいまで上げられます。

ローラーの間違った使用方法は、生え際の髪の毛を巻き込んで抜いてしまうことです。こんな失敗は予想出来なかったらしく、注意事項に入っていませんでした。トホホのホ。


1268. ♪今日も、明日も〜、コォ〜ロコォ〜ロリン!
(店長)...2002年11月27日(水)19:56
こんばんは、あみゅさん。
筋トレの方も、かなり出力が高くなられて今後の効果も期待できますし、スキンケアの方も効果も実感いただけると、「さあ今日も、明日も!」と、続けるモチベーションになりますね。

スキンケアローラーに、髪の毛が巻き込まれてしまいましたか。申し訳ありません。
軸の部分に女性の長い髪の毛が、クルクル巻き付いてしまったのだと思いますが、取扱説明書の「ご使用上の注意」を書いたオヤジ(たぶん?)には、予想できないトラブルだったのかもしれません。
スキンケアローラーのご使用時には、髪はアップにして、止めておいて頂いた方が良い様ですね。

ご感想だけでなく、この様な注意事項もございましたら、ご指摘頂きたいと思います。
よろしくお願いします


1269. スキンローラー使用しました
(chikana)...2002年11月27日(水)20:04
昨日、初めて使用しました。
ゆっくりとした動きで行いました。
まだ、スティックは使用していないのですが、使用感の気持ちの良さは、ひんやりした感触が特に気持ちよかったです。私も水で濡らした後、化粧水を多少含ませて使用しました。
質問:ネル状のパッドは毎回はずして乾燥させなければいけないのですか?つけたままは不潔になりますか?四つ付いていましたので、ローテーションということでしょうか?
次の日に使う時は完全に乾燥したものがいいにでしょうか?

質問2:内股の運動45番を左右の足同時に行いましたが、同じように貼ったつもりが、左の足ほど右足が揺れません。ただ筋肉が収縮しているのは見て取れました。

質問3:背中にパッドを貼るとき、非常に難しいのですが、皆さんどうしているのでしょう?鏡に映してはっているのですか?

質問4:パッドの位置ですが、筋肉をきちんととらえていないと、効果はないのでしょうか?

質問5:TBでは筋トレのみをしているのですよね。やはり、日常の生活以外に歩くという有酸素運動をとりいれないとリバウンドは防げないでしょうか?

よろしくお願いします。


1270. スキンケア、筋トレについてご回答です
(店長)...2002年11月27日(水)23:31
こんばんは、chikanaさん。
スキンケアローラーやトレーニングについて頂いたご質問のご回答です。

ご回答1.
ローラーパッドは毎回ご使用後に、ローラーから外して水洗いの後、乾燥させて下さい。
翌日ご使用になるまでには、十分に乾燥していると思いますので、特に4つのローラーパッドをローテーションして頂く必要はありませんが、ローラーパッドが痛んできた時に交換して頂ければ結構です。
雑菌が繁殖しているかも・・、と考えるだけでも、気持ち良く使えないと思いますので、ご面倒でも清潔と乾燥に心がけて頂きたいと思います。

ご回答2.
ツインビートでの筋トレ時に、アクセルガードを左右対称に貼っても、左右の収縮に違いが見られる方も時々おられ、同様のご質問を頂く事があります。
姿勢のクセや、利き手や利き足など、左右で筋肉の付き方にも違いもあり、この様な収縮の差が発生する事が考えられます。
サポートガイドの貼付位置から少し外れても結構ですので、少しずつアクセルガードの位置をずらして、より筋肉が収縮するポイントに貼って下さい。
また、左右で出力の違いがあってもかまいませんので、それぞれのCHでガマンできる上限まで調整して下さい。

ご回答3.
背中のパッドは、確かに1人では貼りにくいのですね。何度かご質問頂いた事があります。
これと言った解決方法は(床にアクセルガードの粘着面を上にして置きゴロン以外は)思い浮かばないのですが、皆さまも良いアイデアがございましたらお寄せ下さい。

ご回答4.
ツインビートの目的は電流を流す事ではなく、筋肉を運動させる事ですので、そのためには筋肉に適切に電気刺激を与える必要があります。
自分で思いっきり筋肉にギューー!と力を入れるのと同等か、あるいはそれ以上に筋肉がしっかりと収縮運動していれば問題有りません。筋肉にきちんと電気刺激が与えられています。
上記、ご回答2の内容と一部重複しますが、十分な収縮を感じられない場合には、アクセルガードの位置を調整して、より筋肉が収縮運動する位置に貼って下さい。

ご回答5.
食事制限のみのダイエットを行われた場合に、体重は減っても以前よりエネルギー消費の少ない脂肪を蓄積しやすい体質になってしまう傾向があり、その為に以前より太ってしまう事を一般的に、ダイエットのリバウンドと言われています。
食事制限のみのダイエットを行うと、脂肪と共に大切な筋肉量も減ってしまい、普段の生活の中でも消費されるエネルギー:「基礎代謝」も少なくなってしまいます。
これは、少なく制限された摂取カロリーに体が適応して、より少ないエネルギーで生命を維持する体の重要な働きなのですが、そうなってしまうとダイエット前と同等のカロリーの食事を摂取しても、以前よりエネルギーが多く余ってしまい体脂肪として蓄積されてしまいます。
このリバウンドを防ぐには、筋肉量を維持または増強する事が重要で、軽い負荷の運動を長時間行う有酸素運動ではなく、ツインビートの筋トレの様な筋肉増強を目的とした強い負荷のトレーニングを行う必要があり、筋肉量が増えれば基礎代謝も上がります。

ツインビートのトレーニングに有酸素運動も組み合わせて頂ければ、よりダイエットの効果が高いことは確かですが、ツインビートの筋トレだけでもリバウンドのご心配はありません。
ただ、筋トレを行わない期間が長く続いてしまうと、付いた筋肉も徐々に衰えてきますので、締まった体を維持する為にもトレーニングは継続して頂きたいと思います。

よろしくお願いします。


1271. 筋肉痛とまでは言えないけれど
(chikana)...2002年11月28日(木)00:20
筋肉の緊張が続いている感じです。
お返事ありがとうございます。

背中は難しいのですね。心臓の事もあるので、鏡に映してやってみます。幸い、背中の下の方しか筋トレできない私ですから・・・

ところで、位置の変更は、その時にずらしていくのですか?それとも、そこをももう一度するときですか?

すみません。いろいろきいてばかりですね。

さて、スキンローラーで気が付いたのは、説明書にもありましたが、目の近くをケアするときに、チカッと光を感じやすいことです。そのようなときは出力を下げれば・・・とかいてありましたが・・・?です。
やはり、目の周りのようなデリケートな所はスティックの方がよいのかもしれません。目尻や目の下などはきめ細かいケアがいると思いますので。
ただ、顔全体のケアとなると、ローラーは非常に優れものだと思いました。特に年齢と共にたるみがちな頬、そして顎から首のラインに有効なのではないでしょうか?スティックでやっていると範囲が広すぎて疲れちゃいそうですもの。これって、顔の筋肉にはたらきかけているのですか?スキンケアといっても基本は同じなのでしょうか?
そうすると顔のラインの引き締めにもいいのでしょうか?

素朴な疑問が次から次と湧いてでて、楽しみです。
あんな小さな機械なのに、深いんですね。店長さん!


1272. マイクロ電流は、皮膚のたるみを引き締めます
(店長)...2002年11月28日(木)03:45
こんばんは、chikanaさん。
筋トレのトレーニングのステップに入った時に、筋肉の収縮が弱く「ちょっと外れているかな?」と思われた場合のアクセルガードの貼付位置の調整は、明後日頃の次回トレーニング時でなく、今日のトレーニングを効果的に行って頂くために、その時に調整して下さい。
慣れると電気が流れていないOFF時間の間に、パパッ!と貼り替える事もできますが、ちょっと遅れるとエラーとなってしまったり、敏感な指先に通電し、強烈にビリビリッ!と来てしまいます。
一旦電源を切られるか、貼り替える方のCHの出力を0(ゼロ)にして、貼り替えられた方が良いかと思います。

目尻の近くで、敏感な視神経が通っている部分は、マイクロ電流の50μA程度の微弱な電流でも、ピリッとした電気刺激やチカッとした光を感じる事があります。
chikanaさんが書かれているご質問の「そのようなときは出力を下げれば・・・とかいてありましたが・・・?です。」の“?”が、何を疑問に思われているのか、よく分からないのですが。
光を感じるのは目から脳に繋がっている視神経を刺激するためで、出力の下げ方はお分かりになると思いますし、出力を下げてもピリッと来るのでどうしたら良いか、と言う事でしょうか。
30μA以下に出力を下げれば、ピリッと来ることは無いとは思いますが、もし最弱の10μAでも刺激を感じられる場合には目尻のから少し離してご使用下さい。
できるだけご質問内容に即したご回答をさせて頂きたいので、ご質問もできるだけ具体的にお願いします。

スキンケアのマイクロ電流は皮膚のハリを与えると共に、筋肉を刺激してゆるんだ筋肉を強化し、弛んだ部分を引き締めます。
弛んだ部分を引き締めた結果、顔のラインにも引き締めの効果が期待できます。

たるみが気になる部分に、下から上に引き上げる様に操作して下さい。
頬は軽く転がすのではなく、目尻の方向に向けて、口角が少し持ち上げる程に強く刺激を与えて下さい。
この引き上げの操作は、スティックでは行いやすいのですが、ローラーでは引き上げようにもローラーの転がりが軽すぎる感があります。
ローラーを持つ手首を返して、ローラーが転がらない様に回転軸方向に動かす方法も有りかと思いますので、お試し下さい。

「スキンケアといっても基本は同じなのでしょうか?」のご質問の“基本”がEMSの事を言われているのでしたら、EMSで使用している電流と、スキンケアのマイクロ電流は波形や周波数・出力も全く違い、それぞれ別々の理論に基づく電流です。
ツインビート2発売開始当初、メーカーの方から「ツインビート2のマイクロ電流は、エステの業務機に負けていない。」(実際にはもっと過激なお言葉で、この場では差し障りもありますので、トゲを数本抜きました)との話を聞いたことがあります。
メーカーとしても、その様な思い入れを持って作られていますので、手のひらに乗る小さな機械ですが、奥が深いのでしょうね。
chikanaさん、これからも、筋トレにスキンケアに、ツインビート2を活用して下さい。


1273. 具体的な表現が必要でした。
(chikana)...2002年11月28日(木)10:30
おはようございます。
出力を下げれば・・・?
というのは、下げてもチカッとしたからですが、
まさか、10以下とは思いませんでした。店長さんのように具体的な数字をあげて説明していただけると、いいですね。・・・全体的にメーカーの説明書はちょっと言葉足らずですね。(笑)
たるみについては、スティックについての具体的な使用法があったので納得しました。ローラーのみの使用感を報告したいと思っていましたがそっちにも早く手を出したくなりました。どうしよう・・・・

ところで、また質問
1)パッドの貼り付け位置とは違う組み合わせで使用しても良いですか?
2)いよいよ、臀部、太股の後ろに行きたいのですが、
それらは、何番が一番有効でしょうか?ある程度位置を絞ってやりたいのです。出来れば基礎代謝もあがり、ヒップアップも出来るのが良いな・・・なんて

基本は同じというのは筋肉に刺激を与える点でという意味でした。すみません。やはり、電流の性質は違っても
筋肉に働きかけるのですね。頬、首、顎などの筋肉に少しづつ活力を与えてくれるというのが解りました。ありがとうございます。

ところで、私はどうも、あの電気刺激に十分慣れているようです。整形外科や接骨院で使う物と感触が似ています。そうすると・・・我慢できる最大値での筋トレということになると、かなり上の数字になってしまいます。
50〜60でも平気なんですが、私の場合どうしたら良いでしょう。例えば、脂肪が分厚く付いていると感じにくくなると言うことはあるのでしょうか?

う〜〜〜〜む。また質問攻めになってしまった!
すみません。


1274. より筋肉が収縮運動する貼付位置に調整して下さい
(店長)...2002年11月28日(木)13:39
こんにちは、chikanaさん。
マイクロ電流の「スキンケア」モードで、スティックやローラーの使用時に適した出力は30〜50μAです。
現在、chikanaさんがどの程度の出力時に、チカッとした刺激を感じられているのか分かりませんが、出力を「10以下」に下げると0(ゼロ)になってしまい電流が流れません。
30μA以下に出力を下げる場合にも、最も弱い出力の10μAまでとして、その出力でも刺激を感じる場合には、スティックやローラーを目の周りから少し離れた位置に当てて下さい。

今回のご質問の「パッドの貼り付け位置とは違う組み合わせで使用しても良いですか?」についてですが、サポートガイドの貼付位置の図とは違う位置に貼っても良いか、とのご質問でしたら、図と違う位置でもchikanaさんの筋肉がしっかりと収縮運動していれば、全く問題有りません。
「違う組み合わせ・・」の意味が、右足は太もも内側のNo.45で、左足は外側のNo.39の様に、左右で違う部分を鍛えたいとのご質問の場合には、できれば左右対称にバランス良くトレーニングされる事が望ましいのですが、何らかの目的で積極的に左右で違う組み合わせのトレーニングをご希望される場合には、行って頂いても結構です。
また、前々回ご質問頂いた左右の収縮の違いのために、それぞれに位置を調整した結果「左右の位置が違う組み合わせとなったがそれでも良いか」とのご質問の場合にも、それぞれの筋肉が十分に収縮運動していれば問題有りません。
また、各CHの赤と黒の各端子のパッドを赤はNo.45の位置、黒はNo.39の位置の様に、「違うNoの貼付位置を組み合わせても良いか」とのご質問の場合にも、その結果、目的の筋肉の収縮運動が得られるのでしたら問題は有りません。

臀部の大殿筋のトレーニングはNo.34 、太ももの後ろの大腿二頭筋はNo.43 の位置を基本に、筋肉が良く収縮する位置に調整して頂ければ結構です。
大殿筋が弱くなると、尻のたるみの原因にもなってしまいますので、トレーニング中に大殿筋がしっかりと収縮運動し、お尻がキュッと締まっている事をご確認下さい。

既にchikanaさんは50〜60mAの出力にも耐えられるとの事ですが、脂肪が多い方が電気刺激に強いと言う事はありません。
ツインビート2の出力は、最高80mAまで上げられ、マニュアルモードで「パルス幅」という設定を最高の400μSまで上げれば、さらに電気刺激が強くなりますので、まだまだ上限には余裕があります。
まだ、ご使用開始から1週間も経過していないので、通常では電気刺激に体を慣らすために、もっと控え目の出力でご使用頂きたいのですが、今までに行われていた電気治療によって、既にビリビリと感じる電気刺激には慣れているご様子です。
「どうしたら良いでしょう」との事で、まだ出力にも余裕があるのですが、前々回のご質問でご回答した様に、現在の出力で自分で思いっきり筋肉に力を入れる程に、筋肉がしっかりと収縮運動していれば問題有りません。
皮膚表面のビリビリの刺激と、筋肉への刺激の痛みは違いますので、出力を上げると筋肉が強く収縮し、その筋肉収縮の痛みによるガマンの限界が来ます。
出力を上げても筋肉の収縮が弱く感じられる場合には、サポートガイドの貼付位置ではアクセルガードの位置が筋肉のポイントを外れている可能性がありますので、位置を調整して良く収縮するポイントを探して下さい。
50mAレベルの電気刺激に慣れるには、ツインビートご使用開始から2週間以上はかかるのが普通ですが、chikanaさんは最初からそのレベルと言う事で、良い方に考えられてはいかがでしょうか。
よろしくお願いします。

p.s.
私はこの掲示板への書き込みだけでなく、他の方に見て頂く文章の作成時に行うチェック作業では、自分の中に予備知識のない人格を想定して、その人格で文章を読み理解できるか、間違いなく伝えたい情報が伝わるかを確認し、できるだけ分かりやすい文章とする事を心がけています。
自分にとって当然の様に理解している事は、どうしても書き漏らしやすく、その場合には他の方から見ると重要なポイントが分からない事もあります。
ツインビート関連のマニュアルにも、この事が言えるかもしれませんね。
誰にも分かりやすい文章を書く事は、いつもとても難しく感じ、時間がかかってしまいます。
特に掲示板でご回答する場合には、ご質問頂いた方だけでなく、当事者以外の他のお客様にも分かりやすい事にも(お客様以外の第三者への配慮や牽制?も)心がける必要があり、ご回答に時間がかかる事もございますが、ご了承頂きたいと思います。


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