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おはようございます。 ご質問の「筋力強化」についてですが、元々EMS運動は運動選手の筋肉増強を目的に開発された運動法です。 シェイプアップを目的とされる方の場合には、ツインビートの筋トレによって筋肉量が増え、基礎代謝向上の効果によって実現しますが、筋肉増強を目的とされる場合は、効果が直接的なので実感頂きやすいと思います。 どのようなスポーツをされるのかご質問の内容ではわかりませんが、筋力を向上させますので、どちらかといえば長距離走などの持久型の競技よりも、筋力や瞬発力を要する競技の方が適していると思います。 ツインビート2のカタログにも、「お父さんの飛距離アップは筋力づくりから」 というコピーもあり、ゴルフなどのスポーツをされる方にもお勧めします。 よろしく、ご検討下さい。
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