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ふたこぶらくださん、こんばんは。 昨夜、ツインビートを初めて使われて、そろそろ筋肉痛が来ていますか。 使い始めは、電気刺激に体が慣れていないこともあり、いきなり長時間使われると、全身のだるさや、ふしぶしの痛みを感じられる事があります。 この様な症状を「好転反応」と言い、慣れるにつれて軽くなってきますが、あまりつらいとツインビートを使うのがイヤになってしまうので、最初の1週間は、短時間(プログラム1本から)のご使用から、様子を見ながらご使用時間を延ばして下さい。 戦争のニュースは悲惨なものがありますが、「お腹のお肉を撃退!」のニュースは、楽しみにお待ちしています。 がんばって下さい。よろしくお願いします。
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