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げんまさん、体脂肪が減って良かったですね。 店長も、ツインビートの使い始めは、筋肉が太くなり、体重が増加しました。 あまり運動されていない方で、筋肉量が少なかった方では、ツインビートの使い始めは、脂肪の減少より、筋肉量の増加が多く、体重が増える様ですね。 しかし、筋肉増強は基礎代謝(動かなくても消費するエネルギー)の向上に繋がり、全身のダイエットに効果があります。 げんまさんも、今まで張りが感じられ無かった部分などに、筋肉が付くことで、引き締まって来たことを感じられますか。 また、良いプロポーションも筋肉によって形作られます。 ヒップアップやバストアップも筋肉が支える事で、初めて実現します。 体脂肪が減り、健康にもプラスになっている事も確かですし、ガリガリの貧相なダイエットよりも、ツインビートでプリプリのダイナマイトボディに、挑戦してみて下さい。
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