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ハンドル名 京 Web Site http:// タイトル ありがとうございました。 コメント こんばんは。 早々のお返事をありがとうございました。 お友達からは２，３週間使ってみれば…と言われていますのでもう暫らくは借りていられます。 その間に効果を体感できれば主人にも了解を得て買わせていだだこうと思っています。 トレーニングについてですが使い始めて1週間になりますが色んな部位を試しています。 逆にこの方法がまずいのでしょうか。 パターンを決めてやった方がいいのかしら… お友達は3箇所決めて順番にやってみたと言ってました。 私はかなりの場所はやってみたのですがやはり筋肉痛になるほどにはなりません。 お腹も寝た姿勢でやっています（この掲示板を読ませてもらっていて得た知識でした） 毎回30分ずつですが 5/26　→　45，16　　　5/28　→　39，18，22，47　　　5/29　→　2　3，45，15 5/30　→　3，28，29，35　　5/31　→　25，22，16　　6/1　→　45，48 という形でトレーニングをしました。 感想としては本当に効果があるのか？　という感じです。 私は体脂肪率がかなり高いので筋肉をつけ、尚且つ基礎代謝をあげたくて購入を考えていました。 主人曰く、そんな楽して無理に決まってる…と決め付けています。 なのでどうしても納得させたいのですが。 もう少し頑張ってみます。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。