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ハンドル名 舞子 Web Site http:// タイトル すごいです！！！ コメント 店長さん♪こんばんは。舞子です。筋肉痛も無事に治り(笑）昨日は腹直筋を３５位で（まだ少し痛かったので・・・）４０分、今日は外腹斜筋を６０分、６５まで上げても痛みはありませんでした。見た目にもすごく締まりました！サイズも１.５ｃｍ〜２ｃｍは変わりましたね。始めて１週間でこの効果・・・ステレオダイネーダーよりも早い気がします・・・１ヵ月後が楽しみです！店長さんのアドバイスのおかげですね。ありがとうございました。あとは胸とワキの間のお肉をがんばります・・・大胸筋はプログラム６で２SETではやりすぎですか？教えてください。お願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。