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ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル 私も小食になりましたね コメント こんにちは、ぱんださん。 お久しぶりです。昨夜から掲示板にも復活しました。 昨日の母の日は、しゃぶしゃぶ ＆ ケーキだったのですね。 私はツインビート２で腹直筋を鍛えていると、不思議と少し食べてもすぐに満腹感を感じる様になっていました。 また、プロテインを使うようになってから、食事もあまり多くは食べられなくなり、小食になりました。 今の食生活では体重が増えませんので、これが私の年相応の食事量だったのだと思います。 暖かくなる時期は、ダイエットもしやすくなり、その必要性も感じられる方もおられると思います。 ぱんださんのダイエットも順調のご様子ですね。 ぱんださんも、ゆうこさんも、皆さんも、気候の良いこの時期にがんばって、暑い季節を楽しみましょう。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。