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ハンドル名 まゆ Web Site http:// タイトル 店長さんパンダさん、ありがとうございます コメント 店長さん、ご丁寧な回答ありがとうございました。 パンダさんも励ましのお言葉ありがとうございます。 とても心強いです^^ スキンローラーがあれば顔用のパッドはいらないのですね。 スキンローラーはありますので、さっそく使用してみたいと思います。 ３０ｋｇ太ったということは、皮下脂肪も相当なので、、、脂肪燃焼も 平行したほうがいいのかなと思ったのですが、やっぱり筋肉を 鍛えたほうが効率的なのですね。 皮下脂肪が厚いせいか、お腹はすでに５５でも平気です^^ でもかなり筋肉がしぼられてる感じはあるのに、筋肉痛はほとんどないのは もう少し出力を上げたほうがいいのでしょうか？ それと同じ部位はこの位までの時間までにした方がいいとかありますか？ １時間半やってるんですが、長すぎでしょうか？ 顔やせも期待です^^ パンダさんは、、顔やせされてタルミは大丈夫でしたか？ お腹とほっぺたの脂肪がなくなると、、この皮はどこにいっちゃうんだろうと、 ちょっとタルミも心配なんです。。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。