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おはようございます、ぱんださん。 ゆうこさんは、まずは先日から1週間、がんばられています。 長距離走でも、走りながらこれから先のゴールまでの遙かな道のりを考えると、気が遠くなる事もあると思いますが、まずはあそこに見えている電信柱まで、あの交差点まで・・、と近くに具体的な目標を決めて頂くと、走りやすいでしょうね。 その目標に到達したら、また次の目標を見つけて・・、次々と小さな目標をクリアしていくと、いつのまにか最終的な目標に近づいていると思いますので。 そして、ゆうこさんが走られている沿道では、ぱんださんや私、皆さんが応援しています。 がんばって下さい。
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