次のメッセージを削除します

ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル だるさの原因が心配ですね コメント こんばんは、ゆうこさん。 食事代わりにプロテインを使用するなど、日頃から少な目の食事を続けていると、自然と小食になると思います。 若い頃ほど、たくさん飲み食いできないのも、なんだか寂しい気持ちも少しはありますが、今の自分の体は若い頃ほどのエネルギーを必要としていないと、思って納得しています。 それは老化ではなく、変化だと。 ゆうこさんは下腹のトレーニング中に、ふくらはぎのだるさを感じられているのですか。 下腹や太もものトレーニング時にも、出力を上げると足先までビリビリと刺激を感じる事はありますが、これは足先まで伸びている神経を電流が刺激しているためです。 この刺激は、だるさとは違う感覚です。私はそう感じますが、皆さまはいかがでしょうか。 このだるさの改善策の前に、その原因を調べる必要があると思います。 だるさの原因としては、糖尿病や下肢静脈瘤も考えられ、腰痛や脚の痺れも感じられているのでしたら椎間板ヘルニアの可能性もあり、他にも様々な病気で、だるさの症状が現れる様です。 ＥＭＳのトレーニング時だけでなく、同様のだるさや他の症状も感じられている場合には、何らかの病気を疑った方が良いかもしれません。 病気の診断をする事はできませんので、ご心配の場合には受診される事をお勧めします。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。