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こんばんは、ぱんださん。 本当にまみさんのお母様の効果は、素晴らしいですね。 1日置きに行われているトレーニングと休養のバランスがお母様にとって絶妙で、ベストのペースでご使用頂いている成果だと思います。 膝の辺りの筋肉も少なかったご様子ですので、今までにあまり筋肉を鍛える運動はされていなかったのかもしれませんね。 運動が苦手な方でも、ツインビート2ならトレーニングできますし。 これだけ体型が締まると参加されるクラス会もきっと楽しいでしょうね。 ぱんださんも6月のステージに向けて、もう一絞り!、がんばりましょうか。
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