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私はお腹のトレーニングをやっています。 店長さんの言われた通り、確かにお腹にググッと 力が入るような気がします!上から押されているような感じもします。そういう感じがするなら 貼り付け位置はだいたい合っているということに なりますよね??今は腹直筋と外腹斜筋を交互に 一時間ずつやっています。30mAでもかなりきつく 感じるのでホントに50mAまで上げられるのか ちょっと心配ですが頑張ります!他の皆さんも 50mAまで上げておられるんですよね? 私も頑張らねばなりません!
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