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ハンドル名 なりこ Web Site http:// タイトル おひさしぶりです。 コメント こんばんは　おひさしぶりです。 夏以来すっかりご無沙汰をしてました。（掲示板を見てはいるんですが・・） 夏以来、トラブル続きで体重といっしょに筋肉まで落とす体たらく（泣）そろそろ活を入れてやりなおさないといけないと一念発起しました。またよろしくお願いします。 きょうはちょっと変な質問をしてもいいでしょうか・・出産前から骨盤のゆがみをいろいろ言われていたのですが（これはしょうがないことですが）出産後これをいかにもとに戻すかが結構大きな課題でした。この夏、整体師の方に「筋肉の左右バランスをきちんとしないといけないよ」と言われました。やはり利き足などの癖が筋肉に出ているように言われました。これはツインビートのトレーニングの時に感じていた左右トレーニングの出力差につうじるのでしょうか。こういった場合、弱い筋肉と強い筋肉を同じような状態まで持っていくための調節はどのようにとればいいんでしょうか？いままでは多少の差はしょうがないんで、そのままトレーニングしてたのですが（それぞれの最高でやってました。だいたい太股で5mAくらい違うでしょうか）何か工夫する余地があるでしょうか？ パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。