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ハンドル名 ココ Web Site http:// タイトル 有り難うございます。 コメント 店長さんが未経験の筋肉痛！ 筋トレのエキスパートとお見受けする店長さんが…、とっても、なんだかカワイイ！と親しみを感じてしまいました。（ご無礼をお許しください） フルーツ牛乳がズバリ中殿筋だったようで、私も腰の横が筋肉痛です。おかげで腰が引き締まった感覚があります。筋肉痛が解消したら、横寝そべり脚上げの体操をしてみます。 　店長さんご自身のお身体を使ってのご指導、本当に感謝します。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。