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店長さん あれからお腹を60分やりはじめたら80まであげる事ができるようになりましたa 脇腹に張ったら出力20でギューってつりそうになってなってビックリしてやめましたQ 説明書には書いてないので脇腹には張らない方がよいのですか? あとお尻をトレーニングする時に うつぶせに寝てしてるんですが体勢はどうしたらよいのでしょうか?
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