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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル とても良い結果ですね コメント こんにちは、なりこさん。 気になられていた腰の具合もひどくならなかったご様子で、良かったですね。 この２週間のダイエットで、最後はトレーニングをお休みされましたが、体重：２．５kg減、体脂肪：２％減は、とても良い結果です。 昔のジーンズも入るようになって・・、特にうれしいですよね。 なりこさんは、この２週間のダイエットの結果を考えられて、次の２週間のダイエットの方向と目標を立てられています。 とても良い事ですね。 長期の目標を立てられている方も、なりこさんの様に途中でチェックポイントを設けて、今後の方向性を考えられ、目標の再設定をされる事も良いと思います。 これからの２週間も目標を目指して、無理なくがんばって下さい。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。