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ハンドル名 シロクマ Web Site http:// タイトル 筋肉痛？ コメント 店長さんこんにちは。 ここ数日、お腹をトレーニングすると背中から痛みがきます。出力も60ｍAまで上げられるようになっていたのですが、今日、35ｍAで背中がきしむような痛みに慌てて電源を切りました。背中のトレーニングのしすぎかしら。 まだサイズ変化がないので、ちょっとあせってます。トレーニング続けようかと思いますがやめたほうがいいですか？トレーニングは太股、腹、臀部を出力50〜60ｍAでそれぞれ30分づつ、背中は1時間で同じ出力で行っています。 よろしくお願いします。 　 パスワード（必須） 投稿時のパスワードを入れます。間違っていると削除できません。