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土・日とお出かけして食べ過ぎてしまって 過食気味だった。。。。 今朝まで体重計乗るの怖くて測れなかった 今朝測ったら一キロ増えてた。。。 月曜日に測っていたら今頃戻っていたかもしれない ヘルパーの資格取りに行ってツインビートしていなかった所為もある。。。 今日は今まで洗濯していたので、 午後お出かけして帰ってきたら、シッカリツインビートしようと思っています。 店長さん、ごめんなさいm(__)m
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