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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル お大事にして下さい コメント こんばんは、なりこさん。 ベランダに落ちてしまった時に、足をひねられたのですか。痛そうです。 私も１０年ほど前になりますが、段差を下りた時に足を置いた地面に窪みがあって、足首をグニッ！と捻ってしまいました。 さらに下りた勢いで、そのまま捻った足首に全体重がかかり、足首の靱帯を伸ばしてしまいました。 手術をするほどではありませんでしたが、足首の関節がグラグラになってしまい、伸びた靱帯の代わりとなる足首に巻く特製のギブスを１ヶ月ほど使っていました。 思い出してみると、私も結構いろいろとヤッてしまっています。 捻挫も辛いと思います。お大事にして下さい。 でも、なりこさんの状況では、ほんとうに捻挫で済んで良かったのかもしれませんね。 トレーニングの方も無理のない範囲で、よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。