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シロクマ
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わかりました
コメント
店長さんおはようございます。
このまま継続してみます。
唯一太ももがトレーニングした実感があるので、それまでなくなると大丈夫かなと不安になりそうです。
店長さんにスゴイ・・と言われてうれしい?のですが、なかなか結果に出てくれないとせつないものが・・・。
毎日トレーニングできるうちに、筋肉量と基礎代謝量を平均値以上にしたいと思っています。
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