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実は、私もMAX 50mA
コメント
こんばんは、アキラさん。もう、50mAですか。
皆さんも、70とか80!とか、ビックリする程、上げられている方もおられますね。
出力を上げるほどに、筋肉の収縮も強くなりますが、電流が80mAを越えると今後は、筋力が低下するので、ツインビートの最大出力は80mAの設定となっています。
そこまで来ても、トレーニング時の姿勢や、筋肉をストレッチする動作の組み合わせなどで、さらに効果を上げることも可能です。
アキラさん、EMS運動の限界に挑んで下さい。
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