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店長さん、皆さん、お久しぶりです。 何かとあわただしい毎日ですが、ほとんど毎日ツインビートを使って、3ヶ月が来ようとしています。 久しぶりに掲示板を開いて、ナニワさんからのコメントを読ませていただきました。 私がツインビートを使ってみようと思ったのは、ダイエット後に体のあちこちのたるみが気になったのと、持病の腰痛の改善、それに、筋肉をつけることで基礎代謝を上げ、リバウンドを防ぎたいと思ったからです。 私は48歳女性で、運動も苦手、家で手軽に努力することなく筋肉がつけられたら・・・なんて都合の良い事を考えてのことでした。 3ヶ月たってみて、何とか体重も維持し(プレゼントでいただいた体重体組成計で毎日チェックし、反省しながら)、今のところ腰痛で悩まされる事もなくいます。 そして、筋肉については、一番実感したのは二の腕でした。 自分でも少し筋肉がついたかなって思っていたのですが、同級生の二の腕を見たときに、明らかにめりはりのある腕になっていると感じて、うれしかったです。 1箇所30分、1日2箇所、3種類のパターンを中二日でローテーションしています。筋肉痛を感じて、それが治まるのにちょうどそれくらいです。 胸のあたりも少し変わってきたかなと思いますので、楽しみにしながら、こつこつがんばろうと思っています。 あまりご参考にはならないかもしれませんが、愛用者の一感想として読んでいただけたらうれしいです。
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