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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル がんばって下さい コメント こんばんは、ｙａｍａさん。 もういくつ寝ると♪、・・お正月ですね。 冬になると、寒さに耐えるために体が脂肪を蓄えやすくなってきますし、おいしい物も多くて、さらに外食の機会も多くて・・。 本当に、厳しい季節です。 そうですね。勝負は年末年始のこれからの時期ですね。 春を迎えたときに、笑って楽しく過ごせるように・・。 のんびり寝正月で運動不足になりそうな時もツインビートならご自宅でリラックスしてトレーニングできますね。 お肌の乾燥しがちなこの季節も、こたつに入ってスキンケアローラーをコロコロと。 私たちには、ツインビートという強い味方がいてくれます。 ｙａｍａさんの「ダイエット三箇条」は、素晴らしいですね。 自分に対してルールを作り、それを掲示板で宣言し、ご自身への励みにされる。 きっと良い春が迎えられると思いますので、がんばって下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。