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こんばんは、ゆうこさん。 今までのダイエットでは、途中で投げやりになってしまったのですね。 どんな事でも達成するためには、「思い」だけではなく、「行動」が必要です。 しかし「行動」する力の源は「思い」であり、その「思い」を持続させる力は、「目標」であり、「希望」であると思います。 その「希望」は、「カワイイ服を着たい」、「自分に自信を持ちたい」、「健康のため」、「あの人のために」・・・、人それぞれですね。 しっかりとご自身の「希望」を胸に抱いて、ゆうこさんご自身のために、がんばって下さいね。
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