次のメッセージを削除します

ハンドル名 店長 Web Site http:// タイトル そうですね コメント こんばんは、ぱんださん、ゆうこさん。 弊社でツインビートをご購入頂いた方は、この掲示板は目にされているでしょうから、書き込みはされていなくても、皆さまの励みになっていると思います。 ゆうこさんの書き込みに、「私も、そぅそぅ・・」と共感されたり、励まされている方もおられるはずですね。 ぱんださんは先週の３連休は、かなり来てしまいましたか。 私も、その３連休中に誕生日（42歳になりました）が含まれていましたので、ケーキや外食や・・・、家計はマイナスに、体脂肪はプラスに。 私も最近は普段の食事も控え目で、朝食はプロテインのみの食生活を続けていると、ぱんださんと同様に胃が小さくなってきているのか、外食をしても以前の様には、たくさん飲み食いできなくなりました。 年齢もあると思いますが、ダイエットとして考えれば喜ばしい事ではありますが、ちょっと、寂しいような気も・・・。 日頃の食生活がカロリーオーバーの方の場合には、摂取カロリーを抑えるコントロールも必要ですが、ゆうこさんの言われるように、いつもガマンでなく、メリハリのあるダイエットの方が継続して頂けると思います。 しかし、食事制限だけのガマンのダイエットでは、筋肉が落ちてしまい結果としてリバウンドしてしまう事が考えられます。そうなると、今までの努力の全てが・・。 ツインビートでトレーニングし筋肉を鍛えながら、プロテインでカロリーコントロールと筋肉増強のための栄養摂取。 これがリバウンドを防ぐ、健康的なダイエットだと弊社は考えます。 ツインビートご購入時のプレゼントアイテムとしてもご提案させて頂きました。 よろしくお願いします。 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。