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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル ゆうこさんのペースでがんばってください♪ コメント こんばんは、ゆうこさん。皆さまにも、あけましておめでとうございます。 お久しぶりです。約１年半ぶりですね。 ダイエットだけでなく、計画を立てて何かをがんばろうと思われた事でも、体調を崩されたり生活環境の変化など・・、色々なご事情で継続できない事もありますよね。 それは誰にでもある事ですし、どうしても避けられないケースもあると思います。 しかし、ゆうこさんはダイエットを再開されて、こちらにお越し頂いたのですね。ありがとうございます。 ゆうこさんは以前、−６kgの目標を達成されて、その後−４kgの目標を立てられましたが、停滞期に入り苦労されていましたね。 体重や体脂肪率の数字の目標は、確かに励みにもなりますが、同時にプレッシャーや焦りに繋がってしまうかもしれません。 それぞれの方に合った目標設定もあると思いますので、ゆうこさんのペースで、これからも無理なくがんばってください。 また、この掲示板にもいつでもお越しください。 これからも、よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。