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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル たまに食べ過ぎてもＯＫですね コメント こんばんは、ゆうこさん。 今日は、雨の日曜日でしたね。 家におられても、お子様がおられるとトレーニングは難しいですか。 でも、体脂肪もさらに減少されており、目に見える効果が現れてくるとうれしいですね。 ゆうこさんにはしっかりトレーニングして頂いていますので、筋肉が付いて基礎代謝も上がってくると、週末などでちょっと食べ過ぎても、すぐに戻られていますね。 ぱんださんの言われていた言葉通りに。 これも、ゆうこさんのトレーニングのガンバリの成果です。良かったですね。 ガマンばかりのダイエットでは辛すぎますし、外食の機会もあると思いますが、たまにはＯＫ！ もう怖くないですね。 ゆうこさんも腰痛気味ですか。 腰はお大事にして、他の場所のトレーニングがんばって下さいね。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。