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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル お久しぶりです コメント こんばんは、かおりんさん。 しばらくぶりに計測されて、体重や体脂肪率も下がられているのと事で、良かったですね。 これからも無理のないペースで、ツインビートをお続け頂きたいと思います。 脂肪吸引は全身麻酔で行われるのですか。 私が扁桃腺を取る手術をした時は、全身麻酔でした。 私も術前に、「目が覚めなかったら・・・」、と恐く思った事がありましたが、終わってみれば、案ずるより産むが易し。 ちゃんとした麻酔管理がされている病院なら、全身麻酔には心配することは無いなぁと思いました。 先日のテレビ番組「ビューティーコロシアム」で、脂肪吸引でクビレを作っていた方もおられました。 確かに、短期的に痩せる、手っ取り早い方法のかもしれませんが、どうなのでしょうか。 脂肪吸引につきましては、私も経験した事がありませんので、はっきりした事が言えず、申し訳ありません。 ツインビートを知る前に、私もちょっと脂肪吸引を考えたことがありました。 でも、かなりの費用がかかりますし、脂肪吸引は皮下脂肪を対象として、内臓脂肪は取れないとの事ですので、特に男性に多い「太鼓腹」状態の大きなお腹には、根本解決は難しいと思われます。 しかし、この内臓脂肪はダイエットで落ちやすい脂肪です。がんばって落としました。 短期で結果を出すには、ツインビートの筋トレと合わせて、プロテインの併用が効果的でした。 １日の食事のうち１食を栄養バランス良いプロテインの置き換える事で、栄養バランス良くカロリーの摂取を控えながらも、筋肉の元になるタンパク質やアミノ酸を摂取できます。 そして筋肉が付けば、基礎代謝も上がって自然と消費カロリーも増え、痩せやすい体になっていきます。 体も軽く活動的に、全身のバランス良く脂肪を落とす、健康的なダイエットが一番かと思います。 脂肪吸引につきましては、私の立場であまり詳しく言及する事は難しく、良いご回答ができず申し訳ありません。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。