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ご無沙汰です! ツインビート続いていますよ(^^)v 説明書と一緒に入っている推奨ローテーションプログラムがお気に入りです。あれは店長さんのオリジナルですか? 便利ですね。 体重は20日で約500g減ってところです。食事はいつも通りだし体重も日によって増減がありますが、平均しての500g減、体脂肪も約2%減なので嬉しいです。数字よりも外見の変化のほうが大きいです。ヒップラインやウエストは毎日ジーパンをはく時にゆるくなっているのを感じます。体重もリバウンドしたくないので、このままのペースでいきますね。 そうそう、大事なとこ忘れていました。マイクロすごいですね。思い込みじゃなくホントに小じわが改善してきています(^o^) やった!!
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